家庭的溫暖，心靈的曙光

來訪者父親 ：“醫生您好！我兒子被診斷為抑郁癥，趕緊給我們開點藥吧，他一會兒還要回學校去上課呢！”

醫生 ：“您的孩子生病了，他需要接受專業的治療，除了藥物治療外，還要進行心理治療。此外，他現在需要時間休息和調整情緒，更需要家長的理解、關愛和陪伴。這種時候把他管得太緊，只會讓他的情緒更差，從而影響身體健康，更加耽誤學習。”

來訪者父親 ：“他怎么可能得抑郁癥？他就是心情不好，太脆弱了，現在的小孩都這樣，況且我已經讓他請假出來看病了，這學期學習成績下降這么多，在班級都倒數了，哪還有時間給他休息呀！”

家庭因素對青少年抑郁癥的影響

研究表明，家庭原因是孩子患抑郁癥的主要根源之一。面對患抑郁癥的孩子，很多家長表示不理解、不在乎，認為孩子只是太脆弱，甚至認為這是他們逃避上學的借口。家長的這些態度和行為導致孩子的抑郁癥遷延不愈，反反復復。還有些情緒不穩定的父母在孩子有情緒時，指責、抱怨孩子，而不是安慰和理解。更有甚者，由于抑郁癥的孩子會出現失去動力、興趣減退、起床困難、不想出門、成績下降等情況，有些家長可能會批評、打罵孩子，這些行為會進一步加重孩子內心的創傷。

家庭對青少年抑郁癥的支持措施

當家長發現孩子出現情緒低落、學習成績下降、不愿意去上學、對任何事情都不感興趣、敏感易怒，甚至傷害自己等情況時，應提高警惕，及時帶孩子就醫。若孩子被診斷為抑郁癥，家長應該采取合理的措施，幫助孩子擺脫疾病，促進其健康成長。

1. 理解孩子

家長要多了解抑郁癥的癥狀和治療方法，了解抑郁癥孩子內心的感受，理解孩子的情緒狀態，找到問題所在，盡快幫助孩子遠離抑郁癥。

2. 感同身受

當孩子向家長傾訴內心感受時，家長不應批評孩子不應該有這些想法，而是要耐心地告訴孩子，非常理解他此時此刻的心情，如果自己處于這種狀態或經歷這一切時，也會有同樣的感受和表現。

3. 鼓勵傾訴

家長應該傾聽并接納孩子的情感，無論是積極的情感，如喜悅、興奮，還是負面的情感，如憤怒、傷心，都應該被尊重和接納。當孩子表達情感時，家長應該停下手中的事情，認真傾聽他們的話語和感受，并盡量避免打斷或批評他們的情感體驗。

4. 積極支持

當孩子在家長面前自我批評時，家長應列舉出一些孩子取得的成績，并夸贊他們，給予他們積極的支持。家長還可以與孩子一起，根據他們的喜好和意愿，制訂適應目前狀態的生活和學習計劃。如果孩子不愿參與或想中途退出，家長應尊重他們的選擇，不要強迫他們堅持下去。

5. 正視疾病

在孩子確診為抑郁癥后，家長應盡早帶孩子接受專業治療，并在治療過程中時刻關注孩子的情緒變化，提醒孩子按時服藥、定期復診。此外，家長也可以帶孩子求助心理咨詢師，并鼓勵和陪伴孩子堅持完成專業治療，以幫助其早日康復，重返校園。