積極心理學視角下的大學生思想政治教育

新時代高校思想政治教育面臨復雜的育人環境與多元的價值挑戰，迫切需要創新教育理念與方法。積極心理學作為心理學的重要分支，其關注人的積極品質與潛能開發的理念，為思想政治教育提供了新的思路。當前，大學生群體心理健康問題日益受到關注，傳統的思想政治教育方法難以滿足大學生多樣化的心理需求與發展訴求。積極心理學強調培養積極情緒、品格特質與意義感，這與思想政治教育的價值引領目標高度契合。將積極心理學理論融入思想政治教育實踐，能有效提升思想政治教育的吸引力與學生的參與度，促進價值觀內化，有助于培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者與接班人，對提升思想政治教育質量具有重要意義。

一、積極心理學的理論內涵

積極心理學是20世紀末美國心理學家馬丁·塞利格曼（MartinSeligman）首倡的一個新的研究領域。塞利格曼在《持續的幸福》一書中提出了幸福的五個元素，分別是積極情緒、投入、意義、積極的人際關系、成就。積極心理學的內涵主要體現在三個核心維度：一是關注積極的情緒體驗，包括對過去的滿足感及幸福感、對現在的心流體驗及快樂、對未來的樂觀及希望；二是強調積極的個性特質、美德和品格力量，包括智慧、知識、勇氣、仁愛、正義和節制等美德，還包括創造力、好奇心與判斷力等品格優勢，這些構成了個體的心理資本；三是注重積極的制度安排及環境建設，包括家庭、學校與社區等組織系統，良好的環境能促進個體健康成長，培養積極品質，為學生的全面發展創造條件。

二、積極心理學與思想政治教育的理論契合性

積極心理學與思想政治教育在理論層面存在深層契合，二者均強調挖掘人的內在潛能，注重培養人的積極品質，關注人的全面發展，這種契合體現在價值取向、目標導向與實踐路徑等維度，為思想政治教育提供了新的理論視角與方法論指導。積極心理學重視人的心理健康與自我實現；思想政治教育注重人的思想引領與價值塑造。二者在培養全面發展的社會主義建設者與接班人方面具有內在一致性。

（一）價值取向的契合：促進人的全面發展

積極心理學關注人的積極品質與潛能的開發，從功能與作用上看，積極心理學與高校思想政治教育工作的追求具有一致性，均致力于大學生的全面發展。2積極心理學主張通過激發與培養人的積極情緒、積極品格和優良品質等來提升個體的心理健康水平與生活質量。思想政治教育則致力于培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者與接班人，注重引導學生樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀。二者都重視人的主體性與能動性，關注人內在潛能的激發與培養，都把人的全面發展作為根本價值追求。積極心理學強調通過積極情緒、意義感與心理健康來實現個體的成長，這與思想政治教育注重培養積極向上、奮發有為的時代新人的理念相呼應，共同指向人的全面發展這一根本目標。

（二）目標導向的契合：培養積極品質與正確價值觀

積極心理學與思想政治教育在目標導向上具有內在統一性。積極心理學致力于培養個體的積極品質，如感恩、寬容、勇氣等心理特質，引導人們形成積極的生活態度與價值取向。通過將積極心理學的理念與方法融入高校思想政治教育，教師可以更好地關注學生的內在需求與發展潛力，并引導學生在面對挑戰與困境時，以更加積極、樂觀的態度去應對。3思想政治教育則注重培養學生的理想信念、愛國情懷和社會責任感等政治品格與道德品質。二者的教育理念在育人目標上形成有機統一。積極心理學倡導的積極品質為思想政治教育培養的價值觀念提供了心理基礎，而思想政治教育塑造的價值觀念則為積極品質的培養指明了方向。積極心理學關注個體的心理成長與品格形成，這與思想政治教育培養學生良好思想道德品質的目標相輔相成，共同指向培養具有健全人格與正確價值觀的時代新人。

