中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）22-0034-05

【學情分析】

美國心理學家舒伯將生涯發展劃分為五個階段，高中生正處于探索階段（15～24歲），其核心任務是整合自我概念并初步規劃未來。高三學生的具體任務是作出生涯決策。某校調查顯示，高三學生對學業壓力的高頻聯想詞如下：學業成績、專業選擇、大學選擇、未來生活和職業規劃。

這些壓力的主要影響因素可歸納為個人興趣、目標規劃、父母影響和行動力。高三第一學期期中考試過后，學生各方面的壓力驟增，以生涯探索為主題的心理活動課可成為調節學生壓力的有效途徑。

【活動理念】

營造安全的課堂氛圍是引發學生深入思考的前提，這種氛圍能讓學生在表達真實感受時，仍感到周圍環境是安全的，自己不會遭受各種指責或評判。在個性化表達主題教學中，隱喻故事法是一種有效的教學手段。隱喻故事指的是將事實真相含蓄地隱藏在故事中，讓聽故事的人既能在潛意識中感受到故事與現實的聯結，又不會在現實層面感到被冒犯1]。

“劇本殺”一詞起源于西方宴會實況角色扮演“謀殺之謎”，是玩家到實景場館體驗推理性質的項目。劇本殺的規則為：玩家先選擇人物，閱讀該人物的對應劇本，搜集線索后找出故事里隱藏的“真兇”。劇本殺這一游戲形式可以將學生現實生活中的事件或困擾通過編排好的劇本展示出來，克服學生的阻抗心理，讓他們以相對安全的心理距離去思考和談論自己的內在世界，從而更好地進行自我覺察和自我坦露。

【活動目標】

1.知識與技能目標：讓學生了解影響自己學習及努力程度的因素，判斷各因素對自己認知和行為的影響程度。

2.過程與方法目標：通過故事分析與故事續寫，引導學生思考各影響因素對自己產生作用的深層原因。

3.情感態度與價值觀目標：使學生樹立掌握自身發展方向的信心，合理看待影響因素的積極和消極作用，找到平衡影響因素的方法，并主動嘗試在行動中落實該方法。

【活動重難點】

重點：引導學生判斷不同生涯影響因素對自身認知和行為的影響，在壓力狀態下找到自身發展的突破口。

難點：使學生學會區分積極與消極、可控與不可控的生涯影響因素，找到平衡方法，樹立主動決策的發展意識。

【活動方法】

游戲法、隱喻法、小組討論法。

【活動準備】

PPT、第一輪和第二輪搜證信息卡、白紙、彩筆、黑色水筆。提前將學生分組，每組6～7人。

【活動對象】

高三年級學生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、故事背景

師：歡迎同學們來到《失蹤的甄夢》心理劇本推理活動現場。在接下來的推理過程中，你們將化身“阿比力”偵探的小助理，請全神貫注，認真思考拿到的線索，與“阿比力”偵探一起探尋案件背后的真相。在此過程中，老師要提醒大家，本次活動是心理主題的劇本殺游戲，請各位同學仔細體會線索背后的隱喻。

