淺談大學(xué)新生的適應(yīng)性教育工作

一、大學(xué)新生的不適應(yīng)問題

1.生活環(huán)境的不適應(yīng)

現(xiàn)階段，高中生所面臨的主要壓力來自于高考，“上大學(xué)”幾乎成為了他們唯一的奮斗目標(biāo)，為了考上大學(xué)，甚至有的父母會幫助孩子將學(xué)習(xí)以外的一切事務(wù)處理好，只希望他們能將所有精力放在學(xué)習(xí)上，這就導(dǎo)致了他們生活自理性較差。考上大學(xué)之后，在嶄新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境下，一旦離開了父母他們就面臨許多困難，甚至連最基本的生活都無法正常料理，于是就會表現(xiàn)出時間安排不合理、生活規(guī)律紊亂等適應(yīng)障礙。最直接的感受就是一天到晚無所事事或者感覺挺忙但沒有什么收獲，長此以往就容易使他們對大學(xué)的認(rèn)識產(chǎn)生偏差，失去了奮斗目標(biāo)和信心，產(chǎn)生了“得過且過”的念頭，導(dǎo)致學(xué)習(xí)生活質(zhì)量的下降。

2.學(xué)習(xí)的不適應(yīng)

客觀上講，大學(xué)與中學(xué)在教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法上都存在較大差異。在高中，更多是側(cè)重于應(yīng)試環(huán)節(jié)，為高考服務(wù)，主要的教學(xué)方法是老師“牽著走”。升入大學(xué)之后，知識量大幅度增加、課堂進(jìn)度顯著提高、大學(xué)生自由支配的時間增多，面對這種新的教學(xué)和管理環(huán)境，對經(jīng)受了十幾年傳統(tǒng)教學(xué)方法熏陶，思維方式、學(xué)習(xí)方法幾乎定型的大學(xué)新生而言，就出現(xiàn)了許多不適應(yīng)之處。

學(xué)習(xí)目標(biāo)迷失。對新生而言，大學(xué)是一種新的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。在這里，沒有了高中的緊張與忙碌，拋卻了高考的巨大壓力，擺脫了老師與家長的監(jiān)控，他們有了一種如釋重負(fù)的松弛感，希望開始一種無拘無束的“自由生活”。部分同學(xué)因為報考調(diào)劑而茫然不知所措，有的則從大學(xué)開始就將全部的精力放在各種社團(tuán)活動上，還有的則開始享受花前月下的浪漫，甚至“忙”得課也不上、作業(yè)也不交，只是抱著“60分萬歲”的想法干自己的事情。他們自認(rèn)為考上大學(xué)就相當(dāng)于拿到了“終身保險”，沒有及時確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因而學(xué)習(xí)態(tài)度很不端正，行動也很盲目。

學(xué)習(xí)定位偏移。由于教育體系中客觀存在的地區(qū)差異，部分來自中東部高考分?jǐn)?shù)較高的同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后，開始有了一種基礎(chǔ)好的優(yōu)越感，這種驕傲、自滿情緒的存在，使之無法全身心地投入到新的學(xué)習(xí)中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)狀態(tài)的持續(xù)低迷，長久下去，學(xué)習(xí)成績也逐漸下滑。對于來自西部偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生，高考成績相對較低，雖然同樣升入大學(xué)，但是內(nèi)心開始就有一種自卑感，甚至一次小的測驗就可能打擊他們的自信心，他會發(fā)現(xiàn)即使自己付出很多，學(xué)習(xí)上仍然停滯不前。因此他們將重點轉(zhuǎn)移到看小說、上網(wǎng)、打牌上，這就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)積極性下降，影響學(xué)習(xí)成績，甚至產(chǎn)生無法彌補(bǔ)的嚴(yán)重后果。

學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)。首先，不適應(yīng)大學(xué)教師的授課方式。大學(xué)新生覺得中學(xué)老師講的細(xì)、速度慢、內(nèi)容少、條理性強(qiáng)、重點突出，而大學(xué)課堂信息量太多，概括性強(qiáng)，教師講授速度太快，有的內(nèi)容聽不懂就過去了，記筆記也不知如何下手。

其次，大學(xué)新生的學(xué)習(xí)主動性、自覺性較差。由于大學(xué)課程相對高中而言較少，不少同學(xué)還是按照高中的習(xí)慣，應(yīng)付完作業(yè)了事，不知如何安排課下大量的自由時間，沒有把時間用在做好課前預(yù)習(xí)和課后總結(jié)復(fù)習(xí)上面，而是用在睡覺、逛街、看小說、上網(wǎng)等。

