大學(xué)生活應(yīng)該怎么過？

23歲的周劍是一個傳奇人物：2001年考入武漢大學(xué)材料專業(yè)，次年被退學(xué)；2002年再次考入武漢大學(xué)化學(xué)學(xué)院，主動退學(xué)；2003年，第三次參加高考，高分考進(jìn)華中科技大學(xué)材料學(xué)院，2005年11月，再次被退學(xué)；2006年第四次參加高考，重新考回華中科技大學(xué)材料學(xué)院。三次退學(xué)，從表面上看是因?yàn)樗撩噪娔X游戲、未修滿學(xué)分，但周劍堅(jiān)持自己不是網(wǎng)癮青年，真正的原因是進(jìn)了大學(xué)“找不到方向”。周劍的現(xiàn)象值得我們思考——大學(xué)生活究竟應(yīng)該怎么過?

周劍：爭取找個好工作 然然(武漢)

記者：你為什么一次又一次地退學(xué)?

周劍：2001年考上武漢大學(xué)，因?yàn)槲錆h大學(xué)當(dāng)時正在修建中，很多東西都不健全，對環(huán)境很陌生，很不適應(yīng)，后來迷上了電腦游戲，耽誤了學(xué)習(xí)。

2002年，再次上武漢大學(xué)，又有很多原因吧，輔導(dǎo)員對我的態(tài)度不是很好，意見不合，我覺得他對我有偏見，覺得很難受，又逃避到虛擬社會里面，沒有用心去學(xué)習(xí)，之后主動退了學(xué)。

2003年考入華中科技大學(xué)，連續(xù)丟了四輛車，用了800元錢，感覺心里很難受。就跑去上網(wǎng)，避開現(xiàn)實(shí)世界，到大三清理學(xué)分，因?yàn)閷W(xué)分不夠，又一次退學(xué)。

說起來，我遇到的問題并不是什么大的問題，可能別人會比我遇到更多的挫折，沒有一個人給我更好的指導(dǎo)，我自己不知道怎樣去正確地處理。

記者：是因?yàn)槟悴贿m應(yīng)大學(xué)生活嗎?

周劍：大學(xué)里有很多人，相互之間的關(guān)系很淡，至于老師，除了上課基本上見不到他們，我周圍很多同學(xué)都很迷茫。大學(xué)生活沒有什么意思，學(xué)的專業(yè)知識以后又用不上，只要在考前復(fù)習(xí)一下都能過，又沒有人管。獎學(xué)金、兼職、社團(tuán)都沒有意思，我覺得在大學(xué)里面我沒有目標(biāo)，不知道往哪兒努力。遇到一些事情，我心里就會覺得很難受，我覺得現(xiàn)實(shí)世界是痛苦的，也許是我自己不會想，就只有逃避，網(wǎng)絡(luò)世界也沒有意思，但是沒有痛苦，可以暫時不會想現(xiàn)實(shí)的東西。

記者：你那時對大學(xué)生活是什么樣的具體感受?

周劍：Despair(失望)，我有一次玩游戲，看到網(wǎng)絡(luò)游戲里面有人用了這個名字，覺得挺好的，比較符合我當(dāng)時的心境，后來就把despair作為自己的網(wǎng)名。

記者：幾次參加高考，幾次考上的都是國內(nèi)名校，你覺得自己是不是智商高？

周劍：這不是智商的問題，上了高中就有一個目標(biāo)，那就是考上大學(xué)，所以只有好好復(fù)習(xí)了，還有很多同學(xué)和你一起朝大學(xué)這一個方向努力，所以一般都能夠考得上。

記者：對很多人來說，他們只經(jīng)歷過一次高考，你卻在高考的門檻上走了幾個來回，你是否覺得這樣浪費(fèi)了美好的青春時光?

周劍：我都23歲了，年齡甚至比以前的輔導(dǎo)員還要大，以前是我自己不敢面對現(xiàn)實(shí)，這一次是自己最后的一次機(jī)會。我會把握好這次機(jī)會，不第四次退學(xué)，爭取早點(diǎn)找個工作。如果可以的話，努力拿到獎學(xué)金。

記者：假如生命可以重來的話，你會怎樣設(shè)計(jì)從高考到大學(xué)的階段?

周劍：就像所有一路順暢走來的大學(xué)生一樣，好好學(xué)習(xí)，拿到畢業(yè)證。這幾個波折，父母也為我付出了很多，我也想好好報答他們。

記者：你現(xiàn)在對所學(xué)的專業(yè)滿意嗎?

周劍：我現(xiàn)在學(xué)的是材料成型和控制專業(yè)，不是特別喜歡，我上過武漢大學(xué)化學(xué)學(xué)院，還挺喜歡做實(shí)驗(yàn)的。大學(xué)里很多老師都是照本宣科，感覺他們對專業(yè)都不是很了解。而且老師講的內(nèi)容和考試內(nèi)容不太一樣，期末成績不僅僅是最后的考試，平時出勤和完成作業(yè)的情況都要占一部分，上課好像就是為了應(yīng)付點(diǎn)名和考試，而且周圍很多同學(xué)都是在抄寫作業(yè)，自己真正學(xué)到的東西并不多。

記者：你平時的生活是怎樣安排的?

