兒童心理健康問題產(chǎn)生原因及干預(yù)措施

摘 " 要：兒童時(shí)期是個(gè)體心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，此期間的心理健康狀況對(duì)兒童的長期發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。影響兒童心理健康成長的因素包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、個(gè)體因素、人際關(guān)系等。家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境對(duì)兒童心理健康有重要作用，應(yīng)通過加強(qiáng)家庭教育、優(yōu)化學(xué)校環(huán)境、提升教師專業(yè)能力、完善心理健康服務(wù)體系等措施預(yù)防和減輕兒童心理健康問題，有效提升兒童心理健康水平。

關(guān)鍵詞：兒童心理健康；問題因素；干預(yù)措施

中圖分類號(hào)：G444 " "文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A " "文章編號(hào)：1009-010X（2024）21/24-0089-03

隨著我國教育強(qiáng)國建設(shè)和基礎(chǔ)教育改革的推進(jìn)，關(guān)于兒童心理健康素養(yǎng)的研究和實(shí)踐得到越來越多的關(guān)注。本論文旨在探討兒童心理健康問題、影響因素以及干預(yù)措施，以便在教育實(shí)踐中提升其心理健康素養(yǎng)。明確兒童心理健康的重要性是研究的出發(fā)點(diǎn)。兒童心理學(xué)的開創(chuàng)者皮亞杰強(qiáng)調(diào)真正的教育應(yīng)該關(guān)注孩子身心健康和平衡發(fā)展、心靈成長和情感表達(dá)、情感需求和親密關(guān)系。美國教育學(xué)家杜威認(rèn)為，心理健康不僅關(guān)乎學(xué)習(xí)，更涉及兒童社交能力和自我認(rèn)知的形成。兒童的心理健康狀態(tài)將直接影響兒童未來的成就感和幸福感。

兒童心理健康受到家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)文化等多種因素的影響。心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論認(rèn)為，滿足心理需求是個(gè)體健康發(fā)展的前提條件。本文將介紹和討論改善兒童心理健康狀態(tài)的措施和方法，通過心理健康教育、家庭教育、學(xué)校心理服務(wù)和社會(huì)參與等多方面的努力，提升兒童的心理抗逆力和幸福感，從而更好地促進(jìn)其全面發(fā)展。

一、心理健康問題對(duì)兒童成長的影響

童年期是個(gè)體心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，成長過程中兒童面臨著諸多壓力，易產(chǎn)生負(fù)面情緒如焦慮、抑郁等。這些負(fù)面情緒如果得不到合理調(diào)適，任其長期發(fā)展，可能導(dǎo)致心理問題，如行為障礙、社交困難等。

首先，焦慮和抑郁是常見的兒童心理健康問題。家庭氛圍、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力和自我認(rèn)知等因素都可能產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒，表現(xiàn)為坐立不安、情緒低落、興趣減退等，這會(huì)對(duì)兒童的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系和身心健康產(chǎn)生長期不良影響。其次，低自尊和行為障礙也是兒童心理健康的問題之一。童年期是個(gè)體自我認(rèn)知和自我價(jià)值感形成的關(guān)鍵時(shí)期，低自尊可能導(dǎo)致兒童缺乏自信，進(jìn)而影響他的社交或?qū)W習(xí)。一些孩子可能表現(xiàn)出行為障礙，如攻擊性行為、故意違規(guī)或社交障礙等。另外，注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）也是一種在兒童中較為常見的精神失調(diào)問題。通常表現(xiàn)為注意力不集中、無法抑制自身沖動(dòng)及坐立不安。

這些心理健康問題不僅會(huì)影響兒童的學(xué)業(yè)，還可能對(duì)其社交能力、家庭關(guān)系和自我發(fā)展造成長期影響。研究顯示，兒童時(shí)期的心理健康問題與成年后的身心健康狀況密切相關(guān)，因此及早的干預(yù)和支持至關(guān)重要。

對(duì)于教育者、家長而言，認(rèn)識(shí)和理解兒童的心理健康問題尤為重要。在此基礎(chǔ)上，要改變自身的教育理念、創(chuàng)設(shè)積極的成長環(huán)境、制定相應(yīng)的干預(yù)措施、優(yōu)化兒童的心理生活，以提升兒童學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，幫助他們建立積極的自我觀念，為其健康成長奠基。

