高職院校班級心理團輔的優(yōu)勢研究

引言

隨著我國職業(yè)教育的快速發(fā)展，在為社會輸送大量人才的同時，也要關(guān)注當代青少年成長中面臨的各種問題。當前社會競爭壓力加大，高職院校教師在學(xué)生管理中面臨各種難題，多數(shù)學(xué)生容易出現(xiàn)心理健康問題。在學(xué)生管理中引入班級心理團輔這一心理教育方式，能夠充分發(fā)揮班級的力量，積極開展心理健康教育，提高職業(yè)教育水準。只有認識到心理團輔在學(xué)生教育管理中的優(yōu)勢，才能更好地服務(wù)于學(xué)生成長，提高高職學(xué)生心理健康教育發(fā)展水平。

一、心理團輔的概念闡述

高職院校在運用班級心理團輔之前，應(yīng)對其概念及特點進行明確，從而正確運用到學(xué)生管理工作中。所謂心理團輔，就是基于以特定團隊展開心理輔導(dǎo)方式，以團隊為單元，在團隊內(nèi)部進行思想交流與互動，各成員之間進行自我認知及探索，借助團隊的力量改善人際關(guān)系，端正自己的思想態(tài)度，從而在團隊活動中獲得積極的成員評價與自我成長，提升自身的心理健康水平。具體而言，高職院校心理團輔，往往以班級為單位展開，借助班級的管理內(nèi)容與管理方式，實現(xiàn)班級心理團輔建設(shè)活動的順利進行。在心理團輔中，主要內(nèi)容包括團體輔導(dǎo)主體、對象以及教育影響。在高職院校開展心理健康教育的背景下，團體心理輔導(dǎo)主體是指心理咨詢機構(gòu)、相關(guān)專業(yè)教師、班級輔導(dǎo)員；而團體輔導(dǎo)對象則主要指院校內(nèi)全體學(xué)生；團體輔導(dǎo)影響則指學(xué)生在經(jīng)過團體心理輔導(dǎo)后表現(xiàn)出的良好心理素質(zhì)和行為方式，能夠切實提升學(xué)生的社會適應(yīng)性，完善學(xué)生人格品質(zhì)、排解學(xué)生負面情緒、緩解學(xué)生心理壓力，最終能夠促進其健康成長[]。

二、高職院校班級心理團輔的優(yōu)勢

（一）符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

高職院校辦學(xué)規(guī)模進一步擴大，學(xué)生數(shù)量快速增長的同時，高校學(xué)生面臨嚴峻的就業(yè)壓力，特別是當代青少年缺乏挫折教育，在面對各種困境時心理脆弱，心理健康水平總體呈逐年下降趨勢。高職院校運用班級心理團輔的方式，以服務(wù)學(xué)生為出發(fā)點，將學(xué)生個體引入到班級構(gòu)成的教育情境中，可以使學(xué)生借助班級的力量健康成長。學(xué)生在與班級同學(xué)之間進行交流，分享自己的喜怒哀樂，將學(xué)習與生活中各種壓力傾訴給同學(xué)，實現(xiàn)心理壓力的互相傾訴。對于青春期的學(xué)生而言，他們成長過程中的煩惱與壓力往往不愿意給父母或者教師傾訴，但是卻愿意分享給自己的同學(xué)與朋友，而班級作為一個團體，是學(xué)生在進入社會前所接觸最頻繁的集體組織，里面有他們朝夕相處的學(xué)生，更愿意將自己的情感與心理困惑與同學(xué)分享，采用班級心理團輔，符合青少年學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律[2]。

（二）優(yōu)化心理健康教育成效

隨著高職教育對學(xué)生心理健康的關(guān)注，在教學(xué)過程中，往往會定期給學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，但是由于心理健康教育的特殊性，高職院校開展心理健康教育專業(yè)課程往往效果欠佳，并未能真正體現(xiàn)教育效果。班級心理團輔的優(yōu)勢在于對于學(xué)生的心理健康教育效果更佳，輔導(dǎo)學(xué)生成長效果更明顯。在學(xué)生成長過程中，產(chǎn)生的心理問題具有多樣性，如果單純依賴現(xiàn)有的心理健康教育資源，難免對學(xué)生的心理健康問題忽略，不能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生成長中存在的問題。以班級為依托展開心理團輔，能夠使學(xué)生在頻繁交流的環(huán)境中改變自我敏感的性格，為他們營造一個健康積極的心理環(huán)境，提高他們的自信心與安全感，放松對外界的戒備，積極參與到集體生活中，養(yǎng)成開朗外向的性格。

