核心素養視域下小學陽光體育大課間活動實施探究

摘要：在學生成長歷程中，小學時期尤為關鍵，不僅是奠定健康體魄的黃金階段，更是激發對多種運動形式熱情的最佳時機。大課間作為學校體育一個重要組成部分，在培養學生全面發展方面扮演著至關重要的角色。以培養學生體育核心素養為引領，探索大課間活動的新途徑，基于區域學校體育特點，結合各校體育特色及地域特性等實際，設計出將科學性格和趣味性融合的體育大課間活動。通過不斷調整大課間體育活動的內容并強化各項保障措施，幫助學生培養運動的樂趣，提升運動能力，進而促進其身心健康的全面發展。

關鍵詞：小學；陽光體育；大課間活動；實施探究

一、引言

體育核心素養是當前教育改革的熱點，教育部《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》中指出：“廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族生命力旺盛的體現，體育鍛煉是提高學生健康素質的有效途徑，對青少年思想品德、智力發育、審美素養和健康生活方式的形成具有不可替代的作用”。當前，青少年體質健康問題已經成為全社會關注的熱點問題，體育核心素養的培養順應了現代社會關注學生身體健康，促進學生終身發展、全面發展的要求。開展體育活動把學生帶出教室，讓學生動起來，增進學生身心的健康是必然要求。陽光體育大課間是為進一步貫徹落實《中共中央？國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）和《教育部關于印發切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定的通知》（教體藝2號）精神，不斷提高我區青少年的體質健康水平，促進學生全面發展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，推進陽光體育大課間活動，整體提高中小學校體育工作的質量的一個項目。大課間活動的開展旨在強化學生體育鍛煉的力度，保障學生每日體育運動的時間在小學體育教育的過程中，通過開展陽光體育大課間運動，能夠有效推動落實學生體質健康發展的要求，在培養學生體育核心素養起到推進作用。將核心素養的培養融入陽光體育大課間活動中，不僅可以增強學生的體質，還能促進學生的自主發展和社會參與能力。通過體育活動，學生可以在實踐中學習合作、競爭、規則意識等社會技能，同時也能培養學生的自信心和責任感。

二、統籌安排，為大課間活動開展提供保障

在當今時代，隨著社會的不斷進步，體育活動的形式也日益豐富多樣。但許多小學生對于運動的認知仍然停留在傳統的跑步、籃球、跳繩等項目上，這種固化的觀念往往導致他們對體育活動產生抵觸情緒，進而影響了他們參與運動的積極性。為了改變這一現狀，我區從區域學校體育特點，結合各校體育特色及地域特性等實際出發，精心策劃并組織一系列陽光大課間體育活動，這些活動應以實用性和成效性為設計核心，旨在激發學生的運動興趣，提升他們的綜合素質。鼓勵各校教師團隊發揮創意，設計出既新穎又富有吸引力的體育活動項目。這些項目的開展滿足了學生的興趣需求，還幫助他們在參與過程中培養團隊協作能力、競爭意識以及身體素質。例如：通過組織區級大課間特色評比，各校組織趣味運動會、戶外拓展訓練等新型活動，讓學生在輕松愉快的氛圍中體驗運動的樂趣。

大課間活動應注重活動的實效性，確保每一項體育活動都能夠達到預期的教育目標。這意味著在活動的設計和實施過程中，需要密切關注學生的參與情況，及時調整活動方案，以確保每個學生都能夠從中受益。同時，定期對體育活動的效果進行評估，以便不斷優化活動內容，提高活動的質量和效果。通過這些精心設計的大課間體育活動，不僅能夠幫助學生克服對運動的排斥心理，還能夠有效提升他們的身體綜合素質。

在同安區教育行政部門的支持下，經過校領導及各部門統籌安排，各相關部門積極響應號召，體育教師在征求師生合理意見和建議的基礎上，對大課間活動內容、組織形式、背景音樂等進行調整、完善以及創新，從而激發學生的參與熱情，提高體育活動的質量。結合各級體育質量監測的要求，開發出既好玩又能提升學生身體素質的各類活動，在提升學生運動興趣的同時，提高學生的身體素質，培養學生的運動能力。

三、文化宣傳，為大課間活動的開展和實施奠定基礎

近年來，在省、市級多舉措深化改革的引領下，同安區在全面加強校園體育工作方面，取得了積極成效。探索大課間開展的多種途徑，構建可持續性、能吸引學生的具有實效又豐富多彩的大課間體育活動，切實保障學生每天一小時的體育活動時間，為學生掌握1-2項運動技能努力。

