視障生鋼琴演奏的心理分析與對策研究

［摘 要］ 隨著我國特殊高等教育的發展，許多具有鋼琴天分的視障學生也得以步入高校，接受正規的音樂教育和專業鋼琴訓練。但由于視障學生的特點，他們在演奏鋼琴過程中，暴露出了許多心理問題，導致其演奏往往不盡如人意。視障鋼琴專業大學生在面對鋼琴演奏的過程中，心理因素對演奏的質量和效果具有極大影響。本文將結合筆者自身多年的視障鋼琴演奏經歷，從視障鋼琴專業大學生的演奏特點、演奏時的心理問題等方面展開分析，并探究視障大學生演奏心理問題的解決辦法，以使視障大學生達到更好的演奏效果。

［關鍵詞］ 視障生；鋼琴演奏；心理分析

［中圖分類號］ J624.1" " ［文獻標識碼］ A ［文章編號］ 1007-2233（２０２4）11-0198-04

一、鋼琴專業視障大學生的演奏特點

鋼琴是一個音域寬廣、構造復雜、表現力豐富的樂器。因此鋼琴又有“樂器之王”的美譽。由于其演奏技巧高超，動輒需要十余年的童子功才能在舞臺上進行公開完整的演奏。這些要求對于普通鋼琴專業大學生而言都不是一件容易的事，對于視障學生而言更為不易。但在近些年，長春大學獲批對視障鋼琴專業學生進行本科和研究生階段的培養，國內外也涌現出了許多才華橫溢的視障鋼琴家，他們無不向世人證明，視障演奏者通過努力，同樣可以完成高超的鋼琴演奏。

（一）視障鋼琴專業大學生在演奏中的優勢

首先，視障大學生在鋼琴演奏中具有更加敏銳的聽覺和觸覺。由于視障人士失去了視覺的信息，視障大學生的其他感官會變得更加敏感和發達。筆者在多年的鋼琴演奏中，因從小用手指摸讀盲文的原因，發現可以借助更加細膩的觸覺，更好地感受琴鍵的質感和力度，更加準確地控制手指的力度和控制力。同時，由于聽覺是視障人士互通信息的主要途徑，視障大學生會更加關注自己演奏的每一個細節，對每一個音符的音色和韻律變化更加敏感，從而使得演奏更加精準和自然。

其次，在藝術表達方面，視障大學生對于音樂的情感抒發更加自由和深刻。因筆者也是視障人士，發現觸覺和聽覺的敏感性的提高，不僅讓筆者在琴鍵上有更加準確的掌控，更能夠深度理解音樂的情感含義，讓音樂變得更加真實流暢。視障大學生們在生活中面臨著更多的挑戰和障礙，在琴鍵上，更能夠釋放出那些難說出口、難以呈現的情感。通過對音樂情感的深刻把握，他們進行個性化的演繹，表達出更加真實深刻的情感，讓觀眾在演奏中獲得視覺上無法傳達的感官體驗。

最后，在互動演出方面，視障大學生體現出更加獨特的魅力。演奏過程不僅是視覺、聽覺的呈現，還需要和觀眾進行交流和互動。視障大學生在這方面會更加用心和專注，從聲音和音樂中表達自己的情感，使觀眾與他們產生共鳴。同時，視障大學生在演奏時的身體姿態、情感表達等方面也更加獨特。他們能夠用不一樣的方式展現音樂的藝術特點，讓觀眾感受到視障大學生在音樂領域所獨有的人文關懷、情感拼搏以及能力突出的力量。

（二）視障鋼琴專業大學生在演奏中的劣勢

首先，視障鋼琴大學生由于視覺受到障礙，無法像健全演奏者一樣看到琴鍵和樂譜，需要通過觸覺、聽覺等其他感官去獲取信息。這樣，需要視障學生的感知能力要比健全學生更具有優勢。［1］

其次，筆者發現周圍的視障大學生包括筆者自己因從小大多在特殊教育學校或盲校學習，學習環境和學習方式相對較為封閉、單一，導致在鋼琴演奏過程中的想象力和演奏動作的協調性也受到了一定影響。筆者在學習《翻身的日子》這首作品時，因對敲鑼打鼓的歡慶場面缺乏直觀感受，彈奏該作品時總是缺乏音樂的生動性，后來經過補充相關體驗才得以較好地演奏出該作品表現的音樂情緒。

