一根繩子搖出快樂新花樣

“我終于上榜了！”“我們班蘇林培一分鐘跳繩216 個，排名全校第一！”2024 年12 月27 日，石門縣第二完全小學(xué)宣傳欄前人頭攢動，師生們興奮地圍在龍虎榜前議論著最新的跳繩爭霸戰(zhàn)績。這是該校推進民間體育進校園之“先行試水”項目“花樣跳繩”運動帶來的新景象。

“確保學(xué)生每天一小時體育活動。”該校黨支部書記、校長肖忱介紹，學(xué)校位于老城區(qū)，運動區(qū)域狹窄，面對這一實際難題，一年半來，學(xué)校把民間體育引進校園，并把學(xué)生最喜愛又簡而易行的跳繩運動作為特色體育課程來打造。

瞧，大課間鈴聲響起，操場上一片歡騰，學(xué)生們踏著音樂的節(jié)拍，揮舞著手中的跳繩單搖、雙搖，滑雪跳、勾腳點地跳、雙臂交叉跳、集體接龍跑8 字跳等各種花樣令人眼花繚亂。“跳躍花樣不斷升級，簡簡單單的一根繩子，凝聚著學(xué)生的快樂和齊心。”體育老師劉斌感慨地說。

“推廣跳繩運動，學(xué)校也是多措并舉。”該校教研室主任伍朝陽說，學(xué)校新建了寬敞的跳繩訓(xùn)練室，確保訓(xùn)練風(fēng)雨無阻；“陽光體育跳繩大課間”確保學(xué)生每天30分鐘跳繩訓(xùn)練；開發(fā)跳繩社團課程，分低、中、高年級按難易度梯級教學(xué)訓(xùn)練，并組建校級花樣跳繩隊，每周一大課間在校園表演；定期開展“跳繩”爭霸賽，激發(fā)學(xué)生們的跳繩熱情……目前，60%的學(xué)生一分鐘單搖跳繩達(dá)到150 次以上，學(xué)生人人爭當(dāng)跳繩“小達(dá)人”、跳繩“小擂主”。

“起初，我也只想讓孩子通過運動來緩解壓力、鍛煉身體，沒想到她非常喜歡跳繩，還進了花樣跳繩隊，在學(xué)校相關(guān)活動中表現(xiàn)出色。”陳雨霏的媽媽自豪地說。

“哥哥以每分鐘199 次上了龍虎榜，我要沖210 次！”二年級164班覃佳智在龍虎榜前當(dāng)著媽媽的面立下挑戰(zhàn)書。

“學(xué)校將堅持走特色培養(yǎng)、全員參與的體育運動之路，以跳繩特色體育課程引領(lǐng)民間體育運動進校園，動出‘加速度’，比出‘新花樣’，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展護航。”肖忱堅定地表示。