氣象與花粉過敏

熬過漫長寒冬，春天帶著融融暖意翩然而至。每年3月，連翹率先點亮春光，用細長枝條甩出串串金黃的小花，把街道變成流淌著金色瀑布的童話世界。緊接著，桃花灼灼盛放，天津長虹公園、北寧公園的桃花堤上，粉白相間的花朵簇擁枝頭，有時春風拂過便灑下一場花雨。4月一到，海棠也不甘示弱，天津著名五大道上繁花似錦，將街道裝點得如夢幻之境。

繁花雖美，對花粉過敏人群卻是不小的挑戰。漫步春日的公園或街頭，你可能會突然被一陣噴嚏和瘙癢打斷愜意。沒錯，這就是花粉過敏的反應！花粉過敏這個“搗蛋鬼”，和氣象變化有不少秘密。從花粉怎么出生、旅行，到如何讓人打噴嚏、難受，這些都和氣象條件息息相關。

接下來，讓我們一起揭開花粉過敏與天氣之間的奧秘吧。

花粉的奇妙旅行

花粉是植物的雄性生殖細胞，承擔著繁衍后代的重任。在植物的生長過程中，花粉會從雄蕊的花藥中釋放出來，借助各種外力傳播到雌蕊的柱頭上，完成授粉過程。許多風媒植物產生的花粉數量極其龐大，以便增加授粉的機會。例如，在花粉季，一棵普通的樺樹從默默無聞變成了招搖的“高產大戶”，每天能釋放出數億粒花粉。這些花粉又小又輕，通常只有幾微米到幾十微米，肉眼難以察覺，但能借助風力輕松跑到很遠的地方。

不同植物的花粉釋放時間有規律可循：早春時節，柳樹、楊樹等樹木會率先釋放花粉；到了仲春，就輪到杏花、桃花等果樹播撒花粉；而在夏秋季節，豚草、蒿草等草本植物又成為花粉的主要來源。這種時間上的差異，使得花粉過敏的高發期也呈現出季節性變化。

花粉傳播的幕后推手

氣象因素在花粉的傳播過程中扮演著至關重要的角色，是花粉能夠在空氣中擴散的幕后推手，讓我們看看它的四大法寶。

1.溫度：花粉的 “催化劑”

適宜的溫度能夠促進植物的生長和發育，加快花粉的成熟和釋放。一般來說，花粉產生的最適宜溫度在 15^°C～25^°C 。當溫度低于 10^°C 時，花粉的產生和傳播會受到抑制；而當溫度高于 30^°C 時，花粉的活力可能會下降。

另外，溫度的變化會影響花粉的傳播高度。在晴朗的白天，地面被太陽曬得暖烘烘的，花粉就會隨著熱空氣上升到高空；而在夜晚，空氣變冷，花粉就會隨著冷空氣沉降到地面附近，所以早晚出門最容易與惹禍的花粉不期而遇。

2.風力：花粉的 “搬運工”

風是花粉傳播的主要動力。微風能夠將花粉從植物上吹到空中，帶著它們四處旅行。一般來說，風速在 3～5 米/秒時，最有利于花粉的傳播，花粉可以乘著風穩穩當當地走得很遠。風速過小時，吹不動花粉，空氣中的花粉數量就少，傳播范圍也有限；而風速過大，雖然能很輕松吹走花粉，但是沉降得也快，減少在空氣中的停留時間，不一定能走得多遠。例如，高樓大廈會阻擋風的流動，形成復雜的氣流場，花粉很容易因此在局部區域聚集，兜兜轉轉，增加了與過敏人群接觸的機會。

3.濕度：花粉的 “雙刃劍”

濕度對花粉傳播的影響較為復雜。濕度既可以幫助花粉傳播，也可能抑制它們擴散，是一把“雙刃劍”。

當相對濕度在 40%～60% 時，花粉表面較為干燥，容易在空氣中飄散；而當相對濕度超過 80% 時，花粉會吸收空氣中的水分，變得沉重，難以在空氣中長時間懸浮，傳播范圍受到限制。

此外，高濕度環境還容易滋生霉菌等微生物，這些微生物與花粉混合，可能加重過敏癥狀。例如，在雨后的潮濕天氣里，花粉會在地面聚集成團。這時空氣中的花粉濃度會暫時降低，但人們仍可能因接觸到這些花粉團而過敏。

4.降水：花粉的“凈化器”

降水對花粉傳播有著顯著的凈化作用。雨水能夠將空氣中的花粉沖刷到地面，迅速降低花粉濃度。一場中等強度的降雨，能夠把花粉濃度降低 50% 以上。然而，這種影響并非總是積極的。在降水過后，植物表面的花粉被沖刷掉，不過隨著天氣轉晴，植物會重新釋放花粉，而且由于雨水的滋潤，植物生長速度加快，可能產生更多花粉，導致過敏風險再次升高。此外，在小雨天氣，花粉可能被雨水浸濕后形成黏性顆粒，更容易附著在呼吸道和皮膚上，引發過敏癥狀。

免疫系統的誤判

花粉過敏是常見的過敏性疾病，主要是人體免疫系統對花粉產生了過度反應。當花粉進入人體后，免疫系統會將其識別為外來“敵害”，啟動免疫反應，向主人拉響警報。在這個過程中，身體會釋放出組胺等化學物質，組胺相當于消防員，它們到處噴水、吹哨子，表現在人體上就是刺激呼吸道、皮膚等器官，引發一系列過敏癥狀，如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、皮膚瘙癢，以及紅腫等。

其實這只是一場美麗的誤會！

不同人對花粉過敏的程度和癥狀表現各不相同，這與個體的遺傳因素、免疫系統狀態以及接觸花粉的劑量等因素有關。一般來說，過敏體質的人更容易對花粉過敏，而且隨著年齡增長，過敏癥狀可能會逐漸加重。此外，長期生活在高花粉濃度環境中的人，也更容易出現過敏癥狀。

遠離花粉過敏有對策

通過關注氣象部門發布的花粉濃度預報，我們可以合理安排出行等活動，花粉濃度較高時，就盡量減少戶外活動時間，尤其要避開早晨和傍晚花粉濃度高峰期。

養成健康的生活習慣。過敏人群在花期盡量少外出，如需外出，就要做好防護，比如佩戴口罩、護目鏡等。

從外邊回家，要及時清洗鼻腔和面部，更換衣物，避免花粉擴散。

保持室內清潔衛生也非常重要。定期打掃房間，使用空氣凈化器和吸塵器，能減少室內花粉的積累。

注意勤換衣物和床上用品，避免花粉附著、積累，降低過敏風險。

合理飲食、適量運動、保持充足的睡眠，有助于增強身體免疫力，減輕過敏癥狀。

如果出現花粉過敏癥狀，應及時就醫。醫生會根據癥狀的嚴重程度，給予相應的治療建議。

氣象與花粉過敏之間的關系緊密而復雜。氣象條件不僅影響花粉的傳播，還與過敏癥狀的發生和發展密切相關。通過了解這些關系，我們可以更好地預防和應對花粉過敏，在享受美好季節的同時，保護好自己的健康。

讓我們一起密切關注氣象變化，提前做好預防措施，遠離花粉過敏的困擾，擁抱健康、美好的生活。

（本文由天津市氣象學會推薦供稿。作者單位：天津市寧河區氣象局）

（責編：張海蓉）