教師播放推理前情提要短片：

突然有一天，甄夢失蹤了。目擊者稱，甄夢失蹤前曾分別與四個人交談或爭吵，之后便消失了

二、信息搜集及推理

1.第一輪搜證

師：請小組合作，根據手中四位嫌疑人的信息卡（見表1）展開討論，找到最有可能導致甄夢失蹤的人，并在小組分享環節給出合理的理由；若對案件有疑問，也請在分享環節提問。

師：第一輪信息公開后，同學們能不能提煉一下四位嫌疑人的特點？

生1：小l會影響甄夢的喜好，和甄夢的父母有矛盾。

生2：小T會譏諷甄夢，會讓甄夢感到焦慮。

生3：小A很懶，看起來沒有攻擊性。

生4：R老師很神秘，很有實力。

師：就目前的信息來看，大家最懷疑誰？

生5：R老師的嫌疑最大，他說要甄夢最珍貴的東西，很有可能就是生命。

表1嫌疑人信息卡

表2嫌疑人補充信息卡

生6：小T的嫌疑最大，他看起來比其他三個人的實力都強。

生7：現有信息不夠，還需要更多的信息。

設計意圖：在搜證環節，利用劇本殺的游戲形式帶領學生沉浸式體驗故事情節，將生涯影響因素以人物形象融入隱喻故事，并與現實事件相結合，從而拉近與學生的心理距離。

2.第二輪搜證

師：請小組合作，根據得到的四位嫌疑人的補充信息卡（見表2）展開討論，進一步探究甄夢失蹤的原因，在小組分享環節給出最終結論；若對案件有疑問，也請在分享環節提問。

師：根據兩輪搜證得到的信息，整合故事并解釋甄夢失蹤的真相。如果你認為“真兇”在這四位嫌疑人中，誰應該負主要責任？如果你認為“真兇”另有其人，請給出合理的解釋。

學生展開小組討論。

師：第二輪信息補充完畢，大家是否有了新的判斷？

生8：我覺得沒有人“害”人，甄夢是主動離開的。他應該是無法繼續面對現在的生活，所以離開了。

生9：我依然選擇R老師。我不明白，最珍貴的到底是什么？而且R老師是掌控一切的人，甄夢是弱勢的一方，因此R老師的嫌疑最大。

生10：我認為甄夢和四個嫌疑人并不真實存在，他們只是某個人的某種幻想，最珍貴的東西可能是夢想。

師：有的同學已經破解了這次推理的隱喻，下面我們就從心理學的視角來重看甄夢失蹤案。

設計意圖：在搜證環節，教師進一步給出故事線索，將調查得出的四大生涯影響因素全部呈現，加深學生對故事的理解及其與現實生活的聯系；設置信息反轉，將學生的注意力從外部因素引向甄夢本身，引導學生深入思考甄夢的真實身份。

三、隱喻故事解密

（一）交代隱喻故事背景

師：兩周前，老師收到了一封神秘來信，寫信的同學看起來正因為當下的學習狀態而感到非常苦惱。他感覺自己對未來有一種無力感，既想要改變，又畏懼改變。甄夢是他在茫然無措中逐漸消失的夢想……

（二）人物解密

PPT中呈現嫌疑人的真實身份（見表3）。

師：請獨立思考，你的“甄夢”還在嗎？現實中你是否感受到這些因素對你的影響？請以繪畫的形式，在紙上畫出影響因素的大小及其與自己的位置關系，并用不同顏色進行區分。

師：在逐個解密嫌疑人身份的時候，我看到同學們都若有所思。在你的畫紙上，你賦予這些影響因素的顏色和形狀是什么樣的？有沒有同學愿意分享？

生11：我的“甄夢”還在，我的小I是一個很大的金色星星，我始終相信它正在遠方閃閃發光，等待著我。我的小A是個紅色的感嘆號，它提醒我只有付諸努力才能接近最終的夢想。

