信息化技術賦能中職校職業(yè)體能的實踐探索

摘要：近年來隨著職業(yè)教育的高速發(fā)展，我國各個省市的中職校逐漸開始進行相關教育資源的整合與優(yōu)化改革。體育與健康科目與其他的教學科目比較而言，屬于公共基礎課，這就導致了中職校體育與健康科目的教育教學革新較為落后，從而暴露出了許多的問題，阻礙了體育與健康學科的持續(xù)發(fā)展。職業(yè)體能是中職校體育與健康課程中不可或缺的重要組成部分。信息技術賦能職業(yè)體能，可以利用先進的互聯(lián)網(wǎng)便利地得到許多行業(yè)中大量詳盡的各種職業(yè)的信息，利用這些信息制訂出預防或者緩解身體疲勞的計劃。信息化時代呼吁職業(yè)體能進行信息化教學改革，職業(yè)教育的變革需要信息化教學改革，以學生為中心的理念要求進行信息化教學改革。在實踐探索中要豐富適應新時代變化的職業(yè)體能課程資源，建設整合職業(yè)體能測試的管理平臺，建立科學完整的中職校學生職業(yè)體能評價體系。基于實踐探索中的反思：深化校企合作，引領職業(yè)體能教學改革方向；完善信息化教學改革保障機制；落實中職校學生職業(yè)體能評價機制建設。

關鍵詞：信息化技術" 中職校" 體能教學" 應用研究

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-01-109-3-TBB

1、引言

信息化教學是指：將現(xiàn)代化的教學理念作為宗旨，用信息技術作為支撐，同時借助信息化教學方法，促進師生一同發(fā)展的教學。隨著2020年頒布的新課程標準將職業(yè)體能作為一個拓展板塊其構成了中職校體育與健康課程中的重要一部分，職業(yè)體能也在體育與健康教學中發(fā)揮著越來越重要的作用。職業(yè)體能成為了中職校體育與健康課程中不可或缺的重要部分，也是中職校體育教學改革的重要部分。信息化技術賦能職業(yè)體能可以更新體育與健康的教學屬性，可以滿足中職校學生個性化的體能需求。但是當前中職校職業(yè)體育與健康課程中職業(yè)體能教學中存在著如下的問題：職業(yè)體能線上教學資源非常少、職業(yè)體能教學方式過于簡單和職業(yè)體能教學的評價方式相對單一。

根據(jù)前人的研究和歸納，職業(yè)體能的定義為：與職業(yè)有關的身心素質(zhì)和在不良的勞動環(huán)境中的適應能力與耐受能力。結合各種崗位工作時的身體姿勢，職業(yè)體能可劃分為三大類五小類。根據(jù)人力資源和社會保障局2020年發(fā)布的職業(yè)分類目錄，并結合各種職業(yè)崗位工作中的主要身體姿勢，可以將職業(yè)劃分成3個大類和5個小類：坐姿類職業(yè)、站姿類職業(yè)和變姿類職業(yè)，在變姿類職業(yè)中又包括流動變姿類、工場操作姿態(tài)類和特殊崗位姿態(tài)類。不同的崗位類型對于職業(yè)體能的需求是不同的。這就要求教師在實際的教學中，要以學生為中心，以職業(yè)為導向，確定好教學目標，并將職業(yè)體能的特點落實在實際的教學之中。

2、中職校職業(yè)體能信息化教學的重要性

2.1、信息化時代要求中職校職業(yè)體能進行信息化教學改革

在如今的信息化時代，產(chǎn)生了許多較為先進的信息化教學技術，不但為中職校各科目帶來了較為積極的促進作用，同時將原有的教學方法進行了變革。體育與健康是中職校教學中的一門必修基礎課程，在過去的傳統(tǒng)教學方式之中，往往較為重視體育與健康理論知識的教學，以及簡單的基礎體能訓練的重復練習。但是時過境遷，傳統(tǒng)的體育與健康課程的教學模式，如今不能滿足中職校體育與健康課堂的教學要求。在教學實踐中涌現(xiàn)出了許多的問題。這些問題往往會導致信息化技術流于形式，難于實現(xiàn)應有的效果。

