藝術心理治療中創作過程的療愈機制研究

“創作即治療”是現代藝術心理治療發展出的兩種重要立場之一。自 20世紀60年代納姆伯格在兒童藝術教育實踐領域提出至今，這一立場逐漸得到業界贊同并在近年來引起學界的關注。創作過程是藝術心理咨詢與治療活動 不可或缺的組成部分，是藝術心理治療的基本構成要素，在治療實踐中發揮著基礎性、支撐性作用。藝術創作過程的展開必然伴隨著創作主體相應的心理過程。在創作活動的“動因萌發、構思謀劃、物化傳達”三個階段中，當事人經歷著情緒體驗的內向轉化、心理意象的生成與表達及心理能量的建構與整合。創作過程中的心理活動均涉及軀體、大腦神經系統及內部心理狀態的持續變化，遵循從視覺思維回歸身心內在的獨特路徑。創作過程作為藝術心理治療構成要素之一，是藝術心理咨詢與心理治療活動的重要組成部分。基于藝術心理治療理論與實踐發展的現實需要，本文旨在探究藝術創作過程在心理咨詢與心理治療活動中的心理療愈發生機制。從藝術心理治療視域切入創作理論研究，深入剖析創作過程在藝術心理咨詢 與治療活動中所發揮的心理療愈價值，以期幫助更多人從藝術創作的過程中獲取療愈能量，促進心理健康療愈，進而提高生命質量。

一、藝術心理治療中的創作過程

藝術心理治療中的創作過程蘊含極其豐富的心理療愈能量及心理成長資源，作為藝術心 理咨詢與治療活動構成要素之一，創作過程在藝術心理咨詢與心理治療活動中發揮著重要的作用。創作過程是心理咨詢與治療活動的重要組成部分，直接影響治療關系的建立和療愈效果的產生。為了更加全面地認識藝術心理治療 中的創作過程，本章將在厘清藝術創作過程與療愈概念及內涵的基礎上，論述伴隨創作過程 的展開，來訪者心理過程的階段性變化，梳理創作過程在藝術心理咨詢與治療演變進程中的療愈作用。

（一）“療愈”概念界定

“療愈”一詞由“療”“愈”二字組成。詞源學考察發現，“療”為形聲字，《廣雅 ·釋詁》中釋義：“療，治也。”止病治病" 曰“療”，就是醫治疾病的意思，亦有對癥下藥之意。“療”側重于治療的過程。《說文解字》有言：“愈，病瘳也。”意思是說，愈指的是病治好了。因此，“愈”字本義是指病情" 好轉，側重體現治療結果。由此可見，“療愈”一詞二字均含有治療、病情好轉之意。

（二）創作過程的療愈特性

首先，創作過程的互動能夠幫助來訪者達成心理療愈。藝術創作過程中，存在著來訪者與治療師、來訪者與媒材、來訪者與作品之間構成的多元關系模型。

療愈過程需要來訪者與治療師的共同參與，伴隨心理信息的展露，來訪者與治療師之間的信息傳遞、溝通和互動推動療愈進程，互動過程與療愈過程相輔相成，來訪者借助創作 的過程在與治療師的互動中實現療愈。治療師以專業素養引導并幫助來訪者逐步覺察自我，實現內心成長，來訪者則在治療師的引導下探索并發現自身問題，不斷平衡內心世界，進而實現人格整合與自我成長。

媒材與作品是來訪者與治療師溝通交流的媒介，媒材是情緒表達的工具，作品是心理投射的載體，具有互動性、交流性的特點。媒材的擇選與運用象征著來訪者心理狀態的變化，作品的形成能夠將來訪者的心理意象以具體意象的形式物化呈現。來訪者可以創造性地使用媒材進行藝術創作，創作意象發生變化時，也可以更換媒材繼續創作，媒材與作品均對來訪者實施無條件積極關注，與來訪者產生鏈接，達成互相激發的療愈效果，共同作用于創作過程。創作的過程是來訪者感受自身生命力的過程，在二維平面直觀的視覺刺激下，來訪者能夠更好地體驗并反思當下的心理狀態。

二、藝術創作中的心理建設過程

在藝術心理咨詢與治療活動中，來訪者的藝術創作過程與其心理建設過程是同向并行的。透過藝術創作的過程，來訪者的情緒體驗、內在感知、心理意象逐漸清晰和具體化，其認知、理解、洞察內在自我與整合心理能量的能力得到提升。來訪者通過藝術創作進行心 理建設的過程主要呈現為內化、重構、整合三個階段。

