圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合模式研究

[中圖分類號]G252.1

[文獻標志碼]B [文章編號]1005-6041（2025）04-0036-07

1引言

隨著社會競爭的日益激烈，高校學生在學業、就業以及人際關系、自我認知等方面出現迷茫、緊張、害怕、焦慮、抑郁等心理困擾，嚴重影響他們的學習生活，甚至是身心健康和個人發展。現階段，高校心理健康教育主要依賴心理咨詢和心理課程等傳統方式。心理咨詢雖能提供專業心理支持，但存在資源有限以及部分學生容易出現抵觸情緒等問題；心理課程雖覆蓋面較廣，但難以針對個體問題實施精準干預。這些問題在一定程度上限制了心理健康教育的有效性和覆蓋面。圖書館閱讀療法是一種結合圖書館資源和閱讀活動的心理輔助治療方法，通過閱讀書籍、討論內容、反思自我等方式緩解心理壓力、改善情緒狀態、解決心理問題，為個體提供一種較為自主、隱秘的心理支持方式，幫助個體在閱讀過程中自我探索、自我療愈，增強心理韌性，解決心理問題，從而促進心理健康和個人成長。將圖書館閱讀療法與高校心理健康教育融合，既拓展了圖書館的服務職能，使其從“資源提供者”向“心理健康支持者\"轉變，又解決了心理健康教育資源不足問題，有效緩解了專業心理咨詢壓力，覆蓋了更多的學生群體。

2圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合要義

2.1新思路：從單一服務到多元協同目前，高校學生心理健康問題呈現多樣化、復雜化趨勢，傳統的心理健康教育模式已無法完全契合學生多樣復雜的心理需求。圖書館閱讀療法的融入，能夠打破心理健康教育“單打獨斗”的局面，與圖書館、各學院以及學生社團等形成心理健康教育合力，構建從單一到多元、從分散到協同的服務生態。圖書館通過豐富的閱讀資源和專業的閱讀指導，引導學生實現深度閱讀；心理健康中心通過科學工具與專業建議，幫助學生進行心理調適；心理健康中心通過系統化測評與精準建議，幫助學生改善心理狀態；各學院開設心理健康課程，調查與跟蹤學生心理狀態；學生社團組織活動，營造積極的心理健康文化氛圍，促進學生間的互助與交流[1]。通過構建全方位、多層次的心理健康教育服務體系，有機整合各方資源，使教育效果得到顯著提升，實現教育資源高效利用的目標，滿足學生的個性化心理需求，為學生的心理健康保駕護航。

2.2新定位：從輔助角色到核心力量

傳統的圖書館閱讀療法（見圖1）主要是通過為個體提供相對私密、自主的心理調適空間，使用館藏心理健康書籍引導其進行自我療愈，滿足其不愿直接面對心理咨詢或希望通過自主探索改善心理狀態的個體需求，它是高校心理健康教育的有效輔助途徑之一。隨著教育理念的更新以及學生心理問題研究的深人，圖書館閱讀療法的定位逐漸從“輔助角色\"轉變為“核心力量”。首先，圖書館閱讀療法比傳統心理咨詢更具普適性，能夠覆蓋更廣泛的學生群體，學生能夠不受時空限制，根據自身需求隨時進行閱讀探索。其次，圖書館閱讀療法強調學生在心理成長過程中的自主性，引導學生通過閱讀進行自我反思、自我教育，這正好與高校培育學生自主學習、提升綜合素質的教育理念相契合。此外，圖書館閱讀療法還可以融人高校課程體系和校園文化建設，成為一種常態化的心理教育方式。

