初中體育課程中融入傳統(tǒng)文化元素的實(shí)踐研究

摘 要：傳統(tǒng)文化是中華民族寶貴的精神財(cái)富，將其融入初中體育課程是傳承民族文化的重要途徑。本文從課程內(nèi)容創(chuàng)新、教學(xué)方法創(chuàng)新、文化傳承與創(chuàng)新，以及校園文化營(yíng)造等方面探索傳統(tǒng)文化元素在初中體育課程中的融入路徑。通過(guò)融合傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、挖掘地域特色運(yùn)動(dòng)、設(shè)計(jì)主題教學(xué)單元，實(shí)現(xiàn)課程內(nèi)容的創(chuàng)新；運(yùn)用情境再現(xiàn)、多媒體輔助和互動(dòng)協(xié)作等教學(xué)方法，提高教學(xué)效果；開(kāi)展傳統(tǒng)技藝傳承和創(chuàng)新實(shí)踐，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力；建設(shè)主題體育角、舉辦文化賽事、推廣校園文化宣傳，營(yíng)造濃厚的傳統(tǒng)文化氛圍。將傳統(tǒng)文化元素有機(jī)融入體育課程能夠有效提升學(xué)生的體育技能和文化素養(yǎng)，為傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展提供新的思路。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)文化 初中體育 教學(xué)創(chuàng)新 文化傳承 DOI：10.12278/j.issn.2097-5309.2025.02.045

在全球化背景下，如何傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、培養(yǎng)青少年的文化認(rèn)同感和民族自信心，是當(dāng)代教育面臨的重要課題。體育課程作為學(xué)校教育的重要組成部分，不僅承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)，更肩負(fù)著傳承民族文化的重要使命。初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，也是文化認(rèn)知和價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。將傳統(tǒng)文化元素融入體育課程，能夠讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受傳統(tǒng)文化的魅力，在實(shí)踐中傳承民族精神，對(duì)提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)具有重要意義。

一、傳統(tǒng)文化元素在初中體育課程中的融入途徑

（一）豐富體育形式，培養(yǎng)體育興趣

初中階段是學(xué)生體育興趣培養(yǎng)的關(guān)鍵期，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目蘊(yùn)含著豐富的文化底蘊(yùn)和獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)魅力。比如龍舟運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉學(xué)生的體能，更能讓他們?cè)趧潣曋懈惺芏宋缥幕木瑁晃湫g(shù)太極的動(dòng)靜結(jié)合既能修身養(yǎng)性，又能提升學(xué)生對(duì)中華傳統(tǒng)體育的認(rèn)同感。教師通過(guò)運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，將傳統(tǒng)體育文化以生動(dòng)形象的方式呈現(xiàn)，讓抽象的文化元素變得具體可感。比如在教授太極“八法五步”時(shí)，融入動(dòng)畫演示和慢動(dòng)作分解，幫助學(xué)生理解其中蘊(yùn)含的陰陽(yáng)變化之道。課堂上師生共同探討傳統(tǒng)體育背后的文化內(nèi)涵，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，又加深了學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的理解。多元化的體育形式不僅豐富了課堂內(nèi)容，更重要的是讓傳統(tǒng)文化在潛移默化中走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心。

（二）分階段講解，傳承傳統(tǒng)文化思想

在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師需要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和身體發(fā)育規(guī)律，循序漸進(jìn)地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。以武術(shù)教學(xué)為例，從基本功到套路組合，每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)都蘊(yùn)含著中華武術(shù)的精髓。教師在講解劈拳、弓步等基礎(chǔ)動(dòng)作時(shí)，適時(shí)滲透武德修養(yǎng)的理念，引導(dǎo)學(xué)生理解“文武之道，一張一弛”的深刻內(nèi)涵。在示范動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，結(jié)合歷代武術(shù)名家的學(xué)武故事，闡釋勤學(xué)苦練、精益求精的武術(shù)精神。學(xué)生在習(xí)練過(guò)程中，不斷體會(huì)傳統(tǒng)文化中追求卓越、永不言棄的精神品質(zhì)。通過(guò)動(dòng)作練習(xí)與文化熏陶的結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品格，幫助他們?cè)诳朔щy中實(shí)現(xiàn)自我超越。

