民間舞讓自己快樂起來

編者的話：很快夏天就這樣到來了，都說這是女人的季節，其實每個季節，甚至每一天，女性朋友都希望自己是主角，自己能快樂起來。八八空間舞蹈藝術社與眾不同的地方就是，老師在教授學生如何動作規范的同時，還會用自己的語言表情來感染學生，讓她們能從心底就感受到學舞蹈的快樂和舞蹈的美，而不僅僅是動作的重復練習。讓自己快樂起來，讓快樂伴隨你每一天。

尹春妮 24歲 未婚

因為我比較喜歡跳舞，我去健身都是沖著跳舞去的。雖然我以前在健身房練過，雖然健身房里面也有芭蕾、街舞等，但是都是一個老師帶二三十個學生，不可能逐一的輔導你，有的時候你無法跟上節奏，或者是動作不規范也得不到老師的專業輔導。很快我就放棄了在健身房里面學習跳舞的想法。后來經過朋友介紹，我就抱著試試的態度來到了八八空間舞蹈藝術社。

我從小就喜歡跳舞，但是那個時候，為了不影響自己的學業，就沒有在舞蹈方面發展自己，現在我大學畢業了，有了工作，經濟、生活各個方面都穩定下來，于是我就想，找一個機會能來圓夢。

我選擇民間舞是因為非常喜歡民間舞的感覺，音樂比較舒緩，而且動作也不需要像拉丁舞那些國標舞那樣規范。民間舞樸實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動，可以隨著自己的感覺跳，可以即興表演，有時候單位開聯歡會的話，或者需要才藝表演的場合，我也可以走到舞臺上展示一下。

尤其是，做記者的工作讓我變得風風火火的，有點“男人婆”的傾向，不知不覺當中自己的女人味越來越少，別人有所感觸，而自己卻渾然不知。通過來到八八空間舞蹈藝術社，選擇學習民間舞蹈之后，我的生活也發生了不小的改變——每天早上起床，我都會壓壓腿，讓身體更柔韌，工作閑暇的時候，我也會似模似樣地練習幾個動作，大家都明顯感覺到我形體語言更有美感了，更“女人”了。

通過一個月的練習，我的性格也發生了一些變化，我的男朋友說我比以前開朗豁達了很多。我想，工作有壓力、會厭倦是因為有很多的時候工作是被動的，不一定是在做我喜歡做的事情，而在業余的時間我能有時間作一件自己喜歡的事情，這就是對生活最好的調節，這樣就不會就得生活枯燥，更不會覺得累，相反會心平氣和，不驕不躁。以前我自己的性格就特別急躁，有時候很容易激動，愛沖動，但是練習了一段民間舞之后，我周圍的人就發現我的性格沒有以前那樣疾風驟雨了，我也感覺到自己的心胸開闊了許多，不會計較一些雞毛蒜皮的小事情，心態好了，心胸就豁達開朗了，自然就會很容易感受到快樂。

譚老師的話：尹小姐來到我們舞蹈社，我覺得她的身材比較好，尤其是四肢的比例，我推薦給她兩個選擇，一個是芭蕾舞，一個是民間舞。由于民間舞更注重表演，這樣會讓學員能夠把自己心中的東西表達出來，比如說一個扶腰的動作，我在教授學員的時候，就會讓學員去想像一下自己現在正在一個有山有水，能看見自己倒影的地方，這樣來感染學生，讓她們能感受到自己的美麗，這種心境是油然而生的。這樣她們就更能領會到舞蹈給她們帶來的快樂，感受到舞蹈的美麗和強大的感染力，讓越來越多的壓力遠離自己。