高中體育籃球教學的實踐與思考

高中生不僅面臨著高考這一重大挑戰，還面臨著學業、家長、教師、同學、社會等多方面的壓力，因此，較為容易出現心理問題，進而影響學生健康發展。在體育課中引入籃球項目，既能夠增強學生的身體素質，也能借助籃球這一項富有活力的運動，緩解學生的學習壓力，提高其抗挫折的能力，助力學生更好地應對學業考試，促進學生身體素質與心理素質的健康發展。同時，籃球教學也能強化體育教師和學生、學生與學生之間的關系，增強班級凝聚力，對提升學生的團隊協作能力、合作精神與集體觀念具有重要意義。

一、影響高中體育籃球教學質量的因素

影響高中體育籃球教學質量的因素主要包括場地是否安全、專業器械是否充足、授課方式與訓練方式是否合理、考核評價是否科學以及管理力度是否得當。

（一）場地安全與專業器械

籃球訓練需要充足的場地與專業的器械才能夠進行，如果缺少場地與器械，就會直接影響籃球教學的質量，不利于提高學生的籃球技能，也難以提升學生對籃球運動的重視程度，還會導致學生在訓練過程中受傷的概率上升，進而引起一系列的負面連鎖反應。為解決這些問題，學校需要加大對籃球課程的成本投入，根據籃球訓練與運動的具體需求規劃場地，購置專業運動器械，讓學生感受到學校籃球教育的專業性，從而調動其接受訓練的積極性，提升教學質量。

（二）授課方式與訓練方式

受應試教育的影響，高中體育課程普遍存在授課方式與訓練方式相對單一、趣味性不足、專業程度不夠等問題，導致學生學習興趣低下，籃球教學成效較低。同時，部分體育教師在教學過程中存在理論知識重視程度不夠的問題，在教學中更偏向實踐訓練，這可能會導致學生由于缺乏對籃球運動原理、技巧和方法等的了解而使得籃球教學的質量難以達到理想的標準。因此，在籃球教學中，高中體育教師需結合具體的授課內容科學選擇授課方式與訓練方式，既要教會學生理論知識與技巧，也要通過引導學生堅持長期的訓練從而真正掌握籃球運動這項技能。

（三）考核評價與管理力度

高中體育籃球課堂教學的管理力度與考核評價質量仍需要進一步優化與提升。首先，從管理力度方面，部分高中體育教師對學生監管不嚴，導致籃球訓練時間變成了學生自由活動的時間，學生學習成效和質量不理想。其次，從考核評價角度來看，部分高中的籃球考核評價體系存在問題，既不能有效評價學生的籃球運動成效，也會導致學生產生體育課堂不重要的錯誤認知，隨意對待籃球訓練任務，進而影響實際的學習效果。

二、高中體育籃球教學融入的實踐策略

（一）做好場地與運動器械建設，為籃球教學做好準備

學校應提高對籃球教學的重視程度，通過加強場地與運動器械建設，為籃球運動教學奠定堅實的基礎。學校應適當增加對籃球教學的資金投入，可通過引進外部投資等方式，確保資金充足。

在場地建設上，一方面，學校需要保證籃球運動能夠有充足的場地，可通過適當擴建籃球場，保證在籃球課堂中，每一名學生都能夠獲得充足的籃球鍛煉的機會；另一方面，學校需保證場地建設過程中所使用的材料均符合國家相關安全標準，減少場地的自然危害性。運動器械建設方面，學校需要結合每個班級的學生數量，按照兩隊4名前鋒、2名中鋒、4名后衛、4名替補，以14人為一組配備高質量籃球架與籃球。

學校需保證場地與運動器械的建設質量，確保場地與器械的可靠性，從而有效降低學生意外受傷的概率，提升籃球運動的授課質量。

（二）合理設計教學活動與流程，培養和激發學習興趣

教師要結合實際，從課程規劃的角度入手，做好教學活動與流程的設計，讓學生在接受課堂教學訓練之后，能夠獲得籃球技能的提升以及真正喜愛上籃球這項運動。

例如，“雙手胸前擊地傳球\"的教學中，雙手胸前擊地傳球是一項基本的籃球技能，既能發展和提升學生的傳球能力，也能鍛煉學生的手眼靈活協調性，培養團結協作、積極進取和拼搏的精神。在教學中，教師可以首先帶領學生復習上一節課中學過的雙手胸前空中傳球，接著，講解擊地傳球的技巧，依次進行徒手無球練習、兩人一組面對面傳一球練習以及兩人一組面對面傳二球練習。在學生自主練習的過程中，教師需要注意觀察學生的手部動作是否正確，并在練習結束后，帶領學生共同分析、歸納與總結動作要領。之后，進行\"擊鼓傳花\"的游戲，班級學生十五人為一組，圍成一個大圈，依次向后一個人通過雙手胸前擊地傳球的方法傳遞籃球。

上述教學活動的設計旨在讓學生能夠在教師的指導下認真地參與籃球技能練習，以及通過小游戲引導學生放松身心，體驗到籃球運動的樂趣

（三）開展班級間的籃球對抗賽，培養學生的競爭意識

在籃球運動教學中，教師可通過開展班級間的籃球對抗賽，利用學生的團體榮譽感，培養學生的競爭意識與競技精神。除此之外，籃球對抗賽也能為校園增添新的色彩，為學生提供更加豐富多彩的活動內容。

