創辦共育型家長課堂 解決幼小銜接的 “體測焦慮”

中圖分類號：G623 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2025）04-0050-04

一、考前焦慮：因信息缺失產生焦慮

幼小銜接是指幼兒教育與小學教育的銜接。2022年4月教育部在《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》中明確要求“小學一年級設置過渡性活動課程，注重做好幼小銜接”[]。在幼兒教育向小學教育的短暫過渡期中，因教育制度的不同、學習內容的差異等，很多家長出現教育焦慮現象，這種焦慮感開始慢慢過渡到綜合學科中。

每年9～10月新生入學季，當一年級學生尚未完全適應課堂常規時，《國家學生體質健康標準》的年度測試已悄然臨近。面對各學段差異化的測試項目和標準，家長往往陷入雙重焦慮，一方面，學生從幼兒園過渡到小學，需要適應課堂形式轉變、課程內容的增加及考核體系的升級，但體測的緊迫性壓縮了適應期；另一方面，家長因缺乏系統運動知識，面對未達標項目時難以提供有效輔導，只能通過高頻咨詢尋求解決方案，導致教師需要反復解答相同問題，形成獨特的體測季現象。

二、家長課堂：因需求而有價值

家長想要了解關于體測項目的相關內容以及標準；想要知道如何才能幫助學生提高體測成績……因為有了這些需求，才促使家長主動學習相關知識，這時“家長課堂”應運而生。

家長課堂是指以“家校共育”為基本理念，以文字、圖片、視頻等方式向家長傳授相關理論性知識、實踐性指導、綜合性評價等，是一種針對家長開設的在線家校課堂形式。基礎教育階段的家長課堂是根據學生的成長需求和教育需求，幫助家長改變教育觀念、豐富教育知識、增強教育成立的成人教育指導形式[2]。

三、構建模式：家校共育一體化

（一）學：普及性知識

教育部印發的《關于大力推進幼兒園與小學科學銜接的指導意見》中針對家園校合作進行了詳細的解讀，要求幼兒園和小學建立家園校共育機制，幫助家長認識過度強化知識準備、提前學習小學課程內容的危害，積極配合做好銜接，這里的“過渡強化知識”“小學課程內容”主要是指一些普及性的知識。

例如，開學后的前兩周為“幼小適應周”，這不僅僅是學生的幼小適應，也是家長角色的適應。以班級群為信息化載體，進行家長體育課堂的開展，通過線上“家長課堂”的指導，不僅可以讓家長快速了解到相關信息，還可以幫助家長適應學習的途徑，通過建立QQ群文件夾

（體育學科文件夾）的形式，幫助無法及時參加課堂學習的家長，能夠隨時隨地了解到課程內容。

家長課堂中主要分為一周課堂反饋、體育小知識、家長幫扶技巧、家長社區。普及性知識主要在體育小知識類別中展開，與體育運動有關的理論性知識，可以是課堂知識在課外延伸，如50米跑中的運動明星，也可以是體育文化在家校中的傳承。

（二）練：幫扶性指導

幼兒園的體育活動多為簡單操作類以及體育游戲類，在《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下稱“新課標”）中對水平一設定了三大課程內容，基本運動技能、健康教育、跨學科主題學習[3]。針對水平一的課程內容及學生身心發展，筆者設計了“幼小銜接之運動能力評估方式以及量表評價”，以體型體態、學習能力、身體素質三大方面設定相關內容，并拍攝測評視頻，學生只需跟著視頻要求跟練，家長便可以使用量化測評的方式快速了解學生運動能力。

“體型體態”對應體測中BMI指數；學習能力對應學生的注意力及肌肉記憶。身體素質分別從靈敏、速度、柔韌、力量、協調五個方面進行測評，家長通過測評完成對學生的自身評估后，便可以對于薄弱項目進行有目的的強化，對標找差提升學生的體質健康。

基于運動能力的評估后，話題再次回到體育運動的本質中，想要體育成績的提高，不僅要進行理論學習，更重要的是靠不斷練習，形成肌肉記憶和提升身體素質。對于家長來說，如何學習“幫扶性”的知識并運用于實踐中尤為重要。

如，針對國家學生體質健康測試項目，筆者拍攝了三種題材的微課，幫助家長逐步實現從學習到實踐再到自測。

題材一：動作技術易犯錯誤

在指導學生動作時，很多家長主要是基于自身對動作的理解，然而自身的理解很可能會出現錯誤，要讓家長快速成為合格的“小老師”，首先要從動作概念上進行調整。這一題材的微課主要是針對動作技術的教學，可以讓家長快速了解正確的動作概念，再配合易犯錯誤以及糾正方法，幫助家長快速識別并糾正學生的錯誤動作。