周劍：以前沉迷于網(wǎng)絡(luò)的那一段時間，就是睡覺，睡完起來就去上網(wǎng)，偶爾打打籃球。

記者：你參加學(xué)校的社團(tuán)了嗎?有哪些?

周劍：沒有參加，覺得沒有什么意思。現(xiàn)在輔導(dǎo)員管我比較緊，他給我在院里找了一個工作，一般有時間就帶上書過去看。

記者：你比同班同學(xué)普遍都大幾歲?你覺得和他們溝通是否存在障礙?和自己談得來的朋友多嗎?

周劍：剛進(jìn)校是和2006級的一起上課，但現(xiàn)在轉(zhuǎn)到2005級，和大二的一起上課，今年23歲，班上同學(xué)一般是19歲，我平均大他們4歲。

以前在武漢大學(xué)的同學(xué)有時也過來找我，一起去打游戲，或者聚一聚。而且以前的一個朋友，現(xiàn)在大四的同學(xué)還主動說，要時時監(jiān)督我。

記者：你是怎樣規(guī)劃自己現(xiàn)在的大學(xué)生活的?對將來的職業(yè)發(fā)展又是怎樣設(shè)計(jì)的?

周劍：我現(xiàn)在覺得大學(xué)之前有很多種可能，但是上了大學(xué)就只有一種可能，那就是好好學(xué)完課程，然后畢業(yè)。找個好工作。以前武漢大學(xué)的同學(xué)好多都工作了，以前華科的同學(xué)也都大四了，我沒有時間可耽誤了。

我覺得走了這么多的彎路，這一次不能夠浪費(fèi)了，輔導(dǎo)員對我很好，現(xiàn)在他時刻都看著我，我也在逐漸規(guī)范自己，上課，自習(xí)，即使打游戲，也是借同學(xué)的宿舍電腦玩一個多小時。我現(xiàn)在的網(wǎng)名是雨中黃葉樹，就像我的QQ簽名那樣。“很多時候我都覺得這個世界是如此美好”。

要正視自己性格上的不足 胡今天(武漢)

周劍覺得大學(xué)生活特別沒有意思，所以一直玩電腦、打游戲，最終導(dǎo)致不能正常畢業(yè)。實(shí)際上他并不享受這樣的生存狀態(tài)，內(nèi)心迷茫、掙扎，并不快樂。他生活在人堆中，卻很孤獨(dú)。大學(xué)生活是不同于以往的中學(xué)生活的，一般而言，大部分同學(xué)剛進(jìn)大學(xué)時，普遍存在不同程度的不適應(yīng)。對于積極的人來說，他會積極地尋找各個方面的不同，樂于去嘗試不同的事物，在順利或挫折中保持總結(jié)，能以比較快的速度適應(yīng)新的環(huán)境；對于不太積極或消極的人來說，喜歡隱居在自己比較熟悉的環(huán)境，固守自己比較穩(wěn)定的思維方式，當(dāng)新的環(huán)境與以前有很大的不同時，他們才慢慢地調(diào)適自己。湖北省青少年心理健康中心主任江光榮將這種群體稱為“退縮型”群體。但不管是積極的還是消極的人，只要能夠注意到新環(huán)境的變化，有調(diào)適自己的意識，基本上都能適應(yīng)新的環(huán)境，只是在適應(yīng)的快慢上有比較明顯的差別。

但周劍經(jīng)歷的特殊性，不僅僅在于他的不適應(yīng)，更在于他把這個不適應(yīng)的周期拉得太長。一次不能正常畢業(yè)，再重新高考，再上大學(xué)，然后還是不適應(yīng)，然后再回去高考，回來之后仍然是不適應(yīng)。這固然有目前的教育體制的問題，也與輔導(dǎo)老師缺乏針對性、沒有具體深入地引導(dǎo)有關(guān)，但在周劍一輪又一輪的反復(fù)中，一屆又一屆的同學(xué)比較順利地適應(yīng)了大學(xué)生活，在豐富多彩的大學(xué)生活中充實(shí)提高自己，畢業(yè)后自信地走上了工作崗位。在這樣的客觀反差中，周劍應(yīng)該思考——同樣的環(huán)境，為什么別人一次就能比較順利地走過來，而自己邁了好幾次、就是邁不過那個門檻?恐怕除了外界因素，更應(yīng)該反思自身的問題了。

深入剖析自己，并承認(rèn)自己的缺陷，是需要勇氣的。很多人在面對自己的時候，特別是關(guān)于自身性格上的缺陷時，容易傾向于放任自流。這往往給心理健康埋下隱患。近幾年，大學(xué)生心理疾病的發(fā)病率越來越高。相關(guān)調(diào)查顯示，性格缺陷是導(dǎo)致大學(xué)生心理疾病驟發(fā)的主要原因。現(xiàn)在的在校大學(xué)生以獨(dú)生子女居多，在對孩子的教育和培養(yǎng)上，家長和學(xué)校都存在誤區(qū)，只重視學(xué)習(xí)成績，而忽略了其他方面的健康均衡發(fā)展。湖北省青少年心理健康中心主任江光榮曾經(jīng)在心理咨詢中心接觸過這樣一個學(xué)生：問什么問題，答案都是“隨便”，父母、老師替他安排了20年，抱著、提著、拉著，每分鐘都安排好了。一進(jìn)入大學(xué)，面對突然出現(xiàn)的空當(dāng)，他們難免迷茫，不知道如何安排。