再次，需要花費的精力更多，視障學生因視力障礙，需通過觸感或聽感去獲取所需的信息。在鋼琴演奏過程中，視障學生需要通過觸摸鍵盤的位置來辨別音高、音量和音色等信息，通過反復練習形成在鍵盤上大幅度跳躍的準確性，通過聽覺來獲取音樂中表達的信息。相對于健全學生的視覺感知，筆者在視覺缺失的情況下，需要花費更多精力進行感知，來實現演奏的細膩以及大幅度跳躍的準確性。

又次，視障學生在鋼琴演奏時因看不到五線譜和盲文樂譜數量較少，而無法直接瀏覽樂譜。在音樂中把握節奏和節拍需要較高的音樂素養和對節奏的感知力。對于視障鋼琴學生而言，要把握每個小節甚至每個音之間演奏方法的不同，以及節奏的轉換，需要其在鋼琴演奏時更加細心、耐心和敏感。

最后，視障鋼琴演奏者需要充分發揮記憶力與聽力的優勢來學習樂曲，掌握樂曲結構和表達方式的細節。但是，筆者隨著深入學習鋼琴發現，在新作品的學習過程中，只單純能記住音符是遠遠不夠的，樂譜中的專業術語、力度記號以及音樂細節需要視障學生付出更多的努力才能實現完美的演奏。

二、視障生演奏心理問題分析

鋼琴演奏不僅是手指的運動，它更要求演奏者必須做到多種感官的協調統一。例如情感變化、技術控制、豐富的想象力，這些心理活動過程都會對視障演奏者帶來不少負擔。

（一）視障學生鋼琴演奏中的緊張情緒

緊張是指一種情感狀態，常常伴隨著焦慮、不安、憂慮等負面情緒以及身體反應，如心跳加速、出汗、肌肉緊張等。緊張情緒通常是在面臨重要考試、演出等具有壓力和挑戰性的任務時出現的。在鋼琴演奏中，緊張感可以促使人充滿動力，但如果過度則可能影響音樂的表現。［2］

在音樂的演出過程中，不僅視障大學生在上臺演出時會感到緊張，就連很多大師在演奏時也會感到緊張，如著名小提琴演奏家帕爾曼表示，他在舞臺表演時往往也會感到緊張；著名男高音歌唱家帕瓦羅蒂，在每次演出前總要帶著一堆手帕和水果，來克服自己的緊張心理。這樣看來，演出前的緊張不僅僅只是視障大學生會遇到的問題，已經成名成家的大師面臨同樣的問題，只不過他們能夠將緊張的情緒控制在一個合理的范圍內。

筆者在本科階段平時的練習中往往能做到演奏的完整性和流暢性，但每次登臺公開表演，總是感到不受控制的緊張，以致演出達不到預期效果。根據緊張產生的原因，可分為技術性緊張和心理緊張。［3］而造成視障生公開演出中產生的緊張，更多是源自心理。

（二）環境變化造成的緊張

由于筆者與很多視障生一樣，平時多在熟悉的地方活動，練習場所也相對較為固定。若公開演奏的場合不是平時熟悉的場所，新的鋼琴手感、不同的音響環境、不同的舞臺設計，加之視覺障礙導致視障演奏者需要花更多的時間來適應，這些因素都會造成新環境中視障演奏者的緊張。

（三）技術障礙造成的心理應激反應

視障生在演奏中，大跳以及其他的技術障礙都需要花大量的時間進行練習。就算演奏者在平日練習中初步克服了這些難點，由于著重難點練習造成的心理印象和技術掌握還不夠完善、自如，加之公開演出造成的心理壓力，他們極容易在演奏到難點樂段時，出現拋錨、斷片等心理應激反應，導致演出出現瑕疵。

（四）自卑造成的怯場心理

這一心理產生的原因是視障演奏者覺得自身演奏能力比客觀實際演奏水平低，從而造成演奏中的自卑心理，導致其不能輕松自如的演奏，背負太多的心理包袱，變得對公開演奏產生懼怕、恐懼情緒。

（五）注意力無法集中造成的焦躁心理

這是一種較為特殊的心理現象。視障生在演奏過程中，由于心理產生的患得患失的想法，導致其無法全身心地投入到鋼琴表演過程中，容易受到周圍環境變化的影響或對演出期待值過高，從而心理壓力過大，在彈奏過程中表現得不夠自如、專注。［4］