三、藝術心理治療中創作過程的質性描述

藝術心理治療中的創作過程是來訪者不斷探尋自我、整合身心的過程，具有非即時性、非言語性、符號表達的介入性及象征性與創造性等特征。藝術創作過程是主客體交融、相互影響的過程。藝術心理咨詢及治療中的創作過程蘊含著豐沛的心理療愈力量。創作過程表現為通過藝術創作的形式促進個體情緒與心理能量轉化，幫助來訪者澄清心理問題、更新自我認知、實現自我整合。

（一）視覺思維的智性抉擇

對藝術的描述性評估，最初始于我們的眼睛，眼睛是觀照藝術的首要途徑。眼睛的觀看 不是完全接收事物的每個細節，而是捕捉眼前事物最突出的特征，來訪者對藝術創作過程的充分覺知必然涉及視覺系統的動態捕捉以及大腦對感覺刺激的理解。來訪者如果想要獲取信息看到物體，就需要將此物體從周圍背景中分離出來，即視覺器官在面對外部信息時需完成 兩項工作：一是獲取相關信息，二是對這些信息進行加工處理。視覺是具有選擇性的，視覺器官并不純粹是一種接受信息的工具，而是人類為了生存延續進化出來的生物性器官，是一般心理活動不可或缺的條件。視覺思維的選擇 性及智性抉擇乃是來訪者增強感知能力產生創造性意象的敏銳工具。

（二）動作想象：精致關聯的神經元系統

動作想象能夠使來訪者的創作行為、藝術作品與觀者的身體三者融為一體。這也是來訪者能夠調動無意識信息進行藝術創作的原因之一。動作想象的神經美學主要涉及兩個大腦區域：關于“自我”建構的默認模式網絡和關于“動作-意義”建構的鏡像神經元系統。來訪者的藝術創作過程就是以視覺信息為初始信號經由動作序列的方式將無意識信息賦予某種藝術形式，這種有效的藝術賦形是一種經由大腦神經元系統加工處理后有序的動作想象的表達，既包含來訪者當下的情緒感知，也能夠反映過去的心理創傷及情緒記憶。而這種對于藝術的感知能力，則是以動作想象的方式回到藝術創 作的過程，其中大腦皮層關聯的神經元系統發揮主要作用。

（三）左右腦功能側化

藝術療法之所以會作為一種介質被應用于心理治療的臨床實踐，那是因為藝術過程卷入大腦的信息加工過程，而視覺信息處理的過程主要發生在大腦的右半球。經過醫學實驗驗證的大腦的側化功能為藝術治療提供了醫學基礎。20世紀中葉，裂腦實驗的研究確定了人類具有大腦功能側化的特點，使得人們開始注意并區分左右腦的功能區。研究發現，左腦具有言語化的思維處理系統、右腦具有圖像化的知覺系統，而右腦圖像化知覺能力的開發與個體生理、心理狀態相聯系。因此，大腦的側化功能同樣是視覺藝術和語言發展聯系的見證。

大腦的左右功能區在處理經驗、感覺或情緒等信息的時候，先使用圖像后使用文字。因此，左腦所擁有的言語化思維模式能夠協助并促進大量視覺信息的處理和判斷，右腦所擁有的圖像化知覺模式則能夠促進整體心理模式的運轉，左右腦的側化功能夠綜合處理多維度的 信息，進行更具深度的整合。正因如此，來訪者才能夠在獲取視覺信息的基礎上綜合認知判斷，生成圖像化的認知形象，進而進行身體與心靈的深度交流。由于大腦左右半球的側化功能，來訪者能夠通過藝術創作感受藝術形象，通過意象直達創傷情緒或記憶，從而使創作過程與心理療愈過程緊密結合，自心靈內部與外部世界達成交流。

根據左右腦功能側化的研究，由于大腦左半球主要以語言加工為主，而情緒情感則受到右半球的控制，因此，言語交流無法直接地處理情緒情感問題。而在藝術心理咨詢與治療活動進程中，由于來訪者自身特點，往往出現詞不達意以及無法言語的情況，因此，單一言語的描述經由加工轉換會丟失大量信息，言語療法在處理情緒困擾等深層次癥狀時稍顯遜色。

四、藝術心理治療中創作過程的特征

（一）非即時性

非即時性與即時性相對，是一種人的感知能夠打破時間與空間的經驗物化形式，是人類大腦及意識不斷進化適應世界的表現。藝術心理學家羅伯特 ·索爾索（RobertL.Solso）認為：人之所以創作了藝術是因為人可以打破即時性經驗，進入非即時性感知，人可以想象和感知非呈現的事物，能夠將此時此地的情緒呈現于彼時彼地，能夠將意識經驗物化為某種形式。