（三）加強班級管理，營造和諧的班級氛圍

高職院校積極開展班級心理團輔，能夠提高班級管理水平，營造和諧積極的班級氛圍。心理團輔活動開展往往依托于集體活動，采用的方式以集體游戲為主，形式輕松活動，充滿趣味性，能夠吸引學(xué)生積極參與。在班級活動中，各成員之間互相配合，默契合作，在享受集體活動的過程中培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。此外，班級心理團輔還能為高職學(xué)生提供一定的社會實踐，學(xué)生能夠在參與團輔活動中，改變自身缺乏社會生活經(jīng)驗的問題，組織豐富多彩的班級活動，學(xué)生參與集體活動，獲得與不同集體組織交流的經(jīng)驗與能力。隨著高職院校擴招，一個班級人數(shù)往往達到上百人，若按照問題管理，找“問題學(xué)生”談話的方式來進行班級建設(shè)和管理，輔導(dǎo)員的工作將非常繁重。團體心理輔導(dǎo)以預(yù)防和發(fā)展教育為主，通過構(gòu)建安全、良好的溝通氛圍，能較好地解決學(xué)生面臨的發(fā)展問題。團體融洽的人際關(guān)系氣氛能減少對立氣氛，有事半功倍的效果[3]。

三、高職院校班級心理團輔現(xiàn)狀分析

（一）高職院校心理團輔資源薄弱

目前，心理團輔研究與應(yīng)用主要集中在本科院校，高職院校心理團輔研究較少，且在實際應(yīng)用中受教學(xué)資源的限制，班級心理團輔還未形成成熟的機制，這就導(dǎo)致高職院校心理團輔處在起步階段，需要加大資源投入。多數(shù)高職院校并未針對高職學(xué)生的專業(yè)特點，構(gòu)建完善的心理團輔教師團隊，在教學(xué)設(shè)備上，也缺乏配套設(shè)備的購買，在師資力量配備上，多數(shù)教師雖然有一定的心理教學(xué)經(jīng)驗，但是面對心理團輔這一新的領(lǐng)域，還需要進一步提高自身的心理教育水平。此外，高職院校辦學(xué)經(jīng)費有限，對于心理團輔重視不足，在理論研究與指導(dǎo)環(huán)節(jié)缺乏有效投入，部分高職院校心理團輔開展范圍局限于少數(shù)班集體，未能真正擴大到整個學(xué)校，輻射范圍有限，無法真正發(fā)揮班級心理團輔的優(yōu)勢。

（二）教師對心理團輔重視不足

目前，高職院校心理教師數(shù)量較少，在開展班級心理團輔中，面臨師資力量不足的問題。現(xiàn)有的心理輔導(dǎo)教師不僅承擔著日常教學(xué)任務(wù)、科研任務(wù)，還要抽出大量時間與精力承擔一些行政管理工作，這就使心理健康教育往往面臨教育資源有限的問題。心理團輔活動的開展與進行，要求教師抽出更多時間與精力投入學(xué)生管理工作中，這就導(dǎo)致心理教師很難有更多時間投入學(xué)生專業(yè)心理輔導(dǎo)上，影響正常教學(xué)活動的開展，使他們對心理團輔缺乏足夠重視。一些其他專業(yè)教師在參與心理團輔過程中，由于缺乏心理專業(yè)知識，認為心理團輔活動只是學(xué)生管理的一方面，缺乏足夠的重視，也沒有明確的活動開展方案與管理內(nèi)容，對于學(xué)生的心理健康問題重視不足。高職院校應(yīng)提高對團體心理輔導(dǎo)的關(guān)注與重視，并在先進心理學(xué)理論指導(dǎo)下制定切實可行的團體心理輔導(dǎo)方案，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，能夠以輕松的姿態(tài)和自信的態(tài)度投入院校學(xué)習生活中。

