大班幼兒入園環(huán)節(jié)積極情緒調(diào)節(jié)的策略

當(dāng)前，幼兒身心的健康發(fā)展受到社會(huì)各界關(guān)注。只有全面分析各種影響因素，解讀幼兒積極情緒的建立情況，并有效融入調(diào)節(jié)方法與策略，才能夠改善他們?cè)谇楦蟹矫娲嬖诘膯?wèn)題。這有助于幼兒形成開朗的性格，提高自我適應(yīng)能力，掌握自我情緒識(shí)別與調(diào)控的方法，以及宣泄不良情緒的技巧等，從而實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。因此，教師應(yīng)進(jìn)行更具有深度的教研和探究活動(dòng)，在實(shí)踐中驗(yàn)證不同的教學(xué)方法，及時(shí)學(xué)習(xí)新理念，創(chuàng)設(shè)豐富多樣的活動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)對(duì)幼兒的正向引導(dǎo)，讓他們?cè)跐撘颇惺艿窖张c感染，受益終身。

一、概述“積極情緒”

“積極情緒”是指正面向上價(jià)值的情緒。它源于個(gè)體內(nèi)外的刺激或事件滿足其需求，而產(chǎn)生的伴有愉快感受的情感體驗(yàn)。常見的積極情緒包括：快樂、滿足、興趣、自豪、感激、自信、希望、歸屬感和愛等。

二、影響幼兒情緒調(diào)節(jié)的相關(guān)因素分析

在幼兒時(shí)期，基于情緒表現(xiàn)的分析過(guò)程，很多相關(guān)的因素需要被關(guān)注。筆者通過(guò)調(diào)研與分析，提出了一系列具有針對(duì)性的策略，旨在科學(xué)引導(dǎo)幼兒的積極情緒，讓幼兒在接受教育的過(guò)程中，潛移默化地發(fā)生轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)有益過(guò)渡。

（一）家庭環(huán)境

在幼兒成長(zhǎng)的過(guò)程中，家庭是最重要的一個(gè)影響的因素。家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式、行為模式、情緒狀態(tài)，甚至是家庭成員之間的關(guān)系等，都可能會(huì)對(duì)幼兒造成一定的影響。如果家庭環(huán)境穩(wěn)定、和諧且友好，幼兒往往能建立積極健康的情緒。反之，如果在家庭中充滿沖突或壓力，幼兒則可能表現(xiàn)出消極情緒。

（二）個(gè)體差異

幼兒之間存在明顯的個(gè)體差異，每位幼兒都展現(xiàn)出獨(dú)特的性格特點(diǎn)。他們從小所接觸到的事物各不相同，這會(huì)影響他們對(duì)于一些情緒的認(rèn)知體驗(yàn)或表現(xiàn)方式。因此，在解析影響幼兒情緒表現(xiàn)的重要因素時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)很多幼兒受到他人的影響，不自覺地模仿他人，有的幼兒擁有相對(duì)較好的情緒調(diào)節(jié)能力，而有的幼兒則無(wú)法控制自己的情緒與行為。

（三）教育過(guò)程

從客觀角度分析，不同的教育過(guò)程，會(huì)對(duì)幼兒的情緒表現(xiàn)產(chǎn)生影響。特別是很多教育活動(dòng)本身具有潛移默化的作用，可以塑造幼兒對(duì)情緒的認(rèn)知方式和情感表達(dá)方式。因此，在實(shí)踐中，教育工作者應(yīng)關(guān)注幼兒所處的教育環(huán)境，深入了解他們的情緒表現(xiàn)，以便有針對(duì)性地制定教育策略，在正向引導(dǎo)下促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展。

三、大班幼兒入園環(huán)節(jié)積極情緒調(diào)節(jié)策略探究

（一）融入不同的繪本故事，促進(jìn)幼兒情緒調(diào)節(jié)能力的提升

幼兒時(shí)期是兒童情感萌發(fā)的關(guān)鍵階段，如果缺乏正向引導(dǎo)，幼兒可能更容易產(chǎn)生消極情緒，從而影響其未來(lái)的健康成長(zhǎng)與發(fā)展。因此，培養(yǎng)幼兒的情緒辨別、分析調(diào)節(jié)能力至關(guān)重要。這就需要教師指導(dǎo)幼兒正確處理自己的消極情緒，引導(dǎo)他們朝著“積極、樂觀”的方向發(fā)展。在此背景下，融入故事情節(jié)的教育活動(dòng)是一種重要途徑，有助于幼兒解讀感情狀態(tài)，在有效思考、探討以及辨別的過(guò)程中積極轉(zhuǎn)化情緒。從某種意義上來(lái)說(shuō)，故事中豐富巧妙的情節(jié)，可以傳達(dá)深刻的啟示，幫助幼兒正確應(yīng)對(duì)和感知自己的情緒、他人的情緒，從而進(jìn)行有效調(diào)節(jié)。同時(shí)，幼兒可以通過(guò)成功角色的行為辨別和對(duì)話來(lái)進(jìn)行感知。例如，在“情緒大偵探”活動(dòng)中，教師引導(dǎo)幼兒在閱讀和感知的基礎(chǔ)上，描述故事中人物的不同情緒，并張貼在情緒測(cè)量表上，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)更多的情緒調(diào)節(jié)方法。

