防曬大戰前傳

說到夏天，就不得不想起我們的頭號敵人“紫外線”，這家伙無所不在，只要你稍不小心，就有可能受它摧殘。夏日臨近，防曬自然又成了護膚項目中的重中之重。俗語說得好，不打無準備之仗，在這個夏天來臨之前，準備好所有作戰物資，全副武裝，直面這似火驕陽。

皮膚分泌汗液和皮脂，汗液是水分，皮脂是油分，兩者共同構成皮脂膜。皮表脂質膜能夠防止皮膚水分的過度蒸發。并能防止外界水分及某些物質大量透入。其結果使皮膚的含水量保持正常狀態。

戰備物資·基礎篇

養護皮脂膜，抵抗紫外線

一般人所說的“皮膚”，其定義多半是由外側算起，分為表皮、真皮、皮下組織3大部分；而表皮中最外側則有一層角質層。在正常的情況下，角質層的表面會有一層呈米字形網狀分布的皮脂膜，它可以防止肌膚的水分流失，阻隔外界的灰塵和紫外線，是皮膚的天然保護膜。也就是說，皮膚的好與壞，強韌與脆弱，夏日是否會被曬黑曬傷完全在于這層重要的保護膜。

如果想毫無損傷，白晳自然的度過這個夏天，就從現在開始全面升級自己的皮脂膜吧，只有把它變得強韌了，當夏天真正來臨時就可以以一張健康的面容去迎接陽光了。也許你會說，夏天時涂防曬霜不就行了嗎？要知道，內部皮膚不健康，涂什么都是徒勞的。

從現在開始，你應該做的：

1避免使用過熱的水洗臉及過度洗臉

過熱的水對油脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余油脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，使皮膚變得異常干燥，同親每天洗臉頻率過于頻繁也會使皮脂膜受到損害。

2使用弱酸性洗面奶

中國女性肌膚的PH值為4.8～5.6，其皮脂膜為偏弱酸性。由于皮脂膜的性質接近油性，容易沾上污垢，如果選擇的潔膚品不正確，或使用堿性洗面奶，就會破壞皮脂膜，使肌膚變得更干燥，更容易出現皺紋、色斑等你不想看到的東西。

3潔面后即刻使用護膚品

每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜，必須盡快使用護膚品，以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的皮膚比較干燥，皮脂分泌量較少，若使用的潔面乳潔力強勁或洗臉時力度過大，新的皮脂膜很難即刻形成，如果不馬上使用護膚品補充水分和養分，皮膚將會出現干燥、緊繃等不適感，這對皮膚是一種傷害。因此，建議在洗臉后3～5分鐘內，迅速涂用護膚品。

4 時時刻刻隔離霜

使用隔離霜就是為了給肌膚提供一個潔凈的環境，形成抵御外界侵襲的屏障。事實上，涂抹隔離霜是一個保護彩妝、保護肌膚的重要步驟。

5慎重使用換膚類、去角質類產品

臉部肌膚去角質不能過度，頻繁去角質或使用換膚類美容產品，會破壞皮脂膜，使膚質變得更差。建中、干性和混合性皮膚的人一般7天左右去一次角質，油性皮膚的人可以5天左右去一次。另外，要注意選擇溫和的去角質產品，含有大顆粒的去角質產品會讓毛孔變得粗大，除非是長時間不注意清潔肌膚的人，否則不建議使用。

防曬霜也不是一抹了事

并不是一個夏天隨便有一瓶防曬霜就可以萬事大吉。使用防曬霜還需要注意以下幾點：

1看膚質 油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。在購買之前最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

2SPF值 一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3涂抹量 防曬霜在皮膚上涂抹量差不多每平方厘米2毫克，才能達到應有的防曬效果，總歸是要涂得厚一些才行。然后過大約20來分鐘再妝上。

4涂抹頻率 如果在戶外活動，那么過了三四個小時，還需要再涂抹一次，才能把防曬的效果一直保持下去。所以，夏天涂防曬霜是一種經常性的行為。

物理防曬最重要

暴曬之下，就算你從頭到腳都涂上防曬霜，也難免會被狠毒的太陽曬黑曬傷，所以在太陽當頭的夏日，物理防曬用品是你絕對不能缺少的。

◎太陽傘 在選購時要那種傘面上涂了抗UV紫外線吸收劑的，可以阻擋百分之九十的紫外線輻射。

◎太陽鏡 選購太陽鏡最好根據自己的臉型選擇鏡片大，顏色較深的，鏡片有抗UV功效的，鏡架的重量越輕越好，這樣架在鼻子上才會沒有一點負擔。

◎太陽帽 現在很多品牌的帽子都打出了“UV”字樣，在灼人的烈日下，帽子不僅能為愛美女士遮擋紫外線，還能打造出各種夏日美人形象。

◎防曬衣 現在已經有商家專門推出了可防紫外線的衣服，一般來說，衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料，其次是色澤，一件彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。 白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

戰備物資·專業篇

“皮膜種植”——給皮膚做個保護層

防曬的關鍵在于我們的皮脂膜的防護作用。那么，基礎保養外，還有什么更強效、更專業的方法來保養皮膜嗎？作為皮膚的天然屏障，如果皮膜受到損害，還能夠修復嗎？

皮膚科專家奧婷美容連鎖機構經理李建萍的答案是：能，需要特殊儀器及毫微技術的配合。所謂“毫微技術”，就是通過一種特殊的傳輸系統，使10納米大小的有效成分穿過50納米的角質層細胞間隙滲入皮膚，從而修復DNA的生物活性成分，促進重要的細胞活動，阻止細胞受損。生物醫學上的這種“轉換真皮細胞促進法”，催生了一種全新的美容術，即“皮膜種植”。

◎種植皮膜有什么功能

這層皮膚膜除了負擔皮膚的一部分功能如抵抗風沙塵土以及病菌病毒侵蝕外，還能彌補皮膚固有的不足，比如使汗毛孔等通道適當變小，減少有害物質和病菌入侵的機會，卻不影響發揮原有的功能。健康皮膜形成后，會達到類似于百葉窗和過濾網的效果，阻擋紫外線、其他射線、塵埃、化學化妝品等一些有害物質對皮膚的傷害，使您的皮膚無需化妝，就能變得自然、白亮、緊致、細膩、紅潤、有光澤。

◎種植的“皮膜”是什么？

皮膜種植即是將配好的人體所需的各種營養物質及含有活性物質的優化細胞片段送到皮膚中，被基底細胞、真皮層及血液所吸收，并與其一起成長。一部分推排上浮至表皮，形成營養膜，一部分作為養分儲存，激活皮脂腺，使其自我生成釋放脂肪。同時合成透明質酸、骨膠原等。

◎“種植”過程

“皮膜種植”的過程和做美容的過程幾乎是一樣的，只不過所用的儀器和產品不同。一般來說，初次進行“皮膜種植”，其療程為每周一次，根據不同膚質，以后為每一個月或兩個月“種植”一次?！捌つしN植”單次為480元左右，耗時大概一個半小時至兩個小時。