圖1傳統圖書館閱讀療法基本流程

2.3新效能：從局部影響到全面覆蓋

傳統的圖書館閱讀療法多以圖書館內特定書籍推薦為主，心理健康教育則側重于服務主動尋求幫助的學生群體，兩者的受眾范圍相對有限，僅能惠及有心理健康需求的部分學生。通過兩者的有效融合，不僅能夠突破原有的服務邊界，更是能夠通過預防性與發展性相結合的方式，實現從局部影響向全面覆蓋的跨越，顯著提升服務效能。首先，實現學生群體全覆蓋，通過制度化實施心理健康主題閱讀推廣項目、有機融合閱讀療法書目與課程思政體系、建立分級閱讀資源庫等方式，從聚焦存在心理問題或主動求助的學生轉向面向全體學生，形成常態化心理育人模式，滿足學生差異化心理健康需求。其次，實現教育場景全覆蓋，通過依托網絡平臺開設閱讀療法與心理健康專題課程、在宿舍區域設置主題閱讀角、在社團活動中嵌入閱讀分享模塊等方式，突破傳統圖書館與心理咨詢室的物理邊界，將心理健康教育從“被動干預”轉向“主動建構”，構建“線上 + 線下\"立體化教育網絡[2]

3圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合基礎

3.1資源基礎：館藏資源 + 人力資源

圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合具備堅實的資源基礎，其協同效應的發揮有賴于“館藏資源 + 人力資源”雙重維度。一是多維構建館藏資源體系。通過協同配置紙質文獻與電子資源，系統建設“閱讀療法”文獻集群，形成涵蓋心理健康、哲學思辨、文學敘事等多學科領域的資源矩陣，不僅能保障《閱讀療法》《夢的解析》等心理咨詢經典著作的傳承，還能實現VR/AR沉浸式閱讀場景的拓展，實施“分眾閱讀 + 分地閱讀”模式，精準匹配不同學生的心理發展需求。二是多維配置專業人力資源。構建由專業館員、心理咨詢師、學科教師以及相關專家學者構成的復合型服務團隊，形成“需求評估一方案設計—干預實施—效果追蹤”全流程服務體系，通過心理測評推薦閱讀療法方案，協助學生查找資料開展閱讀指導，幫助學生完成閱讀療愈，全面提升圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合效能，為學生心理健康保駕護航。

3.2技術基礎：數字賦能+智能協同

圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合具備扎實的技術基礎，兩者的深度融合主要體現在“數字賦能 + 智能協同”雙重支撐。一是數字化助力資源建設。運用元數據標引、智能檢索等技術推進多模態心理健康資源整合，構建包括紙質圖書、學術期刊、音頻視頻等全方位、立體化數字資源體系，通過機器學習算法實現用戶畫像建模，形成閱讀療法與心理服務的個性化匹配矩陣。二是多技術融合促進服務升級。通過構建跨系統異構數據整合平臺，實現借閱行為數據與心理測評數據的深度關聯，通過自然語言處理技術解析文本情感特征，結合機器學習預測閱讀干預效果，運用VR/AR等新興技術創建沉浸式閱讀治療空間，借助數字孿生技術模擬心理危機干預過程，實現教育服務從平面化向立體化的范式轉型[3]

3.3環境基礎：校園環境 + 社會環境

圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合離不開良好的環境基礎，這主要表現為“校園環境 + 社會環境”雙重生態場域。一是構建校園生態圈層。高校圖書館通過不斷優化空間布局，配備完善的設施，整合閱讀、音樂、美術等多元資源，打造兼具文化展示與情緒療愈功能的復合空間，形成舒適的閱讀環境，通過舉辦心理健康講座、知識競賽等活動，營造濃厚的心理健康文化氛圍，構建“認知提升一行為引導一情感培育”三維一體的育人生態，提升學生對心理問題的認知與接納程度，吸引學生在閱讀中實現自我探索與情緒舒緩[4]。二是構建社會生態網絡。高校可與校外精神專科醫院、社區心理咨詢中心等建立深度合作關系，依托“校一醫一社”協同機制，整合專家智庫資源與數字傳播矩陣，引入專業心理評估、干預和治療服務。同時，借助公益組織力量開展心理健康科普宣傳和早期識別與心理支持活動，形成多主體協同的社會生態網絡。

4圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合模式

4.1課程融合：相輔相成、相得益彰

課程融合是圖書館閱讀療法與高校心理健康教育融合的重要模式，通過將閱讀療法有機嵌人心理健康教育課程體系，全面提升教育效果。在課程內容設置上，打破傳統心理健康教育課程只依賴理論知識傳授的局限，引人豐富的閱讀材料，將閱讀療法融入心理健康教育等相關專業課程；在教學方法上，采用多樣化策略促進閱讀療法與課程結合，如運用案例教學法、開展小組閱讀分享會等，將閱讀內容與現實生活中的心理困境相聯系，提升學生解決實際問題的能力。以華北理工大學圖書館（以下簡稱“華圖”）為例，華圖2012年編制《大學生心理問題閱讀療法推薦書目》，該書將大學生心理問題分為生活適應類、平靜減壓類、情緒控制類、減輕抑郁類、戀愛情感類、擇業就業類等10類，遴選包括書刊、影視作品、音樂等類型文獻300余種；2015年又將“閱讀療法”課程正式納人課程體系并正式開課；2016年把黃曉鸝編著的《閱讀療法教程》作為國內首部閱讀療法教材，為閱讀療法課程內容建設筑牢了根基；2022年開設“叩問生命，關愛心靈”閱讀與心理健康系列講座（見圖2），課前推薦主題書目，要求學生完成精讀，課中分析精讀內容，實施互動交流，課后組織小型讀書會，開展讀書分享[5]。此外，東南大學開發包含200本核心書目的分級課程體系、南京航空航天大學開設“閱讀與心理健康”課程、煙臺大學開設“閱讀療”和“閱讀與生活”兩門校內通選課程，也都在課程融合方面做了有益嘗試。

講座模塊 講座內容 講座目的 精讀書目 拓展閱讀書目

基礎理論 閱讀導概論 了、讀療法概 《讀讀療法》 《小說藥》讀是一座自我認知 認識自己、接納 《遇見未知的自己》 《沉思錄》《當下的力量》自己、完善人格 《蛤蟆先生去看心理醫生》 《自卑與超越》情緒管理 正確認識情緒及 《理性情緒》 《情緒急救》管控情緒 《情緒，請開門》 《我的感覺》學會與人交流， 《人性的弱點》 《人性的優點》人際交往克服社交恐懼 《非暴力溝通》 《國王的演講》

心理專題 壓力管理 學會如、何緩解生活、 《留德》《終身長》 《瓦爾登》《羊道》戀愛情感 學習兩性關系的 《親密關系》 《失戀33天》《一個陌生（兩性關系） 相處之道 《愛的五種能力》 女人的來信》·了解和預防抑郁 《生命的重建》 《丘吉爾的黑狗》抑郁情緒 發生 《伯恩斯新情緒療法》 《走出抑郁》珍惜生命，了解 《人生哲思錄》 《平凡的世界》生命教育生命的意義 《一片葉子落下來》 《失落的一角》團體輔導 加深對相關作品及閱讀療法的理解，增強系列講座活動的互動性、參與感與閱讀實踐 小型讀書會 吸引力，活躍讀書氛圍，讓學生在相關活動的參與中獲得直觀的體驗與感悟