再次，很難把握大學(xué)考試重點。大學(xué)的考試是對課本內(nèi)容的考查，是對基礎(chǔ)知識的掌握，對大學(xué)新生而言，他們還是延續(xù)了高中的“題海”戰(zhàn)術(shù)，沒有將學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)的重點放在基本概念、定理和題型的掌握與理解上，甚至有的思想政治、道德修養(yǎng)課上完后不知道考試要考什么。

另外，課程學(xué)習(xí)的平衡性上也很難做到有的放矢，只是注重高等數(shù)學(xué)這樣分高、難度大的科目學(xué)習(xí)，片面認(rèn)為只要將這樣課程學(xué)好就“萬無一失”了，對其他課程無論重視程度還是時間上投入都相對較少，甚至忽略了英語這樣非常重要的語言課的學(xué)習(xí)，這就容易造成課程學(xué)習(xí)的不平衡性，違背了復(fù)合型人才培養(yǎng)的原則。

3.心理的不適應(yīng)

心理上的“自我失落感”。許多大學(xué)新生在入校之前，通過報刊、電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等了解的大學(xué)是那么富有浪漫色彩，那么自由的一個空間，再也沒有了老師的沒完沒了的嘮叨，也不用每天為作業(yè)和試卷煩惱，因而他們內(nèi)心充滿了無比的好奇和憧憬。然而，當(dāng)真正進(jìn)入大學(xué)時，他們才感受到理想與現(xiàn)實的巨大差距，為了拿獎學(xué)金、找份好工作而無奈地奔走于宿舍、餐廳、教室之間，繼續(xù)體會著這種三點一線、枯燥無味的生活，讓他們感到沮喪與悲觀，導(dǎo)致長期被一種消極的思想陰影所籠罩。

自卑感頓生。能夠考上大學(xué)的學(xué)生大多數(shù)在高中都是班級里的尖子，是老師眼中的“好孩子”，這種特殊的環(huán)境容易使他們產(chǎn)生優(yōu)越感。升入大學(xué)之后，他們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中不再有任何優(yōu)勢，而且發(fā)現(xiàn)周圍有能力、有特長的同學(xué)越來越多，而自己甚至有時連宿舍聚會的“份子錢”都拿不起，導(dǎo)致自信心急劇下滑，自卑感頓生。

心理上的“空虛感”。在中學(xué)階段，迫于高考的壓力，大家都要在忙碌著，每天“上課、吃飯、自習(xí)、睡覺”成為了一種規(guī)律。來到大學(xué)之后，由于課程壓力減小，自由時間增多，這種矛盾使大學(xué)生變的茫然不知所措，在確定新的奮斗目標(biāo)之前，有的同學(xué)缺乏學(xué)習(xí)的主動性，于是整天無所事事，生活上沒有了計劃性，產(chǎn)生了空虛心理。

4.人際關(guān)系的適應(yīng)

在大學(xué)中，學(xué)生們是作為一個獨立的個體進(jìn)入準(zhǔn)社會交往圈的，這里不再是高中的學(xué)習(xí)型人際關(guān)系，產(chǎn)生了宿舍、同學(xué)、師生之間的一種多維的人際關(guān)系。由于許多大學(xué)生是第一次遠(yuǎn)離父母親人自己生活，他們需要一種親人般的關(guān)懷。在大學(xué)，除了上課，學(xué)生與老師接觸遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如高中頻繁，與老師的交往存在戒備心理，而宿舍、同學(xué)之間都是陌生的，彼此并不了解，很難在短期內(nèi)形成融洽的人際關(guān)系。他們就開始想家人、朋友，找老鄉(xiāng)、校友，成天與他們在一起，沉浸在原有的關(guān)系圈內(nèi)，卻忽視了新同學(xué)、老師的交流與溝通，對新的人際關(guān)系的建立持被動態(tài)度。

現(xiàn)在的大學(xué)生大部分是獨生子女，他們是家中的“小皇帝”，父母過分的溺愛容易使他們形成“自我為中心”的意識，缺乏一種團(tuán)隊合作的精神，不懂得尊重他人，而是希望得到別人的足夠重視與關(guān)心。同時由于性格特點、生活習(xí)慣、社會風(fēng)俗的差異而造成大學(xué)生的處事風(fēng)格的不同，在這種多元化的環(huán)境中，不知道怎樣與來自不同家庭、社會背景的同學(xué)相處，在集體（班級、宿舍）生活中，因為脾氣、行為習(xí)慣不同，或者對他人尊重不夠而產(chǎn)生摩擦，造成同學(xué)關(guān)系的緊張，進(jìn)而影響他們的交際能力的培養(yǎng)與提高。

