心理成長導師制對促進初中生心理健康發展的實踐研究

摘 " 要：教育者不僅要傳道授業解惑，更要喚醒學生的內心。因此教育者要主動了解學生并與其建立良好的關系，而陪伴則是途徑和方法。初中心理成長導師是學生心理健康成長的重要支持者和指導者，通過課題研究深入探討初中心理成長導師制落實的具體內容和方法，以形成可落地的、可復制的完善實施方案。

關鍵詞：初中生；陪伴；心理健康；心理成長導師

中圖分類號：G445 " "文獻標識碼：A " "文章編號：1009-010X（2024）21/24-0036-03

近年來，導師制在國內很多高中學校開始實施，從已有的導師制開展情況來看，有的側重于德育導師，有的側重于學科導師，這兩種形式對于當下學生心理狀況的緩解和支持欠缺專業性。為了應對學生心理障礙逐年增多的狀況，以廣東佛山市南海區西樵高中為代表的一些國內中學紛紛實施了“心育導師制”，導師負責跟蹤該生的各階段學習、心理及成長情況。然而，初中階段的心理成長導師實踐尚屬空白，而此階段學生正逢心智飛躍，青春期伊始，面臨諸多迷茫與挑戰，亟需個性化的心理關懷，而非單一的規則約束。

一、研究目標

（一）探索初中學生的成長困境

初中階段是人生的特殊時期，在這個階段學生面臨逐漸增大的學習壓力，身體快速的成熟，父母、學校對自己高度聚焦等，他們的心理發展處于轉折的關鍵時期，他們渴望被理解、被尊重、抗拒權威、討厭被控制的感覺。面對這樣一群學生，需要教育者既是學生的引導者，幫助他們梳理現實；還要能走進其心里，幫助他們疏解情緒。心理成長導師制就是要全部教師都能有意識去幫助學生探索自己的成長問題，通過在情緒、學業、人際等方面給學生支持，降低心理問題的發生率，緩解本階段學生的抑郁、焦慮情緒，無助心理，培養學生適應生活和社會的各種變化的能力、應對失敗和挫折的能力。

（二）實施個性化心理陪伴

心理成長導師制由導師與學生通過雙向選擇形成穩定的關系。心理成長導師在確定好需要陪伴的學生后，要專門深入了解他目前的學習、生活、情緒狀況，以及他希望得到導師哪些方面的支持。在與學生共同約定每周固定的約談時間后，堅持在該時間段給到學生陪伴和支持，實行個性化的心理陪伴。個性化心理陪伴針對單獨的學生個體，更容易發現學生問題行為背后的實際需求，便于給學生積極的反饋，給予學生勇氣和信念，激發學生的思想和潛力，從而達到促進學生全面發展的目的。

（三）促進教師整體能力提升

教師對學生的多方位指導是提高學校的人才培養質量、促進學校的轉型與發展、建設現代學校與未來學校的必要需求。未來的學校必然是具有差異化和個性化的學校，因而要關注每一個學生的個體需求勢在必行。心理成長導師制可以推動教師關注學生個性化需求，繼而看到更多自己需要提升的能力。教師能力更快提高、學生得到更好支持，兩個環節不斷螺旋上升形成的良性循環，這是未來學校的所需，也是社會與國家所需。

二、研究過程

（一）建立學生動態心理檔案

調查是研究的基礎和前提。課題組采取的第一個教育行動是科學深入了解學生的心理狀況、心理需求，建立學生心理檔案。石家莊市第八十一中學的學生心理檔案分為初始檔案部分（學生填寫自己的基本情況、家庭情況、自我評價以及關鍵事件）與補充檔案（教師在陪伴過程中發現的學生問題）。

（二）培訓教師隊伍打造心理導師團隊

1.轉變意識，積累知識和技能。通過宣傳引導，讓教師從意識層面轉變，自己需要成長為一個學生的心理成長導師。根據學生的實際案例，教師看到問題的解決之道在于被看到、被理解，這些在學校都是需要教師以一個心理成長導師的身份才容易達成。我校為了教師盡快成為一個合格的心理成長導師，將美國盧森堡博士的《非暴力溝通》和英國約翰·惠特默教練的《高績效教練》作為前期指導用書，要求每位教師溝通理論學習，并完成學習筆記和反思。

2.教研提升，增加實戰經驗。八十一中學的導師教研形式為：導師校內交流、專家培訓指導與個性化支持相結合。校內交流以問題為導向，課題組提前征集實際案例及問題，教研過程中共同探討作為導師如何做才能當好觀察員、傾聽者、教練員，一起交流與學生溝通中發現的具體問題。近幾年學校多次請專家為全體導師進行心理資本積累的培訓、課題研究方法的指導。2022年6月，河北省心理健康服務中心落戶學校，為學校導師制注入專業力量。心理專家的加入，提升了導師制水平，為學生提供了更專業的心理支持。

