如何走出虛擬的世界？

編輯老師：

您好!兩年前，懷著對“筆記本電腦”和“數字生活”的憧憬，我選擇了計算機科學與技術專業。自從中學接觸電腦后，它就像一塊磁石一樣，時時吸引著我這顆小螺絲。但迫于父母和老師的嚴管，我不能盡情地去享受電腦帶給我的快樂。

憑我的高考分數，我本可上一所更好的學校，但是為了能進自己喜歡的計算機專業，實現我的夢想，有朝一日也能開發更多的網絡游戲，我選擇了目前的這所學校。

入學后我時時盼著筆記本電腦盡快發到我的手中，這一天終于等來了。自從有了電腦以后，我就離不開它了，它成了我的影子，一有時間我就上網聊天玩游戲。有時也想玩一會就做作業，可每次都玩到熄燈，每次關上電腦的時候都心想明天不這樣了，可到第二天又照舊，無法自拔，這也導致我現在無法正常學習。在網絡里我拋去一切煩惱，盡情地發泄，得到心理的滿足；當回到現實時，我又感到迷茫。尤其是聽到老師講，有的學生玩電腦，丟掉了學業，造成終生無法挽回的損失時，我不知自己今后的路在何方。心里又產生一絲恐懼，希望老師能給予幫助和指點。

米璐同學：

你好！從你信中的字里行間能看出你對電腦情有獨鐘，它曾給你帶來過歡樂，也曾給你帶來過無奈。同時，它也會給你帶來希望。任何工具都具有兩重性，電腦既可以成為荒廢學業的工具，也可以成為完成學業的工具，關鍵是看使用它的人如何發揮它的作用。

筆記本電腦是IT大學生的“電子書包”，它是用來滿足學生隨時隨地學習需要的工具。從心理學的認知過程看，課上它能直觀、形象地把老師講的內容真實、快捷傳到你的感知覺，完成感性到理性的學習過程；課下它便于復習，你可以利用它把學過的知識分析、總結、整合、歸納；業余時間它教會你如何有效運用網絡資源為自己的學習服務。比如查找資料、了解本專業前沿發展等，增加你的知識、開拓你的視野。然而在網絡世界里，總是自立性與自依性相隨、希望與失望相伴。而關鍵在于我們自己，命運是由自己去把握的。

信中我看到了你對完成學業的愿望和將來開發網絡軟件的渴望。我為你感到高興。因為目標和興趣是每個人成功的動力源。而實現目標的最好辦法是把握今日，我們擁有的只有今天，我們能把握的只有現在，未來就在于今天。因為成功在當下。

首先，要提高認知，從責任角度積極暗示自己的主觀意念，去指導自己的行為。不要在網絡游戲中迷失自己，應該增強對網絡游戲的認識，降低對網絡游戲的心理依賴，以良好的認知作為戒除玩網絡游戲的動力。其次，要增強自我管理能力。網絡游戲具有強大的吸引力，要用自己頑強的意志品格和非凡的控制能力，來管住自己。每個人只有一次青春，不能錯過人生最佳時期。要用“我的人生我做主”的思想去追求長遠的快樂和幸福，要相信自己有駕馭一切的能力。聰明、智慧源于思考，希望、成功始于跋涉!

祝你學業有成!

本期點評：武桂琴

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