尚“簡”

有些人認為，處理事務越簡單便捷越好，回答問題越簡明扼要越好，禮儀應酬越簡潔樸實越好……我認為，在生活欲望的追求上，或許越簡單快樂越好。

生活從“簡”。近日，看了《生活簡單就是享受》，該書提出了一百條對生活進行簡單化處理的建議，例如：降低你的生活需求，做你真正想做的事，簡化你的飲食習慣，不強求改變別人的想法，等等。從這些建議中可以看出，某些非必要的高追求或高消費，使我們的日常生活變得復雜化了，我們又得為這種復雜化付出不小的代價。因而著意進行適當清理，減除那些多余程序及奢望，讓生活更簡單些，純凈些。像旅者行李，不能把想帶的東西都帶上，帶生活必要的物品，越簡單旅途越輕松；像住房家具，擺放越少，空間越大，越簡單越沒有擁擠壓抑感；像餐桌佳肴，煎炒烹炸，越多越雜或許越易“三高”，簡單清淡有益健康。

欲望尚“簡”。欲望愈多，思想包袱愈重，太多的欲望就是心理垃圾。要讓心靈舒暢，就要清理心理垃圾。生活中有垃圾，身體中有垃圾，人的心里何嘗沒有垃圾？有哲人說：“人生的苦惱，不是擁有的太少，而是想得到的太多。”一個人的心理垃圾堆積越多，痛苦也就越多。人心中的欲望垃圾有多種多樣，如不同程度的奢望、自私、狹隘、偏見等。你要多一些快樂，就必須保持良好的心境，務必把那些心上的欲望垃圾清掃干凈，讓思想簡單清潔起來。淡泊處世，節欲尚簡，知足常樂。“知足”方能“知福”，“知福”方能快樂。

愛好擇“簡”。大千世界，蕓蕓眾生，愛好各異。有的愛著書立說，有的愛琴棋書畫，有的愛池塘垂釣……一個人除了本職工作外，有點業余愛好，多點生活情趣，生活也就更有意義。但人的精力畢竟有限，需量力而行，愛好不能泛濫。譬如說書法、繪畫、棋牌、攝影、讀書、唱歌、跳舞、集郵、集報、種花、養鳥、剪裁、烹飪等，樣樣都想參與，結果會力不從心。愛好應擇“簡”而行，快樂為要。愛好不要排太滿，心弦不要繃太緊，歷史上很多科學家、文學家、藝術家，一生只鐘情一種愛好，他們照樣活得很有價值，很快樂。

簡單生活逐漸成為當下健康生活的“新時尚”。《簡單生活指南》一書中就這樣談“簡”：“簡單生活是一種追求健康、豐富、平凡、和諧、悠閑的生活，是一種在自然中沐浴身心，在動與靜之間尋求平衡的生活，是一種無私無畏、超凡脫俗的崇高生活。”

“簡”以修身，輕裝前行，人生之旅才不會在過重的負擔中沉淪。