（三）結(jié)合民族運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育精神

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是各民族智慧的結(jié)晶，蘊(yùn)含著豐富的精神內(nèi)涵和文化價(jià)值。以龍舟運(yùn)動(dòng)為例，整齊劃一的動(dòng)作要求隊(duì)員之間的默契配合，共同的目標(biāo)激發(fā)團(tuán)隊(duì)凝聚力。學(xué)生在競(jìng)技過(guò)程中，深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)集體主義精神。毽球運(yùn)動(dòng)中的巧妙配合、蒙古族摔跤中的禮讓精神，都體現(xiàn)著中華民族的體育智慧。教師通過(guò)組織民族體育競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽中感受公平競(jìng)爭(zhēng)的魅力，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)。學(xué)生在參與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的過(guò)程中，逐步形成正確的價(jià)值觀念，增強(qiáng)民族自豪感。

（四）引入當(dāng)?shù)靥厣_(kāi)發(fā)校本課程資源

立足本土特色開(kāi)發(fā)體育課程資源，能夠使傳統(tǒng)文化教育更具針對(duì)性和實(shí)效性。教師深入挖掘當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)體育項(xiàng)目的教育價(jià)值，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生需求，設(shè)計(jì)富有特色的體育課程。如在東北地區(qū)，可以將朝鮮族的“頂甕競(jìng)走”“跳板”等民族體育項(xiàng)目引入課堂，讓學(xué)生在趣味性的運(yùn)動(dòng)中感受異域文化的魅力。在南方地區(qū)，可以開(kāi)發(fā)舞龍舞獅、武術(shù)套路等具有地方特色的體育項(xiàng)目。因地制宜的課程設(shè)置不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，還能促進(jìn)傳統(tǒng)體育文化的傳承與創(chuàng)新。

二、初中體育課程中融入傳統(tǒng)文化元素的實(shí)踐策略

（一）課程內(nèi)容創(chuàng)新策略

1.融合傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)從學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，制定循序漸進(jìn)的教學(xué)計(jì)劃。以武術(shù)融入教學(xué)實(shí)踐為例，可以將武術(shù)基本功訓(xùn)練作為每節(jié)體育課的固定環(huán)節(jié)，在課前15分鐘通過(guò)小組練習(xí)形式，讓學(xué)生掌握馬步、弓步、虛步等基本步型。待基本功穩(wěn)固后，引入簡(jiǎn)單的武術(shù)套路，如五步拳、少年長(zhǎng)拳等，這些套路動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏明快，很適合初中生學(xué)習(xí)。在教授太極拳時(shí)，可以將“八法五步”分解為單個(gè)動(dòng)作教學(xué)，如云手、野馬分鬃等，通過(guò)慢動(dòng)作示范和口令指導(dǎo)，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，教師可以利用課間時(shí)間組織“武術(shù)擂臺(tái)賽”，讓學(xué)生展示習(xí)練成果。通過(guò)系統(tǒng)化的教學(xué)設(shè)計(jì)，學(xué)生不僅能掌握傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的基本技能，更能在習(xí)練過(guò)程中感受中華傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。

2.挖掘地域特色運(yùn)動(dòng)

將地域特色運(yùn)動(dòng)融入體育課程，需要教師深入調(diào)研當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)體育文化資源，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。在北方地區(qū)，冬季滑冰運(yùn)動(dòng)可以作為重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目。教師首先要進(jìn)行場(chǎng)地勘察，可以在校園內(nèi)辟出專門的滑冰場(chǎng)地，或與附近冰場(chǎng)建立合作關(guān)系。在教學(xué)中采取“三步走”策略：第一步是陸地模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生穿上冰鞋在防滑墊上練習(xí)基本姿勢(shì)和重心轉(zhuǎn)移；第二步是冰面基礎(chǔ)訓(xùn)練，從扶欄滑行開(kāi)始，逐步學(xué)習(xí)前進(jìn)、后退等基本動(dòng)作；第三步是技巧提升，包括轉(zhuǎn)彎、剎車和簡(jiǎn)單花樣動(dòng)作。南方地區(qū)的學(xué)校則可以開(kāi)展龍舟文化課程，先在體育館內(nèi)用長(zhǎng)凳模擬龍舟，練習(xí)劃槳?jiǎng)幼饕I(lǐng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。等到技術(shù)純熟后，再到安全的水域進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練。為確保教學(xué)效果，可以將班級(jí)劃分為若干小組，每組配備一名指導(dǎo)教師，通過(guò)小組競(jìng)賽的形式激發(fā)學(xué)生熱情。