一所充滿活力的學校，體育文化如同一朵盛開的花朵，需要大家共同地呵護與培育。為了使這朵花朵更加絢爛，體育教師駐守在體育教育一線，對學生的體育教育有著直接引領的帶頭作用，除了日常體育課之外，在該項活動的進程中也要做到“引路人”的作用。為了統一每一位師生的思想，凝聚共識。通過一系列措施，讓大課間體育活動被真正地重視，成為學校體育教育不可或缺的組成部分，并致力于將其落到實處。比如：通過開展區域大課間活動評比，引起各校領導對大課間活動的重視，在大課間評比方案中設置個人和團體的獎項，鼓勵體育教師積極參與到大課間活動當中。在大課間評比的促動下，各校為了確保這項活動順利完成，精心安排充足的活動時間，指派負責任的管理人員。職責明確，協調有序，這一切都為了讓大課間體育活動成為校園生活中的一道亮麗風景線。

每一種運動都有其獨特的魅力和價值。通過校園體育文化的建設，向學生傳授體育運動的相關知識，為大課間體育活動的開展創設濃厚的氛圍。借助廣播站、宣傳欄以及黑板報等多樣化的渠道，廣泛宣傳與體育相關的相關政策規定。定期舉辦體育知識講座和技能培訓，讓學生們了解體育的歷史、規則以及各種運動項目的技巧。這些活動不僅豐富了學生們的課余生活，也幫助他們建立起健康的生活習慣和積極的人生態度。通過這些細致入微的體育活動和教育，校園逐漸形成了一種積極向上、健康和諧的體育文化氛圍。組織體育知識競賽，讓學生不僅在課堂上學習到書本上的知識，還通過體育知識競賽深入了解各種體育活動的豐富歷史、規則以及賽事信息。讓學生在競賽中加深對校園體育文化的理解和認同，從思想上重視體育鍛煉，讓他們在學習的過程中，既能鍛煉體魄，又能陶冶心靈。

學生們在這里不僅學會了如何運動，更重要的是學會了如何健康地生活，如何在團隊中發揮自己的作用，如何在挑戰中堅持自己的信念。這種體育文化的培養，無疑將為他們的未來打下堅實的基礎。當然，學生參與體育活動離不開體育老師的指導，幫助學生掌握正確的運動姿勢，確保他們在享受運動樂趣的同時，以避免運動傷害，為學生參與大課間體育活動提供保障。

四、多方協同，提升大課間活動參與度

大課間活動，應是全校師生共享的時光，但其核心在于學生的參與度和有效性。因此，明確學生在此活動中的主體地位至關重要。通過尊重并發揮學生的主觀能動性，根據他們的個性和需求進行，可以極大地提升他們的參與度和積極性。

學校方面，在對本校體育發展現狀和師資情況的分析之后，依據這些數據來組織學校體育活動。例如：學校是國家級籃球特色校，有一定的籃球文化底蘊，而學校的師資力量多偏向籃球專業，學校便可考慮以籃球項目為依托，將各類學生的體育健康鍛煉融入籃球中；若學校有健美操專業的教師，對藝術與體育相融合的體育項目有濃厚的興趣，學校便可考慮將部分體育功能室改造成專門的健美操教學空間。同樣，對于有一定的足球、田徑等其他運動項目基礎的學校，學校可以在課間時段組織班級友誼賽，以此激發學生運動熱情。由于管理上的便利，學校往往強制學生參與統一的體育活動，這種做法未能充分考慮學生的個性化需求，從而影響了他們的積極性。為了改變這一現狀，建議學校通過廣泛的調查，了解學生的真實運動意愿，并據此進行活動的分層組織，比如：走班式教學等，以確保每位學生都能找到適合自己的運動方式。教師和班主任的角色在此過程中也至關重要。他們應深入學生群體，參與課間活動，與學生共同游戲，通過這種方式了解學生的興趣點，并收集他們對大課間活動的反饋和建議。這些信息將被整理、分析，并用于不斷完善和調整活動安排，以更好地滿足學生的需求。通過細致地調查和分層組織，不僅能夠滿足學生的個性化需求，還能通過優化資源配置和活動安排，激發學生的運動興趣，從而使大課間活動成為一個真正受歡迎且高效的學生參與平臺。

五、特色引領，豐富大課間活動形式

大課間體育活動的形式、內容及組織形式在很大程度上影響著學生身心健康水平。從形式、內容、組織等方面進行了創新，以特色引領，豐富大課間活動形式，促進學生身心健康發展。

