積極心理學視角下校園心理健康教育的價值意蘊及實施路徑

“立德樹人”是教育的根本任務，因此，強化心理健康教育的實踐教學至關重要，這對學校的教學活動及優秀人才的培養具有重要的意義。積極心理學在校園心理健康教育中的應用，能夠顯著增強心理健康教育的效果，進而提高學生的整體素質，促進學生的全面發展。

一、積極心理學的特點

積極心理學是一門關注個體內在力量和潛力的學科，強調個體應該以積極的視角看待自己和他人，這可以幫助個體更好地應對生活中的各種挑戰，增強幸福感，提高生活質量。積極心理學認為，每個人都有能力去改變自己的行為和思維模式，從而獲得更好的結果。教師通過培養學生的積極情緒和態度，可以增強他們的自我效能感和自信心。此外，積極心理學還提倡學生應建立良好的人際關系和社會支持網絡，以克服困難和挫折。

二、積極心理學視角下校園心理健康教育的價值意蘊

（一）注重人文關懷

積極心理學強調個體的心理健康和幸福感，校園心理健康教育則注重培養學生的社會責任感，二者之間存在內在聯系。積極心理學關注個體的心理健康，這與校園心理健康教育的目標密切相關。學生是社會未來的棟梁，他們需要具備良好的心理素質，以更好地應對社會挑戰。此外，積極心理學重視個體的情感體驗，這也是校園心理健康教育的核心追求之一。積極心理學認為人際關系對于個體的發展至關重要，這也符合校園心理健康教育的要求。二者都強調通過加強師生之間的互動與交流，提高學生的社會交往和適應能力。

（二）尊重個體功能的發揮

尊重個體的功能發揮是積極心理學的核心理念之一，它強調每個人都有獨特的能力和潛力，并鼓勵人們發掘這些潛能。這種觀念可以應用于校園心理健康教育，幫助學生更好地理解自己和他人，實現自我發展。尊重個體功能的發揮可以促進學生對自身價值的認識和理解。學生面臨著許多挑戰和壓力，如學業成績、學習表現等，通過了解自己的優點和缺點，思考如何充分發揮優點、改正缺點，他們能夠更好地應對各種困難和挑戰。

（三）強調主體性

積極心理學強調個體的主體性和自我發展，這能幫助學生更深刻地理解自身的情感和行為模式，并學會應對生活中的挑戰與壓力。因此，在校園心理健康教育中，教師應引導學生認識到他們的思維模式和行為習慣對自身及他人所產生的深遠影響。此外，教師應鼓勵學生思考個人成長與發展的重要性，幫助他們認識到每個人都有能力塑造自己的生活。

第一，積極心理學強調主體性對提高學生的自信心和自尊心具有重要作用。當學生能為自己的思想和行為負責時，他們將更有信心地面對各種挑戰和困難，這也會激勵他們在學習和生活中更加獨立自主地作出決策，從而適應社會環境。第二，積極心理學強調主體性對提高學生的心理素質具有重要作用。學生通過深入地理解自己及他人的想法和感受，能夠更好地控制情緒和行為，這對維護校園的和諧氛圍極為關鍵，有助于減少沖突和矛盾的發生。

三、我國校園心理健康教育存在的問題

（一）缺少明確的教育目標

當前，部分學生承受著學業與生活的雙重壓力，部分學校尚未認識到這些壓力可能會對學生的心理健康造成影響，在心理健康教育方面缺乏清晰的目標和規劃，使得教育效果不夠理想。第一，目標的缺失使得心理健康教育難以規范化。如果學校未能針對不同年級和專業的學生設定明確的目標，就難以保證每個學生都能獲得必要的支持。第二，目標的不明確造成了資源的浪費。學校的教學資源有限，缺乏明確目標意味著無法有效地將時間和資金分配到最需要的地方。此外，目標的缺失削弱了心理健康教育的針對性，無法滿足學生的個性化需求。

（二）側重治療而忽視預防

當前的校園心理健康教育存在對預防措施重視不足的問題。實際上，部分學生及家長通常將學校視為知識學習的場所，而忽視了心理健康的重要性。在應對學生的心理健康問題時，他們往往更注重治療而非預防。

（三）教育內容單一

在當前的校園心理健康教育中，存在教育內容單一的問題，這主要體現在以下三個方面。第一，部分學校的心理健康課程仍然采用傳統的講座形式，缺乏互動性和實踐性。第二，部分學校仍將心理健康教育作為獨立學科進行教學，未能與其他學科進行融合。第三，部分學校在心理健康教育中過度強調自我意識和個人成長，使得心理健康教育內容單調，難以激發學生的興趣，引起學生的共鳴。

四、積極心理學視角下校園心理健康教育的實施路徑

（一）發現優點，提高學生的自我認知水平

積極心理學作為心理學的一個分支，專注于研究人類行為和心理過程，它強調個體通過自身努力實現生活上的積極轉變。在校園心理健康教育中，積極心理學的運用有助于學生更深入地了解自己，并增強自信。一方面，積極心理學通過識別和強化學生的優點來提高他們的自我認知水平。例如，教師可以在課堂上鼓勵學生分享自己的擅長領域，從而幫助他們認識到自己的特長和優勢。同時，教師可以引導學生進行自我反思，幫助他們在學習過程中識別自身的不足，以進一步提高個人能力。另一方面，積極心理學能夠促進學生情緒的健康發展。面對學業壓力，學生可能會產生焦慮或抑郁的情緒。通過運用積極心理學的技巧，如放松訓練和情緒管理，學生能夠學會正確應對這些負面情緒，保持積極的心態。這不僅能增強學生的自尊和信心，還能提高他們的學習效率。