三、視障學生在鋼琴演奏中的焦慮情緒

鋼琴演奏具有一定的風險性，因為一旦出現意外，演奏者的整個音樂表現都會受到一定的影響，從而導致演奏者的表現水平下降。因此，在面臨公開演奏、重要賽事等情況時，視障學生往往會感到一定的演奏焦慮。

筆者結合自身經驗以及觀察周圍視障學生發現，鋼琴演奏中的焦慮感通常在視障學生中表現為以下幾個方面：

1.身體狀況：身體出現一定的不適感，如手心出汗、手顫、肌肉緊繃等，這些狀況的發生會導致視障學生的演奏出現很大問題，甚至失敗；

2.情感狀況：情緒有些波動，感覺十分緊張、焦慮、不安；

3.思維狀況：思維有些混亂，思維體驗不那么清晰，感到困惑和迷茫，［5］這些狀況會影響視障學生的演奏和練習的積極性；

4.意志狀態：意志力量相對較弱，感到力不從心，覺得自己無法應付眼前的事情。

四、視障學生的鋼琴演奏修養

鋼琴演奏修養包括良好的情感修養、道德修養、精神修養以及音樂修養，這些都是演奏過程中的心理素質之一。筆者認為視障演奏者必須具備這種演奏修養，才能始終保持出色的演奏表現，具體條件如下：

1.情感修養：視障學生在演奏過程中必須掌握情感表達技巧，以能夠準確地表達自己的情感，達到高水平的音樂表達能力；［6］

2.道德修養：視障演奏者必須具備正義感、真善美的品格以及對音樂道德的追求，方能實現較為完美的演奏；

3.精神修養：視障學生必須具備自我控制能力、對藝術事業的高度自信以及深刻的音樂感覺；

4.音樂修養：視障學生需要掌握音樂的基本知識和技術，能夠自如地表達自己的音樂感覺，為觀眾帶來美好的音樂體驗。

演奏修養是鋼琴演奏中不可或缺的一部分，它是視障學生修煉內心，提高演奏心理控制能力的關鍵環節。如果視障演奏者不具備這些修養，就算能夠將音符彈奏準確，節奏做到規整，那么這樣的演奏也不能稱之為完美的演奏。

五、視障生演奏中的心理調節

（一）心理調節

筆者結合自身多年的視障鋼琴演奏經驗，認為視障生在公開演奏之前，為增強自信心、增強對舞臺的渴望，完成自如、完整的舞臺表演，他們需從以下幾點進行調節。

1.調整心態，保持輕松

首先，保持精力充沛的體魄。鋼琴演奏需要全身的協調配合。演奏者通過對作品的理解，運用身體、手臂、手腕、指間的協調配合，抒發情感，完成對作品的詮釋。這就要求演奏者在上臺表演之前，需要把自己的身體調節到最佳狀態。筆者在重大演出上臺之前，會尋找一個安靜、陽光明媚的空間，做做深呼吸，活動四肢，使身體的肌肉得到充分休息和放松，或者閉上眼睛，想象美好恬靜的事物，使自己的身心調整到最佳狀態。

其次，保持平常心態。避免背負過重的心理包袱進行演奏。筆者總結自身多場成功的演出經驗，發現登臺后，將思想和注意力集中到作品中，排除臺下評委、觀眾對自己的影響，看淡結果，保持狀態，使自己沉浸在音樂之中，聆聽自身的演奏，便會實現較為滿意的演出效果。

2.針對技術難點加強練習

對于視障鋼琴專業大學生而言，作品中出現的連續大跨度和弦、八度跑動以及含有快速連續大跳的段落都是其在練習中的“攔路虎”。因此，需要對這些技術難點加以針對性的重點練習，才能有效克服樂曲中的技術障礙，增強演奏者的自信心和控制力［7］，從而保障舞臺演奏中的技術無誤。

3.合理進行選曲

視障生在選擇舞臺演奏中的樂曲時，應當對自己的演奏水平和彈奏能力進行正確定位，萬不可選擇超出自己控制力很多的樂曲進行表演。

筆者認為在選擇公開表演的樂曲時，除了要選擇技術難度在自己可控范圍內的樂曲外，盡量選擇那些練習了一段時間，對作品還保持有新鮮感的曲目。這樣就能以一個輕松的心態完成富有創造性的演奏。