（三）探索導師與學生雙向互選方案

心理成長導師能否起到理想的陪伴效果，導師的個人素養業務能力與學生需求匹配度是關鍵。為了達成相對完善的師生匹配方案，學校探索了導師與學生的雙向互選方案。首先組織學生召開導師制宣介會，向學生明確解析在這個過程中他們所享受的權利和義務。學生根據自己的權利和義務以及對各位教師的了解，實名制填寫“導師意愿征集表”，每個學生最多可以填寫三個導師，并要求把對導師的期望一一列舉出來。導師在學生志愿的基礎上，依據對學生的了解，參考學生心理檔案內容，參照學生個性、教師學科特點、教師特長等指標，集體開會商議確定方案，盡量做到每個導師所選的學生數大致相同。

（四）實行過程跟蹤機制

為了導師制的有效落地，課題組實行過程跟蹤機制，開展了一系列的中期調查。征集并匯總導師和學生在導師制實施過程中遇到的問題。關系是基礎，盡管在雙選過程中我們盡量考慮到更多因素，但依舊有導師和學生在建立關系的過程中遇到困難，需要更換導師。課題組將所有導師及學生的建議分類匯總，制定出導師定期改選制度，每個學期初進行一次導師流轉工作，所有學生再次填寫志愿表，標明目前導師和意愿更換導師（可繼續選擇當前導師），自此導師制形成良性循環。

三、研究成果

（一）形成心理成長導師個性化陪伴模式

從學生需求調查，導師依據學生需求的專業能力開展培訓培養，再到過程跟蹤機制的落實、教師專業需求的及時支撐、每學期的導師改選制度，導師與學生雙選制最大程度考慮了教師的素養和學生需求的匹配。學校已經形成一整套可落地、可復制的心理成長導師制模式。課題組總結研究經驗，編寫《心理成長導師工作手冊》作為個性化陪伴模式的指導手冊。

（二）成長導師督導工作模式初步形成

經過兩年的實踐，以成長導師教研座談會為載體，成長導師督導工作模式初步形成。以個案督導為主，請本校心理教師、年級主任、教育主管領導擔任督導師，每兩周固定開展一次研討座談；形成學生個案督導資源庫，按時按需請適合的心理專家做專業指導。校內督導師為成長導師工作的開展做支撐與后援。

（三）形成問題集、論文集，促進導師制優化

課題研究過程中對于問題的征集和研討是導師制落實過程的重點內容，問題集是課題研究的重要財富。解決問題的第一步是看到問題，課題跟進過程中我們看到了學生成長的問題，課題落實過程中的一個個問題研究都是課題研究的重要成果，也是課題研究帶給學校、教師、學生的巨大財富。

（四）完善并刊印工具手冊

“工欲善其事必先利其器。”在對學生和教師的引導過程中，學校還在“器”上下了功夫。學校專門邀請專家指導，請專業心理咨詢師設計了《成長手冊》和《陪伴手冊》。《成長手冊》，一方面用于學生記錄自己的日常進步，通過記錄不斷給自己正向反饋，另一方面用于收集導師、朋輩、家長的積極能量。《陪伴手冊》是導師的工具書，一則記錄學生基本情況，便于導師對學生的了解，二則記錄每周工作安排，三則記錄與學生的日常談話，以及交流溝通中所產生的問題矛盾、方式辦法等。《陪伴手冊》不僅記錄了學生的成長軌跡，也見證了導師的悉心指導。

四、研究反思

（一）心理成長導師的專業塑造需長期過程

心理成長導師需要有一定的心理學基礎，雖然教師入職之前都要進行心理學、教育學相關學習，但作為學生的心理成長導師這些遠遠不夠。期待以后的研究中可以通過調查問卷結合訪談研究以及教師個人成長報告分析等方式，了解教師的真實想法。構建科學的心理成長導師勝任力模型，培養學習心理、人際交往、情緒情感、自我意識、生涯規劃、社會適應等不同方向的心理成長導師。

（二）心理成長導師梯隊化培養迫在眉睫

學生個體心理問題的級別程度不同，需要成長導師引領與干預的力度也有很大差異。據此，可將不同方向的心理成長導師分為初級導師、中級導師、高級導師，初級導師針對于大多數學生開展干預性課程和活動，中級導師開展干預性課程和活動之余要能夠進行個體心理輔導與專業陪伴，高級導師能夠給到初級導師和中級導師督導和培訓。

陪伴學生成長的道路既短暫又漫長，它在每一個學生的成長中匆匆而過，但卻需要我們用一生去探尋。作為教育者，唯有持續不斷地深入探索與研究，才能找到更有效的方法，更好地陪伴學生走向健康的成長之路。科研之路需引領教育者走向更寬廣的天地，為教育教學工作注入源源不斷的動力與活力。