信息技術輔助下的初中心理健康教育活動的開展

【摘要】初中階段，心理健康教育是至關重要的一項工作，因為心理健康狀況不僅會影響學生當下學習實踐，還會對其長遠的成長與生活產生影響。而隨著社會科技的發展，信息技術迅速提高，并在各領域展現出了積極作用。鑒于以上所述，初中教師需要加強心理健康教育活動，并以科學形式引入信息技術，改善培育環境，對學生進行積極熏陶與影響，促進學生持續保持健康心理狀態。

【關鍵詞】初中階段；信息技術；心理健康教育

【中圖分類號】G633 " 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2025）03-0112-03

心理健康是學生追求目標之一，究其原因，學生如果具備健康的心理狀態，將更加積極地投入各學科學習活動，熱情追求更高的學習目標。因此，平時工作中，除了關注學生專業知識積累與能力發展，教師通常需要加強對學生的心理引導與積極影響，盡力改善學生心理健康。但傳統的方法與手段存在明顯不足，所以應用信息技術就成了值得肯定的重要選擇，要求教師做出相應改變。而在借助信息技術開展初中心理健康教育活動時，廣大教師需要隨時根據學情進行反思總結，及時發現工作中的問題與不足，并進行針對性探索改革實踐，總結更加適用的信息技術應用方式與方法。這樣，教師可以持續改善心理健康教育環境與影響條件，自然而然對學生進行積極正面引導，及時幫助學生排解負面思想與情緒，使他們更長時間保持健康心理狀態，實現全面健康成長。

一、信息技術輔助下的初中心理健康教育開展的意義

當前階段，社會環境日益復雜，教育壓力越來越大，學生很容易受到影響，或多或少產生負面情緒。在此情況下，學生如果無法解決負面情緒與想法，就可能逐漸發展成心理問題，不利于其學習與成長。基于此，在信息技術輔助下加強初中心理健康教育的意義就顯現了出來。初中階段是學生成長發展的關鍵時期，尤其是心理健康方面，因此，在信息技術輔助下積極開展心理健康教育工作，可幫助學生形成健康的心理狀態，為學生全面學習發展奠定堅實基礎。

二、信息技術輔助下的初中心理健康教育活動的開展策略

（一）信息技術輔助下的心理健康教育與學科教學的融合

1.信息技術輔助下美術教學與心理健康教育的融合。從現實來看，美術學科與心理健康教育緊密聯系。美術中直觀的美的元素通常有助于化解人們的負面思想，為學生帶來內心的平和，因此，值得教師積極加以應用。例如，平時工作中，教師可以預先從網絡上搜尋經典美術作品，如國畫《千里江山圖》《洛神賦圖》等，然后通過計算機等信息技術設備展示給學生，引導學生進行鑒賞討論。在此過程中，學生可以直觀地欣賞江南山水之美，形象感悟人與自然的和諧關系，被真摯的愛情故事所感染等，同時可以感受水墨畫水乳交融、酣暢淋漓的藝術效果，接受美的熏陶， 趕走內心的陰霾。與此同時，教師可以為學生布置一定主題的繪畫任務，并為學生留出時間，鼓勵他們自主創作。之后，教師可以通過信息技術設備逐一展示各個學生的畫作，并組織學生就此進行討論交流，共同評選出較為優秀的三幅作品。這樣基于競爭元素，教師可以順利發掘學生的積極意識，幫助學生摒棄消極情緒。久而久之，學生心理勢必更趨積極健康，從而更好地學習成長。