二、影響兒童心理健康的因素

（一）家庭環(huán)境

家庭是兒童成長過程中最重要的環(huán)境之一，家庭的穩(wěn)定性、支持度、家庭氛圍、家人關(guān)系質(zhì)量等，都會(huì)對(duì)兒童的心理健康產(chǎn)生直接影響。

1.家庭關(guān)系。各家庭成員間的關(guān)系、交流方式對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要。溫馨的家庭氛圍、幸福的親密場(chǎng)景、和諧的親子關(guān)系能為孩子提供安全感和各方面支持，有助于其保持積極的心理健康狀態(tài)。反之，家庭內(nèi)部的矛盾、沖突和不良親子關(guān)系可能會(huì)導(dǎo)致孩子心理不安，若長期積累焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，可能會(huì)引起心理失衡，進(jìn)而形成心理問題。

2.教育方式。家庭教育，潤物無聲。家長的教育方式和期望值直接影響兒童的行為和心理發(fā)展，對(duì)其自尊和自信心也有重要影響。合理的期望值、科學(xué)的交往方式、溫暖的關(guān)愛等有助于滋養(yǎng)孩子的心靈。

（二）學(xué)校環(huán)境

學(xué)校是兒童日常學(xué)習(xí)和生活的重要場(chǎng)所，因此，積極的校園文化對(duì)兒童的積極心理狀態(tài)建設(shè)、積極情感發(fā)展、健康行為模式構(gòu)建等方面都有著顯著的影響。學(xué)校應(yīng)努力營造有效氛圍，鼓勵(lì)師生間的關(guān)心和支持，同伴間的友好互動(dòng)，這些不僅可以增強(qiáng)兒童的歸屬感和安全感，還可以幫助他們形成積極的自我觀念。因此，良好的關(guān)系、和諧的氛圍、健康的人生觀等要素，對(duì)于促進(jìn)兒童的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。

（三）社會(huì)文化環(huán)境

現(xiàn)代社會(huì)呈現(xiàn)出價(jià)值觀念多元化、信息量激增等特點(diǎn)，尤其是現(xiàn)代信息技術(shù)的運(yùn)用，豐富了兒童的生活、拓寬了他們的視野。比如，短視頻、虛擬社區(qū)、聊天軟件等，“刷視頻”“追網(wǎng)紅”等成為所謂的“時(shí)尚”，殊不知，這種“浸潤”式的成長環(huán)境，影響著孩子的行為和情緒，增加了其心理負(fù)擔(dān)和困擾。

（四）生物學(xué)因素

童年期是生理發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的關(guān)鍵階段，激素水平的變化和大腦結(jié)構(gòu)的發(fā)育可能影響兒童的情緒和行為。生物學(xué)因素與心理健康問題之間存在復(fù)雜的相互作用，多種因素綜合作用于兒童的心理發(fā)展和心理健康狀況。因此，針對(duì)兒童心理健康問題的干預(yù)策略需要綜合考慮多種因素，通過全面、系統(tǒng)的干預(yù)措施，幫助他們健康成長、快樂生活。另外，每個(gè)兒童的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)影響其心理健康，例如，性格特征、自我認(rèn)知能力、抗壓能力等都會(huì)影響其心理狀態(tài)。

三、兒童心理健康問題的干預(yù)措施

針對(duì)兒童心理健康問題，需要綜合運(yùn)用多種干預(yù)策略和方法，通過教育者、家庭和社會(huì)各方的努力，共同幫助兒童應(yīng)對(duì)心理問題，促進(jìn)其健康發(fā)展。

（一）“五育并舉”加強(qiáng)心理健康教育

1.課堂教育。國家相關(guān)文件明確提出，不僅要在各學(xué)科中實(shí)施心理健康教育，而且需將心理健康教育納入學(xué)校課程和社會(huì)教育體系中，在課堂上教授學(xué)生情緒管理、應(yīng)對(duì)壓力的方法。