3.設(shè)計(jì)主題教學(xué)單元

圍繞傳統(tǒng)節(jié)日開(kāi)展主題體育活動(dòng)能夠讓傳統(tǒng)文化教育更加生動(dòng)有趣。例如，在中秋節(jié)期間，可以設(shè)計(jì)“明月相伴助健康”夜跑活動(dòng)。教師需要提前規(guī)劃3—5公里的環(huán)形跑道，沿途設(shè)置4—5個(gè)觀月打卡點(diǎn)，每個(gè)打卡點(diǎn)都準(zhǔn)備不同的體育小游戲和文化知識(shí)問(wèn)答。比如第一站進(jìn)行“奔月接力”，讓學(xué)生兩人一組，背靠背夾球快速移動(dòng)；第二站設(shè)置“射月運(yùn)動(dòng)”，用投籃的形式表現(xiàn)嫦娥奔月的傳說(shuō)；第三站開(kāi)展“月宮尋寶”，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成定向越野任務(wù)。活動(dòng)開(kāi)始前，教師要組織安全培訓(xùn)，為每位學(xué)生配備反光標(biāo)識(shí)和照明裝備。端午節(jié)則可以在操場(chǎng)上開(kāi)展陸地龍舟競(jìng)賽，用粉筆畫出賽道，每班8—10人一組，模擬龍舟劃槳?jiǎng)幼魍瓿山恿ε堋１荣惽耙M(jìn)行專門的隊(duì)形訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握整齊劃一的動(dòng)作要領(lǐng)。活動(dòng)過(guò)程中還可以加入投擲粽子、套五彩繩等趣味項(xiàng)目，增強(qiáng)活動(dòng)的文化內(nèi)涵和參與度。

（二）教學(xué)方法創(chuàng)新策略

1.情境再現(xiàn)教學(xué)法

教師可以將體育館布置成古代練武場(chǎng)景，墻面張貼具有傳統(tǒng)文化元素的裝飾畫，播放古典音樂(lè)烘托氛圍。武術(shù)教學(xué)中，通過(guò)設(shè)計(jì)“少林寺習(xí)武”情境，讓學(xué)生穿著統(tǒng)一的練功服，圍成圓圈進(jìn)行基本功訓(xùn)練。教師扮演武術(shù)師傅，用古代師徒對(duì)話的方式講解動(dòng)作要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)傳統(tǒng)武術(shù)中的禮儀精神。在教授長(zhǎng)拳套路時(shí)，可以設(shè)計(jì)江湖武林場(chǎng)景，將班級(jí)分為不同的武術(shù)門派，通過(guò)門派切磋的形式展開(kāi)教學(xué)。通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等多感官體驗(yàn)，讓學(xué)生深入情境，感受傳統(tǒng)體育的獨(dú)特魅力。教師還可以根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)的情境任務(wù)，如“飛檐走壁”等，讓學(xué)生在完成任務(wù)的過(guò)程中提升運(yùn)動(dòng)技能。

2.多媒體輔助教學(xué)

教師可以利用多媒體在課前展示太極拳的歷史發(fā)展脈絡(luò)，通過(guò)精美的畫面和生動(dòng)的解說(shuō)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教授武術(shù)動(dòng)作時(shí)，運(yùn)用慢動(dòng)作回放和分解動(dòng)畫，展示動(dòng)作要領(lǐng)和細(xì)節(jié)。通過(guò)多角度的動(dòng)作分析，幫助學(xué)生準(zhǔn)確把握動(dòng)作要點(diǎn)。制作電子教案時(shí)可以將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中的文化典故、技術(shù)特點(diǎn)和訓(xùn)練方法制作成微課視頻，方便學(xué)生課后復(fù)習(xí)和自主學(xué)習(xí)。利用運(yùn)動(dòng)圖像采集設(shè)備記錄學(xué)生的練習(xí)過(guò)程，通過(guò)即時(shí)回放讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)動(dòng)作中的不足并及時(shí)調(diào)整。在教授民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目時(shí)，播放相關(guān)的民俗文化紀(jì)錄片，幫助學(xué)生了解項(xiàng)目的文化背景。課堂上運(yùn)用交互式電子白板，進(jìn)行動(dòng)作分解示范和技術(shù)分析，提高教學(xué)的直觀性和互動(dòng)性。

