生完孩子腳變大？可能因足弓塌陷

近日，某女明星生孩子后鞋碼從39漲到41的話題引發網絡熱議。有網友表示，自己產后不僅腳變大了，身高還“長高”了。

對此，上海東方醫院婦產科副主任醫師葉慶華表示，有些媽媽生完孩子后腳變大了，這種現象比較常見。除了肥胖和水腫，腳變大的主要原因是足弓塌陷。

孕期容易引起足弓塌陷，主要有四個原因。葉慶華解釋，一是孕期體重增加，腳部的額外壓力使足弓逐漸下降導致塌陷。二是激素變化，孕期分泌的松弛素會增加足弓塌陷風險。三是孕期身體重心改變會影響姿勢和步態，足弓壓力分布發生改變，導致足弓塌陷。四是孕期足部肌肉和筋膜長時間承受壓力過大，以致足弓支撐力下降。葉慶華提示，足弓塌陷嚴重時會導致扁平足，出現足部的疼痛或疲勞感，必須加以重視，到醫院檢查治療。

正常情況下，成年人的身高在青春期后定型，骨骼就停止生長了，即便是懷孕也不會引起骨骼再生長。葉慶華認為，少數媽媽覺得產后“長高”了，實際上是孕期的姿勢變化和骨骼結構調整所導致的錯覺。“由于子宮的增大，孕婦的重心會發生改變，可能會導致姿勢變化；激素的作用也會使孕婦椎間隙出現一定程度的增加。這些變化都可能會讓媽媽們感覺自己在產后似乎變得更加高大。”葉慶華說。