在新的環(huán)境，往往相對比較容易發(fā)現(xiàn)自己個性上一些不好的方面，從而進(jìn)一步加深對自己的認(rèn)識。金無足赤，人無完人，人不可能沒有缺點(diǎn)。健康、完善的個性是穩(wěn)定的、靈活的、有韌性的，這種個性能夠適應(yīng)任何自然的、社會的各種環(huán)境，這種個性的適應(yīng)能力大，抗挫折能力強(qiáng)，有巨大的承受力和耐力。有缺陷的個性，不穩(wěn)定、遲鈍而脆弱，常難以適應(yīng)環(huán)境，尤其是變化比較大的和相對艱苦的環(huán)境，這種個性的思維方法異于常人，行為也異于常人，這種個性的心態(tài)、情緒和心理往往陷入異常焦慮、緊張，過分壓抑、憂郁，莫名恐懼和無緣無故的空想、猜測等不正常的狀態(tài)中。

個性是后天發(fā)生的，良好的環(huán)境和良好的教育培養(yǎng)出良好的、健康的個性。不良的環(huán)境和不好的教育，就會形成不好的個性。有缺陷的性格，有其發(fā)生的來由和來源。有很多原因是長期的、從幼年開始的、潛移默化的，甚至是隱性的。在個性發(fā)展的過程中，不良環(huán)境的干擾、刺激，可能使部分個性心理的發(fā)生發(fā)展受到了阻礙扭曲，使正常的心理受到了損害，思維脫離了正確軌道，知識上的欠缺、不完全，個性發(fā)展就入了歧途，產(chǎn)生了某些不正常的性格特征。

性格缺陷對個人會產(chǎn)生多方面的危害：誘發(fā)多種心理疾病和身體疾病、導(dǎo)致社會適應(yīng)不良，尤其難以處理人際關(guān)系，影響學(xué)習(xí)、工作的效績和生活質(zhì)量，影響個人前途。性格缺陷的有效糾治方法是接受心理健康教育，及早發(fā)現(xiàn)并了解其可能產(chǎn)生的危害，及早接受心理咨詢，進(jìn)行心理訓(xùn)練。知曉自己存在性格缺陷，并自覺主動糾治，與不了解或否認(rèn)自己有心理缺陷，其糾治效果和結(jié)局截然不同。相關(guān)心理專家指出，要想有效地糾治性格缺陷，本人必須具備四項(xiàng)條件：高度自覺性、充分自知，配合訓(xùn)練，接受教育，認(rèn)真負(fù)責(zé)。本人必須抱著一絲不茍的態(tài)度，積極貫徹、徹底執(zhí)行各種糾治措施。嚴(yán)格要求，對于心理訓(xùn)練中提出的基本要求、訓(xùn)練項(xiàng)目、內(nèi)容、方法、強(qiáng)度不能擅自增減或走樣，要堅(jiān)持到底。信任原則，糾正性格缺陷如同治療心理疾病一樣，基本信條是“誠則靈，信則成”。一切有效措施和效果都是建立在本人對指導(dǎo)者信任的基礎(chǔ)上。

做研究式的學(xué)習(xí) 王甲佳(溫州)

周劍的故事確實(shí)是有一些傳奇。在他積極的、有限的選擇中，最終還是找不到“正式”學(xué)習(xí)的通道，令人扼腕。或許他認(rèn)為網(wǎng)吧就是他最合適的學(xué)習(xí)通道，但是誰都知道，要把網(wǎng)吧這樣的資源改造成一個“正式”的學(xué)習(xí)通道絕對不是一個簡單的假以時日的問題。

大學(xué)的殿堂真的就容不下一個如此鍥而不舍的人?他的經(jīng)歷帶給我們怎樣的思考?

許多人都有一個共同的認(rèn)識，大學(xué)課本里面的東西，在實(shí)際工作中直接用到的比例很低，大學(xué)對人生的貢獻(xiàn)在于這樣幾個方面：一是幫助我們社會化。讓我們知道有團(tuán)隊(duì)，有合作；二是使我們的思維方式得到良好的訓(xùn)練；三是對個體的知識體系建設(shè)有一個奠基作用。然而再看最近幾年畢業(yè)生的情況，必須認(rèn)真考慮從大學(xué)里面獲得基本技能，包括辦公軟件使用與基本的寫作。讓人遺憾的是，實(shí)際工作所需要的技能越來越被正統(tǒng)的大學(xué)學(xué)習(xí)所瞧不起。有一個新的程序員，開發(fā)語言的基礎(chǔ)比較好，但是服務(wù)器的安裝不會，數(shù)據(jù)庫的結(jié)構(gòu)不明白，一個SQL語句都寫得不通暢，Excel的數(shù)據(jù)處理相當(dāng)初級，編排一個文檔再怎么弄，也只能算是打字還可以的水平。后來了解到，在學(xué)校，從來都沒有過安裝配置服務(wù)器的操作，老師擔(dān)心把系統(tǒng)搞亂了。

在通常情況下我們所實(shí)際認(rèn)可的大學(xué)課程是一個“副產(chǎn)品”，但是通過考試又是必須的。在這樣的配置下。給人的感覺就是既然是學(xué)非所用，就消極對待算了。這是一個非常大的誤區(qū)。對于任何一個專業(yè)而言，絕對不在于你能學(xué)到什么具體的東西，而是在于到底以怎樣的態(tài)度，怎樣的方式學(xué)習(xí)到有效的東西。