4.提前克服怯場心理

筆者在即將上場之前，若感到緊張，會在心中默念“我一定行”等鼓勵自己的話。不能存在我不能彈錯音、不能演砸了的想法，這樣只能背負過多包袱，加重心理的緊張。有研究表明，人在緊張時心跳會加快，會感到呼吸不暢。筆者在維也納參加莫扎特鋼琴比賽的上場之前，采用靜坐、緩慢的深呼吸等方法來調整情緒。或者吃一些糖分較高的食品，糖分的攝入既能補充體力，也能克服緊張不安的心情。

在開始演奏前，將琴凳調至最合適的位置，保證身體在演奏過程中的自然、舒適。采用在心中打拍子、模唱第一句旋律的方法，使自己盡快心情平靜，注意力集中，在這些方法的調節下，筆者最終獲得了較為滿意的比賽成績。

5.提前熟悉場地，做到心中有數

若條件允許，可在演出之前提前熟悉一下環境。了解表演場所舞臺的設計、溫度、聲場效果。提前試奏演出所用鋼琴，對鋼琴的手感、音色，琴凳的高低、踏板的深淺等做到心中有數。筆者因視力情況的特殊性，對于光線異常敏感。為了避免刺眼的舞臺燈光對正式演出的影響，筆者在每次熟悉場地時會與燈光老師進行溝通，避免因舞臺燈光太過刺眼造成自身的暈琴現象。

若沒有條件提前熟悉場地，建議演奏者可以找一間空教室或琴房，按照上臺、調整狀態、演奏、鞠躬、下臺的完整表演順序進行練習。在練習過程中，視障生要想象自己在彈奏時，周圍有許多觀眾在全神貫注地聆聽，在上下場時，也要想象觀眾爆發出來的掌聲，盡量還原現場演奏的感覺。

六、掌握適當的心理學原理

在視障大學生的鋼琴演奏中，合理應用心理學原理，可以更好地開發視障大學生的潛力。以下幾點建議可以提高視障學生的演奏效果：

1.演奏要注重整體協調性。鋼琴演奏的過程不僅要注意每一個細節，還要注意整體的協調。視障大學生在鋼琴演奏中強調整體節奏協調性的同時，還需要注重個體彈奏的音色、節奏、速度等因素，使整個演奏達到協調統一的效果。

2.良好的自我管理技能。良好的自我管理技能是視障演奏者取得成功的基礎，自我管理技能包括時間管理、情緒管理、極限管理和目標管理等能力。視障學生應該合理分配練習時間和演奏時間，合理規劃自己的演奏目標，并經常檢驗目標的實現情況［8］。

3.演奏的目的性。筆者認為視障學生需要明確自己的演奏目的。演奏是否只是為了表演，還是僅僅為了自我享受。明確自己的演奏目的可以更好地指導視障大學生在演奏中注意一定的技巧和表達，以達到演奏的完美表現。

結" "語

在鋼琴演奏這個復雜的過程中，每名鋼琴專業的視障大學生都有其自身的特點，遇到的心理問題和解決辦法也應當因人而異。但不可否認，鋼琴演奏者的技術是實現舞臺高質量演奏的基礎，單純的技術并不能保證完整的展現自己的演奏狀態。視障演奏者要提升自己的心理素質，學習必要的心理學知識，排除外界的干擾，積累舞臺經驗，進行有針對性的總結和練習。努力克服外界因素和自身心理因素的影響，提高臨場應變能力，將舞臺演奏的不確定因素降到最低，從而能夠達到流暢完整的演奏效果。

參考文獻：

［1］ 李琳.淺談視障學生鋼琴音樂教育［J］.北方音樂，2015，35（16）：130.

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［4］ 馬宇.淺議鋼琴演奏中對于緊張與放松融合交替的理解與把控［J］.樂器，2023（03）：46-49.

［5］ 羅瑞.探討鋼琴演奏中的心理因素與技巧處理［J］.明日風尚，2022（08）：25-28.

［6］ 勵君玉.鋼琴演奏的心理因素及其培養［J］.北方音樂，2018，38（11）：56.

［7］ 趙蕓禾.特殊教育師范院校視障生鋼琴教學方法的探究［J］.北方音樂，2020（17）：201-202.

［8］ 劉麗杉.關于視障學生鋼琴音樂教育之初探［J］.藝術教育，2014（02）：99，123.

（責任編輯：劉露心）