2.信息技術輔助下音樂教學與心理健康教育的融合。音樂是一種傳達美的藝術，可以自然而然陶冶人的感情，產生深遠的影響效果。這就在一定程度上體現了音樂教學與心理健康教育工作的融合趨勢。而要真正發揮音樂學科的助力作用，教師就不能單純運用傳統方式，而要做出一定創新。在科學技術迅速發展背景下，教師可以借助信息技術，促進音樂教學與心理健康教育高效融合，切實改善學生心理健康狀況。例如，平時工作中，教師可以在課間的時候，通過計算機等信息技術設備為學生播放一些輕松舒緩的音樂，如《等風吹》《假如愛有天意》等，為學生創造暫時放松的機會，使學生在音樂熏陶下有效緩解學習壓力，放松心情，避免負面情緒積累。另外，教師可以利用恰當時間，通過信息技術設備播放一些簡單而節奏性較強的歌曲，鼓勵學生跟唱的同時進行身體律動，有效宣泄負面情緒，防止產生較為嚴重的心理問題。除了以上所述，教師可以搜索積累一些愛國主題的歌曲演唱視頻，如《義勇軍進行曲》《映山紅》等，并通過信息技術渠道將視頻發送給各個學生，鼓勵學生在課后階段隨時觀看欣賞，便于學生接受革命精神的熏陶，認識到和平生活的來之不易，從而以更加積極的心態面對學習與生活中的困難與阻礙。這樣在信息技術助力下，美術學科明顯可以發揮出其應有的作用，更好地與心理健康教育融合，對學生進行積極熏陶與引導，保障學生心理健康。

（二）信息技術輔助下的學校心理輔導活動的開展

1.借助信息技術創設心理健康教育情境。新時代，信息技術的迅速發展為教師指引了新的教學方向，要求教師進行相應創新與改變。在實際教學中，教師可以科學借助信息技術創設良好情境，改善心理健康教育效果，優化學生心理健康狀態。例如，平時工作中，教師可以在信息技術直觀元素輔助下向學生介紹一些心理問題實例，如有的學生學習成績一直名列前茅，后來在老師和家長的期待下進入重點班級，但是一段時間后，壓力越來越大，一遇到考試就緊張，甚至開始失眠、嘔吐等，唯恐失誤，辜負大家的期望。與此同時，教師可以指導學生自由結組，就這些案例進行討論交流，探尋問題癥結，總結改善方法與措施。在此過程中，學生將自然而然聯想到自己的情況，受到有效啟示，尋找合適的心理問題排解方式。另外，教師可以通過信息網絡搜尋一些正面積極人物故事，以視頻形式展示給學生，對學生進行積極熏陶，使他們受到積極影響，摒棄負面情緒。在上述實際案例、視頻故事等情境元素助力下，大多學生都將自然而然改變思想，更加積極地面對生活中的問題與困境，避免形成心理問題。

2.借助信息技術創建心理健康問題的交流平臺。在平時心理健康教育過程中，教師通常扮演重要的啟發引導角色，學生發揮主體作用。但是，無論教師還是學生個人知識積累與生活經歷等都存在一定局限性，單靠個人很可能難以達到預想目的。鑒于此現實情況，平時工作中，教師可以在信息技術助力下創建心理健康問題交流平臺，鼓勵學生積極參與討論交流，共同探尋更好的心理改善方法與措施，實現健康成長。例如，教師可以在信息技術支持下建立微信群等交流平臺，鼓勵學生在遇到苦惱的事情、不愉快的事情后隨時在群里傾訴，尋求同學與老師的幫助。生活中，學生如果與父母發生了矛盾，如父母想要事無巨細地了解自己的情況，但是自己想要一定的空間，又不想傷害父母的感情；父母對自己的期望太高，自己雖然不想辜負父母，但是能力難以達到，非常苦惱，就可以在交流平臺中闡述自己的煩惱與困境。某一個學生提出問題之后，教師就要鼓勵其他學生大膽發言，提出自己的意見，共同幫助此學生探尋合適的問題解決方案，適當宣泄心中的煩惱。最后，教師要進行總結，提供深刻指引。

