人體內膽固醇過低也會得病嗎

編輯同志：

我女兒今年１８歲。她身高１．７６米，是一位業余模特。為了保持體形，她每天只吃些青菜，不吃主食。最近，她經常頭暈乏力，走不動路，還出現了月經不調及閉經現象。我領她去醫院檢查，醫生說她體內膽固醇含量過低，并患有貧血。我只聽說過，人體內膽固醇含量過高會得高血壓病和動脈硬化病。請問，人體內膽固醇含量過低也會得病嗎？

南京 武麗華

武麗華讀者：

人體內所含的膽固醇主要存在于皮膚、脂肪和肌肉等部位。您女兒的體內膽固醇含量過低，可稱為低膽固醇血癥。這主要是由于她過度節食而使體內脂肪儲存過少造成的。另外，她體內脂肪含量過少還會影響她體內性激素的合成，使性激素合成不足。體內性激素的含量不足，便會導致不能按月排卵、月經不調、甚至閉經。您女兒頭暈乏力，走不動路則是由于貧血造成的。引起她貧血的原因不但有營養不良，體內缺鐵，而且還有低膽固醇血癥。當人體內膽固醇含量過低時，會使血液中紅細胞的細胞膜穩定性變差，滲透性增強，使紅細胞容易破裂或被自身清除，從而引起貧血。低膽固醇血癥引起的貧血比較難治。

在現實生活中，高膽固醇血癥的危害較為人們所熟知。如高膽固醇血癥可引起腦卒中、心肌梗死、高血壓等多種疾病。于是一些高血壓、冠心病患者一方面限制食物中膽固醇的攝入量，另一方面又不停地使用降血脂藥物。如果節食和用藥過了頭，便可引起低膽固醇血癥，并對機體產生新的危害。其實，早在研究高膽固醇血癥對人體的危害之前，人們就已經發現了低膽固醇血癥給人體健康帶來的種種不利。

膽固醇是人體內不可缺少的營養物質。它是構成細胞膜、性激素、皮質類固醇激素和膽酸的重要成分。膽固醇對于維持人體免疫細胞的穩定性有著重要的生理作用。

人若在兒童時期缺乏膽固醇，其日后的智力會受到影響。因為膽固醇是神經元細胞膜和神經鞘膜的重要成分。而這兩種物質是智力發育的基礎。人若在青春期長期吃低膽固醇飲食，不僅會引起免疫細胞功能紊亂，還會引起慢性難治性貧血。經研究表明，老年婦女血液中膽固醇含量過低時，其癌癥和冠心病的發病率均有所升高。研究還發現，患低膽固醇血癥的人更易患出血性腦中風。這是因為當人體內缺乏膽固醇時，其血管的脆性會明顯增高，而易發生破裂出血。患有高血壓的人更是如此。有些學者甚至認為：不要過于害怕膽固醇偏高，而應當防止膽固醇過低。

那么，健康成年人每日要攝入多少膽固醇才不至于引起低膽固醇血癥呢？生理學家研究表明，成人每日必須從食物中攝取０．５克左右的膽固醇，再加上每日自身合成的１—２克膽固醇，才能滿足機體的需求。那些有膽固醇自身合成障礙如患慢性肝病、甲狀腺功能亢進者，就要適當地增加膽固醇的攝入量。膽固醇含量高的食物有：動物內臟、動物腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。此外，患高脂血癥的人，首先要明確是否有高膽固醇血癥。若僅有高甘油三脂血癥，就不應限制膽固醇的攝入量，否則會造成低膽固醇血癥，從而增加冠心病、惡性腫瘤的發病率。