對于大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方式許多時候確實(shí)是很難自主選擇的。筆者甚至認(rèn)為，對于大學(xué)新生的第一門課程應(yīng)該是怎樣學(xué)習(xí)，怎樣為就業(yè)做準(zhǔn)備的課程。或許許多學(xué)校已經(jīng)有這樣的安排，但是從社會的普遍情況看，大學(xué)生并沒有獲得過有效的“事前指導(dǎo)”。

在大學(xué)里面，到底應(yīng)該怎樣經(jīng)營我們的學(xué)習(xí)活動呢?既滿足學(xué)校的基本要求(事實(shí)上就專業(yè)來說，也就是考試要求)，又能為自己的成長提供良好基礎(chǔ)?

在當(dāng)前的普遍情況下，我們在通過了高等教育資格考試之后，下一個考場就是社會資格考試，可惜的是這個考場是看不見的，沒有試卷，沒有細(xì)致的評分標(biāo)準(zhǔn)，沒有監(jiān)考老師，沒有時間與空間的限制。在大一還有一點(diǎn)學(xué)生味道，其實(shí)大部分到大二的時候就消弭了。所以在大一我們必須自己給自己明確考場紀(jì)律和畢業(yè)要求。雖然說大學(xué)畢業(yè)后我們大部分人都會有工作(滿意不滿意自然有很大區(qū)別)，但是我們是否是社會化地畢業(yè)了?不一定，社會所需要的，經(jīng)常得不到滿足，根本原因在哪里?前面說過，不是知識，而是社會化程度太低。

這樣說來，我們要把大學(xué)當(dāng)作知識的殿堂的同時，也更要把它當(dāng)作社會化訓(xùn)練的預(yù)科班。一定在剛進(jìn)學(xué)校就對自己的大學(xué)生活做一個規(guī)劃。必須掌握什么樣的技能，比如口頭表達(dá)能力、書面表達(dá)能力、辦公軟件的熟悉程度、相關(guān)的職場禮儀等等。事實(shí)上在這些方面，許多人需要老師做到位的輔導(dǎo)，但是真的很難。我們自己定標(biāo)準(zhǔn)，又經(jīng)常被社會上的一些庸俗做法所迷惑，以為媚俗就是我們的境界。

在確定這些之后。最大限度地利用學(xué)校資源進(jìn)行學(xué)習(xí)活動和修養(yǎng)活動。課堂自然是第一陣地。學(xué)校安排的課程，有它的科學(xué)性，雖然一直處于改進(jìn)之中。我們可以汲取的不僅是知識，更多的是思維方法。這部分資源是我們最容易浪費(fèi)的。

要學(xué)會在實(shí)踐中對自己進(jìn)行綜合訓(xùn)練。我們通常會有一個寒暑假的實(shí)習(xí)以及大四畢業(yè)設(shè)計(jì)階段接近半年的社會實(shí)踐機(jī)會，其實(shí)這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要將四年的光陰統(tǒng)一起來考慮和調(diào)度。利用學(xué)校以及關(guān)聯(lián)社會資源的一切機(jī)會學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。根據(jù)筆者的體驗(yàn)，在大一寒假之后，就可以初步確定自己今后的事業(yè)方向與職業(yè)選擇，然后開始做準(zhǔn)備。雖然實(shí)際的職業(yè)可能不是我們所設(shè)計(jì)的那種，但是其中的社會化訓(xùn)練、職業(yè)環(huán)境了解、知識與技能的社會匹配是不可替代的。

怎樣在上學(xué)期間做職業(yè)準(zhǔn)備呢?做研究式的學(xué)習(xí)。比如一個計(jì)算機(jī)軟件專業(yè)的學(xué)生，可以直接做一家軟件公司或者軟件用戶企業(yè)的義工，承擔(dān)具體的工作任務(wù)，用三年的時間接受職業(yè)訓(xùn)練，畢業(yè)后必定是文武雙全的。

換句話說，我們學(xué)習(xí)的三年，也應(yīng)該同時是“打工”的三年，經(jīng)過這樣有目的的學(xué)習(xí)和職業(yè)訓(xùn)練，在畢業(yè)的時候就不是你找工作，而是工作找你了。

知識分子在價值轉(zhuǎn)換過程中一直處于高端，落地不及時，轉(zhuǎn)換不連貫。而要實(shí)現(xiàn)連貫的轉(zhuǎn)換，只有實(shí)踐，再實(shí)踐。

大學(xué)社團(tuán)并非一無是處 董本清(長沙)

國內(nèi)的大學(xué)社團(tuán)發(fā)展的歷史加起來也不過一百年的歷史，再加上文化大革命期間大學(xué)辦學(xué)的停滯，大學(xué)社團(tuán)也隨之消逝，直到改革開放以來才真正有所發(fā)展，因此社團(tuán)的發(fā)展雖然蓬勃，但還是“問題”不少，但這并不能成為我們拒絕它的理由：雖然表面上看起來英美大學(xué)的社團(tuán)的發(fā)展要成熟得多，很多政、商、軍、科、文教界的杰出人才都是大學(xué)社團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)者，那是因?yàn)樗麄兂闪⒌哪晗掭^早。而且“五四”時期，毛澤東、蔡和森、李大釗、田漢、朱自清、葉圣陶、鄧穎超、周恩來等年輕學(xué)生都是社團(tuán)的骨干，如新民社、新會社等，這些社團(tuán)都得到了社會和歷史的廣泛認(rèn)可，因?yàn)樗鼈儗ι鐣a(chǎn)生了諸多方面的影響，為社會的發(fā)展孕育了思想和人才，而他們的成功也恰恰說明了社團(tuán)對青年學(xué)生的影響作用。社團(tuán)在帶領(lǐng)大學(xué)生走向社會、走向職場的道路上有著良多裨益。

