“寫完作業(yè)才能看電視”背后的教育隱患

家長經(jīng)常用“寫完作業(yè)才能看電視”要求孩子，最初可能會促使孩子高效完成作業(yè)，但從長遠(yuǎn)來看，這樣做會對孩子的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)、自主學(xué)習(xí)能力以及心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，糾正起來十分困難

小鎖喜歡看電視，每天放學(xué)回到家就打開電視，收看下午5點(diǎn)的兒童節(jié)目。唐女士擔(dān)心小鎖看電視耽誤學(xué)習(xí)，于是定下規(guī)矩：寫完作業(yè)才能看電視

在心理咨詢工作中，我發(fā)現(xiàn)許多家長篤信的教育方法存在嚴(yán)重隱患，而這些隱患恰恰是造成孩子厭學(xué)的根本原因。比如，家長要求孩子“寫完作業(yè)才能看電視”，看似正確，其實對孩子的心理健康和長遠(yuǎn)發(fā)展有著不可忽視的負(fù)面影響。

小鎖原本是一個活潑開朗、熱愛學(xué)習(xí)的男孩。剛上小學(xué)時，他積極參與課堂互動，課后主動完成作業(yè)，成績優(yōu)異。進(jìn)入三年級以后，小鎖的學(xué)習(xí)任務(wù)逐漸加重，媽媽唐女士焦慮起來，對小鎖的學(xué)習(xí)盯得越來越緊。

小鎖喜歡看電視，每天放學(xué)回到家就打開電視，收看下午5點(diǎn)的兒童節(jié)目。唐女士擔(dān)心小鎖看電視耽誤學(xué)習(xí)，于是定下規(guī)矩：寫完作業(yè)才能看電視。

小鎖無奈，只好快速寫完作業(yè)，以免錯過電視節(jié)目。唐女士檢查小鎖的作業(yè)，見正確率頗高，對自己定下的規(guī)矩十分得意。

沒過多久，問題就出現(xiàn)了。小鎖的作業(yè)越來越多，他寫得再快也會錯過電視節(jié)目的開頭。這樣的事發(fā)生過多次，他見節(jié)目情節(jié)連不上，賭氣不看電視，對老師和媽媽都有怨言。

唐女士不以為意，心想，不看電視正好全心全意地學(xué)習(xí)。但她很快發(fā)現(xiàn)，小鎖寫作業(yè)時注意力不集中，一會兒喝水，一會兒上廁所，原本一個小時能寫完的作業(yè)，常常要花三四個小時，而且，寫完作業(yè)后，他不再預(yù)習(xí)第二天的功課，學(xué)習(xí)熱情明顯減退。周末，小鎖會打開電視，貪婪地看兩個小時，像是跟久別重逢的朋友相聚。

一天，小鎖放學(xué)后興高采烈地對唐女士說，學(xué)校組建足球隊，他入選了。唐女士開始挺高興，但馬上皺起眉頭：“參加足球隊，課后要經(jīng)常訓(xùn)練，會耽誤你寫作業(yè)，如果周末訓(xùn)練，你恐怕要跟電視告別了?！?/p>

小鎖猶豫再三，最終放棄參加足球隊。從那以后，小鎖在學(xué)習(xí)上更加消極，成績大幅下滑，而且變得悶悶不樂，對曾經(jīng)熱愛的各種活動都失去了興趣。

到了五年級，小鎖變成了一個厭學(xué)的孩子，對作業(yè)要么不會做，要么懶得做。唐女士慌了神，帶著小鎖找到我咨詢。

一旦外在動機(jī)占據(jù)主導(dǎo)地位，他就難以從學(xué)習(xí)過程中獲得內(nèi)在的滿足感，學(xué)習(xí)對于他而言不再是探索未知的樂趣之旅，而是獲取好處的手段

唐女士要求小鎖“寫完作業(yè)才能看電視”看似無可厚非，也是家長們的普遍做法，但從心理學(xué)角度分析卻危害甚大。

第一，削弱小鎖的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)。

人的所有行為都是由動機(jī)驅(qū)動的。動機(jī)大致可以分成兩種：一種是內(nèi)在動機(jī)，即因為喜歡或覺得有意義而去做；另一種是外在動機(jī)，即為了獲得某種獎勵或者避免被懲罰而去做。

孩子天然具有探索世界、追求知識的內(nèi)在動機(jī)。這種內(nèi)在動機(jī)源于對學(xué)習(xí)本身的熱愛和好奇心，是推動孩子主動學(xué)習(xí)、持續(xù)進(jìn)步的核心力量。盡管上課、做作業(yè)、考試等會給孩子造成心理壓力，但對低年級小學(xué)生而言，這樣的壓力不足以抵消內(nèi)在動機(jī)。