在拍攝微課時要注意，單個技術的微課內容不能過多，時間不宜過長，最好不超過3分鐘，以短而高效的形式展開，遇到一些預設范圍內的易犯錯誤時，可以在題材二中采用小視頻的形式展開指導，避免內容太多、難度過高、時間太長，從而降低家長成為“小老師”的欲望。

題材二：家長在家幫扶小技巧

一年級的學生處于前運算階段到具體運算階段的過渡時期，這個階段學生的思維主要以集中化為主。集中化即只注意到情境中的某一個方面，該特征會使得年幼兒童產生某些知覺錯誤。如練習者無法分辨出手腕搖繩和小臂搖繩的區別，因思維的集中化，導致學生無法關注到動作細節。

當學生無法進行自我改進時，需要家長幫忙，如學生在練習肺活量時，可以使用紙條小道具，對呼吸的深度和力度進行練習，家長在一旁觀察學生的氣流是否有力均勻，也可以使用小筆桿對紙條吹起的高度進行限制，輔助學生完成。

家長幫扶技巧視頻系列不僅體現在教師預設中，在家長實踐的過程中會出現很多預設之外的問題。當出現相關問題時，家長可以將問題反饋給負責家長，由負責家長進行統計，每周五進行統計匯總到教師處，教師針對集中性的問題在群內進行集體解答，針對個別性的問題進行單獨指導，隨著每周問題逐步匯總，最終將形成一本以文字、圖片、視頻等形式的“答疑冊”。這不僅是教師的教學資源，也是學生常見問題的資源庫。

題材三：利用生活道具模擬測

新課標要求評價主體以體育教師為主，鼓勵家長參與到評價中，重視制定明確、具體、可操作性的學業質量合格標準。家庭生活中無法使用學校的電子器材進行測試，但可以巧妙地使用生活道具對學生的成績進行模擬測試，這就需要教師善于發現生活道具并進行器材化并進行改造，通過家長課堂的方式讓家長了解測試方式及標準。

如教師拍攝在家如何快速測試坐位體前屈數據。

① 手掌貼墻法，學生面對墻坐下，雙腳全部抵住墻面，兩腿伸直并攏后，上身前傾，兩手伸直進行手掌貼墻，之后家長只需要測量手掌觸碰墻面的長度便是坐位體前屈的數據，但這種測量方法不夠精準。

② 坐凳量尺法，在家中找到一張無背靠的坐凳，將坐凳倒下后凳腿靠墻，用與方法一相同的坐姿方式，兩腳抵住凳面，上身前傾，兩手伸直盡可能超過凳面的橫切面，之后用量尺測量兩手超過凳面的距離，便是坐位體前屈的成績，該方法測量的數據較為準確。

生活道具模擬測，不僅可以使用傳統方式進行測試，還可以使用具備相關AR功能的App來實現，如在“天天跳繩”App中對學生跳繩進行視頻測數，不僅可以自動生成測試數值，還可以保留運動視頻，家長可以參考正確動作進行對比分析。

（三）評：評價性改進

每一次的學練測都需要評價進行反饋，形成新動機的良性激勵，這種評價可以是對學生運動技能的定性評價，也可以是對學生學習態度和進步情況的過程性評價等。在學校中有教師和同學對練習情況進行相關評價，但在家中只有家長可以對學生的練習進行評價。對于動作技術方面的評價，通過題材二中的“答疑冊”方式進行解決；對于測量成績以及學練態度家長通過“小打卡”App進行每周反饋；學生本周測試最好成績以及學練表現，教師也可以在app內查看學生鍛煉的視頻，對學生的鍛煉視頻進行標準的評價。

四、結語

基于國家學生體質健康標準測試項目中的家長課堂，看似在解決家長的“考前焦慮”，其本質是教育形式上的改變，是家長和學校共同探索出的一種高質量家校共育的教育形式，其核心是立足于兒童發展的科學教育方式，通過建設高質量的家校共育教育形式，促進教育高質量發展。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》[EB/OL].[2022.4.6].http：//www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/s5989/s6635/201907/t20190708_389403.html.

[2]殷飛.家長學校課程要有提前量和預見性[J].幼兒100（教師版）.2022（Z2）

[3]中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康標準（2022年版）[S].北京：北京師范大學出版社，2022.