心理游戲在小學心理課教學中的有效運用

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）19-0021-03

一、引言

心理游戲是指依據心理學原理精心設計，將心理訓練的目標巧妙融入其中的一種特殊游戲形式1。心理游戲涵蓋認知訓練、情緒管理、人際交往等多個領域，旨在通過游戲體驗，引導參與者在活動過程中探索自我、洞察內心，學習心理調適方法，進而促進心理成長與發展。

心理游戲在小學生心理發展過程中扮演著重要角色。在認知層面，它能有效激發學生的好奇心與求知欲，鍛煉觀察力、思維力和注意力，助力學生吸收與理解心理知識及方法；在情緒層面，它為學生提供了一個安全的情緒宣泄出口，幫助他們識別、接納和管理自身情緒，增強情緒穩定性；在人際交往層面，游戲中的團隊協作與互動環節，能提升學生的合作意識與人際交往能力，助其建立良好的同伴關系；在自我認知層面，學生在游戲體驗中能覺察到自身的優勢與不足，增強自我認同感，進而促進人格的健全發展。

與傳統游戲多側重于娛樂性與競技性、以勝負結果為導向不同，心理游戲更注重參與者的內心體驗與心理收獲，淡化比賽勝負，強調游戲過程中的自我覺察、感悟以及心理品質的培養。在游戲設計上，傳統游戲規則相對固定、簡單，而心理游戲的規則更為復雜多樣且具有針對性，指向特定的心理問題或培養目標。

在當前小學心理健康教育課（下文簡稱心理課）教學中，心理游戲得到了廣泛的應用，在激發學生興趣、營造課堂氛圍、深化學生心理體驗、引發學生思考方面發揮著重要作用。然而，部分教師在運用過程中存在諸多問題，影響了心理游戲教學效用的發揮。

首先，部分教師對心理游戲的理解和運用停留在表面，僅將其作為活躍課堂氛圍的手段，缺乏對游戲背后深層心理學原理的挖掘，未能充分發揮心理游戲的教育價值。其次，游戲的選擇與學生的年齡特點、心理發展水平契合度不足，例如，有些經典游戲學生已經玩過多次，教師在課上反復使用難免會使學生心生厭倦、興趣減弱、參與積極性不高，難以實現預期的課堂教學目標。最后，教師習慣于“為了游戲而游戲”，在游戲過程中對學生的引導與反饋不足，未能及時帶領學生進行反思與總結，使學生難以將游戲中的感悟轉化為心理應對技能。

那么，如何避免以上情況，更有效地發揮心理游戲在心理課上的作用，以提升課堂實效呢？下文將結合教學實踐作詳細闡述。

二、心理游戲在小學心理課教學中的運用策略

（一）結合教學內容與學生特點設計游戲

教師需深入鉆研小學心理課教材內容，明確每節課的教學目標與重點，同時充分了解不同年齡段學生的心理特點、興趣愛好和認知水平。根據這些因素，為學生量身設計心理游戲。在教學內容方面，心理課程涉及自我認知、情緒管理、人際交往等領域。自我認知課旨在讓學生了解自身的優缺點、興趣愛好，挖掘內在潛力；情緒管理課重點是讓學生學會識別、表達和調節情緒；人際交往課則聚焦培養學生溝通、合作與解決人際沖突的能力。小學低年級學生以形象思維為主，注意力集中時間短，好奇心旺盛，喜歡直觀、有趣的活動；高年級學生的抽象思維逐步發展，更關注學業和人際關系，渴望獨立與被認可。

依據教學內容和學生特點，教師可定制或改編多種心理游戲。在自我認知板塊，針對低、中年級學生，可設計“興趣拼圖”游戲：準備小卡片，一面是圖形，另一面寫上各種興趣愛好，如繪畫、唱歌、運動等，讓學生分組拼出感興趣的圖案并分享原因，以增強自我了解，并培養團隊合作能力。對于高年級學生，可開展“優點大轟炸”活動：每人在卡片上寫出自己的優點，其他同學補充，以提升學生的自我認知，增強自信。

在情緒管理模塊，以上海市楊浦區的區本教材為例，其面向小學生設計了“快樂、害怕、生氣、討厭、失望、傷心”六種情緒的課程，教師在上課時可適當引入心理游戲，活躍課堂氣氛，強化學生對情緒的理解。

針對低、中年級學生，可開展“表情猜猜猜”游戲：教師做出不同表情，學生猜對應的情緒或分組模仿傳遞，活躍課堂氣氛，強化情緒認知。除了基礎玩法，還可引入情景模擬環節：教師提前準備印有“玩具被搶”“考試得滿分”等情景的卡片，學生分組抽取并通過動作演繹情緒。例如，抽到“玩具被搶”卡片的小組，學生通過瞪眼、叉腰、大聲質問等動作展現生氣情緒，其他小組則根據表演猜測情緒類型。這種方式不僅活躍課堂氣氛，還能讓學生在角色扮演中體會不同情緒產生的場景。

針對高年級學生，可開展“情緒故事接龍”游戲：讓學生續寫激發情緒情節的故事，分享處理情緒的方法。教師可先設定引發復雜情緒的開頭，如“小A精心準備的航模在科技節展示時突然散架，圍觀同學發出嘲笑聲，他又急又氣”，隨后學生通過接龍的方式續寫故事。例如，有位學生續寫了小A深呼吸平復情緒，向老師求助并在同學的幫助下分析模型散架的原因，最終重新修復航模的故事。學生們根據該故事探討出“冷靜分析一尋求幫助一積極解決”的情緒處理方法，有效提升了表達和管理情緒的能力。