以《我變成一只噴火龍了》繪本閱讀活動(dòng)為例。教師引入此繪本，旨在拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野，用科學(xué)的方法引導(dǎo)他們表達(dá)情緒、發(fā)泄情緒。教師通過(guò)精彩故事活動(dòng)，讓幼兒體會(huì)高興與傷心的不同心情，學(xué)會(huì)關(guān)心他人、與朋友一起分享美好的事物等。具體活動(dòng)設(shè)計(jì)如下：觀察繪本插圖，理解故事內(nèi)容，了解恐龍阿古力變成噴火龍的過(guò)程；知道生氣會(huì)影響自己和他人的生活，理解情緒需要自我調(diào)節(jié)；嘗試用圖畫、符號(hào)、語(yǔ)言等多種方式，表達(dá)化解生氣的方法。活動(dòng)重難點(diǎn)在于，根據(jù)插圖提供的信息描述、推測(cè)故事情節(jié)、理解“生氣”的破壞性、形成情緒管理意識(shí)、初步掌握一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法。如，深呼吸、去戶外、傾訴等。教師可以讓幼兒在不開心的時(shí)候嘗試這些方法，從而趕走壞情緒，變得開心起來(lái)。

（二）突出游戲的價(jià)值，強(qiáng)化幼兒的情緒調(diào)節(jié)意識(shí)

在特定的活動(dòng)情境中，幼兒的情緒調(diào)節(jié)和情感表達(dá)更容易受到影響，這有助于幼兒在原有基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)進(jìn)階與發(fā)展。很多研究表明，游戲?qū)τ變憾允且环N更為巧妙的成長(zhǎng)途徑，可以讓他們?cè)谝粋€(gè)正向、積極的環(huán)境中獲得成長(zhǎng)。基于此，教師可以圍繞教育核心目標(biāo)與導(dǎo)向，開展游戲活動(dòng)，讓幼兒在參與的過(guò)程中自然而然地進(jìn)行創(chuàng)造與表現(xiàn)。游戲的作用不僅體現(xiàn)在物質(zhì)層面，更可以融入人際交往，促使幼兒在社會(huì)領(lǐng)域得到有意義的發(fā)展，從而形成良好的行為品質(zhì)，提高了他們的人際交往能力。在特定的主題內(nèi)容或者行動(dòng)規(guī)則下，幼兒能夠自然而然地調(diào)節(jié)情緒，或控制情緒。

教師可以經(jīng)常開展“娃娃家”“商場(chǎng)”“小兔乖乖”等游戲活動(dòng)，讓幼兒在集體活動(dòng)中，以合作的方式進(jìn)行游戲，鼓勵(lì)他們分享自己的積極體驗(yàn)與感受，使其在協(xié)商與互助中收獲成就感與滿足感。在游戲中，幼兒所扮演的角色往往是現(xiàn)實(shí)生活的縮影，教師應(yīng)引導(dǎo)幼兒通過(guò)分析角色特征，參與游戲設(shè)計(jì)，并在實(shí)踐中學(xué)會(huì)一些行為準(zhǔn)則。

以大班角色扮演游戲?yàn)槔Ｔ谟螒蛑校缪萁煌ň斓挠變簳?huì)堅(jiān)守崗位，指揮交通；扮演行人或司機(jī)的幼兒會(huì)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則；扮演“媽媽”的幼兒會(huì)在模擬的家庭環(huán)境中照顧“寶寶”、準(zhǔn)備飯菜、整理房間、輔導(dǎo)作業(yè)等；扮演“爸爸”的幼兒會(huì)外出“工作”等。在游戲過(guò)程中，幼兒學(xué)會(huì)如何遵守社會(huì)行為規(guī)則，并且在行為上有所體現(xiàn)，從而獲得更加積極的情感體驗(yàn)，學(xué)會(huì)有效控制或者表達(dá)自己的情緒。此類游戲的開展能夠滿足幼兒在現(xiàn)實(shí)生活中的一些愿望，通過(guò)將想象與現(xiàn)實(shí)相融合，可以體驗(yàn)不同的角色情感。同時(shí)，游戲給予幼兒豐富的體驗(yàn)，無(wú)論是積極還是消極，都有助于幼兒宣泄情感、緩解心理緊張，形成自我調(diào)節(jié)機(jī)制，這對(duì)大班幼兒每日入園的情緒引導(dǎo)尤為有益。

