普通高中生涯教育活動的設計與實施策略

摘要：生涯教育活動旨在讓學生在實踐體驗中，通過與他人和環境的互動過程去“探索世界”進而建構自我，在感知、思考和思維碰撞中吸收經驗和成長。本文從生涯教育活動的形式與內容、設計原則與方法、實施途徑三個方面闡述了普通高中生涯教育活動的設計和實施策略，力求為教育工作者提供有益的參考和啟示，推動生涯教育活動的創新與發展。

關鍵詞：生涯教育活動；設計；實施

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）36-0058-03

生涯規劃是指個體通過對自我、對環境、對目標的綜合分析，自主規劃人生、探尋生命意義和人生價值，并進行決策、管理和付諸行動的過程。當前，各學校主要通過開設專門的生涯教育課程和提供個性化的生涯輔導這兩種方式推進生涯教育。其中，生涯教育課程通常面向全體學生，注重生涯規劃的理論知識和通識教育，目的是構建學生對生涯規劃的基本認知和理解。生涯輔導則更多地關注個體差異，針對學生的個性化需求，解決他們在生涯規劃過程中遇到的具體問題和困惑。這兩種方法在一定程度上忽略了學校生涯教育的一個重要特征——體驗性。相較之下，生涯教育活動則能有效補充這一不足。生涯教育活動旨在讓學生在實踐體驗中通過與他人和環境的互動過程“探索世界”，進而建構自我，在感知、思考和思維碰撞中成長。生涯教育活動能有效豐富學校生涯教育工作的形式和載體，增強生涯教育的趣味性，促進學生的自我體驗與自我成長，提升其生涯發展的自主性。

一、生涯教育活動的形式與內容

（一）生涯教育活動的形式

生涯教育活動作為生涯教育體系中的重要組成部分，按照活動形式主要可分為三個類別：講座沙龍式、任務取向式及實地體驗式。每個類別都有其獨特的特點和適用場景。

講座沙龍式通常以知識傳授和信息交流為核心，通過專家講座、主題沙龍等形式，為學生提供有關職業發展、行業趨勢、生涯規劃等方面的專業知識和經驗分享。講座沙龍式活動的優勢在于能夠快速集中地傳遞大量信息，同時促進學生與專家之間的互動和討論，激發學生的思考和興趣。

任務取向式的生涯教育活動側重于通過具體的任務和項目來引導學生的學習和實踐，包括生涯情景劇、職業角色扮演、職業人物訪談等。學生在完成任務的過程中，能夠鍛煉并綜合運用自己的生涯管理能力，同時加深對生涯規劃知識的應用和理解。

實地體驗式活動強調學生在真實或模擬的工作環境中進行學習和體驗，包括企業參觀、志愿服務、模擬面試等。通過體驗，學生能直觀地了解不同職業的實際工作情況，感受工作環境，與職場人士交流，從而對自己的職業興趣和生涯目標積累更清晰的認識。

這三種形式的生涯教育活動各有側重，但共同目標是幫助學生全面了解自我，認識職業世界，提升生涯規劃能力，并為未來規劃做好準備。學校可以根據學生的具體需求和學校的實際情況，靈活運用活動形式，設計出符合學生發展目標的生涯教育活動體系。

（二）生涯教育活動的內容

生涯教育活動按照活動內容可分為五個類別，分別是意識喚醒類、自我探索類、環境認知類、生涯管理類及綜合實踐類。這些活動不僅能幫助學生建立有關生涯規劃重要性的認識，還能通過具體實踐培養學生的決策能力、問題解決能力和創新能力，為個人發展打下堅實的基礎。

意識喚醒類生涯教育活動旨在激發學生對生涯規劃重要性的認識，幫助建立起合理展望未來人生的意識。這類活動通常通過普及型講座、研討會或互動式工作坊的形式，幫助學生認識到自我規劃的必要性，并為接下來的生涯探索和決策打下基礎。