首先，大部分的體育與健康課程的教師缺少熟練運用信息化技術以及轉化數(shù)據(jù)的能力。現(xiàn)今大多數(shù)的中職校在招聘體育教師時往往忽視了對其信息化技術能力的考查，而是著重考查新教師在體育知識與技能方面的掌握情況，所以體育與健康課程教師往往很難對于教學相關的內(nèi)容進行改革。其次，體育教師缺乏對于學生實際體能狀況的了解。在實際教學中大多數(shù)的中職校體育教師對于學生的實際興趣并不了解，僅僅是依據(jù)以往的教學經(jīng)驗來完成體育教學的內(nèi)容。整體而言，教學的針對性比較差，從而造成最終的教學質(zhì)量與課程標準和教學目標的偏離，對于后續(xù)的教育教學變革也沒有實際性的幫助。最后，體育教師缺少在實際教學中的信息技術應用技能。部分中職校體育教師為了實現(xiàn)教育教學改革的要求，也在實際的課程中進行了信息化教學改革的嘗試。但是往往僅僅在較為淺顯的內(nèi)容中應用小部分的信息化手段，難以在最為關鍵的體育教學內(nèi)容里進行實際的教學。

2.2、中職校職業(yè)教育的變革需要信息化教學改革

（1）教學觀念滯后，重視競技實踐輕視信息化教學。

中職校體育與健康課程教學偏重于技能教學與練習，在教學的過程中主要是強調(diào)傳授體育與健康知識和競技體育的相關技能，往往在教學中會忽視利用信息化技術來對于教學進行革新，從而使得“快樂體育”和以學生為主體的指導思想難以得到貫徹和落實。就中職校的培養(yǎng)方式而言，不同的專業(yè)人才未來會走向不同的工作崗位，從而對于職業(yè)體能的需求也是完全不同的，在體育與健康課程中，教學目標設計和教學內(nèi)容的針對性不夠強，所以教學效果就缺少了高效性。中職校的課程設計中其他的教學科目，能夠依據(jù)其每節(jié)課不同的教學內(nèi)容的特點，來挑選不同的教法和學法。由此，在進行體育與健康課程的教學中也應當重視信息化教學，以學生為主體，不再以競技實踐為唯一的指標。

（2）中職校學生的體育與健康成績評價信息化處理較為困難。

對于學生的評價指標進行信息化處理，首先要求對于學生的體能測試項目有針對性地部署，要結合企事業(yè)單位的具體要求。基礎體能素質(zhì)比較好的學生，無需付出過多的努力就可以在期末的測試中獲得優(yōu)良的成績，反之基礎體能較差的學生，即使付出再多的努力，也難以達標，如此循環(huán)往復就會極大地挫傷中職學生對于參與體能訓練的積極性。這種對于體能的評價方式，不能很好貼合中專學生的專業(yè)，同時難以滿足職業(yè)要求。

所以這種評價方法并不符合中職校學生實際的職業(yè)體能需求。最后中職院校的成績評定方式和體質(zhì)測試進行評定時采用的是相同的標準，于是可能會導致體質(zhì)測試成績與中職校學生真實體能情況不匹配。所以就需要制定出與職業(yè)教育相符合匹配的評價維度和指標。以我校為例，搬運這一工作對于腰背核心力量的要求和力量水平的要求較高，所以針對大多數(shù)技工工種未來可能會面臨的要求，在實際的測試和教學中，我們將核心穩(wěn)定和力量作為重要的測試和評價部分。

在有了合理的測試項目和內(nèi)容之后，要將紙面上的信息進行信息化處理，輸入到電腦端，再利用SPSS等數(shù)字處理軟件，結合定期的測試數(shù)據(jù)更新，從而對于數(shù)據(jù)進行有效處理。