3.借助信息技術建立心理健康問題咨詢網站。隨著教育教學的改革發展，學生培養要求更趨綜合性，教師不僅需要幫助學生掌握豐富的專業知識與技能，還需要促進學生多方面品質與素養迅速提升，全面健康成長，其中學生心理健康尤其值得教師關注。實際當中，大多教師都對此有了一定的認識，開始在相關工作中投入大量精力，但顯然不可避免會遇到諸多問題與阻礙，阻礙學生心理健康發展。由此，平時致力心理健康教育的時候，教師就有必要積極革新，借助信息技術建立心理健康問題咨詢網站，使學生隨時獲得有效指導，改善自身心理健康狀況。例如，在科學技術迅速發展的大背景下，教師可以借助信息技術創建心理健康指導網站，為學生提供問題咨詢的良好渠道。具體而言，教師可以在網站上設立理論版塊，即以圖文結合的形式發布心理健康知識，給予學生理論指導，啟發學生正確思考自己的境況，進行自我心理疏導，解決簡單的心理問題。教師可以設定正面引導版塊，在其中發布激勵性名人名言，以及諸多名人勵志故事等，便于學生閱讀過程中受到激勵，更加平和地看待自己遇到的問題，避免負面情緒產生與積累。除此之外，教師還可以設定專業咨詢論壇，請專業心理教師入駐。學生平時遇到問題的時候，就可以在論壇上提出，專業教師看到的時候給予專業意見和指導，幫助其解決問題。這樣在心理健康問題咨詢網站的輔助下，心理健康教育效果將大大提高，有助于學生持續保持良好的心理健康狀況。

（三）信息技術輔助下的心理健康教育與家庭教育的融合

1.借助信息技術平臺搭建家校交流平臺。家長在學生成長發展中扮演重要角色，對學生的影響不言而喻，需要教師予以重視。實際教學中，教師可以在信息技術的輔助下搭建家校交流平臺，與家長形成合力，共同進行心理健康教育，提高教育效果。例如，平時心理健康教育工作中，教師可以通過信息技術與各個家長建立緊密聯系，保持與家長的順暢溝通。這樣，教師可以隨時反映學生在學校的表現，同時可以了解學生在家里的情況，以及時發現學生心理方面出現的問題，如有的學生一直以來學習成績優異，但是最近成績顯著下滑，而且經常與同學發生沖突，不愿意參加集體活動；有的學生一直以來都非常開朗，但是最近變得敏感、多疑，常常陷入自我懷疑狀態等。在此基礎上，教師需要通過交流平臺與學生的父母進行深入的討論交流，一起探討學生出現問題的內在原因，確定恰當的心理疏導方式與策略，雙方配合加以實施。這樣，學生勢必可以接受針對性的引導，慢慢消除心理困惑，宣泄負面情緒，改善心理狀態。

2.借助信息技術平臺引導家長參與心理健康教育活動。父母是孩子的第一任老師，對孩子的各方面影響都比較深遠，因此，教師進行任何教育工作都有必要借助家長的力量，尤其是在心理健康教育方面。平時工作中，教師根據學情進行心理健康教育的時候，就可以借助信息技術引導學生參與其中，改善教育成效，促進學生健康發展。例如，教師可以適時組織板報比賽活動，鼓勵學生和家長配合完成。教師可以設定心理健康主題，并給予充足的時間，要求家長配合學生在課外時間完成板報設計、制作等。具體板報內容可以包括家長和孩子的真實經歷、生活中所見的經典事例、名人榜樣實例、指導性理論知識等，且各部分內容占比、表現形式等要經過合理設計。完成后，家長可以和學生將作品上傳到學校網站，供大家評論，選出較為優秀的三幅作品，并給予相應學生一定的獎勵。在此過程中，由于父母的陪伴、所選內容的熏陶等，大多學生都將得到心理紓解，擁有更好的心理健康狀態，為持續發展奠定良好基礎。

三、結語

在當前初中教育教學過程中，心理健康教育部分慢慢得到了重視，而且要求進一步提高，需要教師在此方面付出更多心力。隨著信息技術的迅速發展，教師獲取了新的、更加適用的指導方法與手段。因此，平時工作中，初中階段各個教師就有必要基于學情，以科學形式將信息技術滲透在心理健康教育活動中，改善心理健康教育效果，促進學生心理素質大大提升。

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