點(diǎn)亮心燈，借心理效應(yīng)激發(fā)學(xué)生無限潛能

記得在9年級(jí)第一次見到學(xué)生小 J 時(shí)，他是一個(gè)成績(jī)時(shí)常在班級(jí)墊底的學(xué)生，對(duì)身邊的一切似乎都漠不關(guān)心。人們很難將“優(yōu)秀”這個(gè)詞與他聯(lián)系起來。然而三年的高中學(xué)習(xí)里，他發(fā)生了顯著變化，不僅成績(jī)穩(wěn)步提升，還積極參與各項(xiàng)班級(jí)活動(dòng)，最終如愿進(jìn)入心儀的大學(xué)。如今，在大學(xué)中的他也一直持續(xù)突破自己。小 J 何以有著如此變化？回望我作為班主任與他的多次溝通，合理運(yùn)用心理學(xué)原理起到了事半功倍的效果。

看見“期待”中的成長(zhǎng)

1968年，美國(guó)著名心理學(xué)家羅森塔爾及其助手訪問了一所小學(xué)。他們對(duì)18個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了一項(xiàng)名為“未來發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”的評(píng)估，從實(shí)驗(yàn)班級(jí)中隨機(jī)挑選部分學(xué)生，并將這份標(biāo)記為“最有發(fā)展?jié)摿Α钡膶W(xué)生名單交給了教育者。8個(gè)月后，當(dāng)羅森塔爾對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行復(fù)試時(shí)發(fā)現(xiàn)，凡是上了名單的學(xué)生，成績(jī)均有了較大的進(jìn)步，而且性格變得更加開朗，自信心也更強(qiáng)。這一現(xiàn)象在心理學(xué)中被稱為“羅森塔爾效應(yīng)”，指的是他人的期望和鼓勵(lì)能夠促使個(gè)體的行為發(fā)生與這些期望相一致的變化。

在小 J 建立自我期待的過程中，羅森塔爾效應(yīng)的應(yīng)用是重要推動(dòng)力。在10年級(jí)新生入學(xué)教育的聯(lián)歡會(huì)上，班委提議班級(jí)集體表演一首流行歌曲。盡管剛升入高中，學(xué)習(xí)日程緊湊，并非班委成員的小 J 還是和同學(xué)們利用午休和晚餐后的休息時(shí)間，堅(jiān)持完成了籌備和排練。從這件事中，我看到了小 J 身上堅(jiān)持不懈和樂于奉獻(xiàn)的品質(zhì)。家訪時(shí)，我向他表達(dá)了贊賞，并鼓勵(lì)他去參與班委競(jìng)選。起初，他心存顧慮：“我成績(jī)那么差，連自己都管理不好，更管不了其他同學(xué)，無法勝任班委的責(zé)任。”此外，他認(rèn)為自己沒有特殊才能，很難適應(yīng)任何職位。我鼓勵(lì)他嘗試，并特別設(shè)置了活動(dòng)委員這一職位。小 J 有幾分猶豫，最終帶著興奮成為班委的一員。在三年的班委工作中，小 J 的身影活躍在各個(gè)場(chǎng)合：愛心義賣活動(dòng)中，他負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)與采購(gòu)義賣產(chǎn)品；英語(yǔ)節(jié)上，他與學(xué)習(xí)委員一同策劃劇本，組織同學(xué)排練；每一次的班級(jí)優(yōu)秀評(píng)選活動(dòng)，他都主動(dòng)擔(dān)任主持；圣誕節(jié)的禮物交換活動(dòng)前，他動(dòng)員大家積極籌備；為了上好支教活動(dòng)中的音樂課，他更是熱心參與設(shè)計(jì)。他總是默默參與，毫無怨言。

小 J 曾向我坦陳，他的改變?cè)从诟惺艿搅宋壹挠璧纳钋衅诖_始相信自己也是優(yōu)秀的、有能力的人，逐漸提升了對(duì)自我的要求。因?yàn)樯钪獡?dān)任班委意味著肩負(fù)責(zé)任，因此無論每次活動(dòng)同學(xué)們的積極性或態(tài)度如何，他都全力以赴，爭(zhēng)取做好自己的那部分工作。

在“配套”中建立底層自信

美國(guó)哈佛大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)家朱麗葉·施羅爾曾提出“狄德羅效應(yīng)”，亦被稱作“配套效應(yīng)”。舉例來說，若在裝修房屋時(shí)，人們選擇了新中式風(fēng)格，便不會(huì)搭配歐式復(fù)古風(fēng)的家具；若傾向于現(xiàn)代簡(jiǎn)約風(fēng)，大概也不會(huì)挑選摩洛哥風(fēng)格或配色大膽的家具。按照“配套效應(yīng)”，一旦系統(tǒng)中的一個(gè)元素發(fā)生變化，其他部分也會(huì)相應(yīng)調(diào)整，進(jìn)而推動(dòng)整個(gè)系統(tǒng)的更新迭代。