社團(tuán)可以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。社團(tuán)活動擁有高度的自由，這容易讓我們的好奇心、自尊心、自信心得到滿足，有利于使興趣愛好得到培養(yǎng)和發(fā)揮，能促進(jìn)我們的情感和完整人格的養(yǎng)成，激發(fā)上進(jìn)心和求知欲，其成員的不同專業(yè)背景，也給知識的交流帶來了可能，從而有利于綜合素質(zhì)的提高，而綜合素質(zhì)正是眾多企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)之一。

社團(tuán)可以培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。在社團(tuán)中，我們既是參與者，也是發(fā)起者、組織者、管理者，從而使我們的社會聯(lián)系立體化，社會角色多元化。同時社團(tuán)有助于我們認(rèn)知和熟識社會角色，主要表現(xiàn)在社團(tuán)會主動地模仿社會機(jī)構(gòu)、團(tuán)體的設(shè)置來充實(shí)和完善自身設(shè)置。因此往往分工明確，每個社員都有著不同的職責(zé)分工，而大家都為了同一個目標(biāo)而努力，這就要求大學(xué)生在工作中不斷相互協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。而吸收和培養(yǎng)一支充滿團(tuán)隊(duì)精神的高績效團(tuán)隊(duì)。往往是企業(yè)決策層的主要管理目標(biāo)之一。

社團(tuán)可以讓大學(xué)生富有責(zé)任感。社團(tuán)中的學(xué)生需要處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，要在有限的資源下完成任務(wù)，這些都要求大學(xué)生要有很強(qiáng)的責(zé)任感。一個成熟的企業(yè)，其經(jīng)營理念一般是服務(wù)公眾、奉獻(xiàn)社會，具備責(zé)任感的員工會更有利于企業(yè)的發(fā)展，因此企業(yè)往往非常重視求職者是否有責(zé)任感。同時，社團(tuán)的社會功能有助于擴(kuò)展我們個人的活動范圍，而且社團(tuán)活動也會突破校園界限，給我們提供更廣泛的社會接觸機(jī)會。這個過程有利于我們提升對社會的認(rèn)知和處理沖突的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而為順利走向社會做好準(zhǔn)備。

社團(tuán)可以加強(qiáng)大學(xué)生的適應(yīng)能力。社團(tuán)通過各種形式的自我管理、自我教育、自我服務(wù)，使大學(xué)生逐漸形成一種思維、行為和習(xí)慣，并以此來約束個體的社會行為，協(xié)調(diào)個體、群體及社會間的關(guān)系。幫助我們塑造客觀而積極的自我意識，能適度控制自己的情緒與行為，使行為能符合社會道德規(guī)范，形成良好、健全的個性特征，建立良好的適應(yīng)能力。

社團(tuán)可以給大學(xué)生帶來自信。人都需要得到別人的認(rèn)可，得到別人的承認(rèn)。社團(tuán)活動的廣泛性，為我們提供了展示各自特長的平臺，使我們能夠揚(yáng)長避短、發(fā)揮才干，迅速贏得別人的承認(rèn)和尊重。這將有利于青年朋友自我肯定，確立自信。具備適當(dāng)?shù)淖孕艑τ谧鋈魏问虑槎几行剩菀壮晒Α?/p>

實(shí)際上，社團(tuán)除了可以幫助大學(xué)生迅速走向職場，在幫助調(diào)節(jié)大學(xué)生活方面，也有著很大的作用。比如大學(xué)生的情緒往往穩(wěn)定性不足，而學(xué)習(xí)、生活壓力又比較大，因此情緒也容易波動，容易出現(xiàn)認(rèn)識上的偏激，經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒，如果這些情緒無法得到合理宣泄，就容易產(chǎn)生很大的心理問題，甚至迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，沾染一些不良習(xí)氣，陷入某種誤區(qū)等等。但是青年學(xué)生往往自我意識較強(qiáng)，不愿意對熟識的人展現(xiàn)自己的“不足”，這時候社團(tuán)就成了一個很好的平臺：一方面，可以敞開心扉跟沒有利益瓜葛的社友們一起談?wù)撔闹械睦Щ螅涣硪环矫妫鋵?shí)的社團(tuán)體驗(yàn)和多樣的活動形式，能愉悅身心、鍛煉意志、分散注意力，削減甚至消除不良情緒。

大學(xué)社團(tuán)并非一無是處，參加大學(xué)社團(tuán)對于未來走入職場會起到積極的作用。當(dāng)然，參加社團(tuán)能夠得到多大的鍛煉，關(guān)鍵要靠自己，看有沒有建立較強(qiáng)的參與意識，是否能夠積極主動地投入到社團(tuán)的運(yùn)作過程中來。不過學(xué)習(xí)和工作的時間也要安排好，如果這個矛盾處理不好的話，成績可就成大問題了，進(jìn)入了社會也是要被淘汰的。