二、解決對策與措施

通過以上分析，我們可以看到在大一新生中存在不少的不適應(yīng)現(xiàn)象，一些新生由于無法適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，內(nèi)心十分苦悶，并會影響到整個大學(xué)階段的健康成長。作為一名學(xué)生工作者，我們應(yīng)采取及時有效的措施，積極引導(dǎo)大學(xué)生盡快完成角色轉(zhuǎn)變，步入大學(xué)發(fā)展的正常軌道上來。

1.加強(qiáng)入學(xué)教育，完善管理措施，培養(yǎng)大學(xué)生的生活自理能力

入學(xué)教育是新生適應(yīng)教育的開端，這一環(huán)節(jié)將直接關(guān)系到學(xué)生對學(xué)校、學(xué)院、專業(yè)的認(rèn)識。在此期間應(yīng)組織大學(xué)生參觀校園，了解學(xué)校的周邊及整體環(huán)境，方便學(xué)習(xí)生活；利用新生入校之際，召開家長座談會和年級大會，介紹學(xué)校及學(xué)院的人才培養(yǎng)模式、學(xué)籍管理規(guī)定、安全保證措施等，讓家長了解學(xué)校，讓大學(xué)生清楚來大學(xué)應(yīng)該做些什么，不該做些什么；邀請資深教師舉行新生適應(yīng)講座，讓大學(xué)生知道“大學(xué)四年應(yīng)該怎樣走過”，做到思想與行動的同時入校。

由于大一階段是大學(xué)甚至人生中許多行為習(xí)慣的重要養(yǎng)成期，但對于剛剛從緊、繁忙中走出的新生而言，很難做到及時地適應(yīng)大學(xué)，因此，在對大學(xué)新生進(jìn)行引導(dǎo)教育的同時，采取并完善管理措施也十分必要。制定相應(yīng)的“新生管理條例”，對大學(xué)生切身安全、每日作息時間、衛(wèi)生等方面提出要求，讓他們理解大學(xué)不是“自由市場”，有事外出需要請假、晚歸需要簽到，每天也需要打掃衛(wèi)生，通過這種短期的硬性管理，逐漸形成學(xué)習(xí)生活的規(guī)律性、有序性和計劃性，學(xué)會合理安排時間，從洗衣、打水這樣的小事做起，逐步培養(yǎng)他們獨立的生活能力。

2.積極引導(dǎo)學(xué)生熱愛專業(yè)，重新確立奮斗目標(biāo)

大學(xué)新生只有對學(xué)校、所學(xué)的專業(yè)產(chǎn)生興趣，富有自豪感，才會有重新確立奮斗目標(biāo)的信心與動力。因此首先要加強(qiáng)大學(xué)新生的學(xué)校認(rèn)同感教育。在新生入校之際，通過發(fā)放《新生必讀》手冊、召開學(xué)生家長座談會、專業(yè)介結(jié)大會等渠道，及時向?qū)W生介紹本專業(yè)的情況，讓學(xué)生了解專業(yè)方向、學(xué)科內(nèi)容、就業(yè)形勢等內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生的專業(yè)興趣。通過邀請資深專家學(xué)者開設(shè)校史、專業(yè)發(fā)展史講座，介紹學(xué)校的發(fā)展概況、人才培養(yǎng)方式、就業(yè)狀況、管理模式等，逐步培養(yǎng)他們對學(xué)校的自豪感和歸屬感。

之后，積極引導(dǎo)并協(xié)助新生確立人生目標(biāo)。幫助廣大新生從客觀環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、生活狀況等方面重新審視真實的大學(xué)，使他們能夠客觀、公平地認(rèn)識自身的性格特點、興趣愛好、個人素質(zhì)的優(yōu)劣勢，根據(jù)自身實際情況，以“學(xué)會做事、學(xué)會做人、學(xué)會與人相處、學(xué)會學(xué)習(xí)”為指導(dǎo)思想，積極主動地尋找“黑夜中的明燈”，從而制定富有個性化的人生目標(biāo)。同時又要注意“長、中、短”目標(biāo)的有機(jī)結(jié)合，在確立長遠(yuǎn)目標(biāo)之后，將中期目標(biāo)放在一學(xué)期內(nèi)，而短期目標(biāo)則是每周、每天的，這樣就做到了奮斗方向的有序性和規(guī)律性。

