用腳步丈量自然

本期話題：走出去

在這個數字化時代，屏幕占據了我們大量的時間，讓我們與真實生活漸行漸遠。當你邁開腳步、走進自然，呼吸新鮮空氣，感受朝陽和微風，身心狀態才能更加健康飽滿；當你放下手機、走出房間，把好奇心、注意力分散到一些事情上，你才能獲得真實生活帶來的滿足感和快樂。

請你從個人經歷出發，寫一篇千字文，敘寫自己走出去后的感受與變化。

那一天，我決定放下手機，用腳步丈量自然，去尋找真正有溫度的風景。

剛踏入森林公園，一股泥土的氣息混合著草木的芬芳撲面而來，那是自然特有的氣息，裹挾著溫度，溫柔地將我籠罩。松軟的土地上覆著厚厚的落葉，每走一步，腳下便發出細微的“窸窣”聲，仿佛是大地在輕聲回應我的到來。我緩緩蹲下，伸手觸碰那層金黃的“毯子”，指尖傳來枯葉與泥土帶來的粗糙與濕潤感，這種真實的觸感遠比在屏幕上點擊虛擬場景得到的反饋生動百倍。

陽光穿過層層疊疊的樹葉，在地面灑下斑駁的光影。我踩著光斑前行，感受著光束在皮膚上跳躍的溫熱。微風拂過，樹葉沙沙作響，仿佛在吟唱著低沉而古老的歌謠。閉上眼睛，任由林間的風輕輕撫過臉龐，感受著晨露的清涼與陽光的暖意。那一刻，所有因沉迷屏幕而生出的疲憊與焦慮，都在自然的懷抱中煙消云散。原來，真實世界的溫度是屏幕里那些冰冷的畫面無法模擬的。

我沿著蜿蜒的小路前行，腳下的每一步都充滿驚喜。高大挺拔的樹木如忠誠的衛士，默默守護著這片土地，樹干上粗糙的紋路記錄著歲月的痕跡。我伸手撫摩，感受著樹皮的凹凸與生命的堅韌。地面上斑駁的樹影，恰似童話里白馬留下的蹄印，引領我向前走。不知何時，耳邊傳來潺潺的水流聲，循聲而去，一條清澈的小溪躍入眼簾。溪水在石塊和沙礫間奔涌，濺起的水花帶著絲絲涼意，輕吻我的腳踝。我蹲下身，將手浸入溪水中，溪水仿佛隨著自然的脈搏在跳動，水流的溫度從指尖蔓延至全身，那是一種沁人心脾的涼意。

在森林深處，我偶遇了一位護林員，他的臉龐被陽光曬得黑，雙手布滿老繭，卻仍目光堅定地巡視著這片森林。聽他講，每天清晨薄霧未散時，他早已背著帆布包踏入樹林深處。用手輕觸樹干，像醫生把脈般感知樹木的健康狀態；俯身撥開腐葉，用筆記錄新萌發的幼苗與其上的蟲蛀痕跡。正午日頭最毒時，他站在制高點用望遠鏡瞭望，目光掃過每寸山林，連遠處樹冠的異常晃動都逃不過他的眼睛。“這片馬尾松去年遭過松材線蟲害，得定期取樣。”他從樹干中抽出檢測針管，動作嫻熟，像在給樹抽血。暮色四合時，他打開GPS定位儀，將巡山路線與觀測數據同步上傳，屏幕上跳躍的一圈圈光點，正是他用腳步丈量出的“綠色年輪”。他的堅守，讓我觸摸到了人與自然之間溫暖的羈絆一原來，這片森林的生機盎然，離不開無數護林員的汗水與成年累月的精心守護。

這次用腳步丈量自然的旅程改變了我，我開始珍惜每一次與陽光、清風、花草相遇的時刻。清晨，我迎著朝陽奔跑，感受第一縷陽光的溫暖；傍晚，我漫步在晚霞中，看余暉為大地渲染上一層溫柔的暖色；周末，我與家人、朋友一同走進山林，在歡聲笑語中觸摸自然的溫度。

當我將注意力從屏幕轉移到腳下的土地，才明白：真實世界的溫度，需要我們用腳步去追尋，用身心去感受，如此，我們才能發現生活中處處都藏著溫暖與美好。

江蘇省東臺市富安鎮富東學校