在人際交往模塊，針對低、中年級學生，可開展“找朋友”游戲：教師播放音樂，學生自由走動，音樂停下來時，學生要找到一個朋友，與之握手并相互介紹，以培養社交勇氣和表達能力；針對高年級學生，可開展“人際沖突解決模擬”游戲：設置不同的沖突場景，學生分組表演解決過程，探索解決人際問題的方法。

實踐表明，依據教學內容和學生特點設計心理游戲，能有效激發學生興趣，提高課堂參與度。

（二）與繪本結合開展心理游戲，深化體驗

繪本以形象生動的畫面和簡潔明了的文字講述故事，高度契合小學生的認知水平與思維特點，能夠快速吸引他們的注意力，激發學習興趣2。心理游戲具有具身性特點，為學生創造了親身參與的機會。在小學心理課教學中，將繪本閱讀引入課堂并結合繪本內容創編游戲，能深化學生的心理體驗，使他們學有所悟。

以經典繪本《我的情緒小怪獸》為例，該繪本賦予不同情緒以鮮明色彩，將抽象的情緒概念具象化，對幫助兒童認識情緒具有獨特作用。教師在教學時，可先帶領學生仔細閱讀繪本，引導學生觀察畫面，理解各種情緒的外在表現與內在特點。接下來，根據繪本內容開展“情緒小怪獸大冒險”游戲：教師準備若干張不同顏色的卡片，以此代表不同的情緒（如紅色代表生氣、黃色代表快樂、藍色代表傷心、綠色代表平靜等），藏于教室各處。學生分組扮演“小怪獸”，在規定時間內尋找卡片，找到后，需依據卡片顏色，用豐富的表情和夸張的動作演繹對應情緒，由其他小組成員猜測。游戲過程趣味盎然，學生通過尋找、識別、表演，能更深刻地理解情緒的本質。

又如繪本《我喜歡自己》旨在促進兒童自我認同、提升自信。教師可將其引入課堂，帶領學生閱讀完畢，開展“優點傳遞”游戲：全體學生圍成圓圈，教師先說出自己的一個優點，隨后指定一名學生重復該優點并補充新優點，下一名學生需重復前述優點并添加新優點，以此類推。若有學生記不全前面的優點，全班共同幫助回憶補充。這種不斷重復的累加過程，既能強化學生對自我的肯定，也能讓他們在互動中學會欣賞他人。

再如繪本《獨一無二的你》，書中主人公小魚丹尼即將獨自探索世界，父母給予其關于“如何做自己”的建議，傳遞出“每個人獨一無二，需學會接納自己”的理念。在學生閱讀后，教師可組織“獨特我來秀”游戲：事先準備寫有不同任務的卡片，如“模仿一種只有你會的動物叫聲”“用自創的獨特舞步走到教室另一邊”“展示一項你最擅長的手工技能”等。學生隨機抽取卡片并展示。通過完成任務，引導學生積極挖掘自身的獨特之處，深入理解并接納自己的獨一無二，與繪本傳達的理念形成呼應。

（三）強化游戲過程中的引導與反饋

學生的學習進程是從對事物的感性認知逐步深化為理性認知的過程。心理游戲為學生創造了獲取感性體驗的機會，而教師的引導與反饋，就如同搭建橋梁，幫助學生順利跨越從體驗到理解、從實踐感知到理性認知的鴻溝。因此，在心理游戲開展過程中，教師要時刻關注學生的表現與反應，及時給予引導與支持。當學生在游戲中遇到困難或沖突時，教師不應直接給出解決方案，而應通過提問、啟發等方式，引導學生自主思考解決辦法，培養其獨立解決問題的能力。游戲結束后，需組織學生進行充分的分享與討論，鼓勵學生表達游戲中的感受與體驗，教師再進行系統總結與反饋，引導學生將所學應用到日常生活中。

例如，在“我想大家都喜歡我”專題的“伙伴碰碰車”（選自上海市市級教材）教學中，筆者引入了“同舟共濟”游戲：提前準備若干張大小不同的報紙模擬“船只”，將學生分成若干小組，每組人數依據報紙大小確定，一般以4＼～6人為宜。每組學生需全部站在“船”上，若有人腳踩到“船”外則視為落水，需重新開始。隨著輪次推進，“船”的面積逐漸縮小，難度不斷增加。當學生站在不斷縮小的“船”上時，會面臨空間局促、身體難以平衡等問題，也會出現意見分歧一一有的學生主張按體重安排站位，有的學生認為應按身高調整。此時筆者借機提問：“怎樣的協作方式能實現空間利用最大化？”“意見不一致時，如何通過溝通快速達成共識？”通過此類問題，啟發學生思考團隊協作方式與有效溝通的方法。

在學生充分分享后，教師需及時進行系統全面的總結反饋，將學生零散、碎片化的感性認識，梳理整合為條理清晰、邏輯嚴謹的系統心理知識，如團隊合作的關鍵要素、應對挫折的正確心態等。同時，教師還需引導學生深入思考，如何將從游戲中提煉的心理知識靈活運用到日常生活場景中，有效解決實際問題。

三、結語

心理游戲作為小學心理課教學的重要手段，具有獨特的教育價值與應用潛力。深入把握心理游戲的內涵特質，直面當前運用中的問題并采取創新應用策略，能夠充分發揮其在激發學生興趣、促進心理健康發展方面的獨特作用。未來，隨著教育理念的不斷更新和教育技術的持續發展，心理游戲在小學心理課教學中的應用將朝著更科學、多元、深入的方向邁進。心理教師需立足教學內容與學生特點，在課堂中巧妙創新運用心理游戲，使其更好地服務于心理課教學，切實助力學生心理成長。

參考文獻

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