淺談心理健康教育課的模式與方法

一、心理健康教育課的模式

心理健康教育課要以學生的心理發展規律和心理需要為前提，針對學生容易產生的心理問題和不良行為，通過適當的活動方式給予輔導和訓練，使每一個學生都了解自身的個性特點，掌握心理健康的基本知識，學會簡單的心理調節方法，形成良好的心理素質和健全的人格品質。為了提高心理健康課的教學質量，我們結合多年的教學實踐提出了理念性的層次結構教學模式：

層次結構教學模式是教師根據不同教學內容和學生的思維發展水平’，實施“問題解決”，啟發主題創新，重視信息反饋、評價與矯正，優化師生雙邊活動的主題化操作系統。其核心是“教為主導、學為主體、問為主軸、練為主線、評為主控、創為主旨”。它是一種理念性創新學習模式，在這一理念性模式的指導下，可以幫助心理健康教育教師創新出幾種具體教學模式：

1激導式教學模式

激導式教學模式體現了以激勵為機制，以活化心理因素為先導，以興趣化、主體化、生活化、行為化為特點，強化了學生的主體地位，學生能真正成為學習行為的操作者、體驗者，很明確“學什么”“怎么學”，這樣的教學模式很受學生歡迎。

2探究輔導式教學模式

教師針對每一個層面中的重點問題，組織學生活動、討論、體驗，鼓勵學生參與爭辯、探究和交流，使學生心理問題充分暴露，教師及時獲得信息反饋，增加輔導的有效性和針對性，提高輔導的效率。對暴露出來的問題，教師要給以熱情、科學的輔導。

3群體參與式教學模式

通過上述系統訓練，使學生樹立自主意識，提高自信心，從而達到“生活上自理，知識上自學，行為上自律”的目的。

4全員活動式教學模式

根椐心理健康教育是一種“以體驗性學習為主的教育”這一特點和中小學學生的身心特點，教師在心理健康教育課堂教學中必須以充分發揮學生個體“感受”和“體驗”在心理健康教育中的作用為基礎，激發學生的參與意識，通過豐富多彩的活動，建立起學生所認同和接受的規范與價值觀，促進學生的自我發展。基于這一認識，我們在中小學心理健康教育課堂教學中采用了以層次結構教學為主的教學模式，在課堂教學中創設各種情境，激發學生的學習興趣，調動學生主體參與的積極性，使學生主體在各種情境活動中感悟教育，收到了很好的效果。

二、心理健康教育課的方法

我們在層次結構教學模式中主要采用了以下8種教學方法：

1課堂討論法

它是教師組織、指導學生圍繞某一問題情境各抒己見，開展討論，以求得正確認識的教學方法。它的優點主要有：第一，能夠充分調動學生學習的積極性、主動性和創造性，使學生在自由討論、激烈爭辯的氣氛中求得共識，獲得新知；第二，有助于培養學生分析和解決問題的能力，鍛煉獨立思考和求異思維的能力；第三，學生在對問題情境的討論中，獲得了一種心理體驗，接受了一次心理教育。

2角色游戲法

適當的、有意義的課堂游戲學生是非常樂意接受和參與的。因此，當教材內容適合做游戲時，我們通常會讓學生自編游戲規則，鼓勵學生參與，這既活躍了課堂氣氛，又促進了學生在輕松、愉快的情境中獲得知識。

3故事法

追求新奇、喜歡聽故事是中小學生的天性。故事的語言生動形象，故事的情節扣人心弦，故事的人物有性格、有感情，栩栩如生，如果再輔之以與教材內容密切相關的問題，就能很快把學生引入積極的思考之中，使學生在體驗故事情境中愉快地接受心理健康教育。

4即興演講法

演講是自我教育的一種好形式，當心理健康教育教材內容適合于演講時，要發動學生根椐教材內容自己搜集相關材料在課堂上進行即興演講。例如在講述《調節不良情緒 保持良好心境》一課時，讓學生圍繞情緒和情感對人的影響或對事情發展的影響，講一講自己的親身經歷等。這種課堂即興演講，既鍛煉了學生的口頭表達能力，又激發了學生的學習熱情，培養了學生的創新能力；既使演講者自己受到了教育，又使聽講的同學受到了教育。可謂一舉多得。

5心理短劇表演法

在教學中，當教材內容適合表演心理短劇時，如果根據內容要求，讓學生創編一些短劇，并讓他們在課堂上即興表演，可以收到意想不到的效果。在學生展示自我的同時，還增強了學生間的協作；既使學生在激烈而愉快的情境中掌握了知識，又鍛煉了能力。

6視聽材料穿插法

心理健康教育有的教學內容比較枯燥，如果只靠一支筆、一張嘴，是很難調動和激發學生的學習積極性、主動性的，適當地將音樂、錄音等聽覺材料和漫畫、圖片等視覺材料穿插于課堂教學之中，創設一定的視聽情境，就可以增強教學的吸引力和感染力，提高教學實效。

7課堂練習法

眾所周知，學生存在的心理困惑和心理障礙，不是靠教師上課講一些心理學知識，學生記一些心理學知識、背一些心理矯正方法就能解決的。因此，在課堂教學中，不僅需要向學生傳授心理健康的知識，更重要的是要創設不同情境，讓學生根據自己的心理實際，進行具體的心理訓練，逐步培養自己良好的心理素質。

我們在每節課的教學中均設置一、兩個問題情境，讓學生按所創設的不同情境，自己進入情境談自己的真情實感。比如，在學習《調節不良情緒 保持良好心境》一課時，我們創設了這樣一個問題情境： “過去，我的成績在班里前5名徘徊，我覺得自己還是很不錯的，可近來有一種情緒一直折磨著我，我的成績越好，就越怕別人趕上我， 以至于看到別人學習，看到別人問問題時，我就心慌，心里老想著那個同學，怎么也集中不起注意力來。上課時，后面的同學隨著老師的講課，嘴里說對、對時，我又擔心他比我學得好而無心聽課。這些情緒攪得我越來越心煩，真不知怎么辦。”

出示了上述情境后，請學生回答： (1)材料中“我”有什么心理問題?為什么會出現這些問題?有什么不良影響? (2)你有過像“我”一樣的經歷和感受嗎?如果有，你是怎樣處理的? (3)假如你的成績不像“我”那樣好，你怎樣看待成績比你好的同學?

實踐證明，創設問題情境引發學生思考對提高心理健康教育實效性很有益處。

8專題活動開展法

為了使學生更好地感知教材、理解教材，在課后我們會針對課堂中所講的主要內容，拓展和補充一些相關資料，這樣有助于學生把所學很好地用于日常生活和學習中。同時我們還以專題講座的形式進一步深化課堂內容。在專題活動中，我們同樣注意創設各種教育情境，激發學生參與活動的興趣，取得了較好的效果。

欄目編輯／王 莉