3.互動(dòng)協(xié)作式學(xué)習(xí)

教師可以根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平將全班分成若干學(xué)習(xí)小組，每組由運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任小組長(zhǎng)。在武術(shù)教學(xué)中，采用“以老帶新”的方式，讓掌握動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)生指導(dǎo)其他組員練習(xí)。小組成員之間相互觀察，及時(shí)指出動(dòng)作中的問(wèn)題并給出改進(jìn)建議。教師可以設(shè)計(jì)趣味性的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)任務(wù)，如“武術(shù)接力賽”“太極雙人練”等，讓學(xué)生在合作中提升運(yùn)動(dòng)技能。定期舉辦小組匯報(bào)表演，展示學(xué)習(xí)成果，增強(qiáng)學(xué)生的成就感和集體榮譽(yù)感。

（三）文化傳承與創(chuàng)新策略

1.傳統(tǒng)技藝傳承

傳統(tǒng)體育技藝的傳承需要通過(guò)具體的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，讓學(xué)生親身參與傳統(tǒng)體育器材的制作過(guò)程。學(xué)校可以開(kāi)設(shè)武術(shù)器械制作工坊，邀請(qǐng)民間藝人指導(dǎo)學(xué)生制作簡(jiǎn)單的武術(shù)器械。以長(zhǎng)棍的制作為例，教師準(zhǔn)備竹材和工具，指導(dǎo)學(xué)生選擇合適的竹子，講解劈竹、打磨、拋光等工序的要領(lǐng)。在制作過(guò)程中滲透?jìng)鹘y(tǒng)文化知識(shí)，如介紹不同竹材的特性，講述竹文化的相關(guān)典故。龍舟模型制作也是一項(xiàng)很好的傳統(tǒng)技藝學(xué)習(xí)項(xiàng)目，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生用木材或紙板制作微型龍舟，從龍舟的基本結(jié)構(gòu)開(kāi)始，讓學(xué)生了解龍頭、龍尾的雕刻特點(diǎn)和裝飾元素的寓意。在制作過(guò)程中融入測(cè)量、計(jì)算等知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和空間思維。舞獅頭的制作則需要運(yùn)用傳統(tǒng)手工技藝，從制作獅頭骨架開(kāi)始，再到蒙皮、彩繪等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生體會(huì)傳統(tǒng)工藝的精妙。實(shí)踐活動(dòng)不僅能讓學(xué)生掌握基本的制作技能，更能讓學(xué)生親身感受傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)。

2.鼓勵(lì)創(chuàng)新實(shí)踐

傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的創(chuàng)新改編需要在保持文化本質(zhì)的基礎(chǔ)上注入現(xiàn)代元素。教師可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)套路進(jìn)行創(chuàng)新編排，融入現(xiàn)代舞蹈的節(jié)奏和動(dòng)感。比如，以八段錦為基礎(chǔ)，結(jié)合流行音樂(lè)的節(jié)奏，創(chuàng)編出具有時(shí)代特色的健身操。學(xué)生可以在保留基本動(dòng)作要領(lǐng)的前提下，加入街舞的動(dòng)感元素，使傳統(tǒng)功法煥發(fā)新的活力。太極拳的創(chuàng)新實(shí)踐則可以嘗試雙人或集體表演的形式，通過(guò)隊(duì)形變化和動(dòng)作組合展現(xiàn)太極文化的新魅力。教師要注意引導(dǎo)學(xué)生在創(chuàng)新過(guò)程中把握好傳統(tǒng)與現(xiàn)代的平衡，既要保持傳統(tǒng)體育的核心價(jià)值，又要賦予其新的時(shí)代內(nèi)涵。優(yōu)秀的創(chuàng)新作品可以在校園文化節(jié)等活動(dòng)中展演，激勵(lì)更多學(xué)生參與傳統(tǒng)體育的創(chuàng)新實(shí)踐。