自我探索類生涯教育活動專注于幫助學生深入了解自己的個性、興趣、能力和價值觀。活動包括興趣島國歷險記、多元智能大闖關、價值拍賣會等。其豐富、有趣的活動情境能激發學生進行自我探索的興趣及動力，建立自我認知，為生涯規劃提供個性化依據。

環境認知類生涯教育活動致力于讓學生了解大學專業及外部職業世界，包括不同大學專業的學習內容、未來發展；各行各業的特點、職業要求、入職路徑以及社會發展趨勢等。活動包括模擬招聘會、職業人物進校園、走進職場、職業紀錄片展播、職業人物訪談等，能幫助學生拓寬視野，了解外部環境的多樣性和復雜性。

生涯管理類生涯教育活動著重提升學生生涯規劃相關技能，如：目標管理、分析決策、規劃執行、適應調節等。通過生涯戲劇、生涯演講比賽等互動方式，讓學生深刻領會生涯管理智慧，并應用于自己的生涯決策之中。

綜合實踐類生涯教育活動強調將理論知識與實際經驗相結合，通過實地體驗及操作加深學生對生涯教育內容的理解。活動包括綜合社會事件、志愿服務、模擬創業大賽、職業體驗營等，讓學生在真實或模擬的工作環境中應用所學的生涯規劃知識，增強實踐能力和適應能力，為未來的職業生涯做好準備。

二、生涯教育活動的設計原則及方法

為保證生涯教育活動的有效性，在設計生涯教育活動時要遵循三大原則，即學生主體性、活動遞進性與活動實效性。首先，應尊重學生主體性，生涯教育活動應以學生為中心，尊重每個學生的個性和選擇。設計活動時要充分考慮學生的興趣、需求和發展潛力，確保學生能在活動中發現自己的熱情所在，并根據自己的特點做出合適的生涯選擇。其次，應保證活動的遞進性。生涯教育是一系列持續過程，即從基礎的意識喚醒到更深層次的自我探索、環境認知、生涯管理和綜合實踐。遞進性原則確保學生能在不同階段獲得相應的支持和挑戰，逐步建立起完整的生涯規劃框架。最后，應注重活動實效性，即活動設計應確保學生能通過參與活動獲得實際的信息知識增長及技能提升。這要求活動不僅要有趣、吸引人，還要有明確的學習目標和可衡量的評估方案及成果，以便學生清晰地看到自己的進步和成長。

基于學生主體性、活動遞進性與活動實效性這三大原則，學校生涯教育活動可以按照以下五個環節進行設計。

第一個環節：準確分析活動背景。活動背景指在設計和實施生涯教育活動前需要考慮的各種因素和條件，這些因素共同構成了活動設計的外部環境和內在需求，決定著后續活動的順利實施。生涯活動的背景分析具體包括對學生發展特點的分析，當前生涯發展的核心需求及學校當前生涯工作核心任務。

第二個環節：明確活動目標與主題。確定活動的具體目標和主題是設計過程中的核心環節。目標應該是具體、可衡量的，并與學生的生涯發展需求相一致。主題則應該圍繞目標展開，既要吸引學生的興趣，又要有助于學生對生涯規劃的理解和實踐。

第三個環節：做好充分活動準備。在這一階段，需要準備必要的資源和條件，包括確定活動的時間、地點、參與人員、所需材料和技術支持等。充分的準備是確保活動順利進行的前提，也是提高活動效果的關鍵。

第四個環節：設計活動并實施。根據前面確定的目標和主題，設計具體的活動方案，包括活動流程、互動方式等。在實施過程中，要靈活運用各種策略，激發學生的參與熱情，確保活動的有效性。

第五個環節：總結與評估。活動結束后，進行總結和評估是提高未來活動效果的重要環節，包括收集反饋、分析活動成效、識別問題和不足，并據此調整和優化活動設計。通過持續地反思和改進，可以不斷提升生涯教育活動的質量。

