乒乓與書法

秋日的上午，陽光燦爛，微風拂面，一年一度的省級職工乒乓球比賽在南京奧體中心體育館里如期舉行。球鞋與地板的摩擦聲、球員發力后的低吼聲、觀眾的叫好聲，在場館里此起彼伏，連綿不斷。

“這球太爆了，大三角，還帶著側弧，根本沒法防啊！”一張球臺旁，幾個老球友對剛剛那一板爆沖贊嘆不已。

乒乓球乃國球，喜愛者甚眾，我也不例外。

記得上小學時，在村小的水泥臺上，用光木板和小伙伴們將球你墊過來，我輕輕地推過去，玩得不亦樂乎。上了初中后，依然是水泥臺，不過彼時我已經開始用帶膠皮的球拍了，學會了發側旋球和下旋球，能擊敗不少同學。

但真正開始打乒乓球，是工作五年后，二十多年前。剛剛開始和一老同事打球時，對方左手叉著腰，右手握拍推擋幾下，就給我整蒙圈了。這期間我幸運地認識了老陳，一位曾經的某省隊乒乓球運動員，我從他那里學習了不少技巧，諸如如何握拍、擊打、站立、轉換等等，從那時起，乒乓球真正走進了我的生活，融入了我的肌肉記憶。

女兒上初中時，開始在家晚自修。為了陪伴，也為了打發時間，我開始學習書法，時常請教南藝的王老師。學了幾年后，發現乒乓與書法居然有很多相似之處。

比如，有人平時練球時，正手連拉、連打50板也不掉球，轉腰、蹬腿、揮肘等動作有模有樣，但進入比賽時，似乎就變得不會打球了，俗稱“訓練國家隊，比賽生產隊”。同理，有人臨帖狀態很好，七分神似，八分形象，和原帖相似度較高，但入帖容易，出帖難，在不看碑帖的情況下，似乎變得不會寫字了。

乒乓球教練總是提醒隊員注意球臺的寬度和長度，要將寬和長利用到極致。比如一個球員發一個對方正手短輕球，對方回球時，利用對方立足未穩，快搓或快劈一個斜角的急長球，對方容易回球下網，或者回球質量不高時，立刻用一個前沖弧圈球解決戰斗。同樣，比如我在研讀王羲之的《集字圣教序》時，發現在結體上，每個字都很好看耐看，清朗寬綽，充分利用了每一個字的寬度與長度，將短與長、奇與正巧妙地結合起來。

王老師經常提醒我，書法練習前，要先想好字與字之間如何擺布和勾連，下筆前要講究意在筆先，空中取勢，字方能靈動韻致。聯想到乒乓球運動員馬龍每次發球前都在琢磨，有時嘴里還念念有詞，估計在考慮發什么樣的球有利于他下一步進攻。只見他左手將球向上微微拋起，同時右臂擺動，腰部配合，前臂手腕自然下垂，向右后方引拍。當球從高點下降至近于網高的剎那間，擊球摩擦，一氣呵成，抖動而出。

在乒乓球比賽中，節奏和打法是決定勝負的重要因素。球友老羅習慣用生膠膠皮，愛發“奔球”。“奔球”，顧名思義球速快、落點長、沖力強，發完球后結合強力快攻，往往對方還沒反應過來，一局已結束。這有點像書法家酒后大草，縱情揮毫，筆墨酣暢，狂放恣肆，給人帶來極強的視覺觀感。球友老徐喜長膠打法，球在臺上顯得有點飄飄忽忽，柔中帶剛，以防為主，雖總感覺節奏比對方慢一拍，但任對方猛沖猛打，他自閑庭信步。同樣，書法的線條有粗與細、濃與淡、輕與重、續與斷等變化，書寫的過程中，有快有慢，“飽筆須快，渴筆宜慢”，由此便形成了書法的節奏美、韻律美。

“老球皮”都有幾招逼真的假動作，比如發球時，用令人眼花繚亂幾乎看不出差別的動作發出兩種旋轉，偏下旋和偏上旋，讓對手難以判斷；進攻時，用正手滑板或用“草弧圈”進攻，滑板就是球像是從拍上“滑”出去一樣，改變了乒乓球運行的軌跡。“草弧圈”像弧圈球，但沒有弧圈球那么旋轉，具有很強的迷惑性。在書法的實踐過程中，同樣跳不出“虛實”二字。何謂“虛實”：在創作中，提筆為虛，落筆為實；在墨法上，枯淡為虛，焦潤為實；在筆法中，使轉為虛，提按為實；在結體中，避讓為虛，穿插為實。虛中有實，實中有虛，正如陰中有陽，陽中有陰。宋代李耆卿《文章精義》曰：“莊子文字善用虛，以其虛而虛天下之實；太史公文字善用實，以其實而實天下之虛。”虛實掩映之妙或當如此。

乒乓球比賽講究氣定神閑，有的人在比賽中看不出使了多少勁，談笑間檣櫓灰飛煙滅。這是因為他們接發球、處理球不急不躁，預判意識超前，什么樣的球對應什么樣的技術，將搓、推、擋、帶、挑等小球技術應用得淋漓盡致，盡量提高上臺率。也因為這些原因，他們的動作放松、合理、協調、舒展，顯得游刃有余。書法創作過程中也需要氣定神閑，精神放松，平心靜氣，“欲書之時，當收視反聽，絕慮凝神，心正氣和，則契于妙。”從而達到一種忘我的境界，使得“元氣”通暢，技法得到更好的發揮。

但無論乒乓還是書法，都離不開勤學苦練，離不開“一萬小時定律”。只有在大量的訓練基礎上，才能迸發出靈感。正如俄國畫家列賓所說，靈感是對艱辛勞動的獎賞。沒有大量的訓練，何談氣定神閑。只有將基本功練扎實了，方能得心應手、隨勢附形。學習書法，橫豎撇捺、點提折鉤等基本筆畫定要練熟，“君于此藝亦云至，堆墻敗筆如山丘。”練習乒乓，接發球、搓削球、拉打球、推擋球等基本動作應逐一掌握，不可偏廢。熟練后方可學以致用、知行并進，并將日常所學所悟發揮出來，用于實踐，綜合運用。

萬物相生。某種程度上說，乒乓與書法之間的關系，有如體育與藝術之間的關系，“體育給予藝術靈感之源，藝術給予體育品位之美。”每當心情煩躁，或伏案工作一天后，球友相邀，頓時振奮精神，一板爆沖讓我神清氣爽；或者步入書房，臨帖一通小楷，抄寫一部經文，抑或長鋒羊毫大草一揮而就。雖然乒乓球很小，卻也能迸發出勢不可擋的能量，毛筆很輕，亦可以書寫出力拔千鈞的氣勢，令人酣暢淋漓、心曠神怡。

袁旭元：江蘇省書法家協會會員，業余時間喜歡閱讀與寫作，現定居南京。

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