（二）非言語性

非言語性即指在藝術心理咨詢及治療活動中，來訪者以繪畫、涂鴉等藝術創作的形式替代語言表達與治療師進行溝通交流。非言語表達的方式是藝術心理治療與傳統心理治療的最主要區別，不同于語言表達，非言語的表達不 存在技巧。藝術治療師孟沛欣通過臨床實踐發現，當處于情緒困擾中的來訪者試圖采用語言的形式呈現自己的痛苦時，常常詞不達意，使治療進程陷入某種僵局。而采用藝術創作的咨詢及治療形式則能夠在創作過程中以一種替代語言符號的形式起到溝通的作用，創作過程既 是來訪者與治療師使用非語言的方式進行溝通的過程，也是表達自我情緒的手段和方法。

（三）符號表達的介入性

符號表達指的是來訪者以創作過程為心理 投射空間，利用藝術創作的方式代替語言，表達自身情緒情感。創作過程中的符號表達以藝術作品的形式具象化呈現，以創作意象為線索通過自由表達填補意識與無意識之間的縫隙，給予來訪者身心的解放。

創作過程的符號表達包含意象輸入與精神 輸出的過程，承擔物化傳達的功能。來訪者通過創作過程以繪畫、軀體表達等視覺形式具象呈現心理問題，傳達當下的情緒體驗及心理狀態。藝術治療師則通過觀察符號信息，在來訪者情緒穩定且能夠接納場域的情況下進行恰當的介入性治療。創作的過程具有獨特的靈活性及多元表達的特點，來訪者可以選擇獨自或參與團體創作，在創作過程中可以盡情地表達、傾聽及交流。

（四）象征性與創造性

藝術心理治療中的創作過程是含有象征意義的創造性過程，來訪者在創作的過程中創造產生象征性心理意象，能動的創造性與能動的整合力相結合，實現自我狀態的整合與成長。來訪者在洞察內在意識的前提下探索內心無意識，以藝術創作的方式促進內在探索和自我理解，通過整合內在心理與外部信息，提高現實理解能力，進而轉變創傷狀態，能動地覺察自我、改變自我，實現人格成長。

五、結語

藝術是與人類的身心調節密切相關的社會活動，伴隨創作主體的心理活動展開的藝術創 作過程，蘊含著豐沛的心理療愈能量，能夠幫助來訪者有效宣泄釋放情緒、疏解內在沖突、促進心理平衡，最終實現個體人格和諧發展。藝術創作的心理療愈價值的實現以來訪者伴隨創作過程展開的心理活動為依托。創作過程伊始，來訪者在視覺信息的刺激下形成知覺活動 及信號傳遞，產生模糊的創作意象。始發于視覺系統對信息接收的認知活動，經由大腦復雜的神經系統進行信息處理與內容整合，在大腦功能區進行邏輯信息的再加工與再處理，進而將所見信息鏈接到當下創作意圖，聯合其已有認知經驗及情感體驗，形成具體的創作意象。承托著來訪者豐富情感能量與深刻內在意義的創作意象，最終落實為推動來訪者創作活動實現的動力形式與作品內容。可以發現，來訪者在創作過程中感受到的心理療愈能量、視覺思維抉擇及共情體驗影響并推動療愈機制的實際運行。由此，創作過程的心理療愈機制可以概括為從孕育到整合的發展流程，具體表現為以下五個過程。

第一，孕育。來訪者適應藝術治療室的環境并根據自身創作意象選取合適的藝術媒材，在“圖像意識”的刺激下激發創作及表達的興趣，喚醒自身創造性。第二，開始。當來訪者 能夠感知到意識內容，經過視覺思維的智性抉擇及神經系統的處理，打開意識之門、形成創作意象時，正式進入創作過程。第三，明朗。明朗的過程表現為意象的生成與表達，是療愈機制推進的關鍵環節，既表現為激發來訪者自由聯想的方法與途徑，也是意識與無意識狀態整合的象征性符碼。第四，覺悟。以表現為視 覺圖像的二維空間更加直觀地面對內心創傷及沖突，進入對于意象及象征符號的體驗過程，理性地感受當下心理狀態，獲取并生成當下心理狀態的相關信息。第五，整合。藝術心理咨詢及治療活動中彰顯療愈效果的階段性成果，為來訪者開啟感受健康幸福的心理能量之門。

[作者簡介]葉靜，女，漢族，上海人，就職于上海藝霽元文化創意有限公司，碩士，研究方向為藝術心理治療、教育心理學。