（三）班級缺乏凝聚力，班風和學(xué)風渙散

高職院校學(xué)生對自我約束感與要求較低，這就導(dǎo)致他們在日常班級活動中缺乏積極上進的心態(tài)，對自己的要求處在得過且過的狀態(tài)，相比本科院校，高職院校班級管理中，存在班級凝聚力較低、學(xué)風渙散的問題。此外，現(xiàn)有的高職院校學(xué)生，基本以00后為主，他們獨生子女占比較高，在成長過程中備受關(guān)注與呵護，缺乏挫折教育。多數(shù)高職學(xué)生雖然有鮮明的個性色彩，但是同時也缺乏集體榮譽感與團隊意識，在現(xiàn)實生活中容易互相攀比，缺乏責任意識，對于班級組織的活動參與感不足，更愿意按照自己的個性參加活動，這就給班級心理團輔的開展造成障礙。一些高職院校在開展班級心理團輔中，學(xué)生普遍態(tài)度消極，沒有積極的心態(tài)完成整個活動的開展，影響了班級的風氣，對于整個班級的團結(jié)造成負面影響。

四、高職院校班級心理團輔建設(shè)路徑

（一）以班級為單位，鼓勵學(xué)生建立自信心

目前，我國高職院校學(xué)生在進入校園后，普遍面臨學(xué)習成績與就業(yè)壓力，部分學(xué)生還受家庭環(huán)境的影響，在學(xué)校期間情緒低落，缺乏積極的心態(tài)去面對新的生活與學(xué)習。高職院校應(yīng)以班級為單位，鼓勵學(xué)生建立自信心，運用心理團輔的方式，為學(xué)生營造健康的班級生活氛圍，使他們對自己的未來充滿信心，充分挖掘自身的發(fā)展?jié)摿Γe極展現(xiàn)自己的優(yōu)點與潛能，實現(xiàn)自我成長蛻變。在以班級為單位進行心理團輔建設(shè)中，要將學(xué)生分為若干小組，以小組為單位，將學(xué)生融入班級活動中。教師可以給小組內(nèi)成員制定學(xué)習任務(wù)或者社會實踐活動，在完成任務(wù)與參加社會實踐過程中，小組內(nèi)成員互相合作，互相配合，逐漸認識自我，肯定自我，發(fā)掘小組成員之間的閃光點，互相肯定與鼓勵，從而建立自信，以積極的心態(tài)面對新的生活與學(xué)習。

（二）積極開展人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)

高職院校學(xué)生在進入新的環(huán)境后，需要適應(yīng)陌生的同學(xué)關(guān)系，部分學(xué)生由于缺乏交際能力，性格內(nèi)向，在面對新的環(huán)境時容易產(chǎn)生焦慮，進而引發(fā)心理健康問題，因此要積極開展人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生對人際關(guān)系的認知與理解，建立友好平等的人際關(guān)系網(wǎng)。教師在組織班級心理團輔活動中，可以以日常生活情境為出發(fā)點，通過角色表演來排解負面情緒。對于學(xué)生在學(xué)習與生活中存在的心理壓力，教師可以積極溝通，為學(xué)生提供人際關(guān)系交往指導(dǎo)，鼓勵他們提高人際交往能力。在人際關(guān)系輔導(dǎo)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生積極參與，鼓勵學(xué)生互相交流、互相扶持，對于學(xué)生在參與過程中的表現(xiàn)進行評價，對于學(xué)生在其中的不足進行反饋，使學(xué)生真正認識到自己的不足與欠缺，從而對人際關(guān)系充滿積極心態(tài)去面對，提高人際交往能力。

（三）積極開展生命健康心理團輔活動

當代高職學(xué)生在校期間，面臨嚴峻就業(yè)壓力的同時，還要面對各種不良作息習慣與生活習慣，對身體健康造成不良影響。多數(shù)高職學(xué)生對生命缺乏尊重，熬夜、喝酒等壞習慣十分常見，不良的作息習慣也會對心理健康產(chǎn)生影響。一些學(xué)生在感情生活與學(xué)習壓力的情況下，選擇喝酒、玩游戲等方式逃避，長此以往，內(nèi)心會造成空虛。高職院校要以生命健康為抓手，以健康的生活理念來開展心理團輔活動。比如，教師在指導(dǎo)開展心理輔導(dǎo)時，可以鼓勵學(xué)生畫出生命線，并引導(dǎo)他們探究畫生命線的意義所在。在此過程中，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和習慣來繪畫生命線，并突出重要節(jié)點。之后，團隊學(xué)生在完成生命線規(guī)劃之后，教師應(yīng)為他們提供分享自己生命線重要節(jié)點、預(yù)測重大事情的平臺，以此來提升學(xué)生對生命的珍惜和熱愛。