（三）積極評(píng)價(jià)，培養(yǎng)幼兒的情緒調(diào)節(jié)能力

莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“贊美是照在人心靈上的陽(yáng)光。沒有陽(yáng)光，我們就不能生長(zhǎng)。”對(duì)幼兒的發(fā)展而言，正向評(píng)價(jià)能夠?qū)λ麄兊那楦挟a(chǎn)生積極影響，反之，則會(huì)使育兒效果功虧一簣。在幼兒教育中，教師、父母的言語(yǔ)和行為，更能夠觸動(dòng)幼兒的心靈。幼兒對(duì)于情緒的理解與他們的生活認(rèn)知、社會(huì)認(rèn)知息息相關(guān)，幼兒對(duì)他人的情緒反應(yīng)與推測(cè)，會(huì)影響到自己的情緒。基于此，在評(píng)價(jià)過(guò)程中，教師應(yīng)攜手家長(zhǎng)完善評(píng)價(jià)體制，鼓勵(lì)幼兒建立一定的自我評(píng)價(jià)意識(shí)，培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知，了解自己的優(yōu)勢(shì)與短板，建立情感自信，在遇到問(wèn)題時(shí)自然而然地調(diào)節(jié)自己的情緒。同時(shí)，教師也需做到真正愛護(hù)每一個(gè)幼兒，發(fā)掘他們的閃光點(diǎn)，在日常中注意言行舉止，公平公正地對(duì)待幼兒，以積極的態(tài)度肯定幼兒，提升幼兒的自信心，讓幼兒產(chǎn)生一定的自我價(jià)值感和榮譽(yù)感，使其學(xué)會(huì)從不同的角度進(jìn)行調(diào)節(jié)情緒。

以“本周明星”談話活動(dòng)為例。在教師的引導(dǎo)下，幼兒通過(guò)自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，基本能準(zhǔn)確地評(píng)述自己這周的表現(xiàn)，哪些事值得肯定，哪些需要改正。幼兒通過(guò)參與談話活動(dòng)，初步認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都會(huì)有自己的長(zhǎng)處和短處，并堅(jiān)信隨著自己的長(zhǎng)大，會(huì)越來(lái)越能干，甚至將短處變成長(zhǎng)處。這種教學(xué)方式可以讓幼兒建立自我價(jià)值感，從而融入情感調(diào)節(jié)的范疇，具備更加明確的動(dòng)機(jī)，形成健康人格。同時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)幼兒將這些積極的行為轉(zhuǎn)化為主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的活力源泉。在實(shí)踐的過(guò)程中，教師還應(yīng)聯(lián)合家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)在不同的生活環(huán)境中給予幼兒有效評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)幼兒的各種優(yōu)秀行為，并給予贊美與表?yè)P(yáng)，讓幼兒在得到認(rèn)可的同時(shí)，進(jìn)一步調(diào)整自己的積極情緒，正確應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和困難。

（四）在活動(dòng)中辨別情緒，參與記錄與調(diào)節(jié)

在幼兒情緒教育中，教師應(yīng)引導(dǎo)幼兒準(zhǔn)確辨別并記錄自己的情緒，這有助于他們有針對(duì)性地改善情緒，從而探索更多有意義的情緒調(diào)節(jié)方法。在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)以幼兒為中心，引導(dǎo)幼兒通過(guò)創(chuàng)造性的實(shí)踐活動(dòng)，逐步優(yōu)化情緒調(diào)節(jié)方法，建立對(duì)情緒臉譜的認(rèn)識(shí)，有效感知自身、他人的情緒變化，能夠促進(jìn)他們的成長(zhǎng)，并明確情緒、情感對(duì)于健康的影響。因此，在具體實(shí)施中，教師可以設(shè)計(jì)一些有趣的實(shí)踐活動(dòng)，如“情緒溫度計(jì)”，引導(dǎo)幼兒在原有基礎(chǔ)上探索感知，圍繞不同的情緒變化，靈活調(diào)節(jié)自己的情緒。