2.3、“雙新”改革背景下“以學生為主體”的理念要求教師進行職業(yè)體能信息化改革

“雙新”強調(diào)“以學生為主體”，要求教師在教學中起主導作用，同時能夠充分地重視學生的主體地位。對于大多數(shù)中職校學生而言，學生對于學習的主動自覺性不夠強，對于基礎課程的理論知識缺少主動學習的興趣。所以，如果中職校體育與健康的教學依然維持以身體練習為主的現(xiàn)狀，就很難調(diào)動學生對于學習的積極性。那么就需要落實“雙新”改革下以學生為中心的要求，調(diào)動學生參與職業(yè)體能訓練的熱情，而信息化技術往往可以以非常直觀的角度讓學生了解職業(yè)體能、了解競技體育，同時深刻認識到參與體育鍛煉和職業(yè)體能訓練的重要性。

所以，要努力開展職業(yè)體能所蘊含的信息化學習與教學活動，讓體育教師在體育與健康課堂中承擔評價和指導的功能，形成“以學生為主體”的職業(yè)體能教學氛圍，從而更加有利于提高學生主動學習和參與職業(yè)體能練習的積極性。

3、信息化技術賦能中職校職業(yè)體能的實踐探索

3.1、豐富適應新時代變化的職業(yè)體能課程資源

近年來，在國內(nèi)云計算、互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)等現(xiàn)代化的信息技術不斷進步與革新的大環(huán)境下，職業(yè)教育領域內(nèi)不同的學科在教學中的信息化水平也隨之不斷提高，在以現(xiàn)代化信息技術為基本的教學與教法模式不斷改革的背景下，中職校體育教學也在慢慢探索新的信息化技術教學方法。中職校教學已針對體育與健康教學課程建立了精品視頻公開課平臺，但線上學習平臺依舊是以健康知識的學習為主，體育與健康教學存在著以實踐為主體的特征，線上學習平臺難以在體育與健康教學中得到高效利用，這就導致中職校職業(yè)體能難以形成有效的信息化教學與信息化教法。

在實際的職業(yè)體能教學中，利用現(xiàn)有的課程資源平臺，將已有的資源進行整合。例如可以將超星學習通、MOOC等平臺的職業(yè)體能教學視頻進行整理、分類和融合。根據(jù)不同的教學視頻的性質(zhì)進行分類和歸納整理，進而形成完整的教學視頻內(nèi)容。在實際的教學過程中，教師可以利用已有的資源，進行分類和整理，取其精華，并結合新課標新教材，“雙新”推進過程中的具體要求，一方面激發(fā)學生參與體育運動的熱情，另一方面以生動活潑的形式，讓學生理解職業(yè)體能訓練的重要意義，使其能夠更好參與到體育活動當中。

3.2、建設整合職業(yè)體能測試的管理平臺

職業(yè)體能教學有其自身獨有的特色，即測試在體能訓練中占有非常重要的作用。通過體能訓練，能夠激發(fā)中職學生對體育的激情，增強對于運動的理解。與此同時，中職學生在定期的職業(yè)體能測試的進程中，實現(xiàn)體育能力開發(fā)和了解自身體能水平的目標。

職業(yè)體能是一種綜合的身體素質(zhì)特性，在學生的遺傳和后天成長過程中慢慢成熟，是一種身體功能和運動能力的體現(xiàn)。通過對中職校學生進行定期的體能測試，同時結合每年的教育部體測，可以建立起職業(yè)體能測試管理指標。根據(jù)體能訓練的六個評價指標：力量、耐力、速度、靈敏、爆發(fā)和柔韌以及不同專業(yè)的職業(yè)要求，形成一套完整的職業(yè)體能測試體系。再結合信息化工具，形成一個對于中職學生三年就讀期間完整的體能監(jiān)控系統(tǒng)。同時，在訓練的過程中利用心率監(jiān)測工具，形成中職校學生參與職業(yè)體能訓練的強度監(jiān)控指標，進一步結合可穿戴信息化工具，對于學生的睡眠和日常活動強度進行監(jiān)控和評價，從而形成更為科學和全面的職業(yè)體能監(jiān)控系統(tǒng)。