三、生涯教育活動的實施途徑

（一）與生涯規劃課有機結合

將生涯教育活動與生涯規劃課程相結合，使之成為課程的延伸和補充，反過來也能夠促進課程內容的吸收。具體形式可分為課上推進與課下拓展。課上推進是指在分享生涯規劃相關內容時，可直接采用趣味橫生的生涯活動來增進學生對課程內容的理解，例如：在“探索我的價值觀”課程中，采用價值觀拍賣會活動促進學生對于價值觀的直觀感受；在“探索興趣”課程中，設計興趣島國歷險記等活動。課下拓展指將生涯活動作為生涯課程課后的延伸和補充。例如，在生涯課中分享與職業相關的信息后，布置“職業人物訪談報告”作為課后延伸作業，通過采訪自己感興趣的職業人物來獲取更深入的職業信息；在講解大學相關內容的課程之后，布置“我的大學”海報設計作業，并在全年級進行評選。

（二）開展學校生涯主題周、主題月

學校可以借鑒心理健康教育的模式，設立固定的生涯主題周活動或主題月活動，集中推廣生涯教育。在這些特定的時間段內，學校可以安排系列活動來豐富學生對生涯教育的認識和體驗，例如：設定職業體驗日，組織學生參與模擬工作環境，體驗不同職業的日常任務，增進對職業的直觀理解；舉辦職業人物進校園活動，邀請職業精英或行業專家來校舉辦講座，分享職業信息及行業發展趨勢；開展互動式生涯規劃工作坊，引導學生通過小組討論和角色扮演等形式，探索自我并制定個人生涯發展之路；開展職業展覽，如展示不同行業的職業信息，包括職業介紹、所需技能、發展前景等，幫助學生拓寬職業視野。

（三）與校本選修課融合

將生涯教育的元素融入校本選修課程是一種創新教育實踐，它不僅豐富了課程內容，還為學生提供了一個深入了解和探索自己興趣領域的平臺。這種融合方式使學生在學習特定知識技能的同時，能夠獲得與該領域相關的職業信息和生涯規劃知識，從而幫助他們更全面地理解學習選擇如何聯系未來職業發展。例如，在藝術相關選修課中，除了教授藝術理論和技能之外，教師可以引入藝術行業的職業介紹，包括不同藝術職業的角色、日常工作內容、所需技能以及職業發展前景。通過在課上邀請藝術行業的專業人士進行研討，學生能夠直接從一線從業者那里獲得第一手的職業經驗和建議。此外，教師可以引導學生探索藝術領域的不同職業路徑，比如藝術管理、藝術教育、藝術治療或自由藝術家等，并討論每種路徑所需的教育背景、技能要求和可能遇到的挑戰。通過案例研究、職業訪談或模擬面試等互動活動，學生可以更深入地了解藝術行業的實際工作情況，評估自己對不同職業的興趣和適應性。

（四）利用班會、團會等校園活動滲透生涯教育內容

利用班會和團會等校園日常活動，將生涯教育理念與實踐自然融入學生的日常生活中。例如：開展生涯教育主題班會；開設班級家長開放日，邀請某一位家長在班會時間現場為學生講述生涯故事；在每周的班會中設立一個固定的生涯教育環節，這個環節可以成為學生們探索和討論職業發展的重要平臺。在這個環節中，學生們可以分享他們了解到的職業故事，這些故事可以來自家庭成員、社區成員或公眾人物，以此啟發學生對不同職業的認識和興趣。同時，學生們也可以分享他們的理想大學和專業，討論為何選擇這些目標，以及為實現這些目標需要做出哪些努力和準備。

隨著教育改革的不斷深入和學生需求的日益多樣化，生涯教育活動已成為學校生涯教育工作不可或缺的一部分。有效的生涯教育活動不僅能幫助學生建立對自我和職業世界的深刻認知，也會激發學生對未來生涯的規劃和期待。然而，隨著社會和經濟環境的不斷變化，生涯教育活動的內容和方法也需要不斷地更新和調整。未來學校工作者需要進一步探索和優化生涯教育活動的實踐，為學生提供更加豐富和有益的生涯發展支持。

編輯/黃偲聰 終校/石 雪