孩子出現(xiàn)問題，是長期積累的結(jié)果，所以解決問題不能急于求成

【人物名片】

董玉紅，河南省濮陽市清豐縣第二人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師、心理治療師、國家二級心理咨詢師，濮陽市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心主任、濮陽市心理學(xué)會會長。

許多家長都在不自覺地復(fù)刻著原生家庭的教育模式，卻忽略了一個重要的事實—時代早已改變，以前的教育模式已不適應(yīng)如今的孩子

記者：青春期是孩子身心快速發(fā)展、自我意識覺醒的關(guān)鍵時期，也是容易出現(xiàn)叛逆的時期。以您豐富的經(jīng)驗來看，孩子叛逆了，家長應(yīng)該怎么做才好？

董玉紅：身為一名精神科醫(yī)生，我接觸到很多有問題的孩子。根據(jù)我多年的經(jīng)驗，我想告誡各位家長：不要為孩子一時的叛逆和學(xué)業(yè)上的起伏焦慮，孩子的成長自有其節(jié)奏。

有一個來找我咨詢的女孩，上初中時班上50多個人，她的成績排在40多名，可以說很不好。她媽媽是一個比較要強的人，看女兒“不求上進”，十分著急。但媽媽越著急，情況越糟糕：女兒跟她越來越疏遠，到后來甚至拒絕跟她溝通，她就帶著女兒來咨詢。我了解情況后，向她推薦了一些家庭教育和心理學(xué)方面的書。

那位媽媽很認真地看了我推薦的書，也學(xué)習(xí)了很多家庭教育知識。可一跟女兒相處，那些知識就被她拋到了腦后。她說，她要強了一輩子，根本無法接受女兒不按她的想法來。結(jié)果，她們母女三天兩頭吵架。到后來，女兒處處躲著她，她一回家，女兒就悶在房間里不出來。有一次學(xué)校開家長會，會前女兒突然拉住她說：“媽，你要是想訓(xùn)我，咱回家再說，千萬別當(dāng)著我同學(xué)的面。”女兒這句話讓她警醒，原來女兒在心里已經(jīng)不信任她了。那一刻，她覺得鼻子有些發(fā)酸，跟女兒保證：“媽媽不吵你。”

之后，她開始反省自己，然后發(fā)現(xiàn)，不是女兒難管，也不是青春期的女兒不聽話，而是她自己太強勢，無形中給了女兒很大壓力，女兒怕她，所以處處躲著她。

為了修復(fù)和女兒的關(guān)系，也為了學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒方法，她開始去聽家庭教育講座，和專業(yè)的老師溝通、交流，還看了更多的書，考了國家二級心理咨詢師證書。學(xué)得越多，她就越覺得自己以前做得不好。

通過深入分析，我了解到，她其實是在不自覺中復(fù)刻著原生家庭的教育模式。她跟她女兒的相處，幾乎是她和她媽媽的翻版。她媽媽也是一個極其要強的人，經(jīng)常把 “你應(yīng)該”“你必須”掛在嘴邊。她小時候，做什么都要經(jīng)過媽媽允許，就連每天上學(xué)穿什么衣服這樣的事兒也不例外。她結(jié)婚的時候，想要穿時髦的婚紗，但因為媽媽堅決反對，她最終也沒穿成。

因為早已習(xí)慣了這種教育模式，因此有了女兒后，她便在無意識中用同樣的方式對待女兒。可她忽略了一個重要的事實—時代早已改變，以前的教育模式已不適應(yīng)如今的孩子。

她很慶幸，孩子出現(xiàn)問題時，她反思了自己，并努力學(xué)會了如何教育、如何放手、如何正確付出，才沒有耽誤孩子

記者：家長要做哪些改變，才能適應(yīng)如今的孩子？

董玉紅：我們繼續(xù)說上面的那位媽媽。她意識到自己以前做得不好后，開始關(guān)注自身成長，同時也深入了解女兒所處年齡階段的心理特征。孩子在青春期，會不斷嘗試很多東西，她就不停地告訴自己，要允許女兒犯這個年齡的孩子會犯的錯。在跟女兒修復(fù)關(guān)系的過程中，她漸漸悟出來一個道理：跟孩子相處，特別是青春期的孩子，家長一定要管住自己，不能越界。

越界有兩種情況，一種是什么都不讓孩子干，過度保護；另一種是什么都要求孩子聽自己的。這兩種情況在家長身上都很常見。那位媽媽提醒自己不要越界之后，時刻都在覺察自己的言行，一旦說出“你應(yīng)該”，就立刻反思自己。