2.校園活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)多組織與心理健康相關(guān)的校園活動(dòng)，并提高每名學(xué)生的參與度，幫助學(xué)生培養(yǎng)心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)節(jié)能力，預(yù)防心理健康問題的發(fā)生。

（二）家庭教育與支持

1.家長參與。家長在培養(yǎng)孩子心理健康素養(yǎng)方面起著關(guān)鍵作用。家長應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)日常運(yùn)用正確的教育方法，并有意識(shí)地解決家庭內(nèi)部矛盾，為孩子提供積極有效的情感支持。

2.親子溝通。要建立良好的親子溝通模式，增進(jìn)家長和孩子間相互的理解與支持，使親子關(guān)系步入良性循環(huán)。

（三）完善學(xué)校心理健康服務(wù)體系

1. 開展日常心理健康服務(wù)。如今許多小學(xué)都配備專兼職心理教師、開設(shè)心理健康課程，并為學(xué)生提供心理咨詢和輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力、情緒管理、沖突解決等實(shí)用技能，提升其心理韌性和適應(yīng)能力。學(xué)校應(yīng)更多地設(shè)立心理輔導(dǎo)室或與相關(guān)心理健康教育機(jī)構(gòu)展開合作，為兒童提供心理健康咨詢和輔導(dǎo)，并定期開展心理健康教育活動(dòng)。

2. 心理健康服務(wù)體系建設(shè)的立足點(diǎn)。學(xué)校應(yīng)制定更加健全的校園心理健康政策，建立完善的心理健康服務(wù)體系。心理健康服務(wù)體系必須面向全體學(xué)生，其主要目的是優(yōu)化學(xué)生心理生活，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，提高心理技能，發(fā)揮心理潛質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。心理健康服務(wù)體系的本質(zhì)是“育”，即必須遵循教育規(guī)律，它是學(xué)生全面發(fā)展教育的有機(jī)組成部分。

（四）心理咨詢和治療

心理咨詢和治療不應(yīng)被“妖魔化”，有心理問題的孩子也不應(yīng)受到偏見、歧視。

1.專業(yè)心理咨詢和治療。對(duì)于有心理健康問題傾向的孩子來說，專業(yè)的心理咨詢和治療是常見且有效的干預(yù)手段。通過專業(yè)心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助，兒童可以傾訴內(nèi)心的困擾，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧、緩解心理壓力，解決心理健康問題。

2.多學(xué)科合作及綜合干預(yù)。青少年心理健康問題需要多學(xué)科的綜合干預(yù)。心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)工作等領(lǐng)域的專業(yè)人士應(yīng)加強(qiáng)合作，共同制定并實(shí)施有針對(duì)性、綜合性、全面性的心理問題治療方案。

（五）社會(huì)參與和輿論引導(dǎo)

1.社會(huì)組織和機(jī)構(gòu)。社會(huì)各界應(yīng)加強(qiáng)對(duì)兒童心理健康工作的支持和參與。社會(huì)組織和機(jī)構(gòu)、志愿者團(tuán)體、媒體等應(yīng)加強(qiáng)心理健康宣傳和輿論引導(dǎo)，樹立正確的心理健康觀念，消除社會(huì)對(duì)心理健康問題的偏見和歧視，并開展更多地針對(duì)兒童心理健康的活動(dòng)和項(xiàng)目，為青少年提供心理健康服務(wù)和資源，共同創(chuàng)造支持性的社會(huì)環(huán)境。

2. 政府支持。政府部門近年來逐步加大對(duì)兒童心理健康工作的投入和支持，加大對(duì)心理健康服務(wù)體系的建設(shè)和投入，并制定了相關(guān)政策和法規(guī)。在此基礎(chǔ)上，全社會(huì)應(yīng)建立更加完善的心理咨詢和治療網(wǎng)絡(luò)，為兒童提供及時(shí)有效的心理健康服務(wù)。

總之，上述干預(yù)措施可以有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)兒童心理健康問題，并能有效提升其心理健康素養(yǎng)水平，為他們的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造更加有利的環(huán)境和條件。兒童是祖國的花朵，是國家的未來、民族的希望，關(guān)注和保護(hù)他們的心理健康，是社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的重要基礎(chǔ)和保障。