在開展以班級為單位的籃球對抗賽時，教師首先結合年級學生的人數與實際情況，制定適宜的比賽規則，并保證規則的公平公正。每個班級應至少組建一支隊伍參加班級對抗比賽，并在比賽前做好充分的訓練準備。正式比賽時，教師應擔任裁判，全程監督比賽情況并適時引導，及時解決比賽中可能出現的爭議或問題，從而保證比賽得以有序進行。比賽結束后，教師需要對獲得年級第一名的隊伍給予一定的獎勵，并評選出年級的最佳球員、最佳球隊等，表彰在比賽中表現突出的班級隊伍或個人。

班級對抗賽是能夠調動學生參與籃球運動積極性的一項活動，參加比賽的學生能在對抗賽的訓練和比賽中提升自己的籃球技能，而作為觀眾的學生也將在比賽中感受到競技體育的緊張氛圍，這將有效激發其對于籃球運動的興趣和熱情。

（四）轉變傳統的籃球教學理念，融入籃球的文化元素

籃球雖然是一項大眾運動，但在教學中發現，對籃球運動缺乏興趣的學生仍占比較高。這部分學生對籃球運動了解較少，接受籃球訓練的意愿也不高，在一定程度上影響了教學成效。為解決這些問題，高中籃球教師可以適當在教學中融入和滲透籃球文化，借助籃球文化，激發學生的學習興趣。

例如，教師在教學中，可以為學生介紹NBA最有名的十大籃球明星，如邁克爾·喬丹、蒂姆·鄧肯、姚明等。學生會發現，籃球明星中黑人居多，此時，教師可提出問題，引導學生思考黑人籃球運動員相較于其他人種的運動員有哪些優勢，并借此機會為學生科普不同的人種在身體素質、文化背景等方面的差異，如黑人的臂展、跟腱長度普遍長于其他人種，以及在一些黑人社區中，籃球運動有著深厚的文化根基，許多年輕人從小就接觸籃球，這樣的環境有助于培養優秀的籃球運動員。

在籃球教學中適當融入籃球相關文化的教學方法，不僅能夠拉近教師與學生之間的距離，為后續教學奠定良好的基礎，還能讓學生更多了解籃球運動以及相關的文化知識。

（五）加強課堂管理與評價考核，規范學生活動與行為

為確保籃球課堂的秩序和紀律，教師需明確籃球課堂的規則和紀律，讓學生真正重視籃球課堂，積極參與訓練，并按照教師的要求完成各項活動。

首先，教師要向學生詳細講解籃球課堂的相關紀律，使學生清楚了解在籃球課堂中應遵循的行為規范，從而養成良好的體育課堂學習習慣。其次，針對籃球教學，教師需要制定多樣化的評價考核方式。既要考查學生的籃球技能，也要評價學生是否具有團隊合作精神，以及是否具有紀律意識與體育競技精神。此外，為督促學生自主運動，教師還可以利用智慧教學軟件，要求學生每周至少進行一次跑步訓練并打卡上傳至軟件中。同時，為了更好地掌握學生在家期間的運動情況，教師還應加強與學生家長之間的聯系和溝通，讓學生家長了解到籃球運動對于促進學生健康成長的重要性，從而積極發揮學校與家庭的作用，為學生提供全方位支持的體育運動環境。

籃球教育不應局限于對學生體育技能展開的教育，還應將促進學生心理健康發展、增強體質、培養競技精神、培養抗挫折能力等也融入其中。體育教師通過加強課堂管理與評價考核，能夠有效發揮籃球對促進學生全面發展的積極作用。

（六）籌劃與組織籃球教學培訓，提升教師的教學素質

教師是籃球運動教學的核心，在教學中發揮著組織指導的重要作用。因此，學校要積極籌劃與組織籃球教學培訓，提升教師的素質，使教師能夠在教學中積極創新教學方式與手段，合理安排教學時間，讓學生在不影響學習的前提條件下，以較短的時間取得更大的進步，實現提質增效。

學校應組織教師積極參加各類籃球教學培訓會議或講座，并在這些會議或講座中為教師系統化地講解籃球教學的理論知識與實踐經驗，結合實際的教學案例，分析高中體育教學中，籃球教師應如何有效提升教學和評價的水平。同時，還應經常組織教師對當前籃球教學中存在的問題進行集中分析，引導教師思考如何改進這些問題，不斷提高教師的籃球教學水平。同時，學校還應當優化與重組體育教師結構，積極引進外部資源，通過引入專業的籃球教練到校為教師進行實地指導，提升校內教師的籃球整體教學水平。

通過系統化的培訓與科學的團隊組織建設，學校的籃球整體教學水平將得到有效提升。

三、結束語

綜上所述，高中體育教學中融入籃球教學，對促進學生健康發展、培養健全人格具有重要意義。為達到理想的教學效果，體育教師需要積極轉變傳統教學理念，重視將籃球文化元素融人教學活動，重視活動設計與課堂管理。同時，學校作為籃球教學的主要場所，也需要積極承擔起完善場地與運動器械建設，提高高中體育教師素質，做好學生家長工作等重要任務。通過學校、體育教師與學生家長的共同努力，籃球運動的教學質量將會獲得顯著提升。

【參考文獻】

[1]和克虎.拓展性訓練在高中體育籃球教學中的實踐探究中文科技期刊數據庫（全文版）教育科學，2023（11）：97-99.