民間秘方

胃病患者冬天宜吃花生米、白蘿卜或香菜

我患胃病多年，尤其在冬天受冷風刺激后會有胃疼、燒心現象，每當胃疼發作，我就吃50～100克生花生米，胃疼就會減輕。冬天白蘿卜大量上市，我每天吃一餐用蘿卜燒的菜或每餐后吃幾片蘿卜，胃疼、燒心現象也會緩解。我周圍的朋友介紹用普通干紅葡萄酒和香菜以1：1比例浸泡一周，每天喝一小杯，同時吃一些泡過的香菜，對腸胃炎效果較佳。（上海石萍）

腰疼可飲枸杞酒

每當天氣轉涼，我就會誘發腰疼病，有時連續多日無法入眠。雖經理療、推拿，但效果不明顯。后友人推薦用枸杞子泡白酒半個月，然后每天飲用一小杯，堅持三個月后，就行動自如，繼續飲用并配合鍛煉，此后再沒有發生腰疼現象。（北京趙峻）

食療方治老年人便秘

我患便秘多年，天冷戶外運動減少，便秘現象更加嚴重。前段時間朋友推薦我兩個方法，我食用后效果不錯，現介紹給大家：1.適量芹菜與一個雞蛋同炒，每日空腹食用；2.喜歡喝咖啡的人，每天早上起來用鮮牛奶沖咖啡，喜甜的可加小量白糖。（廣州李明）

溫馨提示：

以上小秘方是熱心的讀者朋友親身體驗后向我們推薦的，供大家參考。由于每個人自身情況不同，請大家根據自己的病情選擇適合的方法。