（三）實踐路徑的契合：注重內在激勵與外在引導

積極心理學與思想政治教育在實踐路徑上具有方法論的統一性，積極心理學強調通過激發個體的內在動力與心理潛能來促進成長，注重運用積極體驗、建立意義感等方式培養心理品質；思想政治教育則重視價值引領與實踐養成，通過理論教育與社會實踐相結合的方式培養人的政治素養。二者在實踐路徑上形成互補，積極心理學為思想政治教育提供了科學的心理學方法，其注重激發內驅力的方法為思想政治教育增添了新的實踐路徑，使價值觀教育更具針對性與實效性；思想政治教育則為積極心理學的實踐應用提供了育人載體。

三、目前積極心理學融入思想政治教育的必要性分析與不足性分析

當前，高校思想政治教育亟須引入積極心理學的理念與方法，以應對新時代育人環境的復雜變化。積極心理學注重個體潛能的開發與積極品質的培養，其理論視角為思想政治教育提供了新的發展契機。系統分析思想政治教育中存在的情緒疏導機制欠缺、自我認知培養不足、心理資本開發有限等問題，探索積極心理學融入思想政治教育的理論與實踐路徑，對提升思想政治教育實效性具有重要意義。

（一）積極心理學融入思想政治教育的必要性

積極心理學與思想政治教育在理論基礎上具有內在聯系。積極心理學通過情緒建構、品格培養和意義塑造等理念，為思想政治教育提供了科學的心理學支撐。大學生面臨價值多元化和社會轉型的挑戰，需要加強積極心理品質的培養。積極心理學通過心理韌性培養和積極品格塑造，提升學生應對挑戰的能力。從發展趨勢看，思想政治教育呈現多元交融特征。積極心理學拓展學科邊界，其建設性理念契合教育改革需求。從學生需求看，融入積極心理學能提升學生的心理韌性與挫折應對能力。從教育效果看，融入積極心理學可增強思想政治教育的吸引力，促進學生的價值觀內化。從社會發展看，積極心理品質培養符合新時代人才要求，提升學生的適應力與創新能力，為社會提供人才支持。

（二）思想政治教育中積極心理應用的不足

當前，高校思想政治教育在積極心理應用方面存在以下不足：第一，情緒培育體系建設不足。教育過程缺乏對學生情緒狀態的系統監測機制，難以及時發現并干預學生的消極情緒；對學生的積極情緒培養缺乏科學規劃，情緒疏導和心理調適機制不完善，無法有效滿足學生的心理需求及情感訴求。特別是在壓力事件如學業挑戰面前，思想政治教育缺乏有針對性的情緒支持策略，導致學生消極情緒的積累及心理問題頻發。第二，教育環境氛圍欠佳。課堂教學缺乏互動性，師生關系停留在表層交流；校園環境中積極文化元素不足，實踐育人平臺開發有限，導致學生缺少體驗式學習及實踐鍛煉的機會，影響教育成效。校園文化建設與積極心理培育脫節，缺乏系統規劃和長效機制，難以形成浸潤式的積極育人環境。第三，教育方法相對單一。過度依賴理論灌輸和說教式教學，未能充分激發學生的自主性和能動性；教育內容和形式創新不足，評價體系過于注重知識考核，忽視對學生積極心理品質的培養與評估，限制了思想政治教育實效性的提升；教育資源整合不足，跨部門協同機制缺失，難以形成全方位與多角度的育人合力。

四、積極心理學視域下思想政治教育優化路徑

積極心理學為思想政治教育的創新發展提供了科學方法與理論指導。優化思想政治教育路徑需要從積極情緒培育、教育環境優化、教育方法創新等方面構建系統化的教育體系和情緒培育機制，提升思想政治教育的針對性與實效性，促進學生的全面發展與健康成長。