最初，小鎖上課積極參與課堂互動，課后主動完成作業(yè)，成績優(yōu)異，說明他努力學(xué)習(xí)靠的是內(nèi)在動機(jī)。唐女士給他定下“寫完作業(yè)才能看電視”的規(guī)矩，看電視這一外在動機(jī)就變成他寫作業(yè)的動力。一旦外在動機(jī)占據(jù)主導(dǎo)地位，他就難以從學(xué)習(xí)過程中獲得內(nèi)在的滿足感，學(xué)習(xí)對于他而言不再是探索未知的樂趣之旅，而是獲取好處的手段。長此以往，內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)被逐漸削弱，當(dāng)好處消失或無法滿足他時，他的學(xué)習(xí)動機(jī)就會枯竭。

第二，阻礙小鎖自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。

自主學(xué)習(xí)能力是孩子在學(xué)習(xí)過程中自我管理、自我規(guī)劃、自我激勵和自我評價的能力，對孩子的終身學(xué)習(xí)和成長至關(guān)重要?！皩懲曜鳂I(yè)才能看電視”這種獎勵機(jī)制會使孩子習(xí)慣于依賴外界的指令和獎勵來行動，缺乏獨(dú)立思考和主動探索的意識。

小鎖按照媽媽設(shè)定的規(guī)則行動，寫作業(yè)只是為了滿足看電視的條件，而不是基于自己對知識的需求，沒有學(xué)會根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度安排學(xué)習(xí)任務(wù)，也不懂得在遇到困難時如何自我激勵和解決問題。這種對外部獎勵的過度依賴，嚴(yán)重阻礙了小鎖自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。在未來面對更復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)和生活挑戰(zhàn)時，他將缺乏獨(dú)立應(yīng)對的能力，難以適應(yīng)沒有明確獎勵機(jī)制的環(huán)境。

第三，引發(fā)心理壓力和負(fù)面情緒。

“寫完作業(yè)才能看電視”本質(zhì)上是一種交換，只有盡了“寫完作業(yè)”的義務(wù)，才能換來“看電視”的權(quán)利。久而久之，小鎖的心里會形成條件反射：只有達(dá)到了特定目標(biāo)，才能獲得獎勵，如果達(dá)不到目標(biāo)，就會面臨失望和挫折。這種心理預(yù)期給他帶來隱隱的心理壓力，導(dǎo)致他在學(xué)習(xí)過程中常常處于焦慮和緊張的狀態(tài)，擔(dān)心自己不能按時寫完作業(yè)而錯過看電視的機(jī)會。這種焦慮情緒干擾了他的注意力，使得學(xué)習(xí)效率低下。長期處于這種高壓環(huán)境中，他漸漸對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼和厭惡情緒。

“在玩中學(xué)，在學(xué)中玩”的游戲方式能有效緩解小鎖的學(xué)習(xí)壓力，讓他在游戲中體驗學(xué)習(xí)的樂趣和成就感

不可否認(rèn)，家長要求孩子“寫完作業(yè)才能看電視”，最初可能會促使孩子高效完成作業(yè)，正所謂“重賞之下，必有勇夫”，但從長遠(yuǎn)來看，這樣做對孩子的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)、自主學(xué)習(xí)能力以及心理健康都有負(fù)面影響，糾正起來十分困難。

“再困難也要糾正！我不能眼睜睜地看著小鎖小小年紀(jì)就厭學(xué)！”唐女士的話代表了眾多厭學(xué)孩子家長的心聲。

針對小鎖的實際情況，我提出以下建議：

第一，重建小鎖的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)。

我告訴唐女士，厭學(xué)都是逼迫出來的，想糾正小鎖的厭學(xué)心理，必須放棄逼迫，想辦法調(diào)動他學(xué)習(xí)的積極性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。

唐女士皺眉：“怎樣調(diào)動小鎖的學(xué)習(xí)積極性？”

“很簡單，就是巧妙地提問題。”我給她支招兒，“比如，過中秋節(jié)時，您問他‘為什么十五的月亮十六圓’，他會上網(wǎng)查資料，然后像老師講課那樣給出圓滿的回答。這個過程就是主動學(xué)習(xí)、積極探究的過程。如果您表揚(yáng)他博學(xué)，他一定會非常高興，甚至?xí)f‘以后有啥問題盡管問’，說明他的積極性已經(jīng)被調(diào)動起來?！?/p>

小鎖現(xiàn)階段的課程內(nèi)容與現(xiàn)實生活聯(lián)系緊密，唐女士不難找到合適的問題。其實，關(guān)鍵不在于提出問題和解決問題，而在于刺激小鎖的好奇心，激發(fā)他獲得知識的內(nèi)在動機(jī)，養(yǎng)成主動探究的習(xí)慣。