小 J 擔(dān)任班委后，積極參與各項(xiàng)班級(jí)活動(dòng)，并意識(shí)到要對(duì)自己負(fù)責(zé)。班委團(tuán)隊(duì)中其他成員的學(xué)業(yè)成績(jī)普遍優(yōu)秀，這激發(fā)了他的學(xué)習(xí)熱情，他也開始尋求學(xué)業(yè)上的突破。9年級(jí)成績(jī)還在年級(jí)墊底的他，想要獲得大幅進(jìn)步無疑困難重重。然而因?yàn)橛辛藙?dòng)力，他未曾退縮。或是課間或是周末，無論何時(shí)有了深感不解的問題，小 J 都會(huì)向老師求教。而老師們也總是以耐心、溫和的態(tài)度回答他的問題，在這樣的溝通與交流中，他不僅填補(bǔ)了知識(shí)學(xué)習(xí)的缺漏，也和不少老師建立了深厚的情誼。逐漸地，他的學(xué)業(yè)成績(jī)穩(wěn)步提升，甚至能穩(wěn)定地處在班級(jí)前列。在暑期的夏令營(yíng)課程中，他認(rèn)真對(duì)待每項(xiàng)作業(yè)，拿到了令同學(xué)稱贊的全A好成績(jī)。學(xué)業(yè)上的成就增強(qiáng)了他的自信，又反過來促使他以更加積極的態(tài)度投入學(xué)習(xí)。目睹他的進(jìn)步，我還向他分享了對(duì)“優(yōu)秀”的理解：真正的優(yōu)秀是愿意通過實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)身邊的人追求更好的自我。在成績(jī)有所提升后，為了能有進(jìn)一步提升，他自發(fā)組建了學(xué)習(xí)小組，在課后與同學(xué)共同探討、互相輔導(dǎo)，帶動(dòng)班級(jí)形成了濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。在高三升學(xué)季，我還常看到他帶領(lǐng)幾位同學(xué)一起討論申請(qǐng)文書。這些孩子后來在早申階段就收獲了理想大學(xué)的錄取通知書。

學(xué)業(yè)之外，小 J 也在不斷超越自我。在慈善演出中，我見證了那個(gè)曾對(duì)外界漠不關(guān)心的男孩，用自己的B-box為表演注入了不可或缺的節(jié)奏。舞臺(tái)上的他熠熠生輝，展現(xiàn)出自信從容的風(fēng)采。

越過“高原”，看清未來的方向

在中長(zhǎng)跑等高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員因?yàn)槟芰肯木薮螅揭欢ǔ潭群螅赡軙?huì)出現(xiàn)呼吸困難、下肢沉重等癥狀，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中稱之為“極點(diǎn)”。此時(shí)，若能保持冷靜、減緩速度并堅(jiān)持下去，這種生理反應(yīng)就會(huì)逐漸緩解，甚至消失，這一過程被稱作“第二次呼吸”。在心理學(xué)上，也有與之類似的“高原現(xiàn)象”。隨著知識(shí)積累的增加，學(xué)習(xí)者也會(huì)遇到瓶頸，感覺進(jìn)步艱難，只有秉持正確的心態(tài)去堅(jiān)持、去探索，才可能突破困境，迎來新的提升。

很長(zhǎng)一段時(shí)間里，因?yàn)楦邚?qiáng)度的學(xué)習(xí)，小 J 從未認(rèn)真思考過自己未來想做些什么。因?yàn)橐淮螀⑴c學(xué)校組織的支教活動(dòng)，他萌發(fā)了成為一名教育工作者的意愿。后來，他在學(xué)習(xí)之余持續(xù)參與學(xué)校支教類社團(tuán)，策劃給山區(qū)孩子寫信的活動(dòng)，給他們送去關(guān)懷、激勵(lì)；嘗試錄制視頻課，為山區(qū)孩子呈現(xiàn)美育的各種形式。此外，他還參加了公益類社團(tuán)，嘗試為特殊兒童提供幫助。只是，在參與各項(xiàng)實(shí)踐的過程中，他開始懷疑自己的努力是否有意義。在11年級(jí)的一次交流中，小 J 告訴我，自己能力有限，給山區(qū)孩子錄制視頻可能只是一廂情愿，自以為是的幫助可能反倒不利于特殊兒童的成長(zhǎng)。小 J 的言語(yǔ)中滿是疲憊，眼神里透露著迷茫。他不知道自己是否真的喜歡教育，也在想要不要繼續(xù)堅(jiān)持。

因?yàn)樵切Ｌ飶疥?duì)的成員，我清楚“極點(diǎn)”的存在。基于對(duì)小 J 的了解，我知道他有對(duì)教育發(fā)自內(nèi)心的喜愛，也很適合從事教育行業(yè)，現(xiàn)在只是陷入了一段“高原期”，于是鼓勵(lì)他放慢腳步去感受“第二次呼吸”。我告訴他，無論是否選擇從事教育，現(xiàn)在的嘗試都是寶貴的實(shí)踐財(cái)富，可以試著歇一歇，審視當(dāng)下自己面臨著什么問題、該如何調(diào)整。當(dāng)然，也可以去探索一些新領(lǐng)域。感受到被理解、被支持的小 J 似乎卸下了一副沉重的擔(dān)子。不久后，我發(fā)現(xiàn)他再度投入社團(tuán)工作，甚至比之前更加積極地更新社團(tuán)公眾號(hào)、制作藝術(shù)史類課程，還會(huì)針對(duì)山區(qū)老師的反饋意見，積極調(diào)整、優(yōu)化視頻錄制。他告訴我，學(xué)習(xí)有時(shí)枯燥，教育公益卻總是令他愉悅，他能從中感受到自身的價(jià)值。關(guān)于未來的想象里，他還是堅(jiān)定地選擇教育。令人欣喜的是，他不僅自身煥發(fā)光彩，周圍還匯聚了一群志同道合的朋友，同樣向陽(yáng)生長(zhǎng)。

回顧小 J 的成長(zhǎng)，在對(duì)他的持續(xù)關(guān)注中，我看到了“看見”的力量。作為教師，可以多掌握一些心理學(xué)知識(shí)，在實(shí)踐中多一些合理運(yùn)用。由此，或許可以點(diǎn)亮一盞盞心燈，幫助更多學(xué)生更有信心、更堅(jiān)定地邁向未來。