（四）創(chuàng)新心理育人工作模式，提高班級心理團輔效率

目前，高職院校心理健康教師數(shù)量有限，他們除了承擔繁重的教學(xué)任務(wù)與科研任務(wù)外，還要時刻關(guān)注學(xué)生的心理狀況，為學(xué)生提供心理咨詢與心理測試服務(wù)，這就導(dǎo)致心理健康教師面臨繁重的日常工作。部分高職院校心理健康教師由于咨詢數(shù)量眾多，教師有時難以滿足全部學(xué)生需求，以班級為單位組織心理團輔活動，可以針對學(xué)生成長中存在的共同心理問題進行集中解決，提高學(xué)生的心理健康水平。例如，多數(shù)高職學(xué)生面臨的主要問題是就業(yè)、情感、人際關(guān)系，這些心理問題困擾著學(xué)生健康成長，心理健康教師可以以班級為單位，對于學(xué)生提出的心理健康問題進行集中解答。在解答過程中，教師面對全體學(xué)生，以輕松的氛圍將嚴肅的心理健康問題解答，能夠讓學(xué)生更加接納心理健康教育，對于心理團輔更加認識，提高心理團輔效率與智聯(lián)。

（五）培養(yǎng)學(xué)生互助理念，塑造學(xué)生積極心態(tài)

高職院校學(xué)生在成長過程中面臨相似的煩惱，因此可以以班級為依托，鼓勵同學(xué)們互相幫助，挖掘班級內(nèi)部的心理團輔教育資源，使學(xué)生在成長過程中不僅具備自我心理調(diào)節(jié)能力，還要能夠進行向外求助，發(fā)揮同學(xué)之間情誼，幫助彼此互相成長，調(diào)節(jié)成長中遇到的各種心理問題。在班級溫馨和諧的環(huán)境下，同學(xué)之間更容易互信，彼此互相影響，建立更為親密的同學(xué)關(guān)系。一些同學(xué)在彼此交流中，出于同樣的愛好與價值觀，結(jié)成親密無間的朋友關(guān)系，這樣在面對困境時，更有勇氣去挑戰(zhàn)困難，形成互幫互助的局面。此外，以班級為單位進行心理團輔活動，意味著整個班級成為一個整體，各個成員之間互相交流，將積極的心態(tài)傳遞給每個需要幫助的學(xué)生，這樣他們將克服遇到的心理問題，有勇氣與激情去追求自己的成長[4]。

結(jié)語

隨著心理健康教育的重要性被認識，高職院校在心理健康教育中要充分運用心理團輔所具有的優(yōu)勢，以團隊鼓勵團體心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系團體心理輔導(dǎo)、生命教育團輔、創(chuàng)新班級心理團輔方式、學(xué)生互助心理團輔等路徑，來提升學(xué)生的心理綜合素質(zhì)，促進其健康全面發(fā)展。

本文系2024年度江蘇高校哲學(xué)社會科學(xué)研究一般項目資助《民辦高職輔導(dǎo)員心理健康教育中班級團體輔導(dǎo)的適用性研究》（項目編號：2024SJSZ0949）的研究成果。

參考文獻：

[1]覃小容.積極心理團輔對高職學(xué)生抑郁傾向的干預(yù)性研究[J].2024，（20）：16-18.

[2]尹湘江.營造融洽心理氛圍設(shè)計班級心理團輔[J].中小學(xué)班主任，2022，（09）：51-52.

[3]胡丹瑩，張定華，薩提亞理論在高校團體心理輔導(dǎo)活動中的應(yīng)用[J].法制與社會，2020，（17）：147-148.

[4]張曉鷗，喬予.團輔技術(shù)在藝術(shù)類新生入學(xué)教育中的應(yīng)用[J]教育信息化論壇，2021，（10）：79-81.

（作者單位：江海職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

（責任編輯：袁麗娜）