表3嫌疑人的身份信息

師：這是一個很堅定、很有力量的回答！高三的學習生活你覺得苦嗎？

生11：確實挺辛苦的，不過我還可以堅持。

師：是金色星星給你的力量嗎？

生11：是的，我很期待未來的生活。

生12：我的小T是一個黑色的長方形。

師：我看到這是一個很大的長方形，它帶給你的是動力還是壓力？

生12：是壓力，高三生活壓得我喘不過氣。

師：如果讓你給壓力程度打分，0分代表完全沒有壓力，10分是壓力大到難以承受，你會打幾分？

生12：差不多7～8分。

師：是很大的壓力感受了，你的小l、小A和R老師可以幫你分擔一些壓力嗎？我看到你的畫紙上有一個圈，它代表著什么？

生12：這個圈是R老師，但它是空的，因為我也不知道現在身邊有哪些資源是可以利用的。

師：你的目標是什么？這個目標是你自己制定的，還是也承載了一些他人的期待和寄托？

生12：有我自己的，也有父母的。現在我離目標的差距挺大的，所以壓力很大。我能說的就這么多，其他的我想課后找您聊聊。

師：感謝你的分享，課后老師在辦公室等你。

生13：老師，那甄夢最寶貴的東西到底是什么？

師：這是一個很好的問題。R老師最終也沒說到底什么是甄夢最寶貴的東西以及甄夢要換的東西到底是什么。現在請大家想一想，對高三的你來說，什么是最寶貴的東西？

生：自信，成績，勇氣，努力，時間，進步，信息…

師：在隱喻故事中，甄夢需要用某種東西和

R老師“交換”。但是在現實生活中并不需要交換，我們可以主動獲取想要的信息、經驗、資源。有時候做起來似乎有點難，那是因為我們沒有聚焦最核心的問題。如果我們把最想解決的問題寫下來，也許解決途徑會隨之顯現。

設計意圖：通過對隱喻故事的解密，明確生涯影響因素及實際作用，以繪畫形式呈現影響因素的大小及其與自己的位置關系，用以展示影響程度。在隱喻故事的基礎上，采用繪畫投射法，保障學生自我表達的安全性，從而進行更深層次的自我覺察。在故事敘說（分享）環節，引導學生通過具有因果邏輯的故事，辨析自身認知、外部影響因素與行為結果的關系，覺察自我意識中影響因素對實際行為的影響程度，或發掘其他重要影響因素。

四、續寫故事的結尾

教師解釋“阿比力”偵探的含義，引入“生涯適應力（Careeradaptability）”概念，讓學生了解到在生涯困境和生涯行動中存在一個重要的中介變量一一生涯適應力，其核心是幫助學生獲得積極面對“未來不確定性”的應變能力，而個人對未來的認知模式是該概念的核心要素。

師：甄夢消失了，但他的故事并沒有結束，請你為這個故事續寫一個你希望看到的結尾。在你的故事中，甄夢最后還會出現嗎？如果你可以為故事增加一個新的人物，你會選擇增加什么因素？新人物具體起到了怎樣的促進作用？

生14：在我的故事中，甄夢回來了。我會增加一個小L—Love，家人的關愛會讓我更好地應對學習壓力。

生15：我會增加一個小G—Game，勞逸結合，通過游戲放松身心，增加自信心（笑）。

生16：我會增加一個小F—Friend，失敗固然難過，但有了朋友的陪伴與鼓勵，一切都會好的，我會繼續追求自己的“甄夢”。

師：課堂接近尾聲，大家的狀態都輕松了很多。一開始有同學說R老師看起來很強大、小T看起來很厲害，但是最后我們都選擇讓甄夢回來，所以，其實我們才是隱藏的強者。有這樣的勇氣，老師相信大家的“甄夢”都能夢想成真！

設計意圖：通過故事續寫，將學生的生涯認識與具體的生活實際結合，幫助學生尋找現實生活中的保護性因素，增加學生的信心，并明確接下來的行動方向。

【活動反思】

與劇本殺游戲相結合的授課形式，使學生主動發言的次數較其他課程明顯增加，學生的思考程度也顯著提升。在涉及生活化主題的生涯規劃課程中，隱喻故事和改良劇本的組合或許可以產生意想不到的教育效果。在實踐中，有以下幾點值得思考：

游戲形式的選擇和目標的設定。高中生生涯適應力的核心是理性思維的發展，劇本殺是一種考驗參與者理性思維的推理游戲，二者的匹配度較高，且推理的過程和學生推導生涯影響因素的過程是一致的，因此可以較好地完成既定的教學目標。在其他課堂內容中，選擇恰當的游戲形式，制定清晰的游戲規則和教學目標，也是開展游戲化教學的先決條件。

隱喻故事的收集與創作。優質的隱喻故事能讓參與者在閱讀和傾聽別人的故事和經歷中聯系到自身經驗和經歷，這是思維的力量。在本堂課的設計中，隱喻故事的作用更像是一道安全屏障，讓學生的內心不會因直接暴露而產生沉默的阻抗。因此，創作隱喻故事，需要在故事的設定和體驗感上下功夫，做好學情分析、收集關鍵要素是必不可少的準備工作。

參考文獻

[1]陳紅禮.隱喻故事在高中心理課中的實踐與反思[J].中小學心理健康教育，2017（20）：27-30.

編輯/李梓萌 終校/衛虹