“超級飛俠”的順利降落

摘要：一名小學四年級的流動兒童敏感要強，轉學后由于無法適應新環境，學習和人際受阻，自我效能感低下，萌發不想上學的念頭。心理教師采用敘事療法，通過外化技術、豐富支線故事、見證，幫助該生舒緩內心積壓已久的負面情緒，察覺當前行為模式與心理困擾之間的聯系，增強自我效能感，激發來訪學生的改變意愿，并尋找正向行為替代適應不良行為，進一步認識和接納自我，健康快樂地適應新生活。輔導效果良好。

關鍵詞：敘事療法；轉學適應；自我效能感

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）32-0047-03

一、個案概況

小飛（化名），男，9歲，小學四年級學生。因父母工作變動，他在今年初轉學到現在的學校。小飛自述，這已經是他第三次轉學。作為廣東省最發達的區域，大灣區吸引了大量外來務工人口，以滿足城市的快速發展。小飛父母因為想獲得更豐厚的經濟收入，一路輾轉，最終來到廣東，而他也成為“資深”流動兒童。

入學以來已有三個月，小飛仍無法融入集體生活，上課期間無法集中注意力，存在折飛機、睡覺等行為；課余時間獨來獨往，不參加集體活動。上周全班同學都去觀看班級足球賽，只有小飛留在課室。回班后，有學生發現自己的電話手表不見了，懷疑是小飛拿的，并直接質問他。小飛當時一言不發，并一頭撞向該同學，兩個人扭打在一起。事后該同學發現電話手表落在了運動場，他向小飛道歉，但這件事發生后，小飛變得更沉默寡言，并向父母表露自己不_{jS/gVOfBErahJL40r5DkMA==}愿意上學的想法。

小飛認知清晰，主客觀統一，心理沖突具備現實意義，觀察到其出現人際交往不良，無法融入集體生活等行為，持續時間2～3個月，且表現出“三低”（存在感低，歸屬感低，自我價值感低），初步判斷為流動兒童適應不良現象。

當心智未成熟的流動兒童被貼上問題的標簽，他們往往認為自己就是問題，從而沒有力量去應對問題。敘事療法將人和問題分開，認為每個人都是解決自己問題的專家，都能通過自己的方法去面對挑戰。因此心理教師嘗試采用敘事療法，通過敘述故事幫助小飛找出遺漏的故事片段，以喚起來訪學生改變的內在力量。

根據小飛的情況確定如下輔導目標：

1.短期目標

引導小飛表達、舒緩內心積壓已久的負面情緒，并嘗試自我調控；通過外化技術引導小飛察覺當前行為模式與心理困擾之間的聯系，運用支線故事來增強自我效能感，激發小飛的改變意愿，并尋找正向行為替代適應不良行為。

2.長期目標

促進小飛進一步認識和接納自我，更好地發揮自身潛力，健康快樂地適應新生活。

二、輔導過程

（一）通過情緒涂色敘說故事

敘事療法以故事敘說為主線，運用各種特色提問喚醒來訪者對內在生命故事的回憶和重塑，從而構造豐富而多元的內在世界。小飛是被班主任帶來心理輔導室的，在剛開始的輔導過程中，他出現了沉默等阻抗現象，因而無法收集信息，難以了解小飛的“主線故事”。在與班主任交談后，了解到小飛很喜歡看“超級飛俠”這部動畫片，便以此為突破口，展開對話，運用共情、傾聽等技術，與小飛初步建立友好、信任的輔導關系，并鼓勵小飛講述他的經歷。以下為輔導片段。

心理教師拿出一張超級飛俠的黑白簡筆畫，并拿出提前準備好的顏色筆。

師：小飛，謝謝你愿意和我分享這段時間發生的事情，老師感受到你對我的信任。剛剛你說自己最近心情不好，如果黃色表示開心，紅色表示生氣，藍色表示傷心，綠色表示平靜，紫色表示害怕，現在這只超級飛俠代表你，你覺得它的身體里會有哪些心情，請你為它涂上相應的顏色。

心理教師根據小飛的涂色作品，進行攝入性會談。了解到小飛轉學后，在陌生的環境中常出現害怕、焦慮的情緒，加上小飛個性要強、敏感，久而久之就變得緊張、憤怒，且越來越自我封閉。由于長期處于負性情緒狀態，又沒有積極的應對方式，因此小飛萌發“不想上學”的念頭。

（二）外化問題為“逃飛碟”

師：“不想上學”的念頭是什么時候開始出現的？

小飛：上電腦課聽不懂的時候。

師：能具體和老師說說當時發生了什么嗎？

小飛：當時電腦老師帶我們去電腦室上課，他叫我們把一個圖復制過去，可是我沒玩過電腦，不知道怎么復制粘貼，連鼠標都不會操作。旁邊的同學也起哄笑我，當時我就想馬上逃回家，躲起來。

師：如果給這種“想要躲起來，不想上學”的想法取一個名字，你會叫它什么？

小飛：逃飛碟。

師：逃飛碟具體長什么樣子呢？只有你知道，你能把它畫出來，讓老師認識一下嗎？

小飛點了點頭，開始在紙上勾勒出“逃飛碟”的樣子。

師：當發生什么事情的時候，“逃飛碟”就會出現？

小飛：當出現我不會，或者是我不熟悉的事情的時候。

師：當逃飛碟出現在你身邊的時候，你會有什么變化？

小飛：我會很緊張，擔心別人看出來我不會，笑話我，很在意別人說的話。

在這個階段的輔導過程中，心理教師利用外化技術將小飛的負面想法外化為“逃飛碟”，引導小飛看到這些負面想法的來源及給自己帶來的影響，將問題與來訪學生分開，從而使目前處于“三低”（存在感低，歸屬感低，自我價值感低）的小飛獲得更多成長與改變的力量。

