聽老婆的話，沒錯！

姐夫今年60歲了。他身材高大，腰板筆直，說起話來聲音洪亮，底氣十足，總之，身體很健康。每次我見到他，都向其討教養生之道，他笑著告訴我：聽老婆的話，沒錯!

姐夫出生在農村，早年因家境貧寒，初中畢業后就出去當兵了。十幾年后，轉業到蘇北一家石油機械企業跑供銷。由于油田多數分布在新疆和黑龍江等地，所以一年當中，姐夫有大半年的時間是在路上奔波。因為旅途寂寞，姐夫獨自一人在火車上養成了喝酒的習慣。后來，姐夫被提拔為業務經理，經常應酬，這時就顯示出他的酒量了，有時一頓酒下來，斤把斤白酒下肚沒問題。常言道，煙酒是一家，他自然也抽上了煙，有時一天下來煙不熄火，最多抽過4包。酒喝好了，煙抽足了，姐夫還能吃下滿滿的一大碗飯。為此，膀大腰圓的姐夫還擁有一套套外面流行的順口溜，用來對付時常表示不滿的姐姐。

5年前，姐夫退居二線。剛退下來時，煙酒為伴的習慣并沒有改變多少。看不慣的姐姐想，以前在外我管不著，現在在家就是我的事了。于是，只要姐夫在家里一抽煙，姐姐也不勸，不管外面什么季節，便把門窗大開，散去煙霧，冬天也不例外，任寒風勁吹。時間一長，這招就起作用了。因為，被寒風一吹，姐夫手中的煙熄滅了，頭腦也跟著清醒了。姐夫漸漸明白，老婆這是為自己好。當年抽煙是工作需要，戒不掉也沒辦法；而現在戒煙卻是家庭需要，自己也應該像當年對待工作一樣，認真做好。對此，姐夫自嘲：妻賢夫禍少呀，我這桿老煙槍想不熄都不行，看來，這輩子是身不由己了。

接著是姐夫戒酒。想當年也是“工作需要”，姐夫的酒量全廠第一。在業務往來中，酒量自不必說，有一次為了訂單，喝過一斤半白酒，為企業的發展立下了汗馬功勞。平時難得在家里，也要中午和晚上各喝上半斤白酒。對此，姐夫說不喝酒，渾身像有小蟲子在爬，發癢、難受。姐姐也顧大局，沒有多說什么。姐夫退下來后，在成功戒煙的帶動下，姐姐還沒使出“妙招”，姐夫立即自覺地將酒量減了下來，說是戒煙有些不夠主動，戒酒得主動，別讓人小看了當過兵的自己。這不，沒過多久，姐夫的酒說戒就戒了，并且也是一戒到底，滴酒不沾。酒戒掉之后，姐夫的飯量隨之銳減。很快，他的脂肪肝好了，肚腩小了，身體和精神比以前強多了。尤其是呼吸通暢了，晚上睡覺也不打呼嚕了，真的有點像廣告里說的那樣：“60歲的身體，30歲的肺”的模樣。

現在想想，在可能的情況下，凡事都應該有個度，成癮便是病態了。不良習慣之所以戒不掉，則是有的人愿意在癮中取樂。最重要的是，從姐夫身上我看到了：只要心里裝著老伴，想著家庭，便會有責任感，眼前就有目標，任何“癮”都能擺脫。 (編輯 湯知慧)