別讓異性交往的邊界成為婚姻的暗雷

婚后異性交往的邊界常常引發矛盾，提前設置很關鍵。我們一起來看看怎么做。

來訪者小梅坐下來說的第一句話就是，“我先生離家出走了”。我挺驚訝的，因為據我了解，她先生特別愛家，怎么突然離家出走了呢？原來，小梅正在備戰雅思考試，找了一個比自己小幾歲的男性學習搭子。先生知道后非常不滿，要求他們立刻拆伙。為了照顧先生的情緒，小梅和搭子散了伙，并請對方吃了個簡餐。沒想到，先生竟然氣得離家出走了。

有人可能覺得這位先生太敏感，不就是伴侶和異性一起學習、吃飯嘛，至于反應這么激烈嗎？我倒是一點兒也不驚訝。在教學和咨詢中，我看到過比這更為敏感、反應更為激烈的情形。有先生要求太太非必要不和異性說話，有太太要求先生不許和異性有任何肢體接觸，因公握手也不行。當然，我也聽到過有太太說不在乎先生有紅顏知己，只要他不拋棄家庭就行。

異性交往的邊界不應該在婚后出現爭議時才討論，而應該前置到婚前。因為與其他異性交往的越界行為，對婚姻影響很大。很多時候，這個問題在戀愛時就會遇到。有人為了維系戀情會壓抑自己的真實看法，有人則認為登記結婚前，自己沒有資格干涉對方與異性交往。所以，問題會被潛藏下來。正因為有時兩個人對于界限設在哪里的認知差異很大，按自己的理解去行動時，就很容易給對方造成沖擊。

異性交往的邊界到底應該怎么設置才合理呢？首先應該有一個公共的邊界，即任何已婚人士與其他異性交往都要在法律框架內進行。不能有欺騙，不能違背夫妻忠誠義務，這是最基本的邊界。

更為具體的邊界設置要由夫妻共同討論，并且要實施對等原則，即對彼此具有同樣的約束力。有的夫妻比較傳統，會把邊界設置得嚴格一些。比如非必要不與異性單獨相處，如果需要單獨會面，要安排在公共空間。有的夫妻更信任彼此，一般制定一些大原則，等有了越界的苗頭，再討論具體的邊界設置。

其實，不必太過糾結怎樣提前設置最精準的邊界，因為人和環境都在變化，過于僵化的設置很難與時俱進。在我看來，更重要的是兩個人應不斷覺察自己對彼此的情感。如果發現自己對愛人有不滿情緒或者愛人被其他異性所吸引，要仔細思考如何應對，而不是被情緒主導，作出非理性選擇。

當然，如果兩個人對彼此都心懷滿滿的愛，自然就會感覺心里沒有什么地方容納其他異性，這樣的愛意可能比設置邊界更有助于婚姻的健康發展。所以，在婚前可以設置一個最基本的異性交往邊界，然后把主要精力用在如何彼此相愛上，才更容易擁有幸福穩定的婚姻生活。

關梅林博士

積極心理學家，中國科學院心理所校友會副秘書長，國家級精品課主講教師，中國心理衛生協會青少年專業委員會委員，北京林業大學應用心理專業研究生副導師。