關注心理健康，助力學生成長

［摘要］ 在小學教育階段，關注學生心理健康，助力學生健康成長，是當前教育工作中的重要課題。隨著社會的快速發展，小學生面臨的壓力也在不斷增加，學業壓力、同伴關系、自我認知等問題日益凸顯。構建一個健康、和諧、支持性的心理教育環境，對于小學生的全面發展具有至關重要的作用。文章從加強心理教育、開展多種活動、做好家校溝通三個層面探討如何在小學階段更好地關注學生的心理健康，促進學生身心健康發展。

［關鍵詞］ 小學班主任；心理健康；學生成長

在小學教育階段，學生的心理品質處于成長的萌芽時期，他們既有自我意識的覺醒，具有初步的自主判斷能力，又處于心理不穩定時期，容易受到外界環境因素的影響，具有較強的可塑性。因此，作為班主任，不僅要關注學生的學習與身體的成長，更要加倍呵護學生的心理健康，運用多種策略對學生開展心理健康教育，助力學生健康成長。

一、加強心理教育，培養學生健康心理品質

（一）傳授心理學知識，增強心理抗挫能力

在小學階段，學生的身心發育尚不健全，自制力和意志力較差，說話做事容易情緒化，這對學生的全面發展構成了挑戰。基于小學生的身心發展特點，班主任有必要對學生開展心理健康教育，向學生傳授相關的心理學知識，讓學生對自己的身心發展特點有一個初步的認識，了解不良心理產生的原因，并努力克服，增強學生的心理抗挫能力。

上學期，筆者接手了一個后進班級，通過一段時間的觀察與研究，發現班級內的學生智力都沒有問題，但在心理上普遍存在兩個問題：一是缺乏自我認知，容易受到外界環境的影響，情緒波動大；二是面對困難和挫折時，往往選擇逃避或者消極應對，缺乏應對策略和堅韌的意志力。這兩個問題在很大程度上影響著他們的學習效果和良好人際關系的建立。為此，筆者專門召開了心理教育主題班會，讓學生充分表達自己內心的想法和感受，針對學生表達的內容進行“對癥下藥”。筆者運用心理學上的“角色效應”和“暗示效應”解答學生的困惑，引導他們理解每個人都有自己的獨特性，外界的評價并不能定義自我，要學會接納和理解自己。同時，通過分享成功克服困難的真實案例，讓學生正確認識挫折，讓他們明白困難和挫折是成長的階梯，只有勇敢面對，才能不斷進步。教師要注意向小學生傳授心理知識的方式方法，不能將課程上成心理知識課，而是要緊密結合學生的心理發展特點和他們在學習生活中所出現的問題“對癥下藥”，以心理學知識解開學生成長過程中的心理困惑，引領學生健康成長。

（二）做好個案輔導，培養學生健康心理

在小學階段，學生正處于世界觀、人生觀和價值觀形成的初期，還沒有形成正確理解和處理各種情緒和問題的能力。因此，做好個案輔導，培養他們健康的心理狀態顯得尤為重要。個案可以是某位或某些學生身上出現的問題，也可以是全班學生身上出現的共性心理問題，班主任要通過對學生的個案輔導解決學生成長過程中所遇到的問題，培養學生的健康心理。

筆者發現后進生中有這樣兩種情況：一種是每科成績都比較落后，一種是偏科。這兩種后進情況又有著共同之處，那就是這些學生認為自己在學習上或者在某個學科的學習上是一個“弱者”，進而產生自我否定、自卑等消極情緒，這對他們的學習動力和心理健康都構成了威脅。針對這些學生身上出現的問題，筆者會采取個別談話的方式，為學生創造一個安全、無壓力的環境，讓他們有機會表達自己的感受和困惑。通過傾聽，了解他們的內心世界，找出問題的根源。比如，對于每科成績都比較落后的學生，筆者向他們講解“摩西奶奶效應”，告訴他們不要被“差生”的標簽所束縛，要勇于發掘自己的潛能，鼓勵他們相信自己，從微小的進步中獲得信心，一步步改變自己。對于偏科的學生，筆者運用心理學上的“木桶法則”讓他們理解，個人的全面發展往往取決于最短的那塊木板，只有努力補齊自身的短板，才能讓自己獲得更好的發展。

通過個案輔導培養學生的健康心理時，班主任既要從班級整體角度出發，解決學生中普遍存在的心理問題，以促進學生心理發展水平的整體提高，更要關注個別學生的心理問題，以個案輔導促進每個學生的健康成長。

二、開展多種活動，助力學生身心健康成長

（一）觀看優秀影視作品，激發學生心理正能量

從心理學角度分析，小學生的心理活動具有感性認知強、容易受外界影響、有很強的偶像崇拜心理等特點。因此，教師可以通過組織學生觀看優秀影視作品，讓學生在故事與人物形象中汲取正能量，從而助力身心健康成長。比如，觀看戰爭電影，感受革命先輩的革命豪情，激發學生的愛國情懷；觀看有關科學家的影視作品，促進學生樹立為中華之崛起而讀書的理想等。

在清明節期間，筆者給學生布置了觀看中國革命戰爭影片的任務，要求學生搜集有關抗日戰爭和抗美援朝戰爭的影視作品與相關資料，將相關資料整理后同視頻鏈接一起上傳到班級空間。同時，筆者要求學生利用課外時間選擇性地觀看同學上傳的影視資料，并將自己的觀看感受以主題帖的形式發布在班級空間。比如，《長津湖》這部電影是學生熱議的作品之一，學生在觀看后紛紛表達了對革命先烈的敬意和對和平的珍視，他們為電影中戰士們的英勇無畏和堅韌不拔的精神所折服，對那段艱苦卓絕的歷史有了更深刻的認識。