大學(xué)生活：有多支溫度計(jì) 翟吉方(大連)

周劍不是個個案，他是“周劍現(xiàn)象”的縮影。是中小學(xué)時代應(yīng)試成功、大學(xué)生活失敗的一個典型。

在上大學(xué)之前，周劍是成功的，他完成了身體的自然成長，屢次考試也交上了優(yōu)秀的答卷。但進(jìn)入大學(xué)后，衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)生了改變，除了成績、身軀之外，也包括職業(yè)定向是否清晰和在相對復(fù)雜的人際社會環(huán)境中情感心理是否成熟等各個方面。大學(xué)環(huán)境與以前明顯不同。如果說大學(xué)之前的成長環(huán)境是大家在一個固定的胡同，在若干像警察一樣的老師與家長監(jiān)督控制下，同時又在親人們保姆般呵護(hù)下，靠個人努力、單打獨(dú)斗就能完成既定的目標(biāo)；而進(jìn)入大學(xué)后，警察、保姆不存在了，又進(jìn)入了言行的圍墻和邊界并不清晰的廣闊天地。取而代之的是“導(dǎo)師+輔導(dǎo)員”的管理體制和自我設(shè)計(jì)與自我管理的機(jī)制，更多的是要學(xué)生自主選擇、自主做事。

對周劍來說，他只善于一次又一次有標(biāo)準(zhǔn)答案的考試，只對眼前的期中或期末考試負(fù)責(zé)，再加上性格孤僻、很少和人溝通，面對大學(xué)生活，他只能望洋興嘆、找不著方向。他的“三出”是大學(xué)生活失敗的標(biāo)志，但他的“四進(jìn)”，又使其直接迅速地獲得了最功利的社會認(rèn)可與肯定，重新建立自信的支柱。貫穿在這“四進(jìn)三出”中，就是周劍一直很沉迷游戲。在游戲中，一個英雄的死去只是暫時的，他可以積攢能量再重新復(fù)活。他的“四進(jìn)三出”就像游戲里的人物一樣，可以死而復(fù)生。但真實(shí)的人生卻不是一樣，這次的失敗就是失敗，失敗是客觀存在的。對于善于分析和總結(jié)的人，這次的失敗可能會為將來的成功打下基礎(chǔ)；但對脆弱的人來說，就會被失敗打倒。生活是殘酷的，大學(xué)生活已經(jīng)告別了以前單個溫度計(jì)的衡量標(biāo)準(zhǔn)，建立起多緯度的衡量標(biāo)準(zhǔn)，為將來的社會生活作好準(zhǔn)備。

大學(xué)階段是個人綜合能力、綜合素質(zhì)全面發(fā)展的階段，應(yīng)建立多緯度的度量溫度計(jì)：

情感是否豐富、健康，包括愛情、友情與親情。與家人是否保持情感、思想上的溝通；與同學(xué)交往，是否克服獨(dú)生子女以自我為中心的傾向，多從團(tuán)隊(duì)整體出發(fā)；在和朋友交往中，能否多為對方考慮；對陌生人是否有悲天憫人的情懷。

是否有較為清晰、明確的職業(yè)取向。這方面，我們國家還處于發(fā)展階段。對個人來講，要努力找到自己的興趣點(diǎn)，博覽群書，用堅(jiān)韌的意志，攀越過最為艱難的職業(yè)境界這座大山，達(dá)到專業(yè)或職業(yè)習(xí)慣的境界。也就是打造自己闖蕩江湖的三板斧。

體格是否健康。健康的身體，并非是從將來“身體是革命的本錢”這樣功利的角度出發(fā)。一個人只有擁有健康的體魄，才能參與社會、享受生活。在大學(xué)階段，需要培養(yǎng)一個增進(jìn)體魄、能貫穿一生的運(yùn)動習(xí)慣，比如跑步、游泳等。這是人最自然的生命力的發(fā)揮。健康既是生活的條件，也是生活的目的。

是否是社會性的。現(xiàn)在的大學(xué)生比較自我，但人是不可能活在自己孤立的世界中，每個人都是社會的，需要去面對復(fù)雜的人際關(guān)系、社會關(guān)系，所以在大學(xué)里要學(xué)習(xí)怎么和人相處，學(xué)著怎么處理人際關(guān)系中的問題，而不能當(dāng)遇到困難就一味退縮的鴕鳥。如果你對活生生的人臉不感興趣，也讀不懂，那你就不可能融入社會，不能融入社會，也就既不懂人性，也沒有人味了。

是否建立起穩(wěn)定的審美系統(tǒng)，這是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。因?yàn)樯钪校總€人都會面臨著復(fù)雜的、多樣的選擇，若無穩(wěn)定的選擇系統(tǒng)，就像面對一大卡車的東西，左右彷徨，不知道究竟該選哪個好。而最穩(wěn)定的系統(tǒng)，應(yīng)是一個人的審美系統(tǒng)。若建立起穩(wěn)定的審美系統(tǒng)，就會懂得怎么在欲望與現(xiàn)實(shí)之間建立起和諧、平衡的關(guān)系。周劍無疑是兜里揣著有限的銀兩(自己的能力與見識)，走進(jìn)了眼花繚亂的大超市(無限欲望與復(fù)雜的環(huán)境)。虛擬世界，有一個奇妙的幻覺：支出有限，所得無限。但實(shí)際上，他忽略了你最大的本錢：精力與意志。

