女子體操教學中消除恐懼心理初探

在多年體操教學中發現為數不少的女生存在對體操項目的“恐懼”心理。這主要是由于她們肌肉力量較差，小肌肉群發育不協調，興奮與抑制轉換較慢，造成動作不靈活，在體操教學中表現出膽怯，做動作時往往情緒不夠穩定，優柔寡斷，尤其是對體操技巧性強的活動易產生顧慮。