此外，為小鎖創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境也很重要。比如，小鎖在英語課上剛學(xué)了一篇關(guān)于烹飪的課文，唐女士可以根據(jù)課文中的新單詞、新句型創(chuàng)編小劇本，邀請小鎖參與視頻拍攝，讓他在不知不覺中加深對新知識點(diǎn)的印象。更重要的是，這種“在玩中學(xué)，在學(xué)中玩”的游戲方式能有效緩解小鎖的學(xué)習(xí)壓力，讓他在游戲中體驗學(xué)習(xí)的樂趣和成就感。

第二，培養(yǎng)小鎖的自主學(xué)習(xí)能力。

我建議唐女士，不妨對小鎖適當(dāng)放手，給予他更多自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式的權(quán)利。比如，在周末或假期，讓他自己制訂學(xué)習(xí)計劃，安排學(xué)習(xí)任務(wù)。在選擇課外讀物時，尊重他的興趣愛好，讓他自主挑選書籍。通過這種方式，培養(yǎng)他的自主意識和決策能力。

唐女士問：“如果他想先看電視后寫作業(yè)，也由他嗎？”

“為什么不可以呢？”我笑道，“您下班回到家，是不是也想歇一歇，然后再做家務(wù)？緊張之后想放松是人之常情，不必苛責(zé)。”

咨詢工作中，我經(jīng)常建議家長，下班回到家先洗澡后做家務(wù)，讓自己放松一下，換一種心情，緩解工作壓力，做起家務(wù)來效率更高。

唐女士搖頭：“允許小鎖先看電視后寫作業(yè)，那不是放羊嗎？我可不敢！”

我說：“允許不意味著放任。您可以和小鎖約定，如果放學(xué)早，想看的電視節(jié)目時間未到，就先寫作業(yè)；如果放學(xué)晚，電視節(jié)目馬上開始，就先看電視，電視節(jié)目結(jié)束，休息10分鐘再寫作業(yè)。您要讓小鎖明確一個道理，寫作業(yè)和看電視是兩件事，沒有因果關(guān)系，只是在時間上可能有沖突，合理安排即可。您這樣做，是讓小鎖知道，學(xué)習(xí)是他的任務(wù)，不是家長的任務(wù)，他擁有對學(xué)習(xí)的掌控感和決定權(quán)，否則他不可能長期擁有內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機(jī)?！?/p>

我提醒唐女士，引導(dǎo)小鎖學(xué)會自我管理和自我監(jiān)督，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)該盡快幫助小鎖制訂短期（本周）、中期（本月）和長期（本學(xué)期）的學(xué)習(xí)目標(biāo)和實施計劃，并定期進(jìn)行自我評估和調(diào)整。比如，讓小鎖每天記錄自己的學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況，每周進(jìn)行一次總結(jié)，分析自己在學(xué)習(xí)過程中存在的問題和不足之處，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃和方法。

第三，營造積極的家庭教育氛圍。

唐女士感慨：“以前，我認(rèn)為‘寫完作業(yè)才能看電視’是絕對不錯的家規(guī)，沒想到它的危害這么大，居然導(dǎo)致小鎖厭學(xué)。我真是太自以為是！”

我贊賞她的覺悟，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，不要過于看重小鎖的學(xué)習(xí)成績，要認(rèn)識到孩子學(xué)習(xí)的目的不僅是為了取得好成績或獲得獎勵，更重要的是培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)和終身學(xué)習(xí)的能力。要關(guān)注孩子的全面發(fā)展，包括品德、智力、體質(zhì)、美育和勞動教育等各個方面，不能把學(xué)習(xí)成績作為衡量孩子成長的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

“最好的家庭教育是不言之教?！蔽艺f，“孩子的大部分行為是在模仿家長，如果家長以身作則，展現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的熱愛和積極探索的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)新知識、新技能，孩子自然會有樣學(xué)樣，成為熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)生?！?/p>

同時，良好的親子溝通也很重要。我要求唐女士秉持開放、平等、信任的原則，保持與小鎖的溝通，耐心傾聽他的想法和感受，尊重他的意見和選擇。當(dāng)他在學(xué)習(xí)上遇到困難或挫折時，要給予他理解、鼓勵和支持，幫助他分析問題，找到解決問題的方法。

唐女士問：“昨天學(xué)校公布期中考試成績，小鎖的成績讓我心碎。請問，這時我該怎樣與他溝通？”

我說：“建議您采取‘三不’對策，即不慌張、不責(zé)備、不放棄。小鎖考試失利，您要放平心態(tài)，不要一味指責(zé)，而要和他一起分析試卷，找出失分原因，鼓勵他吸取教訓(xùn)，下次取得進(jìn)步。同時，要關(guān)注他的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)并解決他可能出現(xiàn)的心理問題，為他的學(xué)習(xí)和成長提供有力的心理支持?！?/p>

【編輯：陳 彤】