春季，呵護敏感肌膚

春季，是皮膚敏感問題的多發期，加之氣候比較干燥，空氣濕度較低，這讓很多人為護膚而感到苦惱。那么，敏感皮膚在春季應該如何護理呢？在選擇護膚品的時候又要注意些什么呢？

說到皮膚過敏，愛美女性或多或少都有一些經驗，在生理期覺得皮膚不適，吃錯了東西就出現了皮膚紅腫，換了一款護膚品卻忽然長出了……然而，偶爾的過敏并不意味你是屬于敏感性膚質，每個人都有可能出現過敏，但并非每個人都是敏感膚質。

如果使用過很多種護膚品，不論地點、時間、身體狀況都容易產生過敏的話，那你應該就是敏感性肌膚。因為這種頻繁的過敏主要是體內的免疫細胞對某種外來成分產生過度反應，造成浮腫、泛紅、發熱等過敏性反應。

有研究表明，敏感皮膚不宜去除角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷。由于皮膚較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力地按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。如果實在需要去除角質，可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。另外，撕拉式面膜也不宜使用，否則非常容易損傷脆弱的敏感皮膚。

很多敏感皮膚的女孩子覺得自己皮膚比較油或者鼻子有黑頭，于是用清潔力比較強的洗面奶，效果卻往往適得其反。這些產品往往過度刺激皮脂分泌，造成油性皮膚的假象，另一方面可能引起長期的敏感反應，如紅血絲或者紅色的斑斑點點，影響皮膚美觀。所以，皮膚敏感者最好不要使用深層清潔的洗面奶和潔面乳。

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而在日常保養中加強保濕非常重要。尤其是到了春季，北方的空氣干燥，保濕就成為敏感皮膚人群每天都需要關注的話題。要想使皮膚水嫩，除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換基礎保養品。飲食上應注意多吃新鮮的時蔬水果，并配食綠豆湯、豬血湯、海帶湯、黑木耳湯等。

對于敏感性肌膚而言，高濃度、好效果的化妝品就意味著高風險、高敏感。所以，要盡量減少化妝品對敏感性皮膚的刺激。皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列產品，在降低傷害后，皮膚有時會自行恢復健康。

敏感肌膚的自我判斷

如果你符合以下狀況兩種以上，就有可能是“敏感一族”了。

肌膚干燥、缺水。

肌膚容易發癢、泛紅。

肌膚的角質層較薄，會看到皮下微血管浮現。

肌膚時常處于壓力緊繃的狀態。

使用保養品、接觸清潔劑、戴金屬飾品、穿化學合成衣料的衣物都很容易有過敏現象產生。