（一）構建積極情緒培育體系

1.建立情緒疏導機制

情緒疏導機制在思想政治教育中發揮著基礎性作用。積極心理學理論強調，消極情緒雖然能為個體提供適當磨煉的機會，但頻繁且持續的消極情緒會導致悲觀型解釋風格的形成。教師構建情緒疏導機制應以積極心理學理論為指導，在實施過程中建立多層次的情緒支持網絡，將情緒識別、評估與干預相結合。測量與分析心理狀態與自我意識，可以幫助學生了解自己的心理特點、優勢與弱勢。4教師應通過構建積極心理導師制度、開設心理健康講座、設立朋輩互助小組等方式，幫助學生及時發現與緩解負面情緒，并將情緒管理能力的培養貫穿日常教育全過程。

2.培養積極認知方式

積極認知方式的培養是形成健康心理品質的關鍵環節，具體落實可以依據積極心理學中的“擴展—建構\"理論。積極情緒能擴大人的即時反應能力，增強個人在遇到危險情況時的個體智力、體力與創造力。教師在思想政治教育中培養學生的積極認知方式，需要引導學生建立科學的歸因模式，將成功歸因于努力與能力，將失敗視為成長的機會，加強積極思維訓練，使學生發現問題背后的積極因素。教師需學會辯證思考與理性分析，通過生涯規劃指導，幫助學生樹立清晰的人生目標，增強對未來的積極期待。教師可分析典型案例，引導學生認識挫折與困難的價值，形成積極的問題解決導向。在教育過程中注重認知重構，幫助學生建立科學的價值判斷標準，形成積極樂觀的人生態度。

3.強化心理韌性建設

心理韌性建設是提升學生心理調適能力的重要方法。積極心理學研究表明，心理韌性是個體面對逆境時維持、恢復與提升心理健康水平的重要心理特質。教師在思想政治教育中強化心理韌性建設，需要從認知、情感與行為三個層面進行系統培養。

在認知層面，教師要引導學生正確認識壓力與挑戰的價值，培養積極的應對心態；在情感層面，通過情感體驗與交流，增強學生的心理承受力與調適能力；在行為層面，設計具有挑戰性的任務與活動，在實踐中鍛煉學生堅強的意志，結合時代主題與社會實踐，培養學生積極面對變化與挑戰的能力。高校通過系統化的心理韌性培訓，幫助學生建立支持網絡，增強社會支持資源，提升學生心理適應能力。

（二）優化教育環境

1.營造積極向上氛圍

教育環境的積極氛圍對學生心理品質的培養具有重要影響。積極心理學強調環境因素在個體成長中的關鍵作用，良好的教育氛圍能激發學生的內在動力與發展潛能。教師可以在課堂教學中融入積極心理學元素，創設生動活潑的教學情境，增強學生的參與感與獲得感；利用校園文化建設，營造積極進取的學習氛圍，展示優秀學生典型。高校應傳播積極正向的價值觀念，重視心理環境建設，打造溫馨和諧的校園文化，使學生在潛移默化中受到積極文化的熏陶；制定科學的激勵機制，樹立積極向上的評價導向，引導學生形成樂觀進取的心態；通過開展主題教育活動，傳播積極向上的價值理念，培養學生對生活與學習的熱情；構建多樣化的文體活動平臺，增進師生互動交流，形成積極向上的群體氛圍。

2.構建和諧師生關系

和諧的師生關系是思想政治教育成效的重要保障。積極心理學理論表明，良好的人際關系能顯著提升個體的幸福感與成就感。高校應營造開放包容的交流氛圍，增進師生之間的理解與信任，發揮教師的示范引領作用。教師應樹立以學生為中心的教育理念，關注學生的個性特點與成長需求，建立民主平等的師生互動機制。同時，教師應通過言傳身教傳遞積極向上的價值觀念，強化教育過程中的情感聯結。教師需加強個別談心與主題活動的開展，促進師生之間的深入交流，提升自身的專業素養；增強運用積極心理學方法的能力，提高教育實效性，建立健全師生溝通機制，形成良性互動的教育關系，為學生的健康成長創造有利條件。