3.3、建立科學完整的中職校學生職業(yè)體能評價指標體系

構建線上信息化平臺是建立完整職業(yè)體能教學質(zhì)量評價體系的前提。我校以信息化線上校園平臺為基礎，通過對于評價系統(tǒng)的管理，依據(jù)各個專業(yè)的人培方案和各專業(yè)的實際教學實施方法建構了職業(yè)體能教學質(zhì)量的綜合評價指標體系。

（1）利用信息化技術建立較為完整的職業(yè)體能評價指標體系。

評價項目的選擇不僅需要從完整的教學實施過程出發(fā)，同時也要對體育與健康教學、實訓教學和職業(yè)實習進行綜合的評價。職業(yè)體能評價應該以具體的職業(yè)發(fā)展為導向。我校針對中職校學生的特點和未來職業(yè)發(fā)展方向，形成了三個主要指標，首先是身體素質(zhì)，包括力量、耐力、敏捷、爆發(fā)和平衡五大二級評價指標。針對不同專業(yè)的學生，對于主要的指標也進行了區(qū)分，首先是久站類工種，以核心力量與穩(wěn)定、職業(yè)病預防作為主要的核心內(nèi)容；其次是久坐類工種，將前后側力量水平作為重要的測試和評價部分，防止學生由于久坐導致前側股四頭肌、屈髖肌等前側鏈長時間縮短，導致肌肉緊張，同時強化后側鏈，使之前后力量均衡，防止傷病的產(chǎn)生。

將以上所有的信息融入線上職業(yè)體能教學平臺中，每學年對我校中職校學生的數(shù)據(jù)進行更新和匯總，長此以往形成完整的學生健康管理手冊，進而形成立體和較為全面的健康管理方案。針對其三年的學習和生活，通過這份健康管理手冊就可以清晰地看出學生身體素質(zhì)情況的變化。

（2）利用信息化技術形成全方位的職業(yè)體能評價主體。

職業(yè)體能的評價主體較為單一，大多以中職校學生作為評價主體，這種傳統(tǒng)的體系難以滿足現(xiàn)代化職業(yè)教育對職業(yè)人才的質(zhì)量要求。對于職業(yè)體能的評價不單單是要以每年的學生體測工作作為重要部分，同時也要根據(jù)學生未來就業(yè)的實際情況來確定。

評價的主體需要將職業(yè)教育的特點融入其中，需要重視社會及用人單位對職業(yè)體能的實際需求。要積極利用信息化技術，讓用人單位、家長、老師和學生共同構成全方位的職業(yè)體能評價主體，從而提高職業(yè)人才培養(yǎng)的質(zhì)量，努力契合實際的社會需求。

4、信息化技術賦能中職校職業(yè)體能實踐的反思

4.1、深化校企合作，引領職業(yè)體能教學改革方向

在中職校職業(yè)教育中，要利用信息化技術，以職業(yè)為導向，深入了解企業(yè)對于所需職工的要求。運用信息化的手段，如虛擬現(xiàn)實、視頻、動畫等形式，讓中職校的體育教師充分了解未來學生的體能需求，以此為基礎和依托進行職業(yè)體能教學改革。

4.2、完善信息化教學改革保障機制

在傳統(tǒng)的中職校職業(yè)體能教學的過程中，往往會出現(xiàn)信息化技術在應用教學中流于形式，難以真正作為一種輔助方法幫助教師進行教學工作。究其原因，往往是缺少教學改革的支持，這就要求中職校建立完善的信息化教學改革保障機制，從三個方面保障信息化職業(yè)體能的建設，包括政策支持、資金支持和人員支持，從根本上實現(xiàn)信息化對職業(yè)體能的賦能和保障。

4.3、落實中職校學生職業(yè)體能評價機制建設

建設好中職校學生職業(yè)體能信息化評價系統(tǒng)有利于激發(fā)學生參與體育活動的興趣，能夠增強他們對于自身體能水平的認知，了解參與職業(yè)體能訓練的重要性，為未來走上社會、參與工作，建立體能的保障。將評價機制落實在中職校學生三年的學習和生活之中，為未來的就業(yè)提供良好的體能保障，同時能夠實現(xiàn)對職業(yè)病的防治，從而為長期保持良好的工作和生活狀態(tài)提供保障。

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