心理學(xué)上有一種療法叫意象對話，就是讓人帶著覺知去覺察自己的感受。當(dāng)我們想要控制孩子時，覺察自己，我們會發(fā)現(xiàn)，其實是自己內(nèi)心有一部分未達成的目標(biāo)，期望孩子幫我們達成。但這樣會讓孩子失去自我，被工具化，他們肯定不愿意。這時，我們?nèi)绻苡X察到自己的問題，改變自己，允許孩子按他自己的意愿來，哪怕他是錯的，也允許他試錯，并給予陪伴和正確的引導(dǎo)，那孩子就能健康成長。

就像上面那位媽媽，她女兒之所以叛逆，是因為那時她對女兒的控制欲太強。當(dāng)時她是一家單位的一把手，工作壓力大，回家后仍以“一把手”自居，處處管著女兒和老公。女兒聽她的話，只是因為害怕她，而且那種害怕很明顯。

她覺察到這一點后，開始慢慢調(diào)整。比如她女兒高中分科時，來征求她和她老公的意見。她老公說理科前景廣闊，讓女兒選理科，她問女兒有什么想法，女兒說沒什么想法。她就說：“那好吧，我們做個測試。”測試后她發(fā)現(xiàn)女兒其實比較擅長文科，但還是尊重女兒的意愿，讓女兒自己選擇。她女兒以前被控制慣了，沒什么主見，突然有選擇的機會，也不知道該怎么選，就按她老公的意見選了理科。

結(jié)果上了一個學(xué)期后，她女兒感覺對文科更感興趣，跟她提出想轉(zhuǎn)文科。她問女兒：“你確定了嗎？”女兒說確定了。她又問：“要是改文科，你要重新適應(yīng)環(huán)境，你做好準(zhǔn)備了嗎？”女兒想了想，說做好準(zhǔn)備了，她就同意女兒轉(zhuǎn)文科。

那時她女兒還愛玩手機，自己就有3部手機。她對女兒說：“手機你自己管，想玩到什么時候都行。如果管不住自己，告訴媽媽，媽媽可以監(jiān)督你。”學(xué)校不讓帶手機，有一次她女兒問她：“媽媽，我能不能把不裝卡的手機帶到學(xué)校去背單詞？”她說可以，別讓學(xué)校發(fā)現(xiàn)就行。后來她發(fā)現(xiàn)，不管束女兒玩手機，并沒有影響女兒的學(xué)習(xí)。不過當(dāng)時沒有現(xiàn)在這么發(fā)達的網(wǎng)絡(luò)，也沒有抖音之類的平臺，手機對孩子的吸引力沒現(xiàn)在這么大，這種方法不一定適合現(xiàn)在。

要讓孩子學(xué)會自我管理，家長一定得有邊界意識。可以觀察孩子晚上玩手機的時長，以及第二天的精神狀態(tài)，從而對孩子有一個基本的了解。在大方向不變的前提下，讓孩子進行自我管理，但也不能完全放任不管。例如，不能讓孩子晚上玩手機到深夜。

還說上面那位媽媽，她發(fā)現(xiàn)女兒熬夜玩手機后，不會嚴(yán)厲斥責(zé)女兒，而會滿懷關(guān)切地告訴女兒：“寶貝兒，凌晨1點你房間的燈還亮著，媽媽可擔(dān)心了。你正處于長身體的階段，總熬夜容易長痘，對健康也不利。偶爾玩一次倒也無妨，但媽媽的這份擔(dān)心，你能理解吧？”

看，這就是在尊重孩子自由的同時，家長用愛為孩子劃定邊界，讓孩子在感受關(guān)懷的過程中，學(xué)會自我約束、表達想法，真正成為獨立的個體。

孩子的成長總會經(jīng)歷波折。那位媽媽說，她女兒上大學(xué)選專業(yè)時，又聽從爸爸的建議選了財務(wù)管理。但到了大二，女兒說不太喜歡這個專業(yè)，不想繼續(xù)學(xué)下去。她問女兒想學(xué)什么，女兒說想學(xué)哲學(xué)。她覺得女兒有想法，挺好，便問女兒：“你需要爸爸媽媽做些什么？”她女兒說想報一個哲學(xué)的考研班，她當(dāng)即答應(yīng)了。后來，她女兒自行報了考研班，寒暑假獨自前往北京學(xué)習(xí)。大二下學(xué)期，她女兒一邊準(zhǔn)備考研，一邊還考取了會計證。

她來找我時說，她女兒高中分科和大學(xué)選專業(yè)這兩件事讓她意識到，每個孩子都有聰明的一面，有時候就是因為家長灌輸?shù)挠^念過多，孩子才未能成長為原本的模樣。所以我們做家長的，要允許孩子按照自己的意愿成長。