是否有公平、競爭的公民意識和心態(tài)。現(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小享受小皇帝般的感覺，精英、權(quán)威、核心已經(jīng)深入到他們潛意識中；同時，在“是”或“不是”、“必須”或“否則”的不平等教育的環(huán)境下長大。因此，在大學(xué)生活中，在樹立名人標(biāo)桿的同時，更多的是不能盲信天才、英雄，更要培養(yǎng)自己的公民、平民意識。

在這樣多緯度的衡量標(biāo)準(zhǔn)下，大學(xué)生活相對以往的中學(xué)生活來說，是相當(dāng)豐富多彩的。大學(xué)里應(yīng)該做的和可以做的事情很多，不管是對人生以后的長遠(yuǎn)發(fā)展來說，還是對畢業(yè)后即將起步的職業(yè)來說，都是大有裨益的。但是，在大學(xué)階段做事，不僅僅在于你做了多少，更在于你做到什么程度：

做事必須接受規(guī)則和紀(jì)律。比如，分配給你的任務(wù)是打掃會議室，但你偏偏要去打掃教室，結(jié)果你雖然付出了勞動，但工作目標(biāo)并沒有實(shí)現(xiàn)。

做事必須要有結(jié)果。不管多么小的一件事情，即使是幫別人送一封信，你也要把最終的結(jié)果傳達(dá)到相關(guān)的人員，因?yàn)檫@樣你才是可信的，你和對方才能建立起穩(wěn)定的、彼此信賴的關(guān)系。

要做一些沒有任何功利價值的事情。比如在沒有外人的情況下，自動拾起地上的垃圾。這樣的小事，是沒有評估的，也沒有人需要你去交一份固定答卷。而工作后職場上良好人際關(guān)系的建立，都是從這樣的細(xì)節(jié)中一點(diǎn)點(diǎn)建立起來的。

要在勞動中懂得人生的交易。需要在大學(xué)的學(xué)習(xí)、學(xué)生工作、社會實(shí)踐和生活中，逐漸領(lǐng)悟到，沒有真正的勞動是不可能獲得生活的果實(shí)的，專業(yè)上的合格和優(yōu)秀是未來獲得生存果實(shí)的前提。

大學(xué)生，如何打造你的核心競爭力 劉雪梅(大連)

借鑒聯(lián)合國教科文組織關(guān)于全球化教育的知識分類框架，結(jié)合組織對人才能力結(jié)構(gòu)的需求，東軟集團(tuán)董事長兼CEO劉積仁提出，在大學(xué)生在走出校門的時候，需要具備五大核心知識結(jié)構(gòu)：專業(yè)知識，語言與溝通，組織與管理知識，價值觀與態(tài)度，終身學(xué)習(xí)能力。

在日益專業(yè)化的組織中，專業(yè)知識是職業(yè)的敲門磚，良好的溝通則保證你職業(yè)初期的發(fā)展順暢，了解所在組織的管理體系及其運(yùn)行規(guī)律保證你在組織中不斷提升，價值觀與態(tài)度將成為評價你融入組織的終極指標(biāo)，終身學(xué)習(xí)能力保證你能跟上組織的發(fā)展，并不斷超越自我，這五個部分相互關(guān)聯(lián)、層層遞進(jìn)，構(gòu)成你的核心競爭優(yōu)勢。

努力學(xué)好你的專業(yè)。相信有很多大學(xué)生會為自己的專業(yè)不理想或不喜歡自己的專業(yè)而苦惱，這也經(jīng)常成為專業(yè)學(xué)習(xí)不努力的借口。筆者的忠告是，努力學(xué)好你的專業(yè)，不管你多么地不喜歡。

專業(yè)課程的成績是你步入社會初期履歷中的重要部分，不論你應(yīng)聘的職位和專業(yè)有沒有聯(lián)系。如果專業(yè)都沒有學(xué)好，沒有人會輕易相信你在新領(lǐng)域中會表現(xiàn)優(yōu)秀；把不喜歡的專業(yè)課程學(xué)得非常出色，這是對你的意志最大的磨練，也是許多成功人士的必備素質(zhì)，而且在復(fù)合型人才日益走俏的年代，專業(yè)背景或許會成為你勝過別人的唯一優(yōu)勢。

在日益多元化的社會，我們需要對專業(yè)有一個全新的理解，專業(yè)和職業(yè)的關(guān)系并不像我們想象的那樣密切，學(xué)習(xí)同一專業(yè)的人可以在完全不同的社會領(lǐng)域中工作，計(jì)算機(jī)專業(yè)的可以去做管理咨詢，可以做編輯，可以做人力資源；金融專業(yè)的可以做銷售，甚至可以做程序員，在學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)上尋找你的興趣，才是成功完成職業(yè)定位的明智選擇。沒有不好的專業(yè)，只要你學(xué)不好的專業(yè)，如果你憑著你的專業(yè)沒有找到好的工作，那只能說明你學(xué)得還不夠好。