4.2服務融合：協同聯動、互促互贏

服務融合是實現圖書館閱讀療法與高校心理健康教育融合的關鍵路徑，通過整合雙方服務資源，為學生提供更全面、高效的心理健康支持。在咨詢服務聯動上，圖書館閱讀咨詢服務與心理健康教育中心心理咨詢服務應建立聯動機制，當圖書館館員在閱讀咨詢中發現學生存在嚴重心理問題時，可及時把學生轉介至心理健康教育中心，由心理咨詢師對其進行專業評估與干預；反之，心理咨詢師在學生咨詢過程中發現其可通過閱讀療法輔助治療時，也可向圖書館館員尋求專業建議，為學生推薦合適的閱讀材料。在活動協同聯動上，圖書館舉辦閱讀活動與心理健康教育中心開展的心理健康主題活動應相互呼應，如圖書館舉辦心理健康主題讀書月活動期間，開展讀書分享、征文比賽等活動時，心理健康教育中心可在同期舉辦心理健康講座、團體輔導等活動，將閱讀與實踐相結合，讓學生在實踐中感受心理健康的重要性[。華圖于2010 年成功整合不同學科、不同部門的力量組建閱讀療法團隊，通過專題講座、閱讀分享、書籍推薦、心靈文療、經典誦讀等形式，以“活動帶動”為手段，針對學生在學習融入、生活調整、環境契合、人際溝通、戀愛情感、職業規劃以及社會現象等方面創建主題，定期組織團體閱讀治療活動。華圖還成立大學生閱讀療法協會、唐山市閱讀療法專業委員會等多個社團組織，依托社團組織平臺，采用“圖書館 + 社團”模式，持續且有規劃地開展活動[。此外，南京財經大學“閱讀 + 心理”融合平臺、浙江工商大學“讀祛心病悅讀悅心”項目、南京財經大學“閱療潤心”共讀活動、四川大學“閱讀+”心理健康教育體系，都是在服務融合方面做的有益嘗試。

4.3空間融合：區域協同、虛實共融

空間融合是促進圖書館閱讀療法與高校心理健康教育緊密結合的有效方式，通過融合虛實空間開展多樣化活動，營造濃厚的心理健康教育氛圍，全面提升學生心理素質。在物理空間方面，高校可將圖書館的閱覽室、研討室等與心理健康教育中心的咨詢室、團體輔導室重新進行規劃整合，打造“心靈閱讀空間”。在此空間內，學生既能借閱心理健康相關書籍，又能隨時預約心理咨詢服務，獲得專業心理指導。在虛擬空間方面，開發心理健康閱讀 App ，提供在線閱讀、心理測評、閱讀交流社區等功能。學生可隨時隨地閱讀心理健康相關書籍，進行自我心理測評，并與其他用戶交流閱讀心得和心理困惑。運用VR/AR技術打造如模擬心理咨詢室、心理健康教育主題虛擬展廳等沉浸式心理體驗場景，讓學生獲得更真實的心理體驗[8]。華圖于2010 年建立了專門的閱讀咨詢室，分為自助閱讀區、咨詢談話區兩個功能區；又于2012年著手打造獨立的閱讀治療室，完成自助閱讀區和咨詢談話區的分離設置；于2016年設置閱讀療法服務空間，其中的個體閱讀治療室為學生提供私密、安靜的環境，閱讀療法團體治療室用于開展各種閱讀療法團體活動，影視療法室為學生提供了一個情感宣泄和放松的場所。此外，華圖還通過校園網絡平臺，開設線上閱讀療法心理健康教育課程和專題，學生可以隨時隨地參與學習和交流，同時利用閱讀療法服務網站（見表1），為學生提供書目信息、專家鏈接、成功案例等，拓展服務范圍[9]。東南大學的“三區融合\"模式、四川大學的“閱讀驛站 + 心靈港灣”主題空間和南京財經大學的“一書一空間”特色展區，都是在空間融合方面做的有益嘗試。

表1華北理工大學圖書館閱讀療法服務網站基本欄目

續表1

5圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合路徑

5.1貫通資源脈絡，擴容資源矩陣，拓寬融合廣度

圖書館可利用大數據分析技術，挖掘館內心理健康閱讀資源之間的內在邏輯與潛在關聯，以可視化的方式呈現資源關聯圖譜，貫通資源脈絡，便于學生盡快掌握不同資源之間的邏輯關系，促進心理健康知識的融會貫通[10]。同時，可在高校內部網絡平臺設置閱讀資源分享專區，鼓勵學生上傳自已撰寫的心理咨詢經驗分享、心理健康研究報告等，設立“資源篩選與評估一專家審核與推薦一定期更新與維護”的“三階聯動”資源審核機制（見圖3），對閱讀資源進行分階段審核（見圖4），以確保其實用性和有效性。還可與相關企業合作，引入企業的專業培訓資源和實踐案例庫等。例如浙江工商大學通過“書方征集大賽”篩選優質書目，企業在選題策劃、市場調研等方面提供專業支持，共同合作推出“大學生心理成長書系”，形成從創作到應用的完整生態鏈；山東商務職業學院引入企業活動策劃經驗，依托“一站式”學生社區，打造“優勢小屋”“希望小屋\"等七大主題14間談心室，借鑒企業團隊建設中的場景化培訓方法，設計“閱讀 + 體驗”融合項目，將閱讀療法融入角色扮演、沙盤游戲等互動環節。通過上述措施，可以有效擴容資源矩陣，從而進一步拓寬圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合廣度。

