談拒絕的藝術(shù)

拒絕別人是一件很不好做、很尷尬的事情，但是有些時(shí)候又不得不拒絕、不得不回絕。當(dāng)你遇到了需要說“不”的情況時(shí)，如何做才能既不傷彼此感情，又能達(dá)到拒絕的目的呢?在這里，介紹幾種拒絕別人的技巧供大家參考。

1謝絕法：對(duì)不起，謝謝，這樣做對(duì)我不合適。

2婉拒法：哦，是這樣，可是我還沒有想好，等我考慮一下再說吧。

3不卑不亢法：哦，我明白了，可是你最好找對(duì)這件事更感興趣的人，好嗎?

4幽默法：啊，對(duì)不起，今天我還有事，只好當(dāng)逃兵了。

5無言法：運(yùn)用擺手、搖頭、聳肩、皺眉、轉(zhuǎn)身等身體語言來表示自己拒絕的態(tài)度。

6緩沖法：喔，我再和朋友商量一下，你也再想想，過幾天再?zèng)Q定好嗎?

7回避法：今天我們先不談這個(gè)，還是說說你關(guān)心的另一件事吧。

8補(bǔ)償法：真對(duì)不起，這件事我實(shí)在愛莫能助，不過我可以幫你做另一件事。

9借力法：你問問他，他可以作證，我從來干不了這種事。

10自護(hù)法：你為我想想，我怎么能去做沒有把握的事，你讓我出洋相啊。

其實(shí)學(xué)會(huì)拒絕的藝術(shù)并不難，不敢和不善于拒絕的人，其實(shí)往往得戴著“假面具”生活，活得很累，而又丟失了自我，事后常常后悔不迭。學(xué)會(huì)拒絕的藝術(shù)，既可以減少心理上的緊張和壓力，又可表現(xiàn)出人格的獨(dú)特魅力，還至于使自己在人際交往中陷于被動(dòng)。生活由此會(huì)變得更輕松、瀟灑。