揭秘育齡女性高發的“不速之客”

27歲的婷婷，是一名職場白領，眼下正和丈夫努力備孕。可最近，她總覺得下腹部隱隱作痛，月經也亂了套，經量比以往多了好多。一開始，婷婷只當是工作太累，沒放在心上。可癥狀愈發嚴重，她只好去醫院檢查。這不查不知道，一查嚇一跳，子宮里竟長了好幾個肌瘤。婷婷滿心疑惑，自己年紀不大，生活作息也規律，怎么就得了這病？其實，像婷婷這樣，在育齡期查出子宮肌瘤的女性有不少。統計顯示， 20%～30% 的育齡女性患有子宮肌瘤。那么，子宮肌瘤為啥町上育齡期女性？跟隨本文一探究竟。

什么是子宮肌瘤

子宮肌瘤是子宮平滑肌細胞過度生長造成的，絕大多數都是良性，有大有小，小的跟芝麻粒差不多，大的與拳頭一樣大，甚至更大。有的女性子宮里只長一個肌瘤，有的卻一下子冒出好幾個。多數情況下，這些肌瘤不會影響健康，許多女性自己都不知道。不過，也有一些肌瘤會“搗亂”，引起各種不適，這種情況往往需要手術切除。

子宮肌瘤的癥狀

一是月經異常。許多子宮肌瘤患者的月經會出現明顯變化，最常見的是月經量增多，有的患者還會出現月經周期紊亂，經期變得毫無規律，有時提前，有時推遲。這是因為肌瘤使子宮腔面積增大，影響了子宮的正常收縮，導致血管破裂，出血增多。

二是腹部不適。有些患者能摸到腹部有硬塊，尤其是在清晨膀胱充盈時更容易摸到。肌瘤壓迫周圍組織時還會引起下腹部墜脹、疼痛，這種痛感可能是隱隱作痛，也可能像痛經一樣較為劇烈。如果肌瘤發生扭轉或破裂，會突然出現劇烈腹痛，需立即就醫。

三是排尿、排便異常。肌瘤長大后會壓迫膀胱或直腸。壓迫膀胱時，患者會頻繁產生尿意，嚴重時甚至出現排尿困難；壓迫直腸則會導致便秘，有時即便有便意，也難以順利排出。

四是不孕與流產。對一些有生育需求的女性來說，子宮肌瘤可能是導致不孕的“元兇\"之一。肌瘤占據子宮空間，改變了子宮內環境，影響受精卵著床。即便成功懷孕，孕期也可能因肌瘤影響子宮收縮，增加流產、早產的風險。

五是白帶增多。肌瘤可導致子宮腔面積增大、子宮內膜腺體分泌增多，再加上盆腔充血，白帶量會明顯增加。若肌瘤發生潰瘍、感染，白帶還會伴有異味，顏色也可能出現異常。

育齡期女性為何易患子宮肌瘤

一是雌激素與孕激素的刺激。育齡期女性體內的雌激素和孕激素水平較高，并且會隨著月經周期產生規律變化。雌激素對子宮肌瘤的生長起著關鍵的推動作用，能夠讓子宮平滑肌細胞不斷繁殖、體積增大，從而促使肌瘤生長。孕激素雖然本身不直接刺激肌瘤生長，但它會調節雌激素受體的表達，兩者聯合，大大加速了肌瘤的生長。懷孕是女性體內激素變化最為劇烈的時期，雌激素和孕激素水平大幅上升，在這兩種激素的共同刺激下，子宮肌瘤常常會迅速增大。不僅如此，在女性月經周期的不同階段，肌瘤細胞的生長也會受到影響。卵泡期，雌激素水平慢慢升高，肌瘤細胞也開始變得活躍，增殖速度加快；到了黃體期，孕激素水平升高，與雌激素聯合作用，進一步加速肌瘤的生長。

二是生活方式與壓力因素。現代生活節奏快，年輕女性既要應對工作挑戰，又要處理家庭瑣事，精神可能長期處于緊張狀態。長期的精神壓力會擾亂神經內分泌系統的正常工作，影響雌激素和孕激素的分泌與調節。此外，熬夜、過度勞累也會令人疲憊不堪，削弱身體的免疫力，為肌瘤的生長提供可乘之機。飲食結構不合理也是子宮肌瘤高發的原因之一。長期食用高脂肪、高熱量食物，蔬菜和水果攝人不足，容易導致肥胖。而肥胖女性體內的雌激素水平相對較高，患子宮肌瘤的風險也隨之增加。

三是遺傳因素的影響。遺傳在子宮肌瘤的發病過程中扮演著重要角色，大約 30% 的子宮肌瘤患者家族中有其他患病親屬，這是因為特定的基因變異與子宮肌瘤的發生相關。這些基因一旦發生變異，細胞的生長和分化就會失控，最終導致肌瘤形成。