在運用觀看影視作品的方法激發學生心理正能量時，教師一定要運用多種策略強化學生的觀影感受。如搜集相關資料、組織專題討論、撰寫觀后感并進行交流等，通過一系列的輔助活動強化學生的觀影感受，升華學生的心理認知。

（二）組織專題討論，樹立學生正確思想觀念

在小學階段，特別是高年段的學生，他們的自我意識逐漸增強，對事物有了自己的認知和判斷，面對教師和家長的教育有時會產生抗拒心理。但是，他們對同學有著天然的親近感，彼此溝通起來順暢，也更易于接受同學的建議，這就是心理學上的“自己人效應”。基于學生的這一心理特點，教師可以根據某一問題或主題組織學生開展專題討論活動，通過學生間的充分交流與探討，促進學生樹立正確的思想觀念，進而促進學生的心理健康發展。

筆者在班級管理過程中發現，現在的小學生更多的是關注自己及周邊人，而在家國情懷方面相對薄弱，更不了解自己的日常學習生活與熱愛祖國有何密切的聯系。基于學生的這一思想特點，筆者組織學生以“我是祖國的孩子”為主題，開展了專題討論活動。在討論中，筆者結合世界上的局部戰爭，引導學生認識到國家的強弱與安危同每個人密切相關。只有國家強大，人們才能過上安寧、幸福的生活。通過組織學生討論小學生需不需要愛國、為什么要愛國、怎樣愛國等一系列問題，引導學生體會到自己是祖國未來的主人，是新時代社會主義接班人，不僅要愛國，更要通過努力學習讓自己變得優秀，這樣才能夠讓未來的祖國更加繁榮富強，才能讓我們的父母與孩子過上更加美好的生活。通過專題討論，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強他們的社會責任感和使命感。

在組織學生進行專題討論時，班主任一定要精心選擇最具代表性的問題，或設計能夠促進學生心理健康發展的話題。同時，班主任要充分尊重學生的主體地位，發揮學生交流的主體性與積極性，班主任則在恰當的時間進行引導與點撥，以提升討論的有效性。

三、做好家校溝通，實現共育賦能成長

（一）做好家校溝通，促進家校同頻共振

從心理學角度來講，家庭對孩子的成長具有決定性作用，這種影響是通過家長的言行在潛移默化中完成的，是家庭內在力量外化顯示的結果。基于家庭教育的這一特性，班主任一定要聯合家庭的力量共同做好學生的心理健康教育工作：讓家長配合學校關注學生的心理健康，正確對待學生的心理需求，以言行引導學生的心理健康發展。這樣，就能夠通過促進家校教育的共振，提升育人效果。

新學期初，班主任可以組織召開家長會，通過交流了解學生在家中的表現，家長在教育孩子的過程中所遇到的問題，以及家長對孩子學習上的期望。班主任向家長介紹家校共育的重要性，并與家長就家校共育制訂相關的目標與計劃。隨后，班主任介紹學生在該階段的成長特點、班級教育教學規劃，以及要求家長配合學校做好學生的安全教育、勞動教育和學習教育，以達成家校共育的一致性與互動性。在后期工作中，班主任根據學生的在校表現與家長及時溝通，將學生在言行與心理上出現的問題消滅在萌芽中。

做好家校溝通，目的在于利用家長的力量對學生實施更好的心理教育，針對學生出現的問題共同探討解決的方法，家校合力促進學生心理健康教育的有效實施。切不可將家校溝通變成“討伐”活動，否則會適得其反。

（二）借助親子互動，促進學生身心成長

心理學指出，對孩子的教育，特別是心理教育，不能只是說教，教育者要通過自己的言行對學生進行心理與言行上的暗示與影響。因此，班主任不僅可以借助家庭對孩子進行潤物細無聲式的心理健康教育，還可以組織親子活動，精心設計互動情境，增進親子互動。家長在親子互動中以言行表達對孩子的關愛，孩子則在活動中通過具體行動表達對父母的感恩。

在實施家校共育的過程中，考慮到家長工作繁忙、照顧孩子非常辛苦的情況，班主任可以組織以“與愛同行”為主題的親子互動活動。在活動中，要求家長用自己的方式表達對孩子的愛，如生活照顧、作業輔導、日常陪伴、外出游覽等，讓學生在父母的親切陪伴下健康、快樂地成長。同時，要求學生用自己的方式來回報父母的愛。在活動中，家長和孩子要用自己喜歡的方式記錄愛的點滴，如寫日記、拍照、攝影、錄制視頻等，并將它們制作成愛的禮物送給對方。班主任也可以借助班級空間展示家長或學生的優秀作品，從而在親切互動中促進學生身心健康成長。

在組織家長與學生進行親子互動時，一定要根據育人的需要科學選擇互動主題。可以從學生普遍存在的心理問題中選擇典型問題，還可以將親子互動與傳統節日相結合，以提升互動的意義，并且要將這種親子互動轉化為一種常態。

總之，班主任在開展日常管理工作時，一定要關注學生的心理健康，要善于從學生外在的言行表現去發現學生的內在心理狀態，學會根據學生的身心發展需求運用多種策略開展心理教育與引導，從而提升學生的心理健康水平，助力學生身心健康成長。

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