以“情緒溫度計(jì)”活動(dòng)為例。教師設(shè)計(jì)這一活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒在參與中認(rèn)識(shí)到人的情緒會(huì)隨著情境變化而變化，并學(xué)會(huì)使用“情緒溫度計(jì)”記錄自己的情緒，理解保持良好的情緒對(duì)身體的重要性。活動(dòng)所需準(zhǔn)備包括：可調(diào)式情緒溫度計(jì)、情緒臉譜圖片、《幼兒畫冊(cè)》、蠟筆、鉛筆等。首先，教師通過(guò)播放《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，讓幼兒直觀感受自己情緒的變化。其次，教師展示不同的情緒臉譜，并引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)興奮、高興、傷心等情緒狀態(tài)，鼓勵(lì)幼兒分享自己是否有過(guò)這樣的情緒。如，溫度高表示高興、快樂，溫度低表示不高興、傷心等。再次，教師邀請(qǐng)某個(gè)幼兒上前親自操作“情緒溫度計(jì)”，讓其他幼兒猜測(cè)他的情緒是高興還是傷心。最后，在提問(wèn)和記錄環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)幼兒了解情緒對(duì)健康的影響，要求他們?cè)谇榫w日記上記錄自己一周的情緒，統(tǒng)計(jì)興奮、高興、憤怒、傷心各有幾天，并與同伴、家長(zhǎng)、老師分享，分析出現(xiàn)壞情緒的原因，積極探索保持好情緒的方法。

（五）巧設(shè)“情緒樹洞”活動(dòng)，排解消極情緒

對(duì)于幼兒而言，在真實(shí)的體驗(yàn)中積極表達(dá)情感，或者分享自己的煩惱與困擾，才能讓教師或家長(zhǎng)及時(shí)了解其需求。在不同程度的自我表現(xiàn)過(guò)程中，教師引導(dǎo)幼兒正確地發(fā)泄情緒，能夠促進(jìn)其創(chuàng)造性成長(zhǎng)，有效改善幼兒的意志，陶冶他們的情操。在信賴他人的基礎(chǔ)上，幼兒能學(xué)會(huì)不同的情緒調(diào)節(jié)方式，認(rèn)識(shí)到積極情感表達(dá)的重要性，從而形成穩(wěn)定的心理狀態(tài)。因此，針對(duì)幼兒的身心發(fā)展的規(guī)律，創(chuàng)造“情緒樹洞”活動(dòng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。從正向角度引導(dǎo)幼兒，使他們的互動(dòng)變得更加深入，學(xué)會(huì)從自身遇到的各種問(wèn)題出發(fā)，積極分享并表達(dá)消極情緒，同時(shí)探索更多有意義的解決策略。這有助于培養(yǎng)幼兒主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并應(yīng)對(duì)不良情緒的能力，有針對(duì)性地解決問(wèn)題，排解消極情緒，助力幼兒的多維度成長(zhǎng)。

以“情緒樹洞”活動(dòng)為例。教師為了讓幼兒表達(dá)自己心中的煩惱，掌握排解消極情緒的小竅門，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)了此活動(dòng)。首先，教師讓幼兒用繪畫的方式寫一封信，訴說(shuō)自己心中的煩惱。教師可以幫助他們配上文字說(shuō)明，并詢問(wèn)：“你希望你的小煩惱被解答嗎？你希望誰(shuí)幫你解答小煩惱呢？”其次，教師讓幼兒將自己的“小煩惱”信件投入“樹洞”中，并簡(jiǎn)要說(shuō)明后續(xù)安排，鼓勵(lì)幼兒耐心等待回信。最后，教師將信分享給家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)參與此次互動(dòng)活動(dòng)，幫助幼兒解決煩惱，增進(jìn)親子關(guān)系。同時(shí)，鼓勵(lì)幼兒相互幫助，為有煩惱的小伙伴回信。此外，教師可以進(jìn)一步延伸活動(dòng)，通過(guò)家園合作的方式，利用微信小程序，將幼兒的信件編號(hào)并采用抽簽的形式，請(qǐng)家長(zhǎng)抽一封信并寫一封回信，投入幼兒園的信箱。同時(shí)，在語(yǔ)言區(qū)設(shè)置小樹洞，幼兒既可以投入自己的“小煩惱”信件，也可以取出一封信件，參與回信，從而形成良好的互助的氛圍。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，幼兒的發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，積極情緒的建立和情感調(diào)解方法的習(xí)得，需要在潛移默化中逐步積累。因此，整體性的教育活動(dòng)對(duì)幼兒的身心發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。因此，教師應(yīng)有針對(duì)性、創(chuàng)造性地嘗試不同的方式和策略，幫助幼兒轉(zhuǎn)化不良情緒。這就需要教師進(jìn)行持之以恒地探索與研究，通過(guò)實(shí)踐不斷驗(yàn)證和完善教育方法，提出切實(shí)可行的策略，實(shí)現(xiàn)對(duì)幼兒的積極情緒引導(dǎo)，讓幼兒明確情緒、情感對(duì)于健康的影響，強(qiáng)化他們的情緒調(diào)節(jié)意識(shí)，在特定的主題內(nèi)容中教授情緒調(diào)節(jié)的方法等，助力幼兒健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)他們從不同的角度調(diào)節(jié)情緒的能力，使他們產(chǎn)生積極行為，正確應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和困難，為其未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供有力支持。