不孕癥，多少誤區在耽誤你等

不孕的夫婦有著難以啟齒的傷痛，所以盲目投醫也成為必然。不孕癥其實是很多種患病因素綜合作用的結果，其中包括患者和醫生認識上的誤區。

習慣性流產患者不應盲目保胎

保胎，聽起來它仿佛是治療習慣性流產的最有效措施，尤其是出現先兆流產的時候，臨床醫師會采取各種方法保胎，保胎丸、安胎散\\黃體酮、維生素E、絨毛膜促性腺激素等一哄而上。

盲目保胎實際上是對習慣性流產病因不清而導致的在治療上的常見誤區。引起習慣性流產的病因有40種之多，主要有免疫因素、遺傳因素、內分泌因素、解剖因素、感染因素等，因此針對不同病因的治療方法也應各不相同。比如：子宮縱膈或子宮息肉引起的流產，必須做宮腔鏡手術切除縱膈和息肉，改善宮腔環境，才可順利懷孕和分娩；免疫因素引起的流產，必須對孕婦作免疫治療。如果是基因異常的流產，更不可以盲目保胎！所以，對習慣性流產患者，應對常見的病因如內分泌功能異常，子宮形態異常等做出明確診斷。對部分原因確實不明者，嘗試保胎未嘗不可。

把盆腔黏連當盆腔炎治

凡是找不到明顯原因的女性不孕癥，都遭遇過 “消炎藥或活血化淤”治療的過程。

盆腔炎的概念在一些醫生和患者頭腦中都非常模糊，多將盆腔黏連當成盆腔炎治療。盆腔炎是指病原微生物感染盆腔器官造成的炎性疾病，有發熱、疼痛、活動受限等表現。事實上以不孕癥就診者幾乎都沒有發燒的這一點，就可以排除炎癥的存在。人們大多把盆腔炎的后遺癥——盆腔黏連當成盆腔炎來治療，但到這個時期再吃消炎止血藥是毫無意義的。盆腔炎可由多種病原微生物引起，如淋病、化膿細菌、結核等等，但它們造成的后遺癥都是黏連不孕，這時炎癥早就不存在了，只留下了病原微生物所破壞（咬食）留下的黏連瘢痕，想治好不孕只能是去除這些黏連和瘢痕。比如，可以采用腹腔鏡的治療手段。

診斷主要依靠動態連續子宮輸卵管造影，動態觀察造影會發現子宮偏向一側，活動差，輸卵管上舉、不通或碘油彌散差等。傳統的造影和通液是無法確診的。

所以，不孕癥夫婦多了解一些醫療知識，有助于自己選擇正規醫院合理治療。別再讓誤區耽誤了你哦。

當女人愛上紅棗 蒔 苓

提起紅棗，眼前馬上就會浮現出一個個紅如琥珀的果實，果肉肥厚、色美味鮮。紅棗作為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，古人對它的性味、營養和醫療價值很早就有概括，《本草備要》上說：“紅棗補中益氣、滋脾土、潤心肺、潤心肺衛、緩陰血、生津液、悅顏色。” 所以紅棗不僅好吃，而且是營養佳品，尤其對女人來說，更是益氣、養血、安神的“親密戰友”。

紅棗的營養成分“解剖”

紅棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素等。其中尤以糖類和維生素C極為豐富。每百克鮮棗中，含維生素C300毫克～600毫克，為柑橘含量的8～17倍、香蕉含量的50～100倍、鴨梨含量的75～150倍、蘋果含量的50倍以上，因而有“天然維生素丸”的美譽。鮮棗比干棗中的營養成分要高。

想揭開健康好氣色的秘密嗎——愛上紅棗的9個理由

1 養血安神

對于女人來說，紅棗首要的功效是補血養血。無論是月經不調、寒性痛經，還是貧血，紅棗都是必選的補品，這是大自然給女人的饋贈。它能滋養陰血，溫經散寒，對血虛所致的心煩意亂，神經衰弱和產后失眠都大有好處。定期給自己做頓紅棗粥補一補是很有必要的；月經結束后喝一碗姜棗紅糖水暖暖身子，諸多的不舒服就會一掃而光。

2 養顏靚膚

紅棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤。再加之紅棗中豐富的維生素C、P和環磷酸腺苷能促進皮膚細胞代謝，使皮膚白晰細膩，防止色素沉著，達到護膚美顏效果。民間流傳“一天三個棗，紅顏不顯老”的諺語，每日吃紅棗3次，每次3枚，或紅棗配銀耳燉食或煮粥食用，有養血養顏功效。