（二）遵循積極的心理健康教育原則

教師在實施心理健康教育時，應遵循積極的心理健康教育原則，包括但不限于關注學生的個體差異、強調自我管理和自我調節的重要性、鼓勵學生積極參與社會實踐活動等。這有助于教師更深入地理解每個學生的獨特需求，并提供個性化的支持和引導。為了達成這一目標，教師可以采取一系列具體策略，如建立支持性的師生關系、開展專業的心理咨詢服務、組織小組討論活動等。此外，教師應持續評估這些工作的成效，確保自己的努力能夠切實提高學生的學習和生活質量。

（三）構建積極健康的組織體系，重視校園文化環境的營造

在積極心理學的視角下，營造積極的校園環境是實施學校心理健康教育的關鍵環節。因此，教師應加強對學生情感支持的關注，并建立和諧的師生關系。為了構建積極健康的組織體系，學校應建立有效的師生溝通機制，確保學生能夠自由表達思想和意見；鼓勵學生參與社會實踐，提高他們的團隊合作能力，增強其社會責任感；舉辦各類有意義的活動，如志愿者服務和公益講座等，幫助學生樹立社會意識。學校通過采取這些舉措，可以營造積極向上、和諧穩定的校園文化環境，為學生提供更優質的教育資源和發展機會。

（四）拓展學校開展積極心理健康教育的途徑

積極心理學不僅能為學生提供更加全面的人際關系支持體系，包括情感支持、社交支持和學業支持等方面，還能提高學生的學習積極性。拓展學校開展積極心理健康教育的途徑是積極心理學視角下實施校園心理健康教育的有效路徑。具體而言，學校可以采取以下措施。

第一，學校可以開設相關課程，讓更多的學生了解并掌握積極心理學的基本知識。這些課程可以包括積極心理學的理論基礎、核心概念和實際應用等方面的內容。學生通過系統的課程學習，不僅能了解積極心理學的基本原理，還能學會將這些原理應用到實際生活中，從而提高自己的心理素質和提升幸福感。第二，學校可以組織宣傳活動，通過各種形式向學生普及積極心理學的知識和理念。這些活動包括講座、研討會、工作坊、心理劇等，可以讓學生在參與過程中親身體驗積極心理學的魅力。學生參與這些活動，不僅能夠更深入地了解積極心理學，還能夠學會在日常生活中運用積極心理學的技巧，提高自己的心理素質和生活質量。第三，學校可以建立心理健康教育中心，配備專業的心理輔導老師，為學生提供個性化的心理咨詢服務。這些專業化的服務可以幫助學生在遇到心理困擾時得到及時的幫助和支持，從而更好地應對生活中的各種挑戰。

（五）組建素質高、綜合能力強的心理教育團隊

組建素質高、綜合能力強的心理教育團隊是校園心理健康教育中非常重要的一環。學校組建一支專業且具有豐富經驗的教師團隊，可以更好地滿足學生的需求并提高教學質量。為此，學校應招聘具有相關知識背景的專業人員，如心理學家、社會工作者、咨詢師等；加強培訓和交流活動，促進團隊成員之間的相互學習和經驗分享，不斷提高教師的專業水平；重視團隊合作與溝通，確保每個成員都能發揮其獨特優勢，共同完成既定任務。只有這樣，才能真正組建起一支高效、具有競爭力的心理教育團隊，為廣大學生提供更優質的心理健康服務。

（六）加強家庭教育，促進學生心理健康

積極心理學的應用不僅可以幫助學生矯正錯誤行為，還可以增強學生的幸福感，塑造其健全人格。因此，家長應樹立正確而積極的世界觀、人生觀和價值觀，并通過積極的示范和教育，為學生的成長營造輕松愉快的家庭氛圍。在利用家庭優勢進行學生心理健康教育時，家長應注意以下內容。第一，構建積極向上的家庭教育模式。積極的家庭教育有助于學生的個性化成長，因此，家長應以探索、溫情和鼓勵為核心來構建家庭教育模式。第二，準確把握家庭教育的時機。家庭生活中存在許多隱藏的教育機會，家長應充分利用這些機會，對孩子進行正確的引導，以促進其積極心理品質的形成。第三，家庭成員之間需要合作，促進學生的心理健康發展。特別是對于由認知差異引起的態度和情緒差異，家庭成員應及時溝通，摒棄批評和片面偏袒等不良行為，以免對學生的心理健康造成負面影響。

結語

在學校教育體系中，心理健康教育至關重要。積極心理學不僅能增強學生的社會意識，還能推動校園心理健康教育發展，構建全面的學生積極心理品質教育教學模式，為培養學生積極的心理品質提供保障。

（作者單位：平樂縣平樂鎮第二小學）