5.2場景深度賦能，跨界多維融通，拓展融合深度

圖書館可針對不同心理問題和學生群體特點，設計情緒療愈閱讀室、心理科普閱讀角等定制化閱讀場景，還可結合特定心理主題開展場景化閱讀活動，如針對“社交恐懼”主題，在圖書館館內模擬一個社交聚會場景，讓學生現場閱讀后進行社交互動練習，同時配備心理教師、館員給予現場指導，真正把閱讀理論即時轉化為實際行動，實現場景深度賦能，增強閱讀療法效果。圖書館還可與精神衛生中心、校外心理咨詢機構等合作，引導學生通過現場參觀獲得直接感知，通過實際案例討論獲得解題思路，通過專題講座拓寬認知視野，實現跨界多維融通，從而進一步拓展圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合深度。

5.3動態跟蹤評估，模式持續優化，提高融合精度

高校心理健康教育部門全面收集學生心理健康測評數據，建立詳細的心理檔案，記錄學生的心理狀態、問題傾向等信息。圖書館利用大數據、人工智能等技術，動態跟蹤學生心理需求，通過分析學生借閱記錄、閱讀行為、心理健康測評數據等，精準把握學生心理狀態與閱讀偏好，及時調整圖書館資源采購方向，補充學生所需的閱讀材料，確保資源與實際需求緊密契合。建立科學的融合效果評估體系（見表2），定期對閱讀療法與心理健康教育融合效果進行評估，通過問卷調查、學生訪談、心理測評等方式收集反饋，了解學生滿意度與心理改善情況。根據效果評估結果，持續優化閱讀療法服務的內容與形式，不斷提高融合精度，更好地滿足學生的心理健康需求。

表2圖書館閱讀療法與心理健康教育融合效果評估體系

5.4加強人才合作，搭建交流平臺，強化融合維度

圖書館要加強人才建設，打破學科專業壁壘，鼓勵館員通過學歷進修、專題培訓等方式，提升在心理學和閱讀療法等方面的專業素養，同時，積極引進具有心理學背景的專業人才，為閱讀療法實施團隊增加\"新鮮血液”。在人才合作方面，組建由館員、心理咨詢師和輔導員構成的“三位一體”團隊，充分發揮資源導師、心靈導師和管理導師三者的獨特優勢，在閱讀療法活動策劃、實施與評估工作中分工協作，實現“ 1+1+1gt;3^′′ 的合作共贏;鼓勵三方以項目研究、工作實踐等方式，進一步創新圖書館閱讀療法與高校心理健康教育的融合模式和融合路徑，為兩者融合提供理論基礎和實踐案例。在交流合作方面，通過學術研討、專題講座等方式，邀請相關專家學者分享最新研究成果、交流實踐經驗，同時，搭建QQ群、微信群等為大家提供學習交流網絡平臺，進一步促進人才間的互動交流。

6結語

綜上所述，將圖書館閱讀療法與高校心理健康教育相融合，能夠打破心理健康教育“單打獨斗”局面，通過課程融合、服務融合、空間融合等多種模式的構建，實現教育資源高效利用的目標，使心理健康教育從“被動干預\"轉向“主動建構”；通過貫通資源脈絡、場景深度賦能和動態跟蹤評估三大融合路徑，不斷適應時代發展和社會尋求，拓寬融合廣度、拓展融合深度和提高融合精度，更好地為學生的心理健康保駕護航。

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[收稿日期]2025-02-28

[作者簡介]朱新萍（1972—），女，本科，館員，山西工程科技職業大學圖書館。