3 增強免疫力

紅棗能提高人體的免疫力，并可抑制癌細胞，能促進白細胞的生成。充足的維生素C能夠促進生長發育、增強體力、減輕疲勞，紅棗多糖是紅棗中重要的活性物質，有明顯的促進淋巴細胞增殖作用，可以提高機體免疫力。

4 預防膽結石

紅棗含維生素C較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發生。因為造成膽結石的原因是膽固醇多，一旦膽固醇溶于膽汁了，就不會造成結石。

5 對高血壓、高血脂有好處

紅棗里面含有蘆丁，蘆丁是對人體非常有益的物質，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，可以降膽固醇、降血壓，對高血脂癥和高血壓病人十分有益。蘆丁還有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能，對高血壓、動脈粥樣硬化等病有療效。民間有“新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬”的配方，服用后，有降血脂、降膽固醇的療效。

6 保肝護肝

肝病和肝硬化病人也可以多食用一些棗，因為棗可以促成肝臟合成白蛋白，所含維生素C能減少藥物對肝臟的損害。紅棗中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖也可以保肝護肝。

7 防治心血管病

紅棗中含有豐富的維生素，對健全毛細血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；紅棗還可以改善人體微循環，擴張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管病。

8 改善記憶力

紅棗能補氣血、健脾胃，適宜心脾兩虛、氣血不足的健忘者食用。對于體質虛弱的健忘之人，均可常用紅棗煎湯喝，或蒸熟后食用。你會發現頭腦變得更清晰。

9 防治腦供血不足

紅棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血癥，并對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷有保護作用。

食療處方

[紅棗百合粥]

作料：紅棗10枚、小麥仁60克、甘草10克、百合10克、紅糖30克。

做法：

將甘草、百合洗凈，加水熬成汁。

洗凈紅棗、小麥仁。

將紅棗、小麥仁、甘草百合汁和紅糖一起放在砂鍋內，加水煮成粥。

功效：這款粥需要趁熱吃，如果每天吃1～2次，就可以益氣健睥、寧心安神、還有潤膚的功效。堅持吃，則可以改善不良情緒，增進食欲，還可以使皮膚紅潤細白，防止皮膚衰老，減少皺紋。看來由內到外的功效此靚粥都有，不能不喝。如果用富含紅棗的麥片直接沖飲，也很方便。

[滿堂紅暖湯]

用料：紅豆200克、紅棗20枚、紅皮花生150克、紅糖適量

做法：

◆將紅豆泡4個小時，然后洗凈，與紅皮花生放水煮，加水量根據自己喜歡的黏稠程度靈活掌握。大火燒開后，改用小火煮1個小時左右。

◆將紅棗用清水洗凈，用小果刀挖去核，把去核紅棗放入鍋中與紅豆同煮。再煮30分鐘，見紅豆起沙，紅棗皮破肉軟關火。

◆喝時放入紅糖攪拌至完全融化，就OK了。 功效：紅棗紅豆都是補血和健美減肥的佳品，特別適合女人用來呵護自己。月經結束時喝上一碗，既補血又養顏，喝下去心里都暖暖的。但由于這款湯活血的特點，所以經期內不要喝，

[紅棗雞絲糯米飯]

用料：紅棗100克，糯米200克、雞肉少許。

做法：

◆將紅棗100克去核切碎，適量雞肉切成細絲。

把糯米洗凈，放入鍋中與棗碎和雞絲加水一起蒸。

◆蒸糯米飯可以選擇你平時用的方式，方便就好。

◆功效：一顆顆米粒晶瑩剔透，甜中透香。肯定你一掀鍋蓋，腸胃里的細胞就被動員起來了。這款飯不但做起來方便可口，更重要的是，它具有補中健胃、滋補強身之功效。

TIPS

紅棗屬于天然食品，比人工合成的維生素C藥片更容易吸收，也沒有副作用，所以是補充維生素C的佳品。

紅棗用清水洗凈后，生著吃是最有營養的。

腐爛的紅棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈，視力障礙等中毒反應，所以吃棗時一定要注意，不能吃腐爛的紅棗。

食用紅棗過多會引起胃酸過多和腹脹，所以吃紅棗應該適量。牢記“過猶不及”的古訓。

有些女性在月經期間，有眼腫腳腫的現象，這種情況不適合吃紅棗，因為棗昧甘甜，多吃易生濕，濕積于體內，水腫情況會更嚴重。