北京教育科學研究院大興實驗小學：“活力課間”促成長

下課鈴聲一響，北京教育科學研究院大興實驗小學的校園瞬間熱鬧起來。操場、籃球場上充滿歡聲笑語，教學樓內圖書長廊、文化長廊也成了孩子們的熱門“打卡地”。

2025年2月，北京市教育委員會、北京市體育局聯合印發《關于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》（以下簡稱“體育八條”），對學校的課間利用提出了更高要求。

新學期伊始，一場以課間時長改革與體育課程升級為核心的探索，正在這里為學生的健康成長助力。

巧安排，煥發課間活力

北京教育科學研究院大興實驗小學的校園面積并不算大。如何讓學生在有限的空間里有更多的活動機會？校長沈玉新介紹，“體育八條”出臺后，學校第一時間制定了《北京教科院大興實驗小學“健雅”課間活動設計方案》。方案提出，要優化時間與空間分配，豐富活動形式與內容，幫助學生主動掌握健身方法并自覺鍛煉，提高課間活動質量。

因此，學校采用分年級、分區域、有主題的方式，一至六年級學生分別在不同的區域進行活動。“學校雖然面積不大，但我們通過合理劃分區域，讓每個年級都有適合自己的活動場所。這樣不僅保證了學生的安全，還能讓他們在課間充分放松身心。”學校教務處主任紀晶說。

“考慮到部分學生不愿出教學樓的情況，樓內設有圖書長廊、文化長廊、休息區等場所供學生選擇。”沈玉新介紹，學校還提供了多樣化的活動器材，樓外有毽子、長繩、沙包等，樓內有象棋、五子棋、魔方等益智玩具。各年級老師負責本年級學生課間安全巡視，確保學生在課間能夠安全、有序地進行活動。

此外，方案提出“14+1”課間模式——將15分鐘課間分為前14分鐘的活動時間和后1分鐘的課前準備時間。這種模式不僅確保了學生有足夠的時間進行活動，還幫助他們養成良好的時間管理習慣。各年級老師根據學生的興趣和需求，靈活調整活動內容，確保每個學生都能參與到適合自己的活動中。

妙升級，點亮籃球夢想

結合學校“健雅”課間活動設計方案，學校對體育課程也進行了升級。作為全國青少年校園籃球特色學校，該校對籃球課程進行了整體設計，讓每個年級的學生都能有梯度地學習籃球技能。

在談到具體的課程設置和教學方法時，學校體育教研組組長陳悅說：“這個學期開始，我們每個月安排一場籃球賽。根據學校的籃球傳統特色，每個班級都有專門的籃球訓練。在體育課上，每周至少保證一次籃球課，給孩子普及籃球基本技能。到中高年級，還有社團訓練，提高孩子的籃球技能，為參加區里和市里的比賽做準備。”

陳悅介紹，從大單元開始教學，每節課每個單元都轉變了教學方法：“以籃球課為例，從最基礎的原地運球、行進間運球到傳接球，再到技戰術訓練，一個學年度下來，至少要保證讓孩子們上滿18節課程，從而學得更全面、更具體。通過年級比賽、班級比賽、校級運動會等多種活動，孩子們可以扎實掌握基礎知識、展現特長。更多的孩子也可以通過一系列的訓練在操場上展現自我。”

建校以來，學校的拓展器械區一直是學生喜愛的運動場所。拓展器械區分為4個區域，分別是攀巖區、地面拓展區、中空拓展區和高空拓展區。體育老師王好介紹：“我們將拓展練習融入體育課程當中，通過拓展器械的加入，增強學生學習興趣、提高學生運動能力。學生的上下肢協調能力、核心能力、平衡能力等方面都有明顯提高。在這里，孩子們可以挑戰自我，克服恐懼，增強團隊合作意識，在運動中收獲成長。”

齊發力，共筑體育未來

在這一系列的工作中，學校也遇到了一些挑戰。沈玉新說：“隨著學生體育活動時間的增加，體育課時和課間活動都相應增加，對體育老師的要求也更高了。”對此，學校為體育老師制定培養計劃。體育組老師每周四共同教研，設計體育活動和教研規劃，并且在市區級的培訓中有著特定的研究方向。通過與教研員老師磨課、學習、創新教學方法，以及與其他學校的老師互相借鑒經驗，體育教師的專業素養得到不斷提升。

針對學生眾多、學校體育教師數量有限的情況，學校還將設計家校社聯合行動，引進社會資源和家長資源共同參與，同時鼓勵家長參與到體育活動中來，通過家長志愿者的形式協助老師組織體育活動。

漫步校園，活力四射的場景處處皆是：操場上，孩子們或在籃球場靈動運球，或在攀巖區挑戰自我；走廊里，閱讀與休憩的身影同樣專注。課間時長改革與體育課程升級的成果，在這里具象為孩子們強健的體魄、明亮的眼眸，以及嘴角上揚的自信。