趣味接力跑

1. 迎面擊掌接力跑

器材場地準備：在場地上畫兩條相距50～60m的平行線。把學生分成人數(shù)相等的若干隊，各隊再分成兩組，成縱隊相對站立在兩線后。

方法：教師發(fā)令后，各隊排頭迅速向本隊對面的小組跑去，拍對面小組排頭的手，然后站在隊尾，如此循環(huán)進行。每人都跑一次，以犯規(guī)少或先跑完的隊為勝隊。此游戲也可用傳遞接力棒或小沙袋等實物進行（如圖1）。

2. “8”字接力跑

器材場地準備：在場地上畫一條起跑線，線前10m和16m處并排畫兩組直徑為5m的圓圈（每組兩個，兩組間隔6m）。把學生分成人數(shù)相等的兩隊，分別成一路縱隊面對圓圈站在起跑線后，各隊第一人手持接力棒。

方法：教師發(fā)令后，各隊排頭立即按規(guī)定路線繞過兩個圓圈，跑一個“8”字形，回到起點把接力棒交給本隊第二人，自己站到隊尾。依次進行，先跑完的隊為勝（如圖2）。

3. 圓圈接力跑

器材場地準備：在場地上畫一個直徑10～15m的圓圈，通過圓心在畫兩條互相垂直的線組成一個十字，十字線延長到圓外1m作為起跑線。

方法：將學生分成人數(shù)相等的兩組，背向圓心站在圓內(nèi)。教師發(fā)令后，各隊第一起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。在雙方隊員跑過對方起跑線后，本方第二人到圓圈外起跑線，做好起跑準備。當各隊第一人用手觸及本隊第二名的手時，第二人迅速起跑并跑完一圈。依次進行，以最后一人跑回本隊起跑線的為勝。此游戲也可用傳遞接力棒的方法進行。在起跑線前3～5m處在畫一條線，兩線之間作為接力區(qū)，按傳遞接力棒的方法進行（如圖3）。

4. 方形接力跑

器材場地準備：在場地上畫一個20×20m的正方形，在正方形各邊的中點處畫一垂直于邊線的短線，用作起跑線。接力棒數(shù)根，小旗兩面。

方法：將學生分成人數(shù)相等的4個隊，分別呈縱隊垂直站在正方形外各邊的中點處，各隊第一名同學先跨過邊線，站在起跑線后。教師發(fā)令后，即沿邊線按逆時針方向奔跑，回到起點，與第二名同學擊掌后，退回本隊隊尾，其他隊員依次進行，先跑完的隊為勝隊（如圖4）。

5. 折返接力跑

器材場地準備：在空場地上畫五條相距5m的平行線，數(shù)根接力棒。

方法：把學生分成人數(shù)相等的若干隊，成縱隊站于起跑線后。教師發(fā)令后，各隊排頭立即起動，跑至5m線后返回起跑線；在跑至第二個5m線后返回起跑線，依次類推，跑完5×25m后返回起跑線，拍本隊第二名隊員手后站至隊尾。第二名隊員及本隊其他隊員均用同樣方法，作5次折返跑。依次輪流進行，以先跑完的隊為勝（如圖5）。

6. 蛇形接力跑

器材場地準備：平整場地一塊，若干根標志竿，數(shù)根接力棒。

方法：根據(jù)學生人數(shù)多少，將參加游戲者分成人數(shù)相等的若干隊，各隊分別在起跑線后呈縱隊面向起跑線站立，聽到發(fā)令后，第1名隊員接力棒向前繞標志桿跑動，到達終點后按原方法跑回，將接力棒交給第2名隊員后，第2名隊員出發(fā)，先跑完的隊為勝隊（如圖6）。