在大學(xué)時代，學(xué)會用不同的語言與方式與人去溝通，不要放棄語言的學(xué)習(xí)，無論是外語還是漢語。溝通也是你未來工作的重要內(nèi)容，積極參加社團(tuán)活動和社會實(shí)踐，嘗試去打工，學(xué)會和父母心平氣和地溝通，學(xué)會說服別人。通過溝通交流，在重視人情的中國社會搭建起你的人脈網(wǎng)絡(luò)，你成功的幾率隨著所處圈子范圍的擴(kuò)大和層次的提升而大大增加，這是很多風(fēng)云人物成功的不二法門。

學(xué)習(xí)一些關(guān)于組織和管理的知識是必要的，無論你將來是否有興趣或者有機(jī)會成為管理者。我們的一生都生活在各種各樣的組織中，成熟的組織往往存在著一套復(fù)雜而完整的管理體系，了解組織的管理體系和運(yùn)行規(guī)律，了解個體在組織中的行為規(guī)律，熟悉你所在的組織環(huán)境會讓你的工作如魚得水。

學(xué)習(xí)不斷調(diào)整和完善你在組織中的心態(tài)和態(tài)度。大學(xué)是視野快速擴(kuò)張、思想和心智逐漸成熟的時候，日益開放和全球化的世界需要你以更加開放的胸懷去擁抱，學(xué)會在組織中快樂地學(xué)習(xí)和工作，你的成功最終取決于你的態(tài)度。

首先，學(xué)會負(fù)責(zé)任。上大學(xué)意味著要獨(dú)立行動與生活，學(xué)會為自己、為父母、為他人、為社會負(fù)起你的責(zé)任，一個人成熟的標(biāo)志就是他是否能為自己的所作所為負(fù)起責(zé)任。

其次，學(xué)會與人合作與分享。團(tuán)隊(duì)合作無論在企業(yè)還是非贏利性的組織中越來越流行的原因是，一個人難以應(yīng)付日益復(fù)雜而充滿不確定的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作在大多數(shù)企業(yè)中或許還只是口號，在不久的將來，這將是合格的職業(yè)人必備素質(zhì)，尤其是在大型組織中，不會合作的你會越來越孤立而被淘汰。

與人分享你的知識是組織日益明確的要求。你有一個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換一下，我們每個人還是只有一個蘋果；可是你有一個想法，我有一個想法，彼此交換一下，我們每個人就擁有了兩個想法。知識型的社會和組織中，分享會讓你的知識成指數(shù)性地增長，不會分享，就會成為信息的孤島。

再次，學(xué)會服從。青年人容易盲從，卻很少愿意服從，認(rèn)為服從別人或多或少有損尊嚴(yán)。其實(shí)服從不是要你服從任何個體，需要服從的是組織的需要和目標(biāo)，組織的目標(biāo)達(dá)成需要所有的人共同努力，共同的付出與犧牲，個人目標(biāo)只有在組織目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)，才更有價值。

最后，學(xué)會平衡。學(xué)生容易將自滿視為自信，將謙虛視為虛偽，將保守視為腐朽。其實(shí)在崇尚中庸的國度中，平衡才是最重要的，學(xué)會平衡各種各樣的關(guān)系，這個很難被教會，是需要你實(shí)踐中不斷的領(lǐng)悟。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打造你的終身學(xué)習(xí)能力。在可以預(yù)見的未來，在知識快速更新的時代，我們的社會會成為學(xué)習(xí)型社會，有活力的組織會是學(xué)習(xí)型組織，你的學(xué)習(xí)能力決定了你是否能隨著組織的發(fā)展而持續(xù)發(fā)展，不被淘汰。

在某種程度上你學(xué)習(xí)什么或許不重要，重要的是你是如何學(xué)習(xí)以及你能夠不斷學(xué)習(xí)新知識的速度，人生就像我們上學(xué)一樣，需要不斷地升級，并且更多的依賴你自己。

下期話題

我們的休閑方式正在變化?

中國人民大學(xué)休閑經(jīng)濟(jì)研究中心“生活時間分配課題組”的抽樣調(diào)查顯示。目前我國職工全年月平均工作天數(shù)和工作時間分別為20．92天和167．4小時，全年工作時間總時數(shù)為2008．8小時；時間的分配為：30％的時間是休閑時間，有30％的支出要花在體閑上，有將近45％的時間都用在吃喝拉撒睡上了，工作時間是10％。讀書的時間一生只有7％。相關(guān)專家認(rèn)為中國的時間分配有幾個重要的趨勢：中國時間在不斷減少，家務(wù)勞動、在宅時間減少，閑暇時間不斷增加。與此對應(yīng)的是休閑的方式正在發(fā)生巨大的變化，中國的黃金周正在從旅游經(jīng)濟(jì)形態(tài)走向休閑經(jīng)濟(jì)形態(tài)，人們對休閑的選擇多樣化。休閑已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾M成部分，也是人們生活質(zhì)量的標(biāo)志。但是，熱衷于網(wǎng)上沖浪、電玩或游戲的“網(wǎng)民”，或睡眠不足、應(yīng)酬頻繁的“白領(lǐng)”階層，諸如此類的“休”與“閑”片面生活取代了應(yīng)有的健康生活。導(dǎo)致中國大批的中青年處于亞健康狀態(tài)。我們的休閑方式正在發(fā)生變化？我們?nèi)绾蜗硎芨咂焚|(zhì)的休閑?

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