家庭心理護理——心病不容忽視

在住院處和門診，經(jīng)常碰到一些患者家屬無奈困惑地搖頭嘆息，患者莫名其妙地發(fā)脾氣或情緒低落，且越來越嚴(yán)重，家屬不知道拿這些患者如何是好？這就是家庭心理護理方面出現(xiàn)了問題。

李先生，現(xiàn)任某公司部門經(jīng)理。平時工作壓力較大，經(jīng)常出公差。最近令他十分煩惱的是，母親把腿摔傷了，出院后在家靜養(yǎng)。這些天他看出母親情緒波動很大，時而情緒高漲，時而情緒低落，動不動就流眼淚，一點小事就發(fā)脾氣，怎么勸解都不行。

吳老師，兩年前孩子患上一種難以治愈的皮膚病，從那以后孩子經(jīng)常發(fā)脾氣，一會兒歡喜一會兒憂愁，怕自己的病治不好，怕同學(xué)們看見她身上的疤痕，常常傷心流淚，一天中三番五次問媽媽自己的皮膚病到底還能不能治好，弄得吳老師心力憔悴，不知如何是好。

其實上述所說的現(xiàn)象都是屬于家庭心理護理范疇。隨著社會的發(fā)展，人們對疾病的認識已經(jīng)從單純的生物醫(yī)學(xué)模式向“生物—心理—社會”醫(yī)藥模式轉(zhuǎn)變，治療疾病也結(jié)合了生物、心理、社會三個方面。對于病人家屬來說，關(guān)心病人的心理比關(guān)心病人的病情更為重要，心理護理這門學(xué)科也因此受到越來越多的關(guān)注。

心病不容忽視

生病的人感情特別脆弱，情緒多不穩(wěn)定，焦慮、抑郁、恐懼、悲傷隨之而來。有的病人甚至愛發(fā)脾氣、任性，經(jīng)常為一些小事爭吵不休，傷心落淚，而且易出現(xiàn)以下幾種狀況：

自憐心理：自艾自憐，患得患失，做出讓人可憐的姿態(tài)，希望得到所有人的憐憫，這是一種無能為力、無可奈何的感覺。

疑慮心理：有的病人見醫(yī)護人員低聲說話，就懷疑是在討論他的病情，覺得自己的病越來越重了，可能沒救了；有的病人常常曲解別人的好言相勸；有的病人常常擔(dān)心誤診、打錯針、吃錯藥；有的病人身體某部位稍有不適就胡思亂想。

依賴心理：有的病人只要親人在場，本來可以自己干的事也讓別人代勞。有的一向意志堅定、獨立性很強的人，生病以后自信心也不足了，總認為自己倒霉，總在心理上跟自己過不去，不想讓兒女或父母去工作，陪著他才好。

孤獨心理：住院的病人由于處在陌生的環(huán)境，與熟人接觸少了，容易產(chǎn)生孤獨感，特別希望得到別人的陪伴和心理上的安慰。在家養(yǎng)病的患者，由于兒女上班孫輩上學(xué)，也同樣倍感寂寞，需要有人來陪伴，說說話聊聊家常，把注意力從疾病上引開。

自尊心理：有的人生病后比平常更敏感，非常重視別人的態(tài)度。一點照顧不周體貼不到都會引起焦慮和不安，甚至引起爭端。

主觀感覺異常：對事物過份敏感，對聲、光、味等也很敏感，如怕嘈雜、畏光、關(guān)注姿式等。如果病情遷延，治療需要較長時間，就會產(chǎn)生度日如年的感覺。另外，久臥的病人容易出現(xiàn)空間知覺異常，如感到床鋪搖晃等。

治病不忘治心

當(dāng)病人出現(xiàn)種種“心病”時，親朋好友如能恰當(dāng)?shù)剡M行心理護理，即可減少或消除引起“心病”的因素。

消除病人的陌生感：請醫(yī)護人員緩慢而平靜地介紹環(huán)境，環(huán)境中應(yīng)光線柔和，避免各種刺激。病人住院后，盡量按照住院前的生活規(guī)律制定計劃，鼓勵其對環(huán)境逐漸掌握，與醫(yī)護人員多交流。

減輕病人的孤獨與焦慮：盡量與病人呆在一起，直至其恐懼感逐漸消失（也可傾聽病人訴說或保持安靜），也可以進行撫摸，必要時抱緊病人有助于維持鎮(zhèn)定。引導(dǎo)病人做一些力所能及的事情（愛好），把其注意力集中到愛好上來，驅(qū)散其心理上的孤獨和寂寞。

增強病人的自信心：當(dāng)病人感到自己如何倒霉時，要讓其明白疾病也是我們生活中的重要組成部分，把患病看成是人生不可避免的經(jīng)歷，而不是自己倒霉造成的，從而，建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。當(dāng)病人感覺自尊心受威脅時，鼓勵病人表白自己的感情（如感到無助、憤怒等），對其正確的估計給予支持，對正常的應(yīng)對措施加以表揚。

兒童恐懼感的減弱：父母應(yīng)給患病的兒童提供表達恐懼的機會，讓其學(xué)習(xí)如何健康發(fā)泄悲憤和悲哀，向兒童解釋疾病和疼痛，提供控制恐懼的方法。告訴孩子父母如何愛他們珍惜他們，建立他們戰(zhàn)勝疾病的信心。

松弛方法：如聽音樂、呼吸練習(xí)、松弛術(shù)、引導(dǎo)幻想、催眠、讀書及參加各種活動。

總之，心理護理不同于心理咨詢和心理治療，是一種經(jīng)常性行為模式，需要有耐心和技巧，具有針對性和知識性，爭取取得良好效果。