3.拓展實踐育人平臺

實踐育人平臺是培養學生積極心理品質的重要載體。積極心理學強調通過實踐體驗有效促進個體的心理成長。實踐活動能為學生提供直接的體驗與感悟和豐富的實踐機會。高校應強化理論學習與實踐體驗的結合，設計多樣化的社會實踐項目，引導學生在服務社會中增強責任感與成就感；開展志愿服務活動，培養學生的利他精神與社會責任感，構建科學的實踐評價體系，將學生在實踐中表現出的積極品質納入綜合素質評價。教師應加強實踐指導，幫助學生在實踐中提升心理素質，培養積極樂觀的人生態度，完善實踐育人的長效機制，形成理論教育與實踐鍛煉相結合的育人模式。

（三）創新教育方法

1.運用積極心理學教學理念

積極心理學的教學理念為思想政治教育方法創新提供了重要啟示。在教學過程中，教師還應將積極心理學的核心觀念融入教育實踐，關注學生的心理資本培養與積極品質發展。積極心理學強調個體積極力量的激發與培養。教師應轉變傳統的灌輸式教學方法，采用啟發式、引導式的教學策略，激發學生的內在學習動力。在課堂教學中，教師應運用積極心理學的“心流體驗\"理論，設計適度的學習任務，使學生在挑戰性與能力水平的平衡中獲得成就感。教師應注重培養學生的自主學習能力，引導學生發現自身優勢與潛能，增強學生的積極性與主動性。教師還應將積極心理學的希望理論運用于教學實踐，可以通過閱讀書籍、參加培訓、觀看實操案例視頻等方式更新知識，提升實踐應用能力。教師應幫助學生設定合理的學習目標，制訂可行的實施方案，增強學習的目標導向性，營造良好的課堂氛圍，促進學生積極情緒的產生與維持，以提升學習效果。

2.豐富教育內容與形式

思想政治教育內容與形式的豐富性直接影響教育效果。在教育內容上，教師應將積極心理學的理論元素與思想政治教育內容有機融合，構建系統化的教育內容體系。教師應注重選取富有時代特色與現實意義的案例材料，增強教育內容的吸引力與說服力。教師應將心理健康教育、人格培養等內容納入思想政治教育范疇，形成德育與心育相統一的教育內容。在教育形式上，教師應積極運用現代教育技術，開發多樣化的教學資源，創新教育載體，采用案例教學、情境教學、體驗教學等教學方法，增強教育的生動性與實效性。課堂上教師應開展小組討論、角色扮演與項目學習等互動性教學活動，促進學生的深度參與與思考，利用新媒體技術拓展線上線下混合式教學模式，實現教育形式的多元化與現代化。

3.完善評價激勵機制

科學的評價激勵機制是保障思想政治教育實效性的重要手段。積極心理學倡導關注個體的進步與發展。評價機制的設計應體現發展性與激勵性原則，教師應建立多元化的評價指標體系，將學生的心理品質、價值觀念、行為表現等納入評價范圍；采用過程性評價與結果性評價相結合的方式，關注學生在教育過程中的成長軌跡，設計科學的激勵方案；及時肯定與表揚學生的進步，增強學生的自信心與成就感；建立學生自評、互評與教師評價相結合的評價方式，提高評價的全面性與客觀性，重視評價結果的反饋與運用；通過評價引導學生認識自我，完善自我，構建持續改進的評價機制，并根據評價結果不斷優化教育內容與方法，提升教育質量。

五、結語

積極心理學與思想政治教育在理論基礎與實踐目標上具有高度的契合性，二者的有機融合為思想政治教育創新發展提供了新思路。積極心理學視域下的思想政治教育優化路徑，應從情緒培育、環境優化與方法創新等維度構建系統化的教育體系。通過培養學生的積極心理品質，能夠有效提升思想政治教育的針對性與實效性。面向未來，將積極心理學理念與方法深度融入思想政治教育實踐，對于培養德智體美勞全面發展的時代新人具有重要價值。

參考文獻

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