3.加大對大學(xué)生的教學(xué)管理與學(xué)習(xí)指導(dǎo)，幫助他們適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)

首先，在總體教學(xué)觀念上，應(yīng)該注重大學(xué)新生學(xué)習(xí)觀念的轉(zhuǎn)變，根據(jù)中學(xué)和大學(xué)課程學(xué)習(xí)特點的不同，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，由高中的“要我學(xué)”變成大學(xué)的“我要學(xué)”，從一種被動接受的狀態(tài)，變成一種自主、能動的學(xué)習(xí)思想，將知識掌握的重點從課堂轉(zhuǎn)變到課下的復(fù)習(xí)、鞏固。其次，在日常教學(xué)過程中，教師要熱愛學(xué)生，教書育人，成為他們的良師益友；以身作則，成為他們學(xué)習(xí)的榜樣。嚴(yán)格要求學(xué)生，對課堂紀(jì)律、作業(yè)、考試等都要從嚴(yán)要求，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)的習(xí)慣。再次，加強(qiáng)對大學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，舉行專題的學(xué)習(xí)方法講座，邀請知名專家就大學(xué)的教學(xué)方式、教學(xué)特點，向大學(xué)生提出有效的科學(xué)學(xué)習(xí)方法，也可以請高年級的優(yōu)秀學(xué)生舉行學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會，介紹具體學(xué)習(xí)過程中的時間安排、課程特點等問題，讓他們少走彎路。最后，新生應(yīng)該充分利用圖書館、電子圖書、網(wǎng)絡(luò)等渠道獲得更多實用的學(xué)習(xí)信息，努力做到“有的放矢”，不斷積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

4.加強(qiáng)心理適應(yīng)教育，培養(yǎng)心理自我調(diào)整能力

由于大學(xué)與高中生活環(huán)境存在較大的差異，對大一新生而言，可能在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面出現(xiàn)不適應(yīng)，產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，而不良心理反過來又會加劇行為上的不適應(yīng)，嚴(yán)重影響他們的行為轉(zhuǎn)變和習(xí)慣養(yǎng)成。首先，我們要針對新生的特點，舉行專題的心理講座和座談會，開設(shè)心理健康教育課程，普及心理健康知識，對如何提高學(xué)習(xí)效率、建立和諧人際關(guān)系、正確評價自我、控制和調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)受挫折能力等方面對新生進(jìn)行指導(dǎo)。同時，建立一種“專業(yè)咨詢與輔導(dǎo)員引導(dǎo)”相結(jié)合的咨詢模式，發(fā)揮廣大基層學(xué)生工作者的作用，積極開展心理指導(dǎo)及咨詢工作，建立大學(xué)生心理健康檔案，隨時了解大學(xué)生的心理動態(tài)，有針對性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們解決心理的困惑和障礙，保持情緒的愉快和穩(wěn)定。

5.開展豐富多彩的校園文化活動，增強(qiáng)大學(xué)生的人際適應(yīng)能力

內(nèi)在心理和外部環(huán)境是影響大學(xué)生人際交往的兩個主要因素，當(dāng)其中一方出現(xiàn)紊亂時，大學(xué)新生的人際交往就可能出現(xiàn)不適應(yīng)的的情況。因此，要幫助大學(xué)新生克服人際交往障礙，首先要解決他們的認(rèn)識問題，可以聘請相關(guān)的專家開設(shè)大學(xué)生人際交往專題講座，介紹交往特點、交往障礙和預(yù)防措施，幫助他們正確評價自我，建立良好的人際網(wǎng)絡(luò)。其次，鼓勵并組織新生參加各種知識競賽、文體活動、社會實踐等，豐富他們的課余生活，擴(kuò)大知識面，展現(xiàn)自我才華，增強(qiáng)勇于競爭、與人協(xié)作的意識。再次，由于新生入校后，首先面對是宿舍、班級的同學(xué)，這也是他們大學(xué)中的主要交往對象，可以組織開展班級的文化活動，如班級交心、圣誕晚會、郊游等活動，增強(qiáng)班級的凝聚力，促使新生盡快建立新的社交圈，尤其像在中秋節(jié)、元旦等傳統(tǒng)節(jié)日，組織班級的晚會，會讓新生很快融入到這個溫馨友愛的集體氛圍中。

總之，大學(xué)新生入學(xué)之初，面對陌生的學(xué)生、生活環(huán)境，或多或少的出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象，這就需要我們進(jìn)行積極、正確的引導(dǎo)，使他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境，從而讓他們的大學(xué)之路走得更加穩(wěn)健、充實。