她女兒在跨專業(yè)考研的過程中，非常辛苦，甚至陷入了痛苦之中，在學(xué)校做心理測評，結(jié)果顯示有中度抑郁。聽到這個消息，她馬上跟女兒說：“媽媽想去看看你，行不行？”女兒同意后，她放下所有事情去女兒身邊，白天跟女兒一起學(xué)習(xí)，晚上跟女兒一起睡覺，盡量讓女兒放松。

當(dāng)孩子表示自己狀態(tài)不佳時，家長千萬要重視，孩子鼓足勇氣說出自己的問題，說明這個問題其實已經(jīng)困擾孩子很久，這時家長一定要盡可能為孩子提供一個安全的港灣。

每個孩子都有自己的難處，不同階段有不同的煩惱，他們在自己的世界里掙扎，很不容易。家長能做的，就是堅定而溫暖地陪伴他們，度過一段段艱難的時光。

最終，她女兒考研成功，被蘭州大學(xué)錄取，她說這對他們來說是個非常不錯的結(jié)果。如今她女兒在國內(nèi)一所知名高校讀博，她跟我說，這是他們之前想都不敢想的事，她很慶幸，孩子出現(xiàn)問題時，她反思了自己，并努力學(xué)會了如何教育、如何放手、如何正確付出，才沒有耽誤孩子。

孩子出現(xiàn)問題，肯定是長期積累的結(jié)果，解決問題也需要時間，并非花錢或者找一位特別厲害的專家就能一次性解決，因此家長一定不能急于求成，否則可能會對孩子造成更大的傷害

記者：現(xiàn)在的家庭教育到底要怎么做？

董玉紅：每個時代都有其獨特的教育命題，尊重與理解，永遠是跨越代際鴻溝的橋梁。我建議家長在延續(xù)原生家庭教育模式時，要同時學(xué)習(xí)更適合時代發(fā)展和更適合自己孩子的教育模式。現(xiàn)在我們經(jīng)常說“問題孩子的背后是問題家長”，但這些所謂的“問題家長”，也是在當(dāng)下環(huán)境中能給予孩子最好關(guān)愛的家長，因此我們不能全盤否定當(dāng)代家長的努力，也不應(yīng)簡單批判原生家庭的教育模式，因為若將孩子成長中的問題直接歸咎于家長或原生家庭的教育方式，本質(zhì)上是對教育的粗暴否定，而非理性審視。

我覺得更為合理的做法是，先接納現(xiàn)實，再從實踐中逐步探尋改變的路徑。孩子出現(xiàn)成長困惑、親子溝通陷入僵局，往往并非單方面的責(zé)任—既不能單純判定是家長的教育失誤，也不該簡單歸責(zé)于孩子的叛逆，更不能籠統(tǒng)地歸因于社會環(huán)境的影響，因為這些問題的本質(zhì)是親子雙方的溝通模式出現(xiàn)了適配性偏差，需要以平等對話重新梳理親子間的互動方式，在尊重與理解的基礎(chǔ)上尋找解決問題的辦法。

一個來我這里咨詢的孩子，初二以前，成績穩(wěn)居年級前十，可到了初二下學(xué)期，突然不想上學(xué)了。家長十分焦急，來找我咨詢時，我能感受到他們很強勢。心理疏導(dǎo)并不是一朝一夕的事情，我建議他們改變教育模式，慢慢來。但孩子的媽媽等不了，想盡快看到成效，盡快讓孩子變好。她跑到全國各地給孩子報各種號稱能改變問題孩子的培訓(xùn)班，幾乎花掉了一套房子的錢。可最終，孩子的情況并未改善，只是一直在偽裝自己，表現(xiàn)出好轉(zhuǎn)的樣子。

他們再次帶孩子來到我這里，是因為孩子在某個大橋上站了3個小時，想要輕生，最后被人救了下來。家長實在無計可施，才帶著孩子來找我。

孩子跟我說：“我不知道怎么跟爸媽說我沒好。但如果我不假裝好了，他們會一直折騰下去。”

我給孩子做了一系列測試，結(jié)果顯示他有明顯的抑郁表現(xiàn)，自殺風(fēng)險極高。孩子的媽媽得知這個結(jié)果，當(dāng)場暈倒在診室里—她為孩子傾盡了全力，無法接受這個結(jié)果。

一個家庭中，如果媽媽性格要強，對女兒來說還稍好些，因為女孩通常更容易繼承媽媽要強的特質(zhì)，但對兒子來說就很不好，因為男孩會在強勢媽媽的管教下變得比較懦弱，容易出現(xiàn)各種心理問題。

孩子出現(xiàn)問題，肯定是長期積累的結(jié)果，解決問題也需要時間，并非花錢或者找一位特別厲害的專家就能一次性解決，因此家長一定不能急于求成，否則可能會對孩子造成更大的傷害。

"""""""""""""""""【編輯：潘金瑞】