（三）通過支線故事煥發能量

敘事療法相信，每個來訪者都是解決自己問題的專家，重塑對話能夠幫助來訪者回憶以往的生活經驗，發展支線故事，挖掘特殊意義及例外事件，激發他們解決問題的動力與勇氣，激活并點亮他們的生活。

心理教師又準備一張凳子，并邀請小飛將把畫著“逃飛碟”的紙立在座位上，向小飛介紹這是“逃飛碟”的專屬座位。

師：小飛，你之前提到，當出現自己不熟悉或者不擅長的事情時，“逃飛碟”就會出現在你的身邊，讓你緊張、害怕，擔心別人對自己有不好的想法。是每一次都這樣嗎？

小飛搖了搖頭。

師：你能具體說說當時發生了什么嗎？

小飛：上個星期上科學課的時候，老師教我們遙控航模，這個我也沒玩過，不是很懂，當時也很緊張，想跑掉。但是旁邊的同學在老師準備分發東西的時候，就已經偷偷開始玩，我看到了他操作的過程，默默記下了。等到老師發給我的時候，我試著玩一下，居然很順利地完成了，老師也表揚了我。

師：這確實是個好辦法，你居然想到了，太棒了！當時你的心情是怎樣的？

小飛：超開心，覺得自己很厲害。

心理教師繼續引導小飛挖掘例外事件，找尋小飛戰勝“逃飛碟”的證據，不斷賦予小飛信心和勇氣。幫助小飛建構社會支持系統，特別是來自班主任和同伴的支持。并通過“搭腳手架”的方法豐富小飛的支線故事，由此找到適合小飛的積極應對“逃飛碟”的方法：提前預習、演練；建立臨時避風港——課室圖書角；尋找同伴領航員。

（四）通過見證對話增強實效

敘事療法認為，沒有得到見證的故事是脆弱的，就像野外升起的篝火，盡管帶來溫暖和希望，但稍有不慎就會消散在風里。見證能將來訪者在咨詢中發現的新故事演繹成新的生命故事。

心理教師為進一步加強輔導實效，增強小飛的改變動力，在征得小飛的同意后，邀請了小飛提到的兩個重要他人——爸爸、媽媽到心理輔導室，共同見證小飛的進步。在人際交往的演練過程中，小飛從沉默寡言到肯表達、會表達，都讓父母為他點贊。同時，心理教師也邀請父母和班主任對小飛在日常生活中的積極行為進行記錄，并寫在點贊卡上，用文字來肯定小飛的進步與努力，形成積極的家校能量圈。

三、效果與反思

（一）輔導效果

小飛反映：了解了“逃飛碟”對自己的影響，意識到自己是有力量、有方法戰勝它的，明顯感受到“逃飛碟”出現的次數減少；在學校獲得更多的積極體驗，愿意上學了。

心理教師反映：情緒上，小飛從一開始的劍拔弩張轉變為愿意表露，甚至學會運用呼吸方法來降低“逃飛碟”對自己的影響；認知上，小飛能夠將問題和自己分開，意識到自己是有能力的；行動上，小飛嘗試提前預習、演練，找到兩名同伴領航員，并建立臨時避風港，通過這些方法讓自己冷靜下來。

家長反映：家長觀察到，小飛從一開始的不愿意上學到最近兩周都沒有提到這個想法，開始會對家長說起學校的事情，他已經在逐步適應。

班主任反映：小飛近段時間上課沒有出現折飛機現象，開始會舉手回答問題；最近兩周的集體活動也愿意參加，在班上有了兩位比較要好的朋友，臉上開始出現笑容。

（二）輔導反思

1.對流動兒童的心理適應要重點關注

作為廣東省最發達的區域，大灣區吸引了大量外來務工人口，以滿足城市的快速發展。而他們的隨遷子女，很多成為流動兒童。大部分流動兒童就像小飛一樣，大多處在6～18歲年齡段，敏感，要強，正處于身心發展的可塑期和社會人際關系適應的關鍵期。在高節奏、快發展的大灣區城市，流動兒童的父母工作強度大，休閑時間少，且工作上的流動會導致其子女頻繁轉學，流動兒童之前的社會關系被破壞，需要在新的環境中重新建立關系。在這種不斷重復的遷移中，可能會導致流動兒童子女在成長過程中產生內向、叛逆、厭學等諸多問題。為保護流動兒童的權利，解決流動兒童的教育問題，需要家庭、學校、社區及社會工作者四方共同努力。

2.支線故事能有效地為自我效能感低的流動兒童積極賦能

接受輔導之前，流動兒童的經歷讓敏感要強的小飛認為自身生命的故事是灰色、無力的，降低了他的自我效能感。當運用外化技術，將小飛和問題分開后，小飛能初步獲得力量，但這個力量還不足以推動他去嘗試改變，做出行動。此時，豐富支線故事，用小飛以往真實的經驗作為有力證據，他會相信自己是有能力解決問題的，成為自己生命故事的專家，并找到解決問題的出口。

參考文獻

[1]李明，楊廣學. 敘事心理治療導論[M]. 濟南：山東人民出版社，2005.

[2]熊絲. 敘事療法在小學心理健康教育中的應用[J]. 中小學心理健康教育，2023（9）：39-42.

[3]趙靜波. 心理咨詢與治療學[M]. 廣州：中山大學出版社，2018.

[4]曾立芳. 學校里的敘事治療[M]. 北京：中國輕工業出版社，2014.

編輯/張國憲 終校/黃瀟瀟