根據各校學生特點和學校體育特色，以“一校一品”為原則，鼓勵有條件的學校“一校多品”，開展豐富多彩的大課間活動。目前，各校都根據自身實際情況制定了特色活動項目，包括健身操、跳繩、足球、籃球、足球操、武術、跆拳道、武術、傳統體育項目、新興體育等項目。每個學校都有自己的特色活動項目，為學生提供了個性發展的平臺。

學校A地處農村校，但很重視學校體育發展，綜合學校師資、環境等實際，把排舞定位學校體育特色，大課間與排舞特色緊密結合。在師資力量不足的情況下，為了讓學生更好地掌握排舞，每天在大課間時間對學生進行集中訓練。每年四月舉辦“校園之星”排舞比賽，讓學生們展示自己的風采，既增強了自信心，也為學校增添了一道亮麗的風景。同時，每學期都組織相關教師進行系統的培訓，讓他們掌握新技能、新方法。在大課間活動中，排舞教師專門為學生們進行動作的講解、示范和分解動作練習，并帶領全校師生以年級為大單位，班級為小單位進行分模塊的小組合練習，對學生的每一個動作進行規范指導。在平時的訓練中，教師注重提高學生的身體素質和訓練技能，經常和班主任、任課教師溝通交流，讓每個學生都能在鍛煉中有所收獲。此外，為豐富大課間活動內容和形式，該校還根據季節特點開展了夏季排舞陽光大課間等活動。讓孩子們在運動中得到鍛煉，在鍛煉中學會享受運動帶來的樂趣。

跳繩是一項老少皆宜的運動項目，對增強身體素質、提高心肺功能、協調身體各部位，提高人體靈敏、速度、耐力、爆發力均有良好效果。學校B利用大課間開展跳繩活動，讓學生在跳繩的過程中體會到運動的快樂，培養學生運動興趣和愛好，讓學生享受運動帶來的健康和快樂。在全校開展“跳繩大比拼”活動。跳繩比賽分為單跳、雙跳和集體三項。每個班級派出6名學生參加比賽，通過比賽選拔出優秀選手參加年級跳繩大比拼。通過跳繩比賽，該校學生學會了跳、停、收腿等動作技巧；增強了集體榮譽感，培養了團結協作精神；提高了身體素質，增強了體質。每個學生都能熟練地掌握跳繩技術動作，感受到運動的樂趣和健康的樂趣。除此之外，該校還開展“小手拉大手”活動。學校三年級的學生和家長一起參加活動，孩子們通過觀看家長跳繩的視頻或者和家長一起參與活動，知道了怎樣才能跳得又快又好。通過開展“跳繩大比拼”活動，培養了學生運動興趣和愛好，增強了體質，培養了團結協作精神，促進了家庭和諧。

學校C根據學生年齡特點，把足球操作為大課間的重要組成部分。通過足球操鍛煉，既提高了學生身體素質，又增強了學生體質。以年級為單位，根據年級特點，制定了足球操的內容：低年級主要以踢小足球為主，練習運球、傳球、顛球等基本動作；高年級主要以踢足球的各種變化動作為主，如：帶球、過人、射門、鏟球等。在整個活動中，每個年級各班都有自己的特色動作。如：一年級的同學踢的是小足球，而三年級的同學踢的是小足球加了踢腿動作。足球操練習從易到難，從簡單到復雜。整個活動過程中要求學生動作準確到位。在進行每一個動作練習時，學生都要認真對待、仔細體會，特別是對一些不標準的動作要反復練習、反復琢磨、反復改進。通過對每一個動作進行反復練習，使學生學會一些基本動作和方法，為日后學習其他技術打下基礎。這樣不但提高了學生的基本身體素質和技能水平，而且培養了學生團結協作、吃苦耐勞的優良品質。通過大課間活動培養了學生積極向上、勇于進取的良好精神風貌。

陽光大課間活動是為了倡導廣大學生積極參與體育鍛煉而發起的活動，順應了新時代對于學生在德智體美勞全面發展的要求，“欲文明其精神，先野蠻其體魄”。健康的身體是學生最寶貴的財富，身體強健是高效率學習的前提。充分利用大課間，開展豐富多樣的體育活動，讓每一個學生都能自覺、快樂地參與到陽光體育運動中來，以體育智、以體育心，促進學生的全面發展，提高學生身體素質。

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