青春期陪娃闖關：這樣做最有效

7月16日，中國婚姻家庭研究會理事、北京師范大學發展心理學博士、首都師范大學教育學院副教授李文道老師做客中國婦女雜志社、婚姻與家庭雜志社直播間，以“青春期陪娃闖關：這樣做最有效”為主題，帶領觀眾探究青春期陪娃闖關的理論與方法，了解青春期的發展規律、突出問題以及應對之道，幫助孩子突破自我，引導父母構建健康親子關系。本欄目精選直播精彩內容，以饗廣大讀者。

直播主持人張潔，中華女子學院（全國婦聯干部培訓學院）干部培訓部部長、播音與主持專業講師。

三大過渡期，看見變化

張潔：李老師，一提起青春期，大家會自然而然地想到一些詞，比如另類、個性、不聽話、叛逆等。您能說說這是為什么嗎？

李文道：心理學上把青春期稱為人生的過渡期，孩子要經歷三大過渡。

生理過渡。孩子的身體逐漸成熟，男孩成長為男人，女孩成長為女人。

心理過渡。孩子的思維方式由具體思維發展出抽象思維。舉個例子，有個六七歲的孩子問媽媽：“毛主席怎么那么有勁兒能夠推翻三座大山呢？”在小孩子的心中，山是非常具體的存在，一個人能夠把三座大山都推倒，實在太有力量了。但我們所說的三座大山其實是抽象意義上的山—帝國主義、封建主義和官僚資本主義。

正因如此，在小學階段，很多問題有標準答案，且是有限的。

到了中學階段，很多問題不再有標準答案，且是無限的。青少年開始思考更多抽象問題，比如世界觀、人生觀、價值觀等。

社會過渡。孩子由未成年人轉變為成年人，既有權利，也有必須承擔的責任和義務，不管是社會的還是法律的。

張潔：能否詳細分析下這三大過渡呢？比如生理過渡，有哪些突出的特點？

李文道：經過青春期幾年的發展，男孩的肩部向外擴張，身體呈倒三角形，肌肉越來越有力量，越來越壯；女孩的胸部和臀部向外擴張，腰開始凸顯出來，越來越胖。為什么會這樣呢？這是由基因決定的。男孩變壯是為了狩獵、干活兒；女孩變胖是在為將來的生育做準備。

然而，受不良審美觀的影響，很多青春期孩子尤其是女孩很容易陷入容貌焦慮，瘋狂減肥，追求所謂的骨感美。

張潔：伴隨生理過渡的還有心理過渡，您給我們具體講講。

李文道：第一個關鍵詞是迷茫。到了青春期，孩子會思考一些以前很少思考的問題，比如將來要做什么等。上小學時，孩子會有一個很確定的答案，比如我想做科學家。但到了青春期，他會重新思考，發現這個問題其實很復雜，可能要在好多年以后才有答案。這時候，他很容易感到迷茫和困惑。加上社會變化越來越快，不確定性越來越強，這種迷茫會更加強烈。如果這些問題不解決，他不僅會面臨就業問題，還有婚戀問題等。

這就涉及第二個關鍵詞自我認同。自我的發展有兩個特別關鍵的時期。第一個是嬰兒期。當孩子第一次用我來指代自己時，標志著自我的第一次誕生，如“我是一個獨立的人”“我和媽媽不一樣”。第二個是青春期。孩子要擺脫對原生家庭的過度依賴，重新發現自我。這時候，特別需要父母引導孩子走出迷茫，確定自己的方向和目標。

三個關鍵詞，助力成長

張潔：孩子進入青春期，要經歷生理、心理和社會這三大過渡，也因此會出現各種問題。您能講講比較典型的問題有哪些嗎？

李文道：有人際關系問題，如父母覺得孩子叛逆，親子間經常發生沖突；有同伴關系問題，如父母最擔心的孩子早戀；還有學業問題，壓力大，有的甚至會厭學。

關于叛逆，我覺得應該加個引號。“叛逆”代表著成長。如果說青春期的孩子還像小時候那樣對父母言聽計從，是不正常的。這個時期，孩子就是要有自己的主張、見解，父母要給他發展的時間和空間。

關于早戀，我建議父母不要熱拌，而要涼拌。熱拌就是父母積極參與其中，通過各種方法制止孩子戀愛。結果，父母越反對，孩子越對著干。

涼拌則是放下對抗的情緒，和孩子理性溝通交流。可以先祝賀孩子：你長大了，受到男孩/女孩喜歡，這是好事。而且，青春期時，你喜歡別人或是別人喜歡你都是一件再正常不過的事。

然后再和孩子聊聊他的夢想：上高中了，最重要的任務是什么？你是不是一直想考某某大學的某個專業？如果戀愛了會不會影響學習？認真和孩子談一談戀愛的利弊得失。

除了對話，還可以寫下來。比如父母和孩子各拿一張紙，正面寫戀愛的好處，反面寫戀愛的壞處，寫完后互換。如此，孩子便會對戀愛有更加全面的認識。

記住，最后的決定權一定要交給孩子。我相信，大多數孩子是明白事理的。即便孩子堅持要戀愛，因為知道戀愛有不好的影響，也會想方設法減少不利影響。

而且，兩個孩子因為喜歡彼此而互相激勵，共同朝著目標奮斗，也不是沒可能。

關于學業，壓力太大、太小都不好，而要適中。什么是適中呢？答案因人而異。這就要求父母認真觀察，發現孩子承受壓力的閾值，和孩子多溝通并及時調整。

張潔：青春期對孩子來說，有成長，也有煩惱。對父母來說，也是如此。一方面很開心，覺得孩子長大了；一方面也有些挫敗，覺得孩子不聽自己的話了。這時候，父母該如何幫助孩子做好心理斷奶呢？

李文道：關于這個問題，我分享三個關鍵詞。

第一個是關愛。當一個人覺得安全了，他才更愿意去探索。誰能向孩子提供這種安全感呢？父母。所以，關愛要一如既往，但形式要做一些改變。從以前的事無巨細地照顧，轉變為默默地滿足一些基本的生活需求。切記，不要面面俱到。

第二個是引導。青少年雖然身體成熟了，但人生閱歷不足，社會成熟度還不夠。這時候，就需要父母擔負起責任，正確引導，幫助孩子更好地解決問題。切記，引導不是控制。

第三個是堅守。當孩子遇到重大問題甚至犯了重大錯誤的時候，父母一定要堅守自己的底線，做好幫助者、引導者的角色。要知道，那是孩子最脆弱、最需要幫助的時候，如果連父母都不肯伸出援助之手，那么，孩子就徹底沒了依靠。

我經常分享這個故事，故事里的媽媽做得非常好。讀高二的女兒和給她補習的男同學自愿發生了關系，然后懷孕了。聽到這個消息后，女兒的媽媽很生氣，但很快便冷靜了下來。她告訴女兒：“閨女別哭，天塌下來媽媽給你頂著。”媽媽第一時間給班主任打電話請假，然后帶女兒去做了人工流產手術。女孩一夜之間長大了，她哭著說：媽媽，您放心，我一定會讓您為我驕傲的！后來，女兒果然成為一個非常優秀的人。