子宮肌瘤對育齡期女性的影響

一是生育功能受到影響。子宮肌瘤可能成為育齡期女性生育路上的“絆腳石”。子宮內黏膜下的肌瘤就像一顆在宮腔內搗亂的石頭，它改變了子宮腔原本規則的形狀，導致受精卵難以在子宮內順利“安家”。而較大的肌壁間肌瘤會在輸卵管附近“施壓”，不僅阻礙精子與卵子相遇結合，還可能干擾受精卵順利到達子宮。更為糟糕的是，肌瘤還會讓子宮的收縮失去常態，增加流產和早產的風險。

二是身心健康受損。除了生育難題，子宮肌瘤引起的一系列癥狀同樣對女性身心健康造成不小的困擾。月經量異常增多，是子宮肌瘤常見的癥狀之一。長期月經量過多容易引發貧血，導致頭暈、渾身乏力、心慌等不適癥狀，影響日常的生活和工作。此外，下腹部的墜脹和疼痛感，以及頻繁出現的尿頻、尿急，也會令患者坐立不安。而且，長期忍受這些病癥的折磨，許多女性的心理也不堪重負，逐漸出現焦慮、抑郁等負面情緒，嚴重降低生活的幸福感。

如何治療子宮肌瘤

一是定期觀察。如果肌瘤較小，沒有引起任何不適癥狀，也沒有對子宮及周圍組織造成壓迫，就無須特別治療，每3～6個月做一次婦科檢查和超聲檢查即可。許多小肌瘤不會持續長大，對身體健康并無影響。

二是藥物治療。這一方法適合癥狀相對較輕、臨近絕經年齡，或無法耐受手術的患者。例如，月經量過多引發貧血的患者，可使用促性腺激素釋放激素類似物。這類藥物能抑制雌激素分泌，從而使肌瘤縮小，緩解不適癥狀。但需注意不能長期使用，否則可能引發骨質疏松等副作用。

三是手術治療。當肌瘤體積較大，壓迫到膀胱、直腸，引起尿頻、便秘等癥狀；或嚴重影響月經，造成大量出血，進而引發貧血；又或是懷疑肌瘤有惡變可能時，就需要進行手術。手術方式有多種，肌瘤切除術適合有生育需求的患者，醫生會切除肌瘤，保留子宮；而子宮切除術則適用于肌瘤數量多、體積大、癥狀嚴重且無生育需求的患者。

四是非侵入性治療。聚焦超聲消融手術備受青睞，它如同一把無形的刀，借助超聲波聚焦產生的熱量，從體外隔著皮膚對肌瘤進行消融，促使肌瘤壞死，達到治療目的。這種方法無須開刀，術后恢復也較快。

如何預防子宮肌瘤

一是健康飲食。在飲食方面，要做到“三多三少”多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物富含維生素和膳食纖維，常吃能增強免疫力；多吃玉米、燕麥等粗糧，它們能促進腸道蠕動，幫助排出體內的毒素；魚肉等低脂食物同樣不可少，既能滿足營養需求，又能減少脂肪攝入。少吃辛辣食物，如辣椒、花椒，避免刺激子宮；蜂王漿類含激素的食物可能導致肌瘤越長越大，應控制食用量；炸雞類油膩食物，多吃容易發胖，并且會增加患子宮肌瘤的風險，也要盡量少吃。

二是規律作息。熬夜會打亂生物鐘，影響激素分泌。每天盡量在晚上11點前上床睡覺，保證7～8小時的睡眠。養成早睡早起的習慣，讓身體各器官得到充分休息，維持內分泌穩定。

三是適量運動。每周至少安排3次運動，每次持續30分鐘以上。散步、慢跑、瑜伽等有氧運動，既能增強體質、控制體重，降低患肌瘤的風險，又能緩解壓力，改善心情。

四是定期體檢。許多子宮肌瘤在早期沒有明顯癥狀，定期體檢就顯得尤為重要。建議每年做一次婦科檢查，借助B超等項目，及時發現身體異常，盡早采取治療措施。

五是調節情緒。長期處于壓力大、焦慮的狀態，會導致內分泌失調，刺激肌瘤生長。生活中要學會調節情緒，可以多與朋友溝通、聽音樂或看電影，維護身心健康。

六是科學避孕。人工流產手術對子宮傷害很大，還可能引發感染，促使肌瘤形成。因此，要做好避孕措施，優先選擇避孕套、宮內節育器等安全有效的方式。

育齡期女性是子宮肌瘤的高發群體，體內激素失衡、不良生活習慣，以及遺傳因素，都可能導致子宮肌瘤形成。但不用過于擔憂，只要了解發病原因，針對性地采取預防手段，便能有效降低患病風險。查出子宮肌瘤也無須慌張，第一時間就醫，配合醫生選擇個體化治療方案。此外，定期體檢是盡早發現疾病的關鍵，女性朋友們一定要提高健康意識，做到早發現、早診斷、早治療，守護身體健康。

編輯：臺小雨