沈奕斐：先愛自己，才能更好愛孩子

她的家庭故事為許多父母提供了一份兼具理論深度與實踐溫度的教育指南。

2025年3月《人民日報》官方抖音賬號關于“第二現場”的話題刷爆朋友圈。視頻中，專家沈奕斐提醒家長不要讓孩子尤其是女孩去“第二現場”，因為研究發現，危險常常發生在臨時轉場的地方—你以為是臨時的，也許是蓄謀已久的。

沈奕斐是復旦大學社會發展與公共政策學院副教授、復旦大學家庭發展研究中心主任，她是中國深耕女性研究的學者之一，以社會學的視角，重新解讀教育與家庭的關系。在公共討論中，她的聲音既堅定有力，又充滿對女性與親子關系的深刻共情。她的研究既有學術的深度，又有溫柔的守護。

先愛自己才有愛孩子的能量

在傳統的語境和敘事里，“媽媽”這一稱呼代表著愛，也代表著綿延不斷的付出和犧牲。

在這個不斷變化的世界里，媽媽們越來越擔心自己的子女落后于他人，因此“密集母職”漸漸成為常態，這更進一步加重了媽媽身上的擔子。

“密集母職”是美國社會學家莎倫·海斯提出的概念，是一種以孩子為中心、情感與勞動高度密集，且經濟成本高昂的育兒模式。這個模式要求母親犧牲自我需求，全方位投入孩子的成長，宛如“育兒經紀人”。

沈奕斐指出，中國自2014年起，開始大規模出現這種育兒現象，如今其負面效應已經逐漸顯現：一方面，青少年心理問題層出不窮；另一方面，出現了很多“委屈的母親”。健康的親密關系應建立在相互性的基礎上，而非單方面的付出與示愛。……