（四）校園文化營(yíng)造

1.打造傳統(tǒng)文化主題體育角

傳統(tǒng)文化主題體育角的設(shè)置需要精心規(guī)劃和巧妙布置，使其成為學(xué)生了解傳統(tǒng)體育文化的重要窗口。比如，在體育場(chǎng)館的墻面上可以劃分不同的展示區(qū)域，設(shè)立武術(shù)文化展示區(qū)，通過(guò)圖文并茂的方式介紹各種拳法的發(fā)展歷史和技術(shù)特點(diǎn)。太極文化展示區(qū)著重展現(xiàn)太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)和文化內(nèi)涵，配以動(dòng)作分解圖和要訣說(shuō)明。龍舟文化展示區(qū)可以陳列微型龍舟模型，展示龍舟競(jìng)渡的歷史淵源和文化寓意。體育角還可以設(shè)置互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)，擺放傳統(tǒng)體育器械如毽子、空竹等，讓學(xué)生在課余時(shí)間自主練習(xí)。建立傳統(tǒng)體育圖書角，收集整理相關(guān)的書籍資料和視頻資源，方便學(xué)生查閱學(xué)習(xí)。定期更新展示內(nèi)容，增添學(xué)生的習(xí)練照片和作品，展示傳統(tǒng)體育學(xué)習(xí)的成果。在體育角設(shè)置電子觸摸屏，播放傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的教學(xué)視頻和文化專題片，增強(qiáng)展示的趣味性和互動(dòng)性。

2.舉辦傳統(tǒng)體育文化賽事

學(xué)校可以在每學(xué)期舉辦傳統(tǒng)體育文化節(jié)，設(shè)置武術(shù)、太極拳、龍獅表演等比賽項(xiàng)目。比賽前要制定詳細(xì)的比賽規(guī)程，明確評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和獎(jiǎng)勵(lì)措施。武術(shù)比賽可以分為個(gè)人套路和集體項(xiàng)目?jī)蓚€(gè)類別，讓不同特長(zhǎng)的學(xué)生都有展示的機(jī)會(huì)。太極拳比賽強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)力，可以采用分組對(duì)抗的形式，增強(qiáng)比賽的觀賞性。端午節(jié)期間舉辦龍舟文化節(jié)，開(kāi)展陸地龍舟競(jìng)速賽和知識(shí)競(jìng)答，讓學(xué)生在競(jìng)技中了解傳統(tǒng)文化。各班級(jí)可以組織傳統(tǒng)體育項(xiàng)目展示會(huì)，通過(guò)創(chuàng)新編排和表演展現(xiàn)傳統(tǒng)體育的魅力。舉辦民族傳統(tǒng)體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)置抖空竹、踢毽子等趣味項(xiàng)目，讓更多學(xué)生參與其中。豐富多彩的賽事活動(dòng)不僅能提升學(xué)生的體育技能，更能增強(qiáng)他們對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感。

3.推廣校園廣播文化宣傳

校園廣播文化宣傳工作需要系統(tǒng)策劃和持續(xù)推進(jìn)，通過(guò)多樣化的宣傳方式營(yíng)造良好的傳統(tǒng)體育文化氛圍。學(xué)校廣播站可以開(kāi)設(shè)傳統(tǒng)體育文化專欄，在課間和課后播放專題節(jié)目，介紹傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的歷史故事和文化內(nèi)涵。邀請(qǐng)?bào)w育教師錄制武術(shù)、太極等項(xiàng)目的動(dòng)作講解節(jié)目，幫助學(xué)生掌握練習(xí)要領(lǐng)。制作電子顯示屏專題片，展示學(xué)校傳統(tǒng)體育活動(dòng)的精彩瞬間和優(yōu)秀作品。開(kāi)設(shè)校園網(wǎng)傳統(tǒng)體育專題頁(yè)面，及時(shí)報(bào)道相關(guān)賽事活動(dòng)和學(xué)生習(xí)練心得。在學(xué)校微信公眾號(hào)推送傳統(tǒng)體育文化知識(shí)，擴(kuò)大宣傳覆蓋面。

綜上所述，通過(guò)課程創(chuàng)新、教學(xué)改革和文化建設(shè)等策略的綜合運(yùn)用，可以有效地將傳統(tǒng)文化元素融入初中體育課程，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和文化認(rèn)同感。未來(lái)，我們應(yīng)繼續(xù)探索更多融合路徑，創(chuàng)新教學(xué)方法，深化課程改革，讓傳統(tǒng)